بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع خرما را همراه چای نخورید! 📍مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن #قندخون شده و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمی‌شود! . @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع مواد غذایی . دوران #حاملگی – عناب حاوی مقدار زیادی ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B و فلاونوئیدها می باشد که برای تقویت زنان باردار و رشد جنین مفید است. – عناب فنی از فولات است که برای رشد سیستم عصبی جنین مفید می باشد. – عناب غنی از آهن است و آهن مورد نیاز زنان باردار را تامین می کند. – مصرف عناب از افزایش و کاهش فشار خون در حاملگی پیشگیری می کند. @tebesonatinovin درمان #سرماخوردگی #سرفه عناب تازه غنی از پتاسیم، ویتامین A و C است که سیستم ایمنی را تقویت کرده و در پیشگیری از سرفه و سرما خوردگی مفید می باشد. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان ✴️ #بذر گشنیز و کتان :👇 💠 خواص درمانی: جهت پاکسازی اندام های مهم بدن مثل: کبد ، کلیه، قلب، رحم، تخمدان، خون، رفع جوش ، آکنه، تقویت بدن ✔️تا (۴۰شب) (۱ق.مرباخوری) بذر گشنیز (۱ق.م) بذر کتان را باهم در ( ۱ لیوان ) آب جوش ریخته و صبح با فشار از پارچه استریل شیره کش نموده، بدون تفاله ، صبح ناشتا میل کنید. ( بدیهی است برای شیره کش نمودن باید محلول یاد شده را در در تنظیف ریخته و با فشار ، آب ان را بگیرید و مصرف کنید. یا میتوانید با تفاله گیاهان میل کنید . @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان ✴️ #اسهال ناشی از گرمی و حرارت:👇 ⚜ گشنیز + غوره + سماق +ماست کیسه ای ⚜ آرد برنج بو داده با آردجو بوداده + دوغ یا ماست تازه استفاده کنید. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 🔴 درمان #تأخیرقاعدگی ✅اگر (دم کرده یا عرق) رازیانه صبح ناشتا مصرف شودبرای عقب افتادگی پریود خوب است ولی اگر بعداز صبحانه خورده شود خونریزی های شدید را کنترل میکند ✅خوردن آب انار شیرین 2 الی 3 لیوان در طول روز بسیار درمانگر است. _______ 🔴درمان #بسته_شدن_قاعدگی ✅یک دانه بادام تلخ را شکسته بشکل شیاف استفاده کنید موجب باز شدن حیض می شود. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان #ام_اس ❌مهمترین دلایل بروز ام اس ضعف سیستم ایمنی بدن و#کمبودویتامینD است علایم اولیه : ضعف عضلانی و حرکتی کاهش هماهنگی اعضای بدن #تاری دید، دوبینی #خواب رفتن مداوم دست و پا @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع 1⃣كربوهیدرات ها(قندها) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت 2⃣پروتئین ها(مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا 3⃣لپیدها(چربی ها): 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن ارده کنجد 🔶روغن زرد 4⃣ویتامین ها: ویتامینA: 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶كلم 🔶کاسنی 🔶كدو 🔶آویشن 🔶طالبی،هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب ویتامین_B_complex: 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن ارده کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل ویتامینC: 🔶سبزی خرفه 🔶مرکبات بویژه لیموترش 🔶كلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به ویتامینD : 🔶نمک طبیعی 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی با عسل 🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله ویتامینE : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ ویتامینK: 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو،سبزیجات 🔶سویق گندم 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی 5⃣مواد معدنی كلسیم: 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گتدم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران كروم: 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار آهن: 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس،باقلا 🔶كشمش،خرما منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار پتاسیم: 🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان سدیم: 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات فلوراید: 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی روی: 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم ید: 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون سلنیم: 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده های لبنی فولیک اسید(B9) : 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶سبزی 🔶سیر 🔶مرکبات 🔶گلابی @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان ✅ #تقویت_زنان_بعد_از_زایمان 1⃣صبحانه: شیر + زردۀ تخم مرغ سالم + عسل 2⃣بین روز: شیر عسل 3⃣ناهار: آبگوشت بوقلمون بخورد 4⃣بعد از هر غذا هفت عدد خرمای تازه (رُطَب) بخورد 5⃣عصرانه: نصف استکان عرق طبیعی گُل میخک بخورد (طبیعت خیلی گرم دارد، توجّه: فقط سه روز بخورد؛ زیرا زیاده‌روی در مصرف عقیمی می‌آورد) 6⃣شب‌ها: کمپوت طبیعی گلابی با عسل، کمپوت طبیعی سیب با عسل 7⃣شام: سوپ + آبغورۀ طبیعی + روغن زیتون + نان سبوس‌دار 💢💢 8⃣میان وعدۀ غذائی کاچی بخورد (زیاده‌روی در مصرف نشود) 🚫تذکّر: مادر تا 40 روز پس از زایمان، و در طول دوران شیر دهی، استراحت کافی، تغذیۀ مناسب و حمایت عاطفیِ دیگران مخصوصاً شوهر را، لازم دارد. @tebesonatinovin 🔵 افرادی که سرد مزاج هستند و از خستگی بعد از خواب رنج میبرند ✅ هنگام صبحانه از مواد گرم مزاج مانند عسل ، ارده و شیره استفاده کنند @tebesonatinovin ☕️ 4 نوشیدنی مفید برای #بانوان و #آقایان_عصبی ⚜دمنوش چای سبز ⚜آب کرفس ⚜آب لیمو و عسل ⚜دمنوش دارچین @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم درمان جلوگیری از #پیری_زودرس مصرف دائم و مرتب مخلوطی از 2 ق چ عسل ،1 ق چ پودر دارچین و 3 فنجان آب گرم در روز باعث لاغری و تنظیم خون هم میشود @tebesonatinovin درمان #ضعیفی_حافظه 🍥 اگر حافظه ضعیفی دارید چای گلپر بنوشید 🍥 علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز هست که گلپر باعث میشود این غلبه سردی از بین برود و به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری دارید @tebesonatinovin درمان #ضد_پوکی_استخوان ✅نوشیدنی انرژی زا ضد پوکی استخوان 🍥1 فنجان کلم سبز 🍥نصف فنجان اسفناج 🍥2 عدد ساقه کرفس 🍥1 فنجان انگور سبز 🍥1 یک عدد خیار 🍥1 عدد سیب سبز 🍥نصف آب لیمو 🍥نصف فنجان برگ نعناع تازه ✴️ آب سبزیجات را گرفته مخلوط کنید و بنوشید @tebesonatinovin درمان 🍥 لیمو ترش را با پوست مصرف کنید ✴️پوست لیمو ترش فواید بسیاری دارد مانند بهبود قلب و کاهش فشارخون ✴️1 لیمو در فریزر بذارید به محض اینکه یخ زد بدون آن را با پوست رنده کنید ✴️ میتوانید آن را روی بسیاری از مواد غذایی بریزید @tebesonatinovin #فواید_آب_خیار پاکسازی کبد کاهش چربی های اضافی رفع چین وچروک پوست جوان سازی پوست تامین ویتامین و رطوبت رسان پوست @tebesonatinovin ✖️#علائم_وجود_انگل✖️ 〰لاغری 〰دردشکم 〰سرگیجه 〰قی،اسهال 〰زردی چهره 〰بی اشتهایی 〰خارش مقعد 〰آمدن آب ازدهان 〰پیچش ناف،ضعف دل 〰دندان قروچه درخواب 〰هذیان گفتن وازخواب پریدن @tebesonatinovin #آب_پیاز باعث تقویت فولیکول های مو و رشد سریع ابروها می شود. آب پیاز را به ابروهای خود بمالید و 5 دقیقه آن را ماساژ دهید. سپس با آب سرد و پاک کننده های معمول، صورت خود را بشویید @tebesonatinovin درمان 🍼افزایش ومقوی شدن #شیرمادر: ✅ داروی شیرافزا ✅ سویق کامل ✅ دم کرده رازیانه ✅ گوشت گوسفندی وآبگوشت ✅ شیره توت، خرما، انگور ✅ شیر، عسل، برگ چغندر، سنجد، هلیم ✅ سویق سنجد ✅ قرص خون @tebesonatinovin درمان #پوکی_استخوان ♦️کلم پلو یک غذای عالی برای جلوگیری از پوکی استخوان♦️ ✅کلم پلو را حتما با سالاد شیرازی بخورید هضم کلم برای معده برخی افراد سخت است و سالاد شیرازی به هضم کمک می کند. @tebesonatinovin ♦️ روغن سیاه دانه برای چه بیماری هایی موثر است ♦️ ✅فلج ✅درد سرد مفاصل ✅خواب رفتگی دست و پا ✅خستگی های مزمن @tebesonatic