بسم الله الرحمن الرحیم
جهت اطلاع
#آش_آلو
🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲
آش آلو برای
#پاکسازی_کبد_چرب
#چربی_خون
#یبوست
✳️موادّلازم: موادّلازم برای تهیّه ی (آش آلو)به شرح زیر است :
🔹آلو بخارا……..150 گرم
🔹عدس …….نصف پیمانه
🔹برنج…..نصف پیمانه
🔹سبزی آش پاک کرده ………..500گرم
🔹پیاز متوسّط……1عدد
🔹سیر …………2حبّه
🔹روغن کنجدیا زیتون یا دمبه ………6تا 7قاشق غذا خوری
🔹آب غوره… به مقدار لازم
🔹نعناع خشک.....1قاشق غذا خوری
🔹نمک،فلفل وزردچوبه…… به مقدار لازم
⭕️توجه:
پس از آن که هسته ی آلوها را در آوردیم به آش اضافه می کنیم .⭕️
♦️این آش برای 🔸#پاکسازی_کبد_و_کلیه ها🔸 #رفع_چربی_خون 🔸#یبوست مفید است .
💐💐💐💐💐💐💐💐
@tebesonatic