بسم الله الرحمن الرحیم دم کرده #بابونه 🌀✨🌀✨🌀✨🌀✨🌀✨🌀 💠طرز تهیه : ➖1 قاشق غذاخوری بابونه به همراه آب جوش 15 دقیقه دم بکشد. ♨️طبیعت : 💢گرم و خشک ✅خواص: ➖ضد بلغم، آرام بخش اعصاب، بویژه اعصاب معده و روده و مقوی آنها . شستشو دهنده بسیار قوی کلیه ها تقویت کننده کلی سیستم عصبی . ضد تب . ضد انگل. ضد یبوست. 🌀✨🌀✨🌀✨🌀✨🌀✨🌀 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم تکنیک کاهش #درد- #پریودی «باید دور سردی ها را خط بکشید و دمنوش هایی مانند #بابونه، #آویشن و #پونه و #گل_گاوزبان و #زیره بنوشید. برای کاهش درد می توانید در روز، 3 یا 4 بار روغن های گرم مانند روغن #زنجبیل یا #سیاهدانه را روی ناحیه رحم و تخمدا نها؛ یعنی زیر ناف بزنید. ورزش های سبک نیز به کاهش دردهای عادت ماهانه کمک می کنند @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ❤️ده توصیه برای داشتن #بدن سالم: ⚪️🔴1-اگر حسابی #اعصاب تان به هم ریخته، #موز بخورید. ⚪️🔴2-اگر می خواهید #کلیه تان سنگ نسازد، #زردآلو بخورید. ⚪️🔴3-اگر #فشارخون تان بالاست، #کشمش بخورید. ⚪️🔴4-اگر از سرو صدای #معده رنج می برید، #ماست بخورید. ⚪️🔴5-اگر بیش از حد #سرفه می کنید، #عسل بخورید ⚪️🔴6-اگر همیشه احساس #خستگی می کنید، #فلفل دلمه ای قرمز بخورید. ⚪️🔴7-اگر می ترسید #سرطان معده بگیرید، #کلم بخورید ⚪️🔴8-اگر مشکل #یبوست دارید، #انجیر بخورید. ⚪️🔴9-اگر دارای مشکلات #گوارشی هستند، #ریحان بخورید. ⚪️🔴10-اگر دچار سوزش #معده هستید، چای #بابونه بخورید @tebesonatic