🌺﷽🌺
#تدابیر_ماه_رمضان
✅فواید روزه در ماه مبارک رمضان✨
یکی از فواید مهم روزه داری #پاکسازی_بدن از مواد زائد است که موجب بیماری میشود و به همین دلیل است که امیر مومنان علی علیه السلام می فرمایند:
« گرسنگی مفید ترین داروهاست» یا «گرسنگی و بیماری یک جا جمع نمیشوند.»
⭕️ نکته مهم
این است که #روزه وقتی موجب سلامتی میشود که در مصرف غذا و آب زیادهروی نشود اگر اصول صحیح #تغذیه رعایت شود طبیعی است که در پایان ماه مبارک رمضان حداقل چند کیلو وزن کاهش یابد در حالی که متأسفانه شاهدیم که عده زیادی از روزهداران به دلیل ترس و واهمهای که از گرسنگی و تشنگی دارند در فاصله #افطار تا #سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافه وزن نیز پیدا میکنند.
🌺 لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
لینک گروه پرسش و پاسخ👈
http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2
🍃﷽🍃
#تدابیر_ماه_رمضان
✅فواید روزه در ماه مبارک رمضان✨
یکی از فواید مهم روزه داری #پاکسازی_بدن از مواد زائد است که موجب بیماری میشود و به همین دلیل است که امیر مومنان علی علیه السلام می فرمایند:
« گرسنگی مفید ترین داروهاست» یا «گرسنگی و بیماری یک جا جمع نمیشوند.»
⭕️ نکته مهم
این است که #روزه وقتی موجب سلامتی میشود که در مصرف غذا و آب زیادهروی نشود اگر اصول صحیح #تغذیه رعایت شود طبیعی است که در پایان ماه مبارک رمضان حداقل چند کیلو وزن کاهش یابد در حالی که متأسفانه شاهدیم که عده زیادی از روزهداران به دلیل ترس و واهمهای که از گرسنگی و تشنگی دارند در فاصله #افطار تا #سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافه وزن نیز پیدا میکنند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍏 لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈
http://eitaa.com/joinchat/2933850132C6af391c5f2
🍃﷽🍃
#تدابیر_ماه_رمضان
✅فواید روزه در ماه مبارک رمضان✨
یکی از فواید مهم روزه داری #پاکسازی_بدن از مواد زائد است که موجب بیماری میشود و به همین دلیل است که امیر مومنان علی علیه السلام می فرمایند:
« گرسنگی مفید ترین داروهاست» یا «گرسنگی و بیماری یک جا جمع نمیشوند.»
⭕️ نکته مهم
این است که #روزه وقتی موجب سلامتی میشود که در مصرف غذا و آب زیادهروی نشود اگر اصول صحیح #تغذیه رعایت شود طبیعی است که در پایان ماه مبارک رمضان حداقل چند کیلو وزن کاهش یابد در حالی که متأسفانه شاهدیم که عده زیادی از روزهداران به دلیل ترس و واهمهای که از گرسنگی و تشنگی دارند در فاصله #افطار تا #سحر پرخوری کرده و در پایان ماه رمضان اضافه وزن نیز پیدا میکنند.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
#پاکسازی_بدن
🔴پفآلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا
🔴 احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص
🔴 احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت
🔴 خوابهای مشوش، و گاهی بختک
🔴 کدر و تیره شدن رنگ چهره
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
#پوست و #پاکسازی_بدن
استفاده از #نوره و مصرف #شربت#سکنجبین روزانه فوق العاده توصیه میشود👇👇
✅فضولات بدن را دفع میکند و به خنک شدن بدن کمک میکند.
گذاشتن نوره به بدن هر هفته یا دوهفته یکبار یا نهایتا ماهی یکبار باعث تخلیه فضولات و سودای بدن شده
✅ از انباشته شدن #سودا و#سرطان پیشگییری کرده بدن را تطهیر و پوست را تازه میکند.
❇️ افرادی هستند که بعد از نوره گذاشتن جوش میزنند این نشانه ی خوبی است
فضولات کبد وبدن از طریق این جوشها تخلیه شده و کبد پاک میشود و از لک های آینده پیشگیری میکند.
اما اگر دوست ندارید جوش بزند میتوانید نوره را با گلاب مخلوط کنید بجای اب و بعد از نوره روغن بنفشه زیتونی بمالید.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
آشهایی برای #پاکسازی_بدن
آشهایی که شامل مقداری #برنج #نخود
سبزیجاتی مثل #گشنیز#جعفری#رب_انار
#رب_آلو یا سکنجبین میشوند را حداقل هفتهای سه بار بدون نان میل کنید.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
#پاکسازی_بدن
#جوش،#کک_مک،کدری پوست ،سیاهی زیرچشم،نشان از بدکاری #کبد است.
کبد با این علایم می گویدحالم خوش نیست
✅ درست غذابخور
✅همراه غذا آب وسالادنوشابه نخور
✅میوه رادوساعت پیش و پس از غذا بخور
✅درهم برهم نخور
✅همراه هم دو جور گوشت مختلف نخور
✅همراه گوشت لبنیات نخور
✅گوشت گاو و گوساله نخور
✅چندنوع میوه با هم نخور
✅پرخوری نکن
✅چای نخور ،دمنوش های ایرانی بخور
✅هر روز برنج نخورهفته ای دوسه بارکافی است
✅رب چیز خوبی نیست کنارش بگذاردرعوض زعفران وزردچوبه مصرف کن
✅هله هوله های شرکتی نخور
✅اماسرکه انگبین بخورکه نوشابه ملی ایرانیان است.
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
یک راهکار ساده برای انواع یبوست، مصرف انجیر است
#انجیر تنها خوردنیای است که برای همه افراد قابلتجویز است، چون هر ملینی برای هر یبوستی مفید نیست.
برای درمان #یبوست، میتوان توصیهکرد که افراد، ۳ تا ۷ عدد انجیر خشک را شب در آب یا ترکیب آب و گلاب بخیسانند و صبح ناشتا میلکنند.
🔴 یادتان باشد که مصرف درازمدت ملینها میتواند موجب تشدید و تثبیت یبوست و ناکارایی رودهها شود، حتی اگر در کوتاهمدت به رفع آن کمک کند.
#پاکسازی_بدن
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
درمان_آسان_یبوست با ماساژ شکم، مناسب برای همه سنین
مراحل زیر را انجام دهید👇👇
✅ شکم و اطراف ناف را با روغن های گرم مثل روغن ارده کنجد یا روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روغن مالی کنید.
✅ اطراف ناف را با دو الی چهار انگشت در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید و ماساژ را هر روز به مدت ده الی بیست دقیقه تکرار کنید.
این روش علاوه بر درمان یبوست، تنبلی و کندی روده ها را نیز درمان کرده و مشکل را به صورت ریشه ای برطرف می کند.
در این روش باید حداقل از غذا خوردن دو الی سه ساعت گذشته باشد.
دقت کنید روغن داخل ناف نریزد.
#یبوست
#پاکسازی_بدن
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
مسهل برای صفراوی ها (یعنی افراد دارای اخلاط گرم و خشک )
✅کدو ( سرد و تر ) :اگر کدوی پخته را با شکر بخورید مسهل معتدلی است و اگر به آن تمرهندی بیفزایید مسهل صفرای سوخته است . ( خوردن کدو برای پیران و سرد مزاجها مضر بوده و ضعف معده و روده می آورد و باعث نفخ و بی اشتهائی میگردد .)
✅ سدر ( کنار – سرد و خشک ) : خوردن دویست گرم میوه نارس کنار ، مسهل صفراست . ( خوردن سدر برای سرد مزاجها مضر است .) عسل سدر هم بی تاثیر نیست .
✅تاج ریزی ( سرد و خشک ) : خوردن میوه تاج ریزی ( روباس) مسهل کننده است .
✅ زرد آلو بدون تیزاب ( سرد و تر ) : خوردن پره زرد آلو و یا آب خیسانده آن ،مسهل خون و کاهنده غلیان خون و رافع شدید کم خونی است . زیاد خوردن زردآلو نفاخ و مضر معده های ضعیف است و باید با شکر و عرق انیسون (گرم و خشک)خورد.
#مسهل
#پاکسازی_بدن
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
مسهل برای دفع اخلاط لزج و بلغمی
✅پرسیاوشان ( معتدل – یا کمی خشک ) نوشیدن دم کرده پرسیاوشان مسهل بلغم معده و روده ها است .
✅هندوانه ابوجهل یا حنظل ( گرم و خشک ) :خوردن آن مدر و مسهلی بسیار قوی است . (برای مصرف خوراکی یک یا دو گرم آنرا در کپسول خالی ریخته و بخورید . خوردن حنظل مضر گرم مزاج ها بوده و باید آنرا با کتیرا و یا نشاسته بخورند تا عوارض آن از بین برود و دانه کرچک از نظر مسهلی جانشین حنظل است .مصرف خوراکی آن باید زیر نظر پزشک باشد .)
✅فلوس ( گرم و تر ) : اگر ۵۰ گرم مغز فلوس را در نیم لیتر آب به مدت پانزده دقیقه بجوشانید و آب آنرا بخورید مسهل بسیار قوی و خوبی است .
✅کرچک ( گرم و خشک ) :خوردن روغن کرچک مسهلی بسیار قوی است . (دانه های کرچک سمی است ودر مصرف خوراکی آن باید دقت شود . خوردن کمی روغن کرچک ، اشتها را از بین می برد و تهوع آور بوده و آشفتگی می آورد پس باید آنرا با نعنا خورد )
✅ شاتره ( تا حدودی گرم و خشک ) : پنجاه گرم شاطره را در یک لیتر آب جوش دم کنید و بنوشید ، مسهل اخلاط است .
✅صبر زرد یا آلئو ورا ( گرم و خشک ) :خوردن حد مجاز صبر زرد مسهلی قوی برای اخراج اخلاط مختلف بدن می باشد . ( مصرف خوراکی صبر زرد خطرناک است و باید با احتیاط مصرف شود ).
✅خار شتر ( گرم و تر ) : نوشیدن دم کرده شاخ و برگ خارشتر و یا عرق آن مسهل است .
✅خیار خر ( خیلی گرم و خشک ) خوردن خیار خر برای گرم مزاجها مضر و دارای عکس العمل شدید است و خوردن آن مسهل قوی است .
✅سقمونیا ( خیلی گرم وخشک ) : خوردن یک گرم سقمونیا مسهل سریع العملی است که به عنوان مسهلی قوی که در درمان انواع استسقاء از آن استفاده میشود .( خوردن زیاد سقمونیا قلب را اذیت کرده و مضر کلیه مخصوصا” در گرم مزاجهاست و زنان حامله سقمونیا نخورند که ساقط جنین است) .
✅پیچک صحرائی ( گرم و خشک ) : خوردن برگ پیچک صحرائی مسهل است .
✅ فرفیون ( خیلی گرم و خشک ) : خوردن یک قطره فرفیون باز کننده کلیه رگها و مسهل خوبی برای بلغم لزج و صفرا است .( فرفیون گیاهی سمی است و مصرف خوراکی آن باید کم و با احتیاط باشد .)
✅فلوس ( گرم و تر ) : خوردن فلوس مسهلی بسیار راحت و بدون عوارض است و به کندی اثر می بخشد.
🌸فلوس ( گرم و تر ) : فلوس را با تمرهندی بخورید مسهل صفرای سوخته است و اگر با گیاه تربد بخورید مسهل بلغم و اگر با گیاه بسفایج ، عرق کاسنی و عرق شاطره بخورید مسهل سودا است .
✅کنجد ( گرم و تر ) : خوردن روغن کنجد مسهل است . ( کنجد دیر هضم است ودر معده می ماند و برای رفع این مشکل بایستی با عسل و شکر خورده شود .)
✅گز انگبین ( گرم و خشک – یا معتدل ) : خوردن گز انگبین مسهل است .
✅گلرنگ ( معتدل ) : نوشیدن دم کرده گلرنگ مسهل است .
✅سورنجان ( گرم و خشک ) : دو گرم سورنجان را سائیده و بخورید مسهل اقسام بلغم است و اخلاط لزج را از اعماق بدن خصوصا از مفاصل بیرون می کشد .
#مسهل
#پاکسازی_بدن
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical
🍃﷽🍃
مسهل برای دفع اخلاط سودا و خشک
برای دفع اخلاط سودا و خشک مصرف ۵ گرم پودر افتیمون با یک لیوان سکنجبین عسلی است . این مسهل شب خورده شود و فردا شکم ۵ الی ۶ بار کار می کند و سودا به راحتی دفع میشود. البته شرط آن این است که قبلش منضجات سودا را خورده باشد که علامت دفع سودا خارج شدن مدفوع سیاه رنگ است .
#مسهل
#پاکسازی_بدن
➥🏵 @mahditahmasebi
┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅
🍏لینک کانال👈
🆔 @TebNabi
🍏لینک کانال فروشگاه👈
🆔@Islamic_Medical