#چربی #چربی_خون ✅ دو نوع چربی خون داریم: 🔹 ۱_ چربی خون گرم ( بالا بودن #کلسترول ) : که بیشتر افراد گرم مزاج دچار آن می‌شوند و برای درمان آن مصرف گس مزه‌ها مثل: انار، آب #زرشک، انواع آش با آبغوره و آب لیمو، مصرف #سرکنگبین و #حجامت با تجویز طبیب 🔹 ۲_ چربی خون سرد ( بالا بودن #تری‌گلیسیرید): که بیشتر در افراد سرد مزاج ایجاد می‌شود و مصرف گرمیجاتی مثل : مویز، #انگور، انجیر، زیتون، #روغن حیوانی، مصرف سیاه دانه و عسل با تجویز طبیب 🔸 البته گاهی هم کلسترول بالاست و هم تری گلیسیرید که در اینجور مواقع طبیب با توجه به مزاج تصمیم می‌گیرد. ❗️فراموش نکنید که در درمان انواع چربی خون تحرک و #ورزش رکن اصلی درمان است. #کلسترول #گلیسیرید