🍽⛔️ #حذف_شام ممنوع ⛔️🍽 🍴 شام وعده بسیار مهمی است، به شرط آنکه دو سه ساعت قبل از خواب صرف شود. ✅️ در هنگام خواب بخش زیادی از جریان خون به سمت سیستم گوارش می‌رود تا به هضم غذا بپردازد و در صورتی که معده خالی باشد به سمت هضم مواد بدن می‌رود و این موضوع باعث آسیب بسیاری بر سلامتی می‌شود. 🚫 حذف شام به عنوان وعده غذایی بسیار مهم، ممنوع است. ❌️ هرگونه افراط و تفریط غذایی مذموم است و از پرخوری یا گرسنگی شدید قبل از خواب شبانه باید پرهیز شود. ✍🏻🗒 نگارنده: 🩺 #دکتر_شهپر_کاوه 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #شام #حذف_شام #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دکتر_شهپر_کاوه