🔴 #شعارهای_طب_اسلامی #پیشگیری_بهتر_از_درمان ✍ تا گرسنه نشدید،غذا نخورید. قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. غذا را خوب بجوید. قبل از خواب،خود را به دستشویی عرضه کنید. بین غذا، نوشیدن آب ممنوع است. بعد ازغذا، نوشیدن آب لازم است. نوشیدن آب بعد از غذاهای چرب و گوشت بهتر است با تاخیر انجام بگیرد. ترک شام، پیری به بار می آورد. ناهار خوردن در میان دو وعده غذا، موجب فساد بدن می شود. خوردن صبحانه و شام، سیره پرهیزکاران است. پرخوری و پر نوشی، نوعی اسراف به حساب می آید. اصل سلامتی بدن، محصول تعادل طبایع است. میل به خواب در هنگام خواب و میل به غذا در هنگام غذا، نشانه سلامتی است. غلبه هر طبعی را با ضد آن می توان درمان نمود. بادنجان، برای رفع غلبه سودا مفید است. بکارگیری روغن زیتون برای سرخ کردن غذاها، پسندیده است. انجام گناه در نهایت، موجب غلبه سودای بدن می شود. ازدواج موفق، به تنهایی می تواند تعدیل کننده چهار طبع انسانی باشد. نگاه سالم و پوشش کامل، می توانند تعدیل کننده طبع افراد جامعه باشند. بدپوشی و بدحجابی، زمینه ساز آسیب از ناحیه چشم زخم است. هزینه کردن جهت غذای سالم، نوعی سرمایه گذاری است. هزینه کردن جهت غذای ناسالم، نوعی اسراف است. پرخوابی معلول پر نوشی و پرنوشی معلول پرخوری است. هرگز پرخوری با باهوشی با هم جمع نمی شود. بسم الله گفتن قبل از غذا، آسیب های غذا را از انسان دور می کند. هنگام میل جنسی، با همسرت آمیزش کن. غصه خوردن می تواند عامل سفید شدن زود هنگام موها شود. در میان انواع درمان، بهترین درمان، درمان با دعاست. تا می توان باید با بیماری مدارا نمود. بگذاریم تا مدافعان بدن، خود از سلامتی بدن دفاع نمایند. #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی_اسلامی

#طبیب_خودت_باش❗️ ✅ #پیشگیری_بهتر_از_درمان❗️ 🔴 چند #عادت_غلط که ما را نیازمند طبیب می کند ... ❌ ریزه خواری، هضم غذا را مختل می کند. 🔰 بر اساس سفارش امام علی علیه السلام ؛ نباید تا پیش از گرسنگی غذا بخوریم. در احادیث داریم که: صوموا تصحوا: روزه بگیرید تا تندرست باشید. متأسفانه سبک غذایی ما و به ویژه خانم ها که بیشتر در #آشپزخانه هستند، به گونه ای است که ریزه خواری می کنیم و چند غذا را با هم می خوریم. ما با این کار اجازه #هضم غذا را به بدن نمی دهیم و غذاها در معده جمع می شوند. در صورتی فرآیند هضم و دفع باید به درستی صورت بگیرد. ❌ سفره هایی که جلوی #تلویزیون پهن می شوند، عامل #پرخوری هستند! 🔰 سفارش دوم امام علی علیه السلام به فرزندشان امام حسن علیه السلام ؛ این است که پیش از سیر شدن، دست از غذا بکشید. پیامبر صلوات الله علیه و آله هم می فرماید ؛ معده را به سه بخش تقسیم کنید، بخشی برای غذا، بخشی برای آب و بخشی برای هوا. 🔰 پهن کردن سفره جلوی تلویزیون باعث می شود حواسمان پرت شود و بیشتر غذا بخوریم و پرخوری، مادر بسیاری از بیماری هاست. ❌ حرف زدن به هنگام غذا و #تندخوردن غذا یک عادت بسیار بد غذایی 🔰 سومین سفارش ایشان، توصیه به خوب #جویدن غذا می باشد؛ در حالی که بسیاری از ما، عادت داریم تمام ماجراهای طول روز را هنگام غذا خوردن تعریف کنیم. تنها یکی از #آسیب های این رفتار اشتباه، سریع خوردن غذا و عدم تمرکز بر غذا خوردن و در نتیجه خوب جویده نشدن آن می باشد. ❌ تنبلی کردن هنگام #خواب برای قضای حاجت 🔰 چهارمین نکته این است که باید پیش از خواب حتما به #دستشویی بروید. اگر به این نکته عمل شود، بسیاری از بیماری ها از انسان دور خواهد شد. سلامتی بهترین نعمت است، با بی توجهی و #تنبلی خود را از این نعمت بزرگ محروم نکنیم. #سبک_زندگی_اسلامی #تغذیه #غذا #معده #ریزه_خواری #تلویزیون #عادت #پرخوری