تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟! برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید: 🔸بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب 🔸حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود 🔸از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید 🔸هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید 🔸خود را سانسور نکنید 🔸نترسید 🔸بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد 🔸بعد از استفراغ ، آنها را از بین ببرید. #تخلیه_ذهن 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

🔰برای سلامتی هزینه کنید. سلامتی دُرّ گرانیست....💸 حواست باشه به همین ارزونی از دستش ندی⚠️ فقط من نمیگم روایت هم میگه 🤷‍♀👇 امام صادق صلوات الله علیه میفرمایند: درآنچه بدن را سالم نگه میدارد #اسراف نیست بلکه اسراف در چیزهایی است که مال را تلف میکند و به بدن زیان می رساند. 📚بحارالانوار،جلد۷۵ 〰〰〰〰〰 💡 طب سنتی قدیمی نیست، راه‌حلی برای سبک زندگی امروز شماست. #مسلم_متقی #طب_سنتی #سلامتی #درمان_طبیعی #گیاهان_دارویی #سبک_زندگی_سالم #حفظ_سلامتی #درمان_اسلامی #طب_سنتی_قدیمی_نیست دوستانی که از اپ اینستاگرام استفاده میکنید پیج اینستاگرام ما رو دنبال کنید حتما🌿 به دوستان خود معرفی کنید آی دی پیج : moslemmottaghi.ir moslemmottaghi.ir ❌❌دوستان توجه داشته باشید فقط با این ادرس پیج ما را دنبال کنید و همراهی کنید پیجهای دیگر که با نام ما یا نامی شبیه نام وپروفایل ما غیر معتبر هستند ❌❌ فقط با این نام 👇👇👇در اینستاگرام ما رادنبال کنید moslemmottaghi.ir moslemmottaghi.ir آی دی ایتا 👇👇👇 https://eitaa.com/tebhadi

بسیارتامل‌برانگیز تمرکز بر دیگران همیشه باعث #شکست میشود، پس فقط بر اهداف خودتان #تمرکز کنید🔎☄ 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

باما را در اینستاگرام همراه باشید👇👇👇 Moslemmottaghi.ir Moslemmottaghi.ir Moslemmottaghi.ir

دندان از صفر تا ۱۰۰ 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

بسیار زیباست!!!! حتمأ گوش کنید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

🔺وقتی سیب زمینی سرخ می شود ماده قندی آن با آلبومین ترکیب شده و سمی به نام آکریل آمیل تولید میکند 🔸 این ترکیب در چیپس ها باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش بیماریهای عفونی میشود 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

🎥 طـرز تهیه آش پـیـاز مناسب فصل سرما ✅ مواد لازم برای تهیه آش پیاز: پیاز ریز عدس برنج نیم دانه بلغور گندم آبغوره ادویه ( نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین، زنجبیل) سبزی آش (تره، جعفری، گشنیز، اسفناج یا برگ چغندر) گوشت قلقلی ( گوشت چرخکرده، پیاز و سیر رنده شده، ادویه) این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۰/۱۲ 🆔 @anarestan_tv ▶️ https://telewebion.com/page/anarestan

😡تکنیک های ساده کنترل خشم و حفظ‌آرامش در طب ایرانی: #راهکارهای_خوراکی 1⃣نوشیدن شربت های خنک 2⃣پرهیز از: ادویه تند و تیز نوشیدنی های گرم و داغ مثل قهوه و نسکافه فست‌فودها 3⃣مصرف انار 4⃣مصرف غذاهایی مثل: سوپ‌جو ، سوپ‌ماش، خورشت آلواسفناج، افزودن تمرهندی به خورشت و... 5⃣مصرف #فالوده_سیب #کنترل_خشم #سلامت_روان #خشم 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

#ساختار_دیسک 🔴ساختار دیسک بین مهره ای و نحوه ی فشار ناشی از تورم آن روی ریشه های عصبی #فتق_دیسک #بیرون‌زدگی_دیسک 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

معجزه بابونه برای چروک 👈🏽پودر گل بابونه را با آب یخ ترکیب کرده و صبح به صورت بزنید و اندکی ماساژ دهید تا شاهد از بین رفتن چروکهای پوست خود باشید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع

🔴 معجزات روغن حیوانی روغن حیوانی برای بازگردان قوای جسمانی کاهش یافته بیماران، زنان تازه زایمان کرده و بچه های در حال رشد خیلی مفید است. بهترین درمان برای ترک های پوستی بعد از چاقی-لاغری یا بعد از بارداری است . باعث پاکسازی روده ها و درمان التهاب روده ها میشود. 🥣 این روغن برای درمان انسداد های کبدی ، مشکلات طحال و بیماری های رسه و سرفه خشک عالی است. باعث طراوت و شفافیت پوست می‌شود . اگر روغن حیوانی را مرتب شب‌ها بر صورت بمالند و تا صبح بماند، لک صورت را پاک کرده و رنگ صورت را زیبا و صاف می کند. ماساژ بدن با این روغن سبب تسکین و التیام درد مفصل ها، تسکین دردهای عضلانی و استخوانی می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند. 🆔https://eitaa.com/tebhadi استفاده از مطالب کانال به هر نحوی فقط با ذکر منبع