﷽ #روایت #سویق #هضم امام رضا(علیه السلام): سویق چه خوب غذایی است اگرگرسنه باشی تورانگه میداردواگرسیرباشی غذایت راهضم می کند. الکافی،ج۶،ص۳۰۵

🍃🍃🍃 به نام خدا 🍃🍃🍃 #ژله_وپاستیل مفیدیامضر؟! قسمت اول👇 یکی از دسرهایی که در سفره های مهمانی ها و مراسم مختلف به چشم می خورد ژله های رنگارنگ با طعم های مختلف می باشد. ژله های رنگارنگ با طعم موز، پرتقال، توت فرنگی، آناناس، انار و … که از مواد #شیمیایی و ژلاتین تهیه شده اند یکی از بدترین مواد برای خوردن می باشد چرا که نه تنها شکر، مواد شیمیایی و #اسانس های بکار رفته در آن #سودازا بوده و برای بدن #ضرر دارند، بلکه باید بدانید مواد ژلاتینی برای #معده بسیار #مضر هستند، حتی اگر طبیعی هم درست شده باشد، باز طبع #بلغمی آن برای #هضم مشکل ایجاد می کند. امروزه در کنار انواع چیپس ها و پفک ها یکی از جذاب ترین تنقلات برای بچه ها، #پاستیل است، خوراکی نرم و چسبنده ای که در اشکال مختلف و با رنگ های گوناگون تولید می شود. متاسفانه با این که بسیاری از خانواده ها در مورد #محتویات این خوراکی اطلاعات کافی ندارند، پاستیل را در تقریباً در هر فروشگاه مواد غذایی می توان پیدا کرد و در سبد خرید بسیاری از افراد دیده می شود. طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، شکر، شربت گلوکز و ژلاتین موادی هستند که در ساخته شدن پاستیل به کار می روند. ادامه دارد... 🆔@TebNabi

✨﷽✨ 💦❌💦❌💦❌ ♦️#آب و نوشیدن هرگونه #مایعات #نیم_ساعت_قبل_تا_دوساعت_بعد_از_غذا 💠هنگام صرف #غذا، گرما و انرژی آزاد شده از #معده آنقدر زیاد است که تا ساعاتی، توان کار کردن یا فکر کردن را از انسان می گیرد. حال اگر انسان #قبل_از_خوردن یا #در_حین_خوردن و یا #در_حین_هضم_غذا، آب میل کند، معده سرد شده و گرمای لازم برای #هضم غذا را از دست داده در نتیجه #خون_نپختۀ_بلغمی تولید شده و یا معده از #گرم‌ترین_و_نزدیک_ترین_عضو ( #قلب یا #رحم)، این حرارت را قرض می‌گیرد در نتیجه، حرارت معده بالاتر رفته و کیموس(مادۀ اولیۀ خون) می‌سوزد و منجر به #غلظت_خون می‌شود. 😱😳 🔸در #آقایان بعد از روان غریزی، قلب بیشترین #حرارت را دارد. در نتیجه معده حرارت را از قلب گرفته و حرارت قلب کاهش پیدا می‌کند. 🔰اما در #زنان بعد از روان غریزی، بیشترین حرارت مربوط به رحم است در نتیجه معده حرارت را از رحم می‌گیرد. 📌نتیجه آنکه در روزگار ما علت بسیاری از #نارسایی‌های_قلبی، #گرفتگی_عروق و #آنژیو در مردان و انواع و اقسام #مشکلات_تخمدانی از جمله #کیست و #سردی_رحم( #سردی_و_بی_میلی_جنسی ) در زنان، ناشی از #سردی_معده است...😞 💖کانال مارارسانه باشید... باطب النبۍ همواره سلامت باشید🍎 لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2 لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅جبران کم خوابی ✍ اگه شب ها دچار بی خوابی می شویم: 🔻 دمنوش# بابونه 🔻 شربت #سکنجبین 🔻استشمام #گلاب نیز مناسب است. 💠اگر بی خوابی شما در نتیجه گرمی زیاد است بهتر است زمانی که معده تان کاملاً خالی است یک لیوان شیر به همراه عسل مصرف کنید. 💠 شربت های سرد نیز از حرارت شما کاسته و باعث افزایش تمایل به خواب خواهد شد. 💠حجم معده تان را تخلیه کنید. 🔰 توجه به اینکه معده انسان در طی خواب فعالیت ندارد ولی روده در طی خواب به فعالیت خود ادامه می‌دهد بنابراین 🔰هیچگاه با شکم پر نباید خوابید چرا که این امر باعث فساد غذا در معده و عدم حذف صحیح باعث افزایش #عطش و اختلال در #هضم غذا خواهد شد. 🔰 بسته به نوع غذایی که میل می کنید با توجه به توان معده خود در هضم غذا حدود یک الی دو ساعت بعد از غذا خوردن حتما بیدار باشید. این مسئله در خوردن افطار و سحری باید مورد توجه قرار بگیرد لذا حداقل یک ساعت بعد از سحری نخوابید. 🔰نماز ظهر را خوانده و سپس تا عصر شرعی بخوابید. ❌خواب بعد از ظهر نباید خیلی طولانی باشد چرا که فرد دچار #سردرد و #ضعف_بدن می‌شود. همچنین اگر تمام نکات مربوط به خواب رعایت شود هیچ مشکلی ایجاد نمی شود. 🛑اگر خواب بر شما چیره گشت #وضو بگیرد برخورد قطرات آب بر عصب های روی آرنج باعث فعال شدن #مغز می شود و با این کار مهم معده شما هم سالم می ماند. 🌺لینک کانال👈 🆔 @TebNabi لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #نمک_دریا ♻️مکانیزم دفع و رفع بیماری توسط نمک چیست؟ ✍چگونگی درمان نمک جزو اسرار است و خیلی برای ما معلوم نیست. البته شاید چون #بلغم را برطرف می‌کند موجب درمان بیماری است. ✍شاید از بعض روایات استفاده می‌شود که بلاهایی را که نمک دفع می‌کند در خود غذا وجود دارد. نمک موجب برطرف شدن بیماری های درون غذا است. ✍شاید علت درمان نمک این باشد که نمک به #هضم غذا کمک می‌کند. نمک مانند زنگ خطر عمل می‌کند و به بدن هشدار می‌دهد که غذا وارد بدن می‌شود. کل بدن نمک را احساس می‌کند بنابراین کل بدن آماده ورود غذا می‌شود. اما اگر غذا بدون آمادگی وارد بدن بشود موجب ضرر رساندن به بدن و معده می‌شود. 🔶معده خانه بیماری است و اگر آماده دریافت غذا را نداشته باشد کل بدن بیمار می‌شود. 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🌺﷽🌺 #تدابیر_ماه_رمضان ✅جبران کم خوابی ✍ اگه شب ها دچار بی خوابی می شویم: 🔻 دمنوش# بابونه 🔻 شربت #سکنجبین 🔻استشمام #گلاب نیز مناسب است. 💠اگر بی خوابی شما در نتیجه گرمی زیاد است بهتر است زمانی که معده تان کاملاً خالی است یک لیوان شیر به همراه عسل مصرف کنید. 💠 شربت های سرد نیز از حرارت شما کاسته و باعث افزایش تمایل به خواب خواهد شد. 💠حجم معده تان را تخلیه کنید. 🔰 توجه به اینکه معده انسان در طی خواب فعالیت ندارد ولی روده در طی خواب به فعالیت خود ادامه می‌دهد بنابراین 🔰هیچگاه با شکم پر نباید خوابید چرا که این امر باعث فساد غذا در معده و عدم حذف صحیح باعث افزایش #عطش و اختلال در #هضم غذا خواهد شد. 🔰 بسته به نوع غذایی که میل می کنید با توجه به توان معده خود در هضم غذا حدود یک الی دو ساعت بعد از غذا خوردن حتما بیدار باشید. این مسئله در خوردن افطار و سحری باید مورد توجه قرار بگیرد لذا حداقل یک ساعت بعد از سحری نخوابید. 🔰نماز ظهر را خوانده و سپس تا عصر شرعی بخوابید. ❌خواب بعد از ظهر نباید خیلی طولانی باشد چرا که فرد دچار #سردرد و #ضعف_بدن می‌شود. همچنین اگر تمام نکات مربوط به خواب رعایت شود هیچ مشکلی ایجاد نمی شود. 🛑اگر خواب بر شما چیره گشت #وضو بگیرد برخورد قطرات آب بر عصب های روی آرنج باعث فعال شدن #مغز می شود و با این کار مهم معده شما هم سالم می ماند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical 🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈 http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2

🍃﷽🍃 🌙 #سلامت_در_رمضان 🔰چه کنیم تا پایان ماه رمضان #چاق نشویم؟ ✨ علت اصلی چاقی در ماه رمضان #درهم_خوری و #برهم_خوری است. ✨استفاده همزمان از مایعات و جامدات،بدترین شکل استفاده از غذا است، مایعات پس از 15 الی 20 دقیقه در بدن #هضم می شوند و جامدات حدود یک الی سه ساعت. ✨ زمانی که حس می‌کنید غذایی در #معده شما هضم نشده و برای هضم نیاز به گذشت زمان دارد، غذای دیگری را روانه معده نکنید! ✨زمانی که فرد #روزه می گیرد و در طول روز مواد غذایی مصرف نمی کند، در زمان افطار به دلیل این حس گرسنگی علاقه به استفاده از مواد زیادی دارد و در زمان سفره چیدن از تمام مواد غذایی استفاده  می کند که این بدترین کار است. 🖊دکتر سمانه رمضانی گیوی (دانشجوی دکترای تخصصی طب ایرانی) ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 تاثیر انواع #خواب بر #گوارش خواب صبحگاهی: صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و #روده‌ است که باید دفع #مدفوع صورت گیرد و این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به #تجمع_سموم در بدن و موجب تشدید #یبوست می‌شود. خوابیدن در شب قبل از دفع مدفوع: در این حالت با ماندن طولانی‌مدت #مدفوع در روده‌ها، سموم آن بازجذب شده و به #کبد و سایر اعضا آسیب می‌رساند. خواب شب قبل از سبک ‌شدن معده بهتر است #شام سر شب خورده شود تا بین خوردن شام و خواب حدود ۲ تا ۳ ساعت فاصله باشد؛ در غیر این صورت خواب عمیق نخواهد بود و حتی منجر به #تشویش در خواب خواهد شد و #هضم غذا با مشکل مواجه می‌شود و موجب بروز #نفخ_معده می‌شود. دکتر محمد انصاری‌پور ( متخصص طب سنتی ایرانی ) لطفا انتشار بدهید ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🍃﷽🍃 حفظ سلامتی #کبد با جویدن کامل غذا  یکی از مهمترین اصول مراقبت از کبد در #طب_ایرانی، رعایت قوانین خوردن و آشامیدن است, برای حفظ سلامتی کبد، شروع به غذا خوردن تنها هنگامی مجاز است که #اشتهای_واقعی وجود داشته باشد.  مدت زمانی که برای هر وعده غذایی صرف می‌شود، باید بیش از ۲۰ دقیقه باشد, #خوب_جویدن_غذا، نخستین مرحله از هضم غذاست که علاوه بر کنترل حجم غذای مصرفی، بر #هضم خوب غذا نیز مؤثر است. افراد از امروز تمرین خوب جویدن را آغاز کنند, بعد از هر لقمه‌ای که در دهان گذاشته می‌شود به #طعم، #بافت_غذا، اجزائی که در غذا وجود دارد و احساسی که در دهان ایجاد می‌کند، فکر کنند، تا زمانی که غذا به‌صورت کاملاً جویده شده در نیامده، آن را فرو ندهید, این تمرین را به‌مدت یک هفته ادامه دهند, برای انجام بهتر این تمرین، غذا را در محیطی آرام خورده شود, از تماشای تلویزیون، بحث و خواندن روزنامه یا کتاب خودداری شود. دکتر زهرا گرجی (متخصص طب سنتی ایرانی) ➥🏵 @mahditahmasebi ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical