#حساسیت_فصلی ✅فصل بهار چرا حساسیت می آورد؟ ✍خیلی شنیده اید که افراد با ورود در فصل بهار دچار حساسیت فصلی می شوند... این امر بخاطر خاصیت این فصل است... در این فصل خون انسان به هیجان می آید و فصل غلبه دم است... اکثر حساسیت ها نیز بخاطر پرخونی و وجود خون اضافی در بدن یا خون های پیر و کثیف است که باعث بروز انواع حساسیت ها مانند حساسیت های پوستی می شود... در این فصل اگر شخصی خون آلوده در بدن داشته باشد امکان زیادی دارد که مبتلا به حساسیت بشود... برای تمییز شدن خون استفاده از برگ کاسنی، برگ چغندر، کاهو، آلوبخارا، عناب و ترنجبین مناسب است... در این فصل حجامت خیلی توصیه شده است و یکی از درمان های موثر حساسیت ها نیز #حجامت می باشد...

#بوی_دهان 🔴رفع بوی بد دهان. با بوی سیر و پیاز چه کار کنیم؟ ✍شربت تخم شربتی میل بفرمایید... امام صادق در مورد باذروج می فرماید: سنگینی غذا را برطرف می‌کند، و عاروق و بوی دهان را خوش‌بو می کند. بادروج نوعی ریحان یا ریحان کوهی است و تخم آن همان تخم شربتی رایج است... که با تخم ریحان شباهت دارد و تفاوتشان این است که تخم ریحان درشت‌تر است... البته بعضی می‌گویند همان پونه کوهی و بعضی می‌گویند همان بادرنج و همان بادرنجبویه است، و در کتب فارسی معادل آن بادرنگ آمده... بنابراین بعد از خوردن سیر و پیاز و تره یا غذایی که نخواستید بوی دهانتان متاثر از آن باشد قدری ریحان کوهی یا تخم شربتی و یا ریحان معمولی استفاده کنید... حتما استفاده از پونه و بادرنجبویه نیز می تواند تجربه مفیدی را برای شما داشته باشد...

✅ #عوارض_بی_خوابی ✍بی خوابی #مانع هضم می شود و استفراغ و تحلیل را افزایش می دهد و بیماری هایی که منشأ آنها خشکی و صفراست را به وجود می آورد. #حکیم_جرجانی معتقد است بی خوابی برای افراد لاغر و خشک مزاج زیان بیشتری دارد. همچنین هرگاه فردی سالم بدون دلیلی روشن مانند رنج و خستگی زیاد بخوابد، مقدمه و شروع بیماری است.

✍راهکاری برای از بین بردن چربی های شکم 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚:حکیم خیراندیش

🔴 علت #طول_عمر برخی از علما از زبان آیت‌الله بهجت (ره) ✍يکی از معمرين علمای نجف که حدودا #صد_سال از عمر شريفش می‌گذشت، می فرمود: تا اين ساعت به طبيب مراجعه نکردم، عرض شد: چه طور؟ شما چه برنامه‌ای در زندگی پياده کرده‌ايد که تا کنون بيمار نشده‌ايد؟ فرمودند: #فقط تابع شرع مقدس اسلام بوده‌ام، در خوردن غذاها از نظر کم و کيف و جهات ديگر، فقط به #دستورات_طبی_دين عمل کرده‌ام. ↫ مرحوم مجلسی رحمه الله عليه در يکی از مولفاتش نوشته است: " اگر انسان به طب مأثور از ائمه اطهار عليهم‌السلام عمل کند، به بيماری مبتلا نمی‌شود؛ زيرا آنان عالِم به خواص مأکولات و سبزی‌ها و چيزهای ديگر هستند. " ↫ بنده هم فی الجمله ديده ام شخصی به طب مأثور عمل کرد، حدود ۸۰ سال داشت و مريض نشده بود. زمانی که ما در نجف بوديم، #وبا زياد شيوع داشت، ايشان به عيادت بيماران می‌رفت. با اين حال به بيماری دچار نشد و فقط در اواخر عمر مرضش اين بود که به نماز جماعت نمی‌آمد و به استراحت می‌پرداخت. البته برای کارهای ديگر به بيرون می‌آمد و نمی‌دانم که در وقت وفات مريض شد يا نه. انسان می تواند با رعايت آداب شرعی و دستورهای دينی، از اطبا مستغنی ( بی نیاز ) شود. 📚کتاب بهجت عارفان، ص ۱۸۶

🔴 #حکمت_موجود_در_مایع_گوش ✍قال رسول اکرم صلوات الله علیه و آله: خداوند تبارک و تعالی ... تلخی را در دو گوش، مانعی برای حفاظت مغز، قرار داد. هیچ جنبده ای نیست که در آن بیفتد، مگر این که راه خروج را می جوید؛ امّا اگر این نبود، آن جنبنده به مغز می رسید. 📚 علل الشرائع، ص ۹۲، ح ۶ و ص ۸۸، 📚 بحار الأنوار، ج ۲، ص ۲۸۶، ح ۳ امام صادق صلوات الله علیه: خداوند تبارک و تعالی ... گوش ها را تلخ قرار داد و اگر این نبود، جنبندگان بر آن هجوم می بردند و مغز وی را می خوردند. 📚 علل الشرائع، ص ۸۷، ح ۲ 📚 بحار الأنوار، ج ۲، ص ۲۹۱، ح ۱۱ امام الصادق صلوات الله علیه:خداوند، از سر منّت، بر آدمیزاده در گوش وی، تلخی قرار داد و اگر این نبود، جنبندگان، بدان در می آمدند و مغز وی را می خوردند. 📚 الأمالی للطوسی، ص ۶۴۶، ح ۱۳۳۸ 📚 بحار الأنوار، ج ۱۰، ص ۲۱۲، ح ۱۳ امام الصادق صلوات الله علیه: خداوند عزّوجل، گوش ها را تلخ قرارداد تا هر چه بدان ها در می آید، بمیرد و اگر این نبود، حشراتِ خزنده آدمی زاده را می کشتند. 📚 علل الشرائع، ص ۸۶، ح ۱ 📚 بحار الأنوار، ج ۶۱، ص ۳۱۴، ح ۲۰

🔴 پیشگیری از #گوش_درد #درمان_وزوز_گوش ✍ امام رضا علیه السلام:هر کس می خواهد گوش هایش درد نگیرد، به هنگام خواب در آن ها پنبه بگذارد. 📚 بحارالانوار، ج ۶۲

#عوارض_رژیم_غیرطبی #رژیم_غذایی_سرخود!!" 🔴مراقب عوارض لاغری بیش از حد باشید! ✍اگر فردی در #رژیم روزانه ش به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، ممکن است #مشکلاتی مثل نازک شدن پوست، ریزش مو، خشکی پوست و... در او بروز کند. اگر فردی انرژی کافی از رژیم غذاییش برای #حفظ وزن و سلامت بدن دریافت نکند، ممکن است مواد غذایی کافی برای مقابله با #عفونت ها دریافت نکند. در نتیجه، ممکن است فرد به طور مکرر #بیمار بشود و بیماری های شایع مثل سرماخوردگی می تواند بیش از حد معمول طول بکشد و دریافت نکردن کالری کافی برای حفظ عملکرد بدن باعث می شود فرد احساس خستگی کند. دریافت ناکافی مواد مغذی به ویژه #آهن می تواند باعث کم خونی بشود و زنانی که کم وزن هستند، ممکن است قاعدگی منظم نداشته باشند یا اولین قاعدگی در نوجوانان به تاخیر بیفتد و حتی قاعدگی #نامنظم یا عدم قاعدگی می تواند باعث ناباروری شود. 📚 دکتر فهیمی

#درمان_اضطراب #درمان_استرس 💥بوی #گلاب تاثیری مستقیم بر آرامش روان دارد و کسانی که استرس و هیجانات #منفی دارند بایستی بر روی متکای خواب شان مقداری گلاب بپاشند که این مسئله بسیار در بهبود استرس ها و اختلالات عصبی آنها مفید خواهد بود. ✍از حضرت رسول نقل شده که: ریختن گلاب بر صورت، آبرو را زیاد می کند و پریشانی را برطرف می سازد. علت اینکه در مراسم #عزا از گلاب استفاده می شود به دلیل اینگه اینست که گلاب غم زداست و #ضد_استرس می باشد. 📚توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت،ص۱۴۱

#آناتومی_بدن #کفش‌هایی که باعث #کمر_درد و #گودی_کمر در خانم‌ها می‌شود: ➖کفش‌هایی با پاشنه‌ تیز ➖پاشنه بلند بدون بند ➖لژ یک‌سره ➖پاشنه‌ی بلند دوک شکل ➖لژهای بلند

#آناتومی_بدن عوارض #خوابیدن بر روی شکم: ➖بی‌تحرکی ➖رسوب سنگ در کلیه ➖تضعیف عضلات شکم ➖قوز کمر ➖آسیب به گردن و ستون فقرات

🎾 علایم تشخیص #جنسیت #جنین 🎾 #سونوگرافی طب اسلامی 👀 👶علایم حامله به #پسر ! ✍ رنگ چهره خانوم با صفا و بشاش و سرخ و گلگون است، رنگینی ادرار در اکثر مواقع زرد پر رنگ چون گرم است ، سینه مایل به سرخی و نه سیاهی حالت حنایی رنگ دارد ،سینه راست بزرگتر از چپ مخصوصا سر ان ،حالت نشاط دارد و نه سنگینی ،خواهش اشیا لطیفه و ویار ضعیف و اشتهای صحیح ،حرکت جنین در سمت راست خودش حس میکند،جنین پسر در سمت راست است و زن وقتی بلند شود اول از سمت راست بلند میشود چون سنگین تر است ،در هنگام ولادت درد از جانب کمر به سمت شکم میرود ،کمتر بودن تهوع ،شیر مادر غلیظ است و لزج و رقیق و ابکی نیست ،شیر را روی اب میریزیم به علت غلظت روی اب میایستد و بعد رسوب میکند ووقتی روی شیشه یا ناخن انداختی سرمیخورد و میبندد مث دانه مروارید ،نبض دست راست متواتر و ممتلی است،وقتی حرکت میکند و میایستد دوباره حرکت کند از راست حرکت میکند ،بلند شدن هم از سمت راست ،چشم راست حرکت سریع تر و زودتر دارد ،حرکت جنین بعد از سه ماه رخ میدهد ،اگر ایستاده ادرار کند از پای راست میریزد و سمت راست گرمتر است ،در جنین پسر کف دست مادر حالت ملس دارد یعنی نرم و صاف و سرخ و گلگون ،گفته میشود اگر پارچه ای را با زردچوبه رنگ کنی و شیرش را به ان بریزد سرخ میشود. 👀 👧علایم حامله به #دختر ! حرکات کند است و مث پسر تند و فرز نیست ،رنگ چهره بی رونق است ،سرسینه سیاه است ،سینه چپ بزرگتر است ،ادرار اکثرا سفید است ،میل به اشیا ردیه دارد ،اشتهای کاذب و میل به خوردن زغال و گل و مهر دارد ،اگر زمین بخورد واز جلو بیوفتد دختر و اگر به پشت بیوفتد پسر است ،در چهلمین روز دیدن لک به شکل رگ y مانند باشد پسر است اگر نبود دختر است ،پدید امدن کلف یا لک حاملگی ،در ناحیه ساق پا حالت ورم و درد ایجاد میشود ،عروق پا تیره است ،ورم زیاد است ،بدن پف الود است ،حرکت جنین در چهارماهگی است ،شیر دختر را روی اب بریزیم میایستد چون سبک است ،کف دست حالت سبزه دارد ،حریص بر مباحث جماع است ،رویش مو ها کند تر است به علت سردی و تری جنس مونث. 👤 استاد صیادی ___ 🇮🇷 طب اسلامی ایرانی🌷

✅ توصیه به #ترک_شام #خیانتی_بزرگ! ✍ توصیه به ترک شام قطعا از خائنانه ترین و بدترین توصیه ها در طب جدید است. توصیه ها به خوردن شام و خصوصا ترک نکردن آن در طب اسلامی به قدری زیاد است که می توان شام را مهمترین وعده غذایی و حتی یکی از ارکان سلامتی در طب اسلامی دانست. روایات این مساله خود گویای اهمیت مطلب است: امام صادق علیه السلام: هر کس یک شب شام نخورد، رگى در بدنش مى میرد و دیگر هرگز زنده نمى شود. 📚 مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ۴۲۴ پیامبر خدا صلى الله علیه و آله: هر کس شب شنبه و یکشنبه، پشت سر هم، شام نخورد، از وجود او چیزى مى رود که تا چهل روز باز نمى گردد. ( جبران نمى شود. ) 📚 مکارم الأخلاق، ج ۱، ص ۴۲۴ امام صادق علیه السلام: هر که خوردن شام را ترک کند، مقدارى از نیرویش کم مى شود و دیگر به او باز نمى گردد. 📚 محاسن، ج ۲، ص ۱۹۸ #نکته: طب اسلامی توصیه به ترک نهار میکند خصوصا افرادی که چاقی دارن یا میخواهند وزن کم کنن، حتما نهار رو ترک کنند.

#فراموشی_و_کندر #حافظه_قوی_و_کندر ✅خواص بی نظیر کندر ✍کندر اگر به همراه عسل مصرف شود کیفیت حفظ را بهبود می بخشد... کندر اگر جویده شود بلغم را درمان می کند... زنان باردار اگر کندر مصرف کنند برای فرزندشان بسیار مفید است.: قلب فرزند قوی می شود.. عقل فرزند زیاد می شود... فرزند شجاع می شود... تیزهوش می شود... عالم می شود... اگر فرزند زن باردار دختر باشد، کندر باعث می شود دختر خوش هیکل شود و عجیزه (ناحیه باسن) او بزرگ شود و این باعث می شود که همسر او از او بیشترین بهره را ببرد... همچنین باعث خوش اخلاقی دختر نیز می شود... امروزه متاسفانه با مصرف کندر توسط زنان باردار مقابله می شود به بهانه اینکه باعث بیش فعالی در کودکان می شود... به تجربه برای ما ثابت شده است که فرزندانی که مادران آن ها از داروهای شیمیایی مانند قرص آهن و اسید فولیک استفاده می کنند دچار عارضه بیش فعالی و کم توجهی هستند اما زنانی که کندر مصرف کرده اند، فرزندانی بردبار و صبور و باهوش دارند...

🔴 درمان #سنگ_کلیه 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش

✅ #درمان_دیابت ✍کسانی که دچار دیابت هستند روزانه ۱۰-۱۵ دقیقه سنگ پا بکشند تا بعضا میزان قند خون آنها بدون خوردن قرص به حالت نرمال میرسد . #نکته: سنگ پا در طب اسلامی فقط برای دیابتی ها و انهایی که بیماری قند دارند توصیه شده!

✅الکتریسیته‌ شانه‌های پلاستیکی به #موها آسیب وارد می‌کند ✍یک #محقق طب اسلامی توصیه‌هایی در مورد شانه‌زدن مو‌ها از دیدگاه طب اسلامی را تشریح کرد و گفت: الکتریسیته‌ شانه‌های #پلاستیکی به موها آسیب وارد می‌کند. به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, #آیت_الله_تبریزیان درباره شانه زدن به موها اظهار داشت: در روایات آمده است که #ایستاده نباید موها را شانه کرد چرا که ایستاده شانه کردن موجب ضعف قلب و فقر می‌شود. شانه ‌زدن موها در #حمام ممنوع! به ‌گفته وی شانه همیشه همراه شخص باشد, با آب یا روغن موها را شانه کردن باعث میشود تا مدت بیشتری مو ثابت بماند, حداقل باید در روز ۵ بار شانه زد و در حمام نباید موها را شانه زد. #بهترین جنس برای شانه چیست؟ این #محقق_طب_اسلامی ادامه داد: شانه‌ای که در روایات به آن تأکید شده است, شانه‌ای از عاج فیل است. البته امروزه که گیر آوردن شانه عاج سخت است باید از شانه‌های طبیعی مثل شانه‌های #چوبی استفاده کرد. 💥شانه‌های پلاستیکی به موها #آسیب وارد می‌کند: #استاد_تبریزیان بیان داشت: شانه‌های پلاستیکی به موها آسیب وارد می‌کند و خالی از ضرر نیست، #الکتریسیته‌ای ایجاد می‌کند که به #مغز آسیب وارد می‌کند. امام صادق علیه السلام می‌فرمایند: ﺷﺎﻧﻪ ﻛﺮﺩﻥ ﻣﻮﻯ ﺳﺮ، #ﺑلغم ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻴﺎﻥ ﻣﻰ‌ﺑَﺮَﺩ، ﺷﺎﻧﻪ ﺯﺩﻥ ﺍﺑﺮﻭﻫﺎ، ﺍﻳﻤﻨﻰ ﺍﺯ ﺟﺬﺍﻡ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺷﺎﻧﻪ ﺯﺩﻥ ﻣﻮﻯ ﮔﻮﻧﻪ‌ﻫﺎ، #ﺩﻧﺪﺍﻥ‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﻣﻰ‌ﺩﻫﺪ. 📚خبرگزاری تسنیم

#طب_وتربیت #حزیران_ماه_رومی 🔰اعمال ورفتار این ماه🔰 ماه#حزیران_رومی 30روزاست (24خرداد-22تیر) تسلط #بلغم و خون از بین میرود، غلبه صفرای گرم ایجاد میشود، 🔴بپرهیز دراین ماه از؛ فعالیت و کار سخت از گوشتهای پرچرب خوردن گوشت زیاد بوییدن مشک و عنبر 🔵مفید دراین ماه: سبزیجات سرد: کاسنی،خرفه و.. صیفی مانند: خیار، خیارچنبر... شیرخشت... میوه های آبدار.. مصرف ترشیجات گوشتهای زیر یکسال؛ بزغاله،بره،گوساله از پرندگان؛ مرغ(خروس) طیهو،دراج(کبک،بلدرچن) لبنیات گاو ماهی تازه. ♥️وحجامت کردن فقط در روز: (7یا 14حزیران)=> 30خرداد یا 6تیر

🔴 کدام #عطسه، نشانه #بیماری است؟ ✍امام صادق علیه السلام فرمود:عطسه برای تمام بدن مفید است، در صورتی که از سه مرتبه تجاوز نکند و اگر تجاوز کرد، نشانه درد و بیماری است. 📚 اصول کافی، ج ۴، ص ۴۸۵، ح ۲۰ امام جعفر صادق علیه السلام نقل کرده است که حضرت علی فرمود:برای عطسه کننده تا سه مرتبه یرحمکم الله بگو و اگر از سه مرتبه تجاوز کند، نیازی به دعا نیست. 📚 خصال، ص ۶۳ در حدیث دیگری، آن حضرت فرموده است: اگر از سه عطسه تجاوز کند، به او گفته شود شفاک الله ( خدا تو را شفا دهد. )؛ زیرا آن عطسه در اثر بیماری است. 📚 خصال، ص ۶۳

#چگونگی_ایجاد_تب_در_سرماخوردگی و درمان #عفونت از لاشه های میکروب تولید می شوند و آنها ویروس هستند. مزاج ویروس #صفرا است و در سرماخوردگی هم وقتی #بلغم غلبه می کند، صفرا تولید می شود تا بلغم را دفع کند و به عبارتی قوه ی مدبره ی بدن برای دفع بلغم و التهاب، #حرارت بدن را بالا می برد و تولید تب در بیمار می شود. همین تب باعث غلبه ی صفرا می شود و با دادن #خنکی جات درمان صورت می گیرد. در ابتدای سرماخوردگی که #بلغم غالب است؛ دمنوش زنجبیل درمان کننده است. اما وقتی صفرا عارضی غلبه کرد #خنکیجات باید داد. مثلِ گل ختمی، پنیرک، بنفشه، کاسنی و... 📛حتما باید در #تب، شکم را #روان کنید تا فضولات بیرون بریزد و تب پایین بیاید. ♻️ از آب سیب هم غافل نشید.♻️ #طب_اسلامی_ایرانی #تب #سرماخوردگی #بیماری #بلغم #صفرا

#نوشیدنی های مفید برای #گرمازدگی.🔥 «شربت عناب و زرشک» . ♻️ده عدد عناب. ♻️یک و نیم لیوان آب. ♻️دو قاشق غذاخوری زرشک. ♻️یک قاشق غذاخوری شکر. «دوغ ترش و تخم شربتی». ♻️یک لیوان دوغ ترش رقیق. ♻️یک قاشق غذاخوری تخم شربتی. «شربت سکنجبین و تخم کاسنی».👇 ♻️سه پیمانه شکر. ♻️چهار پیمانه آب. ♻️یک پیمانه سرکه. ♻️یک قاشق چای خوری تخم کاسنی. «شربت لیمو».👇 ♻️یک پیمانه آب. ♻️یک پیمانه شکر. ♻️یک پیمانه آب لیمو. «شربت خاکشیر و آبلیمو».👇 ♻️یک لیوان آب. ♻️دو عدد لیمو ترش تازه. ♻️سه قاشق غذاخوری شکر. ♻️دو قاشق غذاخوری خاکشیر. #طب_اسلامی_ایرانی #گرمازدگی #تابستان #نوشیدنی_خنک #خاکشیر #سرکنگبین #تخم_شربتی

✅یک #پوست_سالم چه ویژگی‌هایی دارد؟ ✍شفافیت و روشنی کافی داشته باشد. باز بودن منافذ آن در حد طبیعی و نرمال باشد. عاری از هرگونه ورم (جوش، تاول و یا انواع زوائد برآمده) باشد. عاری از هرگونه لک باشد. رطوبت کافی داشته باشد و سلول‌های آن، قدرت ترمیم و بازسازی زیادی داشته باشند. نرمی و لطافت خاص خود را داشته باشد. #پوست

🔴 علایم نشان دهنده #اضطرار در انجام #حجامت 🔹 سرخی صورت و پشت پلک 🔸 خارش بدن مخصوصا در ناحیه حجامت 🔹 جوش و دمل 🔸 احساس خواب آلودگی 🔹 خمیازه کشیدن زیاد 🔸 از هم کشیدگی 🔹 سنگینی بدن 🔸 سرگیجه ( در صورتی که احساس کند زمین یا آسمان دور سرش می چرخد. ) 🔹 خواب رفتگی دست و پا 🔸 احساس حرکت حشره روی پوست 🔹 حساسیت فصلی یا غذایی 🔸 فشار خون 🔹 مور مور شدن دست و پا 🔸 گرمی و گُر گرفتگی 🔹 غلظت خون و ...

✅ درمان اصولی و کامل انواع #جوشها ✍️ جوشها در تمام مزاجها رخ میدهد . پس چهار نوع جوش دموی ، بلغمی ، سوداوی و صفراوی داریم . معمولا جوش دموی سر قرمز هست . جوش بلغمی سر سفید ، جوش سوداوی سر سیاه و جوش صفراوی سر زرد هست . البته این صد درصد نیست ؛ بلکه باید به مزاج فرد نگاه کرد . ❶ درمان جوش دموی : خوردن شبی یک سوم لیوان سرکه انگبین ؛ الباقی را آب اضافه کرده .یک ساعت بعد از شام میل شود . !«سرکه انگبین :۲ واحد عرق نعناع + ۲ لیوان عسل + ۱ لیوان سرکه انگور طبیعی». ❷ ظهرها یک لیوان آب زرشک یا آب انار خورده شود . ❸ حجامت عام هر ۴۰ روز یکبار. دوتا سه مرحله . «تا پایان حجامتها داروها خورده شود». 📚 حکیم خیراندیش

✅با خوردن #شام لاغر شوید! ✍بر اساس دیدگاه مكتب طب ایرانی از مهمترین وعده های غذایی، وعده شام است که در ابتدای شب باید میل گردد. اگرهنگام شب در معده چیزی نباشد، حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه می شود و آن را خشک می کند و فرد دچار ضعف شده ، همچنین موجب اختلالات خواب در فرد می گردد. منظور از شام ، غذایی سبک و کم چرب می باشد.غذای شب می تواند سودمندتر از غذای روز باشد، زیرا در شب انرژی کاملا صرف اعمال داخل بدن می شود و هضم قوی تر و مواد بیشتری جذب بدن می گردد. بهترين وعده جهت حذف براي افرادي كه قصد لاغري دارند، وعده ي نهار است. 📚منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی