🏴تدابیر اربعین6️⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔹تدابیر عمومی ۱:
۱← سبک بار سفر کنید و از بردن وسایل اضافه و غیرضروری خودداری کنید.
۲← از چند ماه قبل از سفر، به درمان بیماریها و توانافزایی خود مشغول شوید و عادات نامطلوب و مزاحم در سفر- به ویژه مصرف دخانیات- را ترک کنید.
۳← معاینه دهان و دندان قبل از سفر را فراموش نکنید.
۴← پس از اجابت مزاج و قبل از غذا خوردن، دستها را با آب و صابون بشویید. حتما مایع دستشویی یا خمیر صابون در کوله خود داشته باشید.
۵← آهسته و با قدمهای کوتاه حرکت کنید.
۶← در ساعات اولیه روز، مقدار بیشتری از مسیر را بپیمایید و در ساعات میانی و همراه با تابش آفتاب، کمتر به خود فشار بیاورید.
۷← استراحت متناوب در حین پیادهروی، استراحت یک ساعت بعد از ناهار، پایان پیادهروی در یک تا دو ساعت قبل از غروب آفتاب و استراحت کامل شبانه از ضروریات این سفر هستند.
✍️ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
🏴تدابیر اربعین7️⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰تدابیر عمومی 2
۱← از عطر طبیعی مناسب استفاده کنید. این کار باعث نشاطافزایی، تقویت جسمی و روحی خود و اطرافیانتان شده و بوهای نامطلوب را نیز پنهان میکند.
۲← داروهای مصرفی خود، به ویژه داروهای روانپزشکی، صرع، فشارخون، بیماریهای قلبی و دیابت را همراه داشته باشید. بلافاصله قبل از سفر اربعین وقت مناسبی برای ترک یا کاهش مصرف داروهای شیمیایی نیست.
۳← وسایلی مانند عینک طبّی، سمعک، عصا و... را هرگز فراموش نکنید. به ویژه در مکانهای شلوغ از بند عینک استفاده کنید. آوردن یک عینک ذخیره را هم مدّنظر داشته باشید.
۴← همچنین به تأخیر انداختن اجابت مزاج، باعث دردسر خواهد شد، بنابراین به اولین مکان مناسب مراجعه کنید.
✍️ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
راه ثبت نام فرزند بدون واکسن در مدرسه:
1⃣ مراجعه به مدرسه و درخواست ثبت نام بدون کارت واکسن( یا با کپی کارت واکسنی که خودتان خودجوش در آن تاریخ تزریق ها را زده اید😉) بسیاری از مدارس قبول می کنند و دنبال دردسر نیستند.
بعضی مدارس نیز مراجعه به پزشک عمومی و دریافت گواهی سلامت از او را کافی می دانند( به استناد سخن معاون وزیر آموزش و پرورش که گفت صرفاً گواهی سلامت کافیست و کارت واکسن لازم نیست)
2⃣ اگر مدرسه نپذیرفت ، مراجعه به کارشناس بهداشت مدارس در اداره مربوطه
از جمله اهالی قم و پردیسان مراجعه به
آقای رجبی کارشناس بهداشت مدارس اداره آموزش و پرورش ناحیه 4 در سالاریه فلکه میثم که به راحتی با گرفتن یک تعهدنامه از شما، شما را برای ثبت نام به مدرسه ارجاع می دهد.
3⃣ این را پرینت بگیرین، هر جایی گفتن واکسن بزن، این را بزار جلوش بگو امضا کن تا واکسن بزنم!
هیچ کسی این را امضاء نمیکند، حتی وزیر بهداشت، مگر اینکه مغز ... خورده باشد❗️
⬅️ عوارض واکسن کودکان و بزرگسالان
⚔ فَلا تُطِعِ الْكافِرِينَ وَ جاهِدْهُمْ بِهِ جِهاداً كَبِيراً (فرقان_۵۲)
پس، از كافران پيروى نكن و به وسيلهى قرآن (يا ترك پيروى از آنان) با آنان به جهادى بزرگ بپرداز.
🌐 مرکز مطالعات راهبردی نظم نوین جهانی (اندیشکده فرقان)
آیدی ادمین
🆔@mqmadmin
https://eitaa.com/tebolhosainas
🏃🏻♂️🏃🏻♂️نوجوان و جوان و.. زیبا پسند 🍃🍂🍁🍃برای خرید این کوله عجله کنید😃
❌تعداد محدود❌
🏴تخفیف ویژه به مناسبت اربعین حسینی، ۲۰ درصد زیر قیمت خرید🤩🤩 شما می تونید این کوله رو فقط با✅ ۱۵۰ هزار✅ از ما خریداری کنید💚
سفارش ندین از دستتون رفته😱😱
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
🛒تماس با فروشگاه:
📲09305842217 شعبه اول مرکزی
📲09182128780 شعبه دوم
📲09181072920 شعبه سوم
📦ثبت سفارش:
@Yas1398el
🛒قیمت عمده:
@TebHosein3
🛍️کانال فروشگاه ما:
🟣@foroshgaheslami14
📆 #چهارشنبه
اللهم عجل لولیک الفرج
📿 ذکر 100 مرتبه
☀️یا حی یا قیوم
☀️24 مرداد
☀️9 صفر
☀️14 آگوست
#تقویم
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
🏴تدابیر اربعین8️⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰تدابیـر بادهای آلوده و مسمـوم:
۱← مسافر در محلی که احتمال وزیدن سموم است، دهان و بینی را با دستمالی که به سیر و سرکه آغشته است، ببندد و با سرعت از محل عبور کند و تا میتواند در این هوا تنفس نکند و هر ساعت آب سرد مضمضه کند و اگر آب سرد باشد، خیلی زیاد بنوشد.
۲← از جمله علائم سمی بودن هوا تیرگی، شدت حرارت و بدبویی هواست.
۳← اگر از جهت مقابل باد حرکت میکند، باید که برگردد و پشت کند و دهان و بینی را ببندد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📕منابع مورد استفاده: حفظ الصحه ناصری، ص ۱۹۳
◾️قبلا بطور مفصل در یک پست در مورد راهکارهای درمان و پیشگیری، در آلودگی هوا و ریزگردها و سموم معلق، صحبت کردیم.
برای مطالعه، روی لینک زیر بزنید.👇
https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/12696
✍️ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
🏴تدابیر اربعین9⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰خستگی، گرفتگی، کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۱)
۱← کفش طبی دارای پاشنه نرم، مناسبترین کفش برای پیادهروی است تا به کمر فشار زیادی وارد نشود. پاشنهی بلند کفش یا کفی نازک آن از عوامل مستعدکننده مشکلات عضلانی- مفصلی در طول سفر است.
۲← چون در طول سفر پاها ورم میکنند، بهتر است از کفش بنددار (کتانی) استفاده شود تا فشار کمتری به پاها وارد شود.
۳← بدون عجله پیادهروی کنید. طول زمان پیادهروی را بیشتر و مسافت طی شده هر روز را کمتر تنظیم کنید. پیادهروی با شتاب و زیاد در روز اول موجب گرفتگی شدید عضلات خواهد شد.
۴← اگر احساس خستگی زیاد، تعریق بیش از حد، تپش قلب یا افت فشار داشتید، پیادهروی را قطع و بعد از چند دقیقه استراحت به آرامی مسیر را ادامه دهید.
۵← بسته به طبع و مزاج خود، در فواصل منظم، استراحت کوتاهی در حین پیادهروی داشته باشید.
✍ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
🏴تدابیر اربعین🔟
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰خستگی، گرفتگی و کوفتگی عضلات و دردهای مفصلی(۲)
۶← هر شب، عضلات خود به ویژه عضلات ساق پا، مچ پا و کمر، را با یک روغن مناسب ماساژ دهید. این کار را حتّی اگر احساس درد و کوفتگی هم ندارید انجام دهید.
🌱روغن زیتون، بابونه، سیاهدانه و... روغن های مناسبی برای این کار هستند.
۷← درصورت ضرورت، هنگام استراحت، از مچبند، ساقبند یا زانوبند استفاده کنید.
۸← در وقت استراحت و بخصوص هنگامی که عرق دارید یا پس از استحمام به شدت مراقبت کنید که عضلات و مفاصل شما در معرض باد یا سرما قرار نگیرند.
۹← شبها به هنگام خواب، پاها کمی بالاتر از سطح بدن قرار گیرند.
۱۰← تعویض یا شستشوی مرتب جوراب ها به کاهش خستگی پاها کمک میکند.
✍ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
🏴تدابیر اربعین1⃣1⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰کـمـر درد، دردهای سـیاتیـکی
۱← قبل از سفر، عضلات کمر، باسن و رانها را تقویت کنید. (زالو درمانی، روغن مالی و بادکش، تقویتکننده عصبی، در کل همان برنامه اصلاح مزاج و درمان را باید داشته باشند).
۲← حتما در طول پیاده، روی، کمر خود را با شال یا گن، محکم ببندید.
۳← از کوله استاندارد استفاده کنید و بندهای کمری کوله را محکم ببندید.
۴← در صورت امکان هر روز مقداری زنجبیل را در آب گرم حل کرده میل کنید.(مناسب طبایع یا غلبههای مزاجی سرد).
۶← استفاده از عصا یا چوبدستی به هنگام پیادهروی را فراموش نکنید.
✍ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
🏴تدابیر اربعین2⃣1⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰نکات تکمیلی تغذیه ۱
▪️مـعـجــون دوســین:
✿← ترکیب سیاهدانه و عسل، اثر تقویتی خوبی بر بدن و سیستم دفاعی دارد. این ترکیب را با آسیاب کردن یک سوّم لیوان سیاهدانه و ترکیب سریع و بلالافاصله آن با یک لیوان عسل میتوانید بسازید.
❀← اگر گرم مزاج هستید، باید از دوسین مدبَّر استفاده کنید:
☜سیاهدانه را ۲۴ ساعت در سرکه انگور خیسانده و بعد از خشک کردن، آن را آسیاب و با عسل مخلوط کنید.
⚠️مصرف دوسین برای بانوان در دوران بارداری و عادت ماهانه ممنوع است.
🍃میزان مصرف این ترکیب، روزی دو تا سه قاشق چایخوری است.
✍ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
#تدابیر_مزاجی
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
🏴تدابیر اربعین3️⃣1️⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰نکات تکمیلی تغذیه ۲
🥩عــصـاره دنــده:
🍃این ترکیب در تقویت استخوانها و عضلات اثر بسیار خوبی دارد.
☜یک کیلو دنده گوسفند که به اندازه 3-2 سانتیمتری خرد شده است را با یک قابلمه آب روی حرارت قرار دهید. نصف استکان آب لیموترش تازه به آن افزوده، اجازه دهید 24 ساعت به آرامی بجوشد. سپس با صافی خیلی خیلی ریز صاف کرده و میل کنید.
3← پــودر سـنـجـد:
🍃پودر سنجد کامل (شامل پوست و گوشت و هسته سنجد) داروی شناختهشدهای است که تقریباً در هر عطّاری پیدا میشود. مصرف پودر سنجد از بهترین راهها برای تقویت استخوانها و عضلات، و بهویژه ساق پاست. اکثر افراد میتوانند از مخلوط پودر سنجد با شیر و عسل استفاده کنند. اگر مشکل تحمّل شیر دارید میتوانید آب ولرم را جایگزین شیر کنید.
✍️ادامه دارد...
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
🏴تدابیر اربعین4️⃣1️⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰 داروهای ضروری مورد نیاز در سفر اربعین
#محرم
#اربعین
#تدابیر_اربعین
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
در خانه «کندر» بسوزانید
💠تحقیقات ثابت کرده دود کندر یک مسکن طبیعی برای
🔸اضطراب
🔸افسردگی
🔸سردرد است
💠دود کندر همچنین
🔸نشاط آور
🔸تقویت کننده حافظه
🔸تقویت کننده خلاقیت
🔸ضدعفونی کننده هواست.
https://eitaa.com/tebolhosainas
🌸﷽🌸
رسول الله (صلی الله علیه و آله) فرمودند:
خدا و ملائکه رحمت می فرستند ، بر سفره ای که در آن #سرکه(خمری) و #نمک(طبیعی)باشد.》
📚بحارالانوار،ج۶۳،ص۳۹۹
https://eitaa.com/tebolhosainas
🌸﷽🌸
آخرین ماه #تابستان '#آب' است.
31روز(23مرداد-22شهریور)
افزایش بادهایگرممسموم.
(مانند گسترش بیماری وبایی)
#زکام در شب زیاد می شود.
(رفع زکام با مصرف #خیار)
و با وزیدن باد شمال، باید:
مزاج را با خوردن #سردی،
و خوردن #تری اصلاح نماید.
#لبنیات با مصلحش مفیدست.
از جماع کردن دوری کنید.
از خوردن #مسهل بپرهیزید.
#ورزش و سختی را کم کنید.
#عطرسرد استشمام نمایید.
📚رسالهذهبیه امامرضا(علیه السلام)
https://eitaa.com/tebolhosainas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ۷۰ سال در مورد روغن حیوانی به دنیا دروغ گفتند
و با شکر و روغن مایع کارخانهای مردم را دچار انواع بیماری قلبی و سرطان کردند!
حالا همان موسسات در مورد نمک طبیعی درحال دروغگویی هستند و نمک رنگی و طبیعی ایران را به اروپا صادر میکنند! و خوردن نمک شیمیایی به اسم نمک یددار را به ما پیشنهاد میدهند
نمکی که به سمّ سفید انگلیسی معروف است و عامل اصلی فشار خون بالا و سکته های مغزی و قلبی و ناراحتی های کلیه و مثانه و کبد و معده
🔉 دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی سلولی از دانشگاه شهید بهشتی و متخصص طب ......
#مافیای_وزارت_بهداشت
https://eitaa.com/tebolhosainas
📆 #پنجشنبه
اللهم عجل لولیک الفرج
📿 ذکر 100 مرتبه
☀️لا اله الا الله الملک الحق المُبین
☀️25 مرداد
☀️10 صفر
☀️15 آگوست
#تقویم
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم به همه واکسن نزده ها
دلم میخواست با تک تک کلمات این کلیپ اشک بریزم چون با تمام وجود درکشون کردم و خودم و فالورام با تمام این مشکلات دست به گریبان بودیم
و خواهیم بود
خیلی قشنگه ما با افرادی در کل دنیا هم نظر و هم درد هستیم
و با چیزی مبارزه کردیم که اکثریت دنیا موافقش بودن
بفرستین به همه مخالفین واکسن
https://eitaa.com/tebolhosainas
📆 #جمعه
اللهم عجل لولیک الفرج
📿 ذکر 100 مرتبه
☀️اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلَیٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
☀️26 مرداد
☀️11 صفر
☀️16 آگوست
#تقویم
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas
⭕️ ارتباط رنگ مو با سرطان رحم در زنان
با توجه به تحقیقات انجام شده قسمت جلوی سر ارتباط مستقیمی با رحم زنان دارد و استفاده مداوم از مواد آرایشی شیمیایی و انواع رنگ موهای شیمیایی، احتمال ابتلا به سرطان رحم را بیشتر می کند
🙋♀👈 نتیجه گیری..درزمان قدیم از حنا استفاده میکردن.. دستگاه تناسلی خانمها سالمتر و یائسگی ها دیرتر شروع میشد👉
https://eitaa.com/tebolhosainas
#دشمن فشار خون بالا و ديابت!
▫️خوردن #بادام باعث مى شود كمتر هوس خوردن نان و برنج داشته باشيد.
▫️#بادام ميگرن را از بين مى برد
▫️براى خانمها مانع كم خونى و پوكى استخوان مى شود
▫️#بادام دشمن فشار خون بالا و ديابت است.
https://eitaa.com/tebolhosainas
آیه ۸۴ سوره مبارکه اسراء:
قُلْ كُلٌّ يَعْمَلُ عَلى شاكِلَتِهِ فَرَبُّكُمْ أَعْلَمُ بِمَنْ هُوَ أَهْدى سَبِيلاً...
❇️ هر کسی بر اساس طبع و مزاج خود عمل میکند، پس خداوند به کسی که هدایت یافته آگاه تر است...
https://eitaa.com/tebolhosainas
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️هشدار کارشناسان: استفاده از ظروف تفلون میتواند باعث سرطان شود
#سلامتی #سرطان
🍏مجموعه طب الحسین ع 👇👇
@tebolhosainas