🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
🎓📚 پزشک متخصص طب ایرانی
📖 عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
✍️🏻💊 زمینه فعالیت:
⏪ بیماری های گوارش
⏪ غلظت خون
⏪ بیماری های عضلانی اسکلتی (کمردرد، زانودرد و ...)
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #کمردرد #غلظت_خون #گوارش #دکترسجاد_صادقی #دکتر_صادقی
هدایت شده از سلامتکده دکتر شریعت پناهی
🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
🎓📚 پزشک و متخصص طب ایرانی
📖 عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
✍️🏻💊 زمینه فعالیت:
⏪ بیماری های گوارش
⏪ غلظت خون
⏪ بیماری های عضلانی اسکلتی (کمردرد، زانودرد و ...)
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ 02188776028
☎️ 02188776029
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی
درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #کمردرد #غلظت_خون #گوارش #دکترسجاد_صادقی #دکتر_صادقی
🔰سردردهای گوارشی🔰
از دیدگاه طب سنتی، بیماری های معده و مشکلات گوارشی می توانند سبب ایجاد و تشدید سردرد گردند.
اگر هر کدام از علائم زیر را دارید، احتمالا سردرد با علت مشکلات گوارشی دارید:
◀️ سردردهایی که با خوردن بعضی غذاها تشدید شود
⬅️ اگر بعد از خوردن غذا (به ویژه ناهار) دچار سردرد و احساس سرگیجه می شوید.
◀️ تشدید سردرد با مشکلات گوارشی
◀️ بهبود سردرد در زمانیکه مشکل گوارشی ندارید.
🔴 توجه نمایید گاهی ارتباط سردرد با مشکلات گوارشی واضح نیست و با شرح حال و معاینه دقیق پزشک مشخص می گردد.
✅ برای بهبود سردرد، لازم است ابتدا مشکلات گوارشی بهبود یابد.
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
متخصص طب سنتی،عضو هیئت علمی دانشگاه
ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹
✴️ مطالب علمی طب سنتی
در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#سردرد #گوارش #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_سجاد_صادقی
🔰آلو بخارا🔰
آلو بخارا یک پیشنهاد خوشمزه تابستانی برای رفع یبوست، تشنگی، گرمازدگی، گرفتگی گلو و سردرد های ناشی از گرما و تابش آفتاب است.
✅ اضافه کردن آلوبخارا به غذاهای خورشتی و سوپ مفید است.
✅ خیسانده آلوبخاری در آب جوش و سپس میل کردن آن برای یبوست های تابستان مفید است.
✅ آلوبخارا را می توانید در دهان نگه دارید و بمکید که برای خشکی، تلخی دهان و تشنگی مفید است.
🚫 توجه فرمایید زیاده روی در مصرف آلو، سبب ضعف معده و روده ها به ویژه در مزاج های سرد و تر می شود.
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
متخصص طب سنتی،عضو هیئت علمی دانشگاه
ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹
✴️ مطالب علمی طب سنتی
در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#یبوست #آلو_بخارا #گوارش #گرمازدگی #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_سجاد_صادقی
🔰روغن مالی شکم🔰
روغن مالی و ماساژ شکم، راهکاری مناسب برای افزایش گردش خون شکم، حرارت بخشی به شکم، بهبود مشکلات گوارشی از جمله یبوست، نفخ و سنگینی پس از غذاخوردن است.
✅ روغن های گرم مثل سیاه دانه، زنجبیل و بابونه برای شکم های سرد و دستگاه گوارش بلغمی مفید است.
✅ روغن مالی شکم و ماساژ دورانی در مسیر روده بزرگ (مطابق تصویر) قبل از غذا به مدت ۵ دقیقه برای بهبود یبوست مفید است.
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
متخصص طب سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه
ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹
✴️ مطالب علمی طب سنتی
در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#ماساژ_شکم #روغن_مالی_شکم #گوارش #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_سجاد_صادقی
🔰ضرورت دفع مواد زائد بدن🔰
یکی از اصول مهم نگاهداشت تندرستی در طب ایرانی، ضرورت دفع مواد زائد بدن (ادرار، مدفوع، عرق، عادت ماهیانه و ...) است.
⛔️ نگه داشتن ادرار و مدفوع در بدن، می تواند به تجمع سموم و جذب و انتقال مواد سمی به خون و بافت های دیگر بدن شود.
⚠️ همچنین بیماری هایی مثل یبوست، سنگ کلیه، عفونت ادراری و عفونت زنان می تواند ایجاد شود.
🚽 سعی کنید، به محض احساس دفع (به ویژه صبح پس از خوردن صبحانه)، جهت اجابت مزاج اقدام کنید.
👼🧻 به کودکان خود آموزش دهید، در محیط های بیرون از منزل (مدرسه، مهدکودک و پارک) از سرویس بهداشتی، با رعایت اقدامات پیشگیرانه استفاده کنند.
⬅️ همچنین لازم است متولیان امرنسبت به افزایش تعداد سرویس های بهداشتی در سطح شهر و مکان های پرجمعیت و نیز تامین بهداشت آن ها بکوشند.
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
متخصص طب سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه
ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹
✴️ مطالب علمی طب سنتی
در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#دستشویی #توالت #گوارش #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_سجاد_صادقی
🔰سوپ جو برای دیابت🔰
سوپ جو یکی از خوراکی های مفید برای بیماران دیابتی است که به کاهش قند خون آن ها کمک می کند.
اضافه کردن مواد زیر به سوپ جو برای بهبود اثرات کاهش قندخون مفید است:
۱. روغن زیتون فرابکر
۲. تخم خرفه
۳. پودر گل سرخ
۴. دارچین
۵. گشنیز
۶. پودر سیاهدانه
۷. زردچوبه
⬅️ لازم است پس از مصرف گیاهان دارویی و ترکیبات غذایی موثر بر قندخون، چنانچه علائم افت قند(بی حالی، سرگیجه، تعریق سرد) داشتند، قندخون را چک کرده و با پزشک مشورت کنند.
🚫 مبتلایان به دیابت از کاهش و قطع خودسرانه داروهای خود پرهیز کنند.
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
متخصص طب سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه
ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹
✴️ مطالب علمی طب سنتی
در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#دیابت #قند_خون #گوارش #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_سجاد_صادقی
🔰اگر فست فود میخورید...🔰
فست فود در طب سنتی، به عنوان غذایی دیرهضم، سودازا و آسیب رسان درنظرگرفته می شود و مداومت در مصرف آن میتواند سبب ایجاد و تشدید بیماری های سوداوی شود.
بااین حال، اگر مایل به خوردن گهگاهی این خوراکی ها هستید:
⬅️ اضافه کردن مواد زیر به فست فود، به هضم بهتر و کاهش مشکلات ناشی از خوردن آن ها کمک می کند:
🔸پودر آویشن
🔹پودر گلپر
🔸پودر گل سرخ
🔹پودر زیره سبز
🔸پودر رزماری
🔹آب نارنج و آب لیمو
ضمنا مصرف دوغ 🥛 با فست فود انتخاب مناسبی نیست.
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
متخصص طب سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه
ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹
✴️ مطالب علمی طب سنتی
در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#فست_فود #پیتزا #گوارش #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_سجاد_صادقی
🔰جوش صورت و کبد🔰
😶🌫 در طب سنتی، پوست عضوی است که پذیرای مواد زائد بدن است. یعنی اگر مواد زائد بدن نتوانند از راه های طبیعی مثل مدفوع، ادرار، عرق، عادت ماهیانه و ... خارج شوند، به پوست ریخته و از این طریق دفع می شوند.
⬅️ بنابراین، چنانچه دستگاه پاکسازی بدن که عمدتا مربوط به دستگاه گوارش و کبد است، درست عمل نکند، پوست خوبی نخواهید داشت!
🚮 پس قدم اول برای درمان بیماری های پوستی، پاکسازی بدن و کبد از مواد زائد است.
🌝 به منظور کسب نتیجه بهتر و ماندگارتر، بهتر است درمان های موضعی پس از شروع پاکسازی بدن صورت گیرد.
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
متخصص طب سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه
ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹
✴️ مطالب علمی طب سنتی
در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#جوش #آکنه #پاکسازی #گوارش #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_سجاد_صادقی
🔰سوپ جو برای دیابت🔰
سوپ جو یکی از خوراکی های مفید برای بیماران دیابتی است که به کاهش قند خون آن ها کمک می کند.
اضافه کردن مواد زیر به سوپ جو برای بهبود اثرات کاهش قندخون مفید است:
۱. روغن زیتون فرابکر
۲. تخم خرفه
۳. پودر گل سرخ
۴. دارچین
۵. گشنیز
۶. پودر سیاهدانه
۷. زردچوبه
⬅️ لازم است پس از مصرف گیاهان دارویی و ترکیبات غذایی موثر بر قندخون، چنانچه علائم افت قند(بی حالی، سرگیجه، تعریق سرد) داشتند، قندخون را چک کرده و با پزشک مشورت کنند.
🚫 مبتلایان به دیابت از کاهش و قطع خودسرانه داروهای خود پرهیز کنند.
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
متخصص طب سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه
ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹
✴️ مطالب علمی طب سنتی
در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#دیابت #قند_خون #گوارش #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_سجاد_صادقی
🔰سوپ جو برای دیابت🔰
سوپ جو یکی از خوراکی های مفید برای بیماران دیابتی است که به کاهش قند خون آن ها کمک می کند.
اضافه کردن مواد زیر به سوپ جو برای بهبود اثرات کاهش قندخون مفید است:
۱. روغن زیتون فرابکر
۲. تخم خرفه
۳. پودر گل سرخ
۴. دارچین
۵. گشنیز
۶. پودر سیاهدانه
۷. زردچوبه
⬅️ لازم است پس از مصرف گیاهان دارویی و ترکیبات غذایی موثر بر قندخون، چنانچه علائم افت قند(بی حالی، سرگیجه، تعریق سرد) داشتند، قندخون را چک کرده و با پزشک مشورت کنند.
🚫 مبتلایان به دیابت از کاهش و قطع خودسرانه داروهای خود پرهیز کنند.
☘🌱🍀🌱☘🌱🍀
✍🏻🗒 نگارنده:
🩺 #دکتر_سجاد_صادقی
متخصص طب سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه
ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید:
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸
☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹
✴️ مطالب علمی طب سنتی
در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی
━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti
━━━━━━°•🌿•°━━━━
#دیابت #قند_خون #گوارش #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_سجاد_صادقی