🔴 راهکارهایی برای داشتن خوابی راحت ♻ مصرف برخی دم‌نوش‌ها مثل گل‌گاوزبان، جوشانده عناب و سنبل‌الطیب آرام‌بخش بوده و برای داشتن #خواب آسوده توصیه می‌شوند 🔸 همچنین مصرف عرق #بیدمشک، دم‌نوش به‌لیمو نیز موثر است. 🔹 اصلاح برنامه غذایی و نخوردن غذاهای نفاخ در شب راهی برای رفع اختلالات خواب است. 🔸 مصرف سبزیجاتی مثل #کاهو یا خوراکی‌هایی که رطوبت زیادی دارند مثل جو و بادام خام قبل از خواب توصیه می‌شوند. 🔹 پرهیز از چای و قهوه، شکلات تلخ، ادویه جات، بویژه تندمزه ها، پیازخام، سیر 🔸 ماساژ درمانی، رعایت درجه دما و نور اتاق که خیلی سرد یا گرم نباشد یا روشن نباشد و #حمام_کردن برای رفع اختلالات خواب توصیه می‌شوند. 🔹 مصرف شام‌کامل و مقوی و مفصل ( سرخ کردنی و دیرهضم نباشد) 🔸 دم‌کرده بادرنجبویه و بابونه نیز توصیه شده است این گیاهان حتی برای کودکان مفید و بی‌ضرر است. 🔹 از مصرف #ترشی قبل از خواب پرهیز شود و در مقابل ترکیب روغن‌زیتون، عسل و سرکه مصرف شود. 🔸 همچنین بهتر است فرد بی‌خواب در مکانی تاریک و کم‌نور بخوابد و کمی گلاب در آن محل پاشیده شود. 🔹 مصرف غذاهایی مثل آش جو، آش کدو، کاهو و هویج مناسب است. 🔸 دم کرده #خرفه نیز از بی‌خوابی جلوگیری می‌کند. این گیاه همانند یک #آرام‌بخش عمل می‌کند. 🔹 روغنهای کدو، خیار وکاهو به‌ صورت ماساژ سر توصیه می‌شود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

☘☘☘خواص خُرفه☘☘☘ #سبک_زندگی_اسلامی #خرفه 🆔https://eitaa.com/tebhadi

ترشی افزایش #عقل تا فصل #خرفه هست از فرصت استفاده کرده ترشی خوشمزه و بسیار مفید خرفه درست کنید😋 خرفه ها پاک شده، شسته شود، ریز ریز خرد کرده ، با مقدار کمی آب یا #سرکه قُل داده آبکش کرده، روی پارچه تمیزی پهن کرده تا آب اضافی جمع شود، بعد با کمی رب انار، سیر، نمک مخلوط کرده ، داخل ظرف مورد نظر ریخته روی آن سرکه ریخته در یخچال نگهداری شود(در یخچال مدت زمان بیشتری نگهداری می شود.) 👦👩 بچه ها بخورن ابوریحان بیرونی میشن، کرفس اضافه کن، شیخ بهایی میشن، کدو هم اضافه کنی بوعلی سینا میشه .... ☘بنا به روایات اهل بیت علیهم السلام: سرکه، خرفه ، #کرفس ، #کدو ، #سلق (برگ چغندر) ، #به ، #سداب ، #کندر ، #تجارت ، #حجامت عقل را زیاد میکند، پس این ترشی رو آماده کنید میل کنید و نیز *بفروشید* ، تا با تجارت آن، عقل خود را هم زیاد نمایید. ✍ #سیدرضا_صالحی 👈زکات علم نشر آن است. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

❄️ ساخت کولر طبیعی برای بدن☘ با مصرف سبزی خرفه تابستون از کولر بی‌نیاز میشی چون😉👇 🌱خرفه مسکن صفراست. 🌱حرارت خون و کبد و معده را تسکین می‌دهد. 🌱سر درد گرم را رفع و عطش را تسکین می دهد. 💥 یه دستورالعمل عالی خنک کننده بدن رفع عطش و گرگرفتگی 👇 تخم خرفه را نیم کوب کنید، ومقداری دوغ روی آن بریزید( به اندازه ی یک بند انگشت بالاتر از تخم خرفه)، بعد از مدتی تخم خرفه دوغ را در خود جذب می کند. بین سه تا 7 بار دوغ را به تخم خرفه اضافه کنید. بعد از سه شبانه روز بگذارید خشک شد و آن را پودر کنید و در نوشیدنی های مختلف استفاده کنید. #گرمازدگی #حرارت_بالای_بدن #خرفه 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#تقویت_عقل با مصرف سبزی #خرفه می تونیم هم عقلمون را تقویت کنیم هم تابستون رو خنک تر کنیم😉👇 🌱خرفه مسکن صفراست 🌱حرارت خون و کبد و معده را تسکین می‌دهد 🌱سر درد گرم را رفع و عطش را تسکین می دهد 🌱خرفه خنـــک کـــننده کــبد 🌱رفــــع اخـتلالات پوسـتی ناشی از کبد 🌱برطرف کــننده غلبه صــفرا 🌱برطرف کننــده تشــــنگی 🌱ضد یبوســـت و روده های خشک 🌱ضد بواسیــــــر 🌱مفــید برای افراد عصبی 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🍃 #خرفه(پرپین) ⇦✨ خواص خرفه: 🔸↫ درمان دیابت 🔸↫ تقویت حافظه 🔸↫عقل را می‌افزاید. 🔸↫ تقویت قوای جنسی 🔸↫ شفای نودونه درد است 🔸↫ دفع سنگ کلیه و مثانه 🔸↫ حرارت را خاموش می کند. 🔸↫ تسکین حرارت کبد، معده و خون 🔸↫ خرفه سرشار از ویتامین های B و C میباشد. 🔸↫ خرفه با دارا بودن ۹۲ الی ۹۵ درصد آب و ویتامین سی یک داروی ادرارآور، تب بر، تصفیه کننده خون و رافع مفیدی برای تشنگی و عطش است. 🔸↫ خنک و ادرار آور است و برای اشخاص مبتلا به سنگ کلیه و مثانه و سنگ کیسه صفرا تجویز میشود. 🔸↫ خرفه اگر با حنا تهیه شود و بر کف دست و پا گذارده شود برای حرارت و پیسی های دست و پا در صورت تکرار مناسب است 🔸↫ ضماد ریشه آن برای زگیل قوی تر از ضماد گیاه است 🆔https://eitaa.com/tebhadi

🩺🍏درمان غذایی و مفرد غلبه #صفراء 🔻دمکرده سنای مکی با گل سرخ پاکـســازی کننده قــوی بدن هست و حرارت اضافیو دفع‌میکنه،سعی کنید هفته‌ ای یک مرتبــه از این دم کـرده استفاده کنید😘🍵 روایتش: پیامبر اکرم صلی‌الله فرمودند : اگر مردم بدانند در سنای مکی چه خاصیتی وجود دارد همانا در مقابل هر مثقال سنا دو مثقال طلا میدادند همانا آن (سنا)ایمنی از بهک و پیسی و جذام و جنون و فلج و لقوه است. 📚مکارم الاخلاق، طبرسی، ص 188 🔻برای رفع تشنگی خرما با آب بخورید خیلی سریع عطش رو از بین میبره و درمان یبوست هم هست😉🍶 🔻آلوی سیاه تازه همانا آلوی تازه گرمی را خاموش میکند و صفراء را تسکین میدهد و آلوی خشك غلبه خون را تسکین میدهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج میکند. 📚 الکافی،ج6،ص359 🔻کاسنی نیاز به معرفی داره اصلا؟ نه والا!😄 امام رضا علیه السلام: کاسنی درد هزار درمان است.هیچ دردی درون آدمی‌زاده نیست مگر اینکه کاسنی آنرا در هم می‌کوبد.🌱 🔻خرفه یه صفرابر خوشمزس😋 میتونید بصورت کوکو ، آش ، ترشی و خورش خرفه ازش استفاده کنید مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود در روی زمین گیاهی والاتر و سودمندتر از #خُرفه نیست، و آن، سبزی فاطمه صلوات الله علیها است. 📚؛الکافی، ج 6، ص 367 🔻شاهتره هم خونسازه و هم صفرابر 🔻افطار با آب ولرم در صورتی که «ماء فاتر»ناشتا یا موقع افطار استفاده شود طبق روایت امام صادق علیه السلام:..مره(صفرا و سودا) و بلغم را درمان میکند(سه مزاج را تعدیل میکند که بهترین درمان است)💧 🔻آب سرد دقت کنید که منظور از آب سرد ، آب یخ نیست! آب یخ عطش رو بیشتر می‌کنه و عامل اصلی کبد چرب هست!🧊 🔻ملین‌ها ملین‌ها مفرده ها و موادی هستند که با لینت دادن به روده ، معده و.. باعث رفع یبوست ، پاکسازی بدن و تعدیل مزاج میشن چندتا ملین رو بهتون معرفی میکنم: انجیر ، آلو بخارا ، روغن زیتون ، بامیه خرمای برنی با آب و..✨ 🔻گوشت بره هم صفرابره هم خونساز هم انرژی زا دیگه چی میخوای؟😄 تو مصرفش زیاده روی نشه فقط 🔻گلابی سیاه نوبرانه یه صفرابر خیلی خوشمزه ، برای ضعف قلب هم فوق العاده مفیده🍐 🔻سرکه باعث دفع غلبه سودا و صفراء و پاکسازی قلب و خون میشه.🍾 🔻روغن زیتون یه کوچولو از خواصش رو میزارم: کاهش‌دهنده‌ی صفراء،درمان خارش درمان اگزما و شوره‌ی سر ، پیشگیری و درمان گرمازدگی،تب و تشنج تسکین درد،تقویت مو و چشم،جوانسازی پوست و از بین برنده لک های صورت🫒 🔥 کشمش و مویز پیامبرصل الله علیه وآله فرمودند: مویز چه خوب طعامی است! دهان را خوشبو می کند و به رنگ صفا میدهد.🍧 🔻انار قبل و بعد از حجامت روایت: مصرف #انار قبل و بعد حجامت موجب فرو نشاندن صفرا و سودا میشود.🌸 🔻برگ چغندر ازمصرف برگ چغندر غافل نشو😌 سبزی که کنار جوی‌های بهشت روییده میشه😍به جای اسفناج بی خاصیت و مضر از برگ چغندر استفاده کنید. برگ چغــندر از بـس خاصیت داره دشمن در یک حرکت موذیانه تو دهنمون انداخـته هـرجا احـساس بی‌ارزشی کردی بگی مگه من برگ چغندرم😐❌ در حدیثی از امام رضا علیه السلام هست که فرمودند: به بیماران خود برگ چغندر بدهید چرا که در آن شفاء است . و هیچ بیماری و مشکل و عوارضی به همراه آن نیست . خواب بیمار را آرام میکند و از ریشه(یا ساقه) آن اجتناب کنید چرا که سبب سودا میشود. 📚الکافی ج۶،ص۳۶۹ 🔻کاهو پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله کاهو بخورید که خواب آور است و غذا را هضم میکند...🥬 📚دانش نامه احادیث پزشکی ج ۱ 🔻کدو خورشتی واقعا قوی تر از ایشون در صفرابری نداریم ، روایتشم بخونیم دیگه ها؟😄 پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله خطاب به امام علی علیه‌السلام: كدو بخور! زيرا هركه کدو بخورد زيبارو میشود و چهره‌اش شاداب گردد آن و خوراک من و خوراک انبیاء قبلم است 📚بحار الأنوار ج ۶۳، ص ۲۲۹ 🔻ماهی تازه کبابی بعد از حجامت دیروز در درمان‌های غلبه دم بهش اشاره کردیم👈🏻 اینجا 🔻غذاهای مرطوب و سرد چون صـفـراء که گـرم و خـشــك هست به بدن غلبه پیدا کرده باید در کنار بقیه درمان‌ها از غذاهای متضاد با اون استفاده کنید ، یعنی غذاهایی که رطوبت و سردی بدن رو برگردونن 🔻خوردن عسل امام رضا صلوات الله علیه: هرکس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل..صفرا را فرو مینشاند 📚بحار الأنوارج 66ص293 🔻زرشک از قوی ترین صفرابرها👌🏻 🔻میوه‌های تر خیار چنبر ، گلابی ، انار شیرین ، آلوی سیاه ، سیب ، آلبالو ، انگور ، و زردک عالیه برای غلبه صفراء البته هر کدوم رو در فصل خودش مصرف کنید مگر به شکل سویق ، لواشک و.. 🔻سویق عدس و گندم و جو بصورت خشک و ناشتا بخورید 🔻ترشیجات ترشی با سرکه طبیعی ، لواشک ها قیسی ، آلوچه و..🍣 🔻ماهی غیرپرورشی یعنی ماهی که از دریا صید شده باشه،ماهی دوبار استفاده بشه خوبه 🔻بارهنگ با دم‌کرده نعنای تازه میل کنید🍵 🔻مغز فلوس 🔻اسفرزه 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#آشپزی_اسلامی ترشی خرفه سبزی مورد علاقه حضرت زهرا سلام الله علیها😍🌱 مولا و آقای ما حضرت امام صادق صلوات الله علیه فرمود در روی زمین گیاهی والاتر و سودمندتر از #خُرفه نیست، و آن، سبزی فاطمه صلوات الله علیها است. 📚؛الکافی، ج 6، ص 367 ◀️خرفه : ٥٠٠ گرم ◀️هويج : ٤ عدد🥕 ◀️سير : ٥ حبه🧄 ◀️نعناع خشك: ١ ق غ ◀️زردچوبه، فلفل ،نمك طبیعی ،تخم ،گشنيز ،گلپر ، سرکه طبیعی #ترشی #ترشی_خرفه 🆔https://eitaa.com/tebhadi

#خرفه🌱 ♦️#خرفه مزاج سرد و تری دارد و در منابع طبی از آن برای درمان صفرا و گرمی و خشکی بهره میبرند.🌱 «زمان رویش این گیاه تابستان است» ♦️#خرفه مناسب همه طبایع است و با استفاده از این سبزی رونده و در دسترس میتوان بسیاری از اختلالات را درمان کرد.🌱 ♦️بیماریهایی مانند👇👇 🔻بواسیر،شقاق مقعدی و زخم های مقعد 🔻سردرد های با مزاج گرم 🔻سوختگی 🔻رفلاکس 🔻تب و عطش و حبس ادرار 🔰پیامبر (ص) میفرمایند: همانا کسی که میخواهد عقلش زیاد شود خرفه بخورد.🌱 🆔https://eitaa.com/tebhadi

☘ #خرفه سبزی مورد علاقه حضرت زهرا(سلام الله علیها) ✳️ مصرف خرفه همراه با غذا، داخل سالاد یا با سکنجبین، برای بدن مفید است ✳️ طبع #خرفه، سرد در درجه متوسط می‌باشد ✳️ خرفه دارای اثرات ادرارآور (مدر)، تصفیه کننده خون، رفع تشنگی و تب‌بر است ✳️ مصرف خام یا پخته خرفه در رفع التهاب‌های داخلی بدن مانند التهاب دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی-ادراری مفید است ✳️ خوردن تخم یا دانه‌ی خرفه برای درمان بواسیر و مشکلات صفراوی مفید است ✳️ خرفه در موارد سرفه‌های مقاوم مزمن، بی‌خوابی، خونریزی دوران قاعدگی، رفع التهابات داخلی بدن، دفع اخلاط خونی، ناراحتی‌های عصبی و خونریزی‌های لثه‌ها به کار می رود. 🆔https://eitaa.com/tebhadi

سبزی تابستانه #خرفه👇 🍀🍀 طبیعت آن سرد و تر است ⬅️ اثرات درمانی #خرفه👇👇 📗 درمان دیابت ⬅️ خصوصا در افراد گرم مزاج 📗 کمک به کاهش اشتها ⬅️ مصرف خرفه یا تخم خرفه قبل از ناهار 📗درمان انواع خونریزی‌ها ⬅️خصوصا خونریزهای زیاد قاعدگی 📗 درمان سنگ‌ها ⬅️ خاصیت سنگ شکنی و ادرار آوری 📗 درمان سوزش ادرار ⬅️ ناشی از گرمی 📗 درمان نزله گرم ⬅️ حساسیت و خارش و سوزش گلو در افراد گرم مزاج 📗 کمک به افزایش وزن ⬅️ در افراد لاغر و گرم مزاج 🆔https://eitaa.com/tebhadi

ترشی افزایش #عقل تا فصل #خرفه هست از فرصت استفاده کرده ترشی خوشمزه و بسیار مفید خرفه درست کنید😋 خرفه ها پاک شده، شسته شود، ریز ریز خرد کرده ، با مقدار کمی آب یا #سرکه قُل داده آبکش کرده، روی پارچه تمیزی پهن کرده تا آب اضافی جمع شود، بعد با کمی رب انار، سیر، نمک مخلوط کرده ، داخل ظرف مورد نظر ریخته روی آن سرکه ریخته در یخچال نگهداری شود(در یخچال مدت زمان بیشتری نگهداری می شود.) 👦👩 بچه ها بخورن ابوریحان بیرونی میشن، کرفس اضافه کن، شیخ بهایی میشن، کدو هم اضافه کنی بوعلی سینا میشه .... ☘بنا به روایات اهل بیت علیهم السلام: سرکه، خرفه ، #کرفس ، #کدو ، #سلق (برگ چغندر) ، #به ، #سداب ، #کندر ، #تجارت ، #حجامت عقل را زیاد میکند، پس این ترشی رو آماده کنید میل کنید و نیز *بفروشید* ، تا با تجارت آن، عقل خود را هم زیاد نمایید. 🆔https://eitaa.com/tebhadi