🥒🥣 #آبدوغ_خیار؛ برای روزهای گرم تابستان 🇮🇷 آبدوغ خیار یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که به عنوان یک غذای فصلی بسیار محبوب محسوب می‌شود. 🌞 این غذا برای روزهای گرم تابستان، به‌ویژه برای افراد گرم مزاج، بسیار مناسب است. 💫 خواص 🔹️ تعدیل حرارت بدن در فصول گرم 🔸️ رفع عطش 🔹️ هضم آسان 👨🏻‍🍳 مواد لازم 🔸️ ماست 🔹️ گردوی خرد شده یا پودر شده 🔸️ خیار نگینی خرد شده یا رنده شده 🔹️ کشمش پلویی خیس کرده 🔸️ سبزی خرد شده (ریحان،ترخون، مرزه، تره فرنگی یا تره، نعنا و پونه) 🔹️ پیازچه خرد شده 🔸️ دوغ 🔹️ ادویه (پودر گل سرخ، نعنا خشک، مرزه خشک، فلفل سیاه) 🔸️ پودر موسیر یا پودر سیر ⛔️ محدوديت مصرف 🔸️ افراد سردمزاج 🔹️ مبتلایان به ریفلاکس معده 🔸️ مبتلایان سوءمزاج سرد و تر معده ✍🏻🗒 نگارنده 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #آبدوغ_خیار #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

📣 پزشک نامداری که حق ویزیت نمی‌گرفت! 🔸#دکتر_عبدالله_خان_احمدیه در سال ۱۲۶۵ هجری شمسی در آمل به دنیا آمده و در سال ۱۲۹۴ در رشته طب از دارالفنون فارغ التحصیل شد و به عنوان یکی از اساتید برجسته مدرسه پزشکی دارالفنون به عنوان استاد تاریخ طبیعی و انگل شناسی مشغول به کار گردید. دکتر احمدیه با تلاش فراوان سعی در درمان بیماران با کمک روش های طب سنتی و در صورت لزوم طب امروزی می‌کرد. 🔸به مناسبت سالروز درگذشت احیاگر طب سنتی بالینی ایران، دکتر عبدالله خان احمديه ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━

🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 باسلام به اطلاع میرساند در مردادماه سلامتکده طب سنتی و داروخانه شهیدبهشتی روزهای یکشنبه و سه شنبه (ساعت ۶ صبح تا یک ظهر) باز است.

🔰معرفی سلامتکده طب سنتی شهیدبهشتی🔰 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #دکترسجادصادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

📌آموزه های طب ایرانی در سفر اربعین 🔹قسمت اول: پیشگیری و کمک به رفع تشنگی و گرمازدگی

🔰آیا حجامت در درمان کبدچرب اثر دارد؟!🔰 🚫 قبل از اقدام به حجامت بهتر است با پزشک مشورت نمایید. 🔴 حجامت معمولا برای گرم مزاجان مناسب است. 🔵 رعایت شیوه زندگی سالم و تغذیه برای درمان کبدچرب ضروری است. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #حجامت #کبد_چرب #طب_ایرانی #طب_سنتی #دکترسجادصادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

📌دکتر الهام پارسا، پزشک و متخصص طب ایرانی: 💠تغذیه سالم برای دانش آموزان 🔹توصیه می‌شود از شش دسته غذایی استفاده شود، یعنی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، لبنیات، گوشت، دانه‌های روغنی و غلات به میزان مناسب در برنامه غذایی دانش‌آموزان گنجانده شود. 🔹میوه‌های خشک میتوانند جایگزین خوبی برای چیپس و پفک باشند. 🔹میان وعده بچه ها نباید غذاهای سنگین باشد مثل ساندویچ ماکارونی، زیرا غذاهای سنگین می‌توانند باعث اختلال در هضم و خواب‌آلودگی دانش‌آموزان در کلاس شوند. 🔹استفاده از انواع میوه‌های تازه مثل سیب، انار، گلابی، انگور، هویج و کرفس به‌عنوان میان‌وعده سالم توصیه می‌شود. 🔹مصرف پوره‌های میوه مانند پوره سیب و کدو حلوایی نیز برای کودکان مفید است. این پوره‌ها می‌توانند با افزودن مواد طبیعی مانند گلاب، زعفران و هل، طعم بهتری به خود بگیرند و به تقویت سیستم ایمنی کودکان کمک کنند. 🔹نوشیدنی‌هایی مانند آب سیب تازه و شیر بادام نیز از دیگر گزینه‌های سالم برای تغذیه کودکان در مدرسه هستند. 🔹بادام و شیر بادام نیز به عنوان یکی از مواد غذایی تقویت‌کننده حافظه و سیستم ایمنی دانش‌آموزان پیشنهاد می‌شود. لینک کوتاه: http://pm.behdasht.gov.ir/XVt7

🍽 وبینار رژیم غذایی بیماران مبتلا به سنگ کلیه ✅️ سخنران: #دکتر_رضا_ایلخانی عضو هئیت علمی دانشکده طب ایرانی شهید بهشتی 📣 اگر خودتون یا عزیزانتون از سنگ کلیه رنج می‌برید یا میخواین از ابتلا به سنگ کلیه پیشگیری کنید این وبینار رو از دست ندید... 🗓 سه شنبه ۲۷ شهریور ساعت ۱۳ تا ۱۴ 🌐 لینک حضور مجازی: https://www.skyroom.online/ch/mts_sbu/tm ✳️لینک کانال مرکز مطالعات ابن سینا: ━━━━━━°•📚•°━━━━ 🍃 https://eitaa.com/joinchat/2328232592C8e9d3a0370 ━━━━━━°•📚•°━━━━ 🍃

پاییز در راه است🍁🍂🍁 🔑چه طور از بیماری های پاییز در امان بمانیم؟ 🌗 یکی از علل بروز بیماری های پاییزی اختلاف دمای روز و شب است. تغییر دمای ناگهانی بدن می تواند باعث بروز بیماری هایی از قبیل سرماخوردگی شود.😪🤒😮‍💨 🌪بدن و بویژه سر را در معرض باد پاییزی قرار ندهید.🧣🧶 ❌ در پاییز از نوشیدن آب یخ و سایر نوشیدنی های یخ دار اجتناب کنید.🧊 📆 توجه داشته باشید با اینکه هنوز فصل پاییز تقویمی فرا نرسیده است اما شروع برگریزان درختان و دوگانگی هوا حکایت از پاییز طبی دارد؛ پس باید آداب تندرستی فصل پاییز را از همین حالا شروع کنیم🍁 ✍🗒نگارنده: 🧕🩺#دکتر_فاطمه_ربیعی 💊پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷ ۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷ ۶۰۲۹ ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ____🌿_______ http://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ____🌿________ #طب_سنتی #طب_ایرانی #دکتر_فاطمه_ربیعی #تدابیر_تندرستی_پاییز #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی