🌸چند توصیه برای #دیابتی ها🌸 1⃣ #ناهار را حذف نمایید . 2⃣ تا مرز سیری غذا نخورید . 3⃣ #سویق_جو قبل از غذا میل بفرمائید . 4⃣ در بیشتر غذاها #جو اضافه کنید . 5⃣ #تخم_شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . 6⃣ غذا را خوب بجوید . 7⃣ اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن #انسولین تولید می کند . 🍀طب.اسلامی.ایرانی🍀 🌿 گسترده ترین کانال طب🌿 http://eitaa.com/joinchat/3854499854Cf49c1cac43 با انتشار مطالب، گسترش دهنده معارف اهل بیت(ع) باشید.