✅خواص درمانی خرما ✍ بر اساس یافته‌های علمی، مواد تشکیل دهنده خرما به ویژه مواد اسیدی موجود در آن، باعث از بین رفتن انگل‌ها در بدن می‌شود و همچنین باعث از بین رفتن بلغم از دستگاه تنفس می‌گردد.[۱] وجود چنين خواصی باعث شده تا پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌وآله‌وسلم) و ائمه اطهار (علیهم‌السلام) پیروانشان را به خوردن خرما به خصوص هنگام ناشتا سفارش نمایند و در احادیث‌شان نیز به برخی از خواص آن اشاره نمودند.[۲] بررسی‌های پزشکی جدید نشان داد که خرما علاوه بر خواص طبی گفته شده، خاصیت ضد سرطانی نیز دارد و این به خاطر وجود ماده منیزیم در آن است که ارتباط مستقیمی با سرطان دارد. برای پژوهشگران اثبات شده است که زمین‌هایی که در آن بسیار خرما کشت می‌شود، ساکنان آن کمترین میزان ابتلا به سرطان را دارند.[۳] رطب نیز، مزاج را روان و نرم ساخته، مایع جنسی را افزایش داده و با خیار و کاهو مفیدتر و سودمندتر است. خوردن خرما پس از سیر، بوی آن را از بین می‌برد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 #سردردها_و_راهکارهای_مقابله 👈در طب اسلامی و سنتی 60نوع سردرد داریم. 👈14نوع آن میگرنی است 🔰↫ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است "عرق کاسنی،برگ تیول خارجی ،عرق شاطره مفید است" 🔰↫ اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است "غلبه سوداست سردی وخشکی بستن سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند مفید است" 🔰↫ اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا "گرمی و خشکی" ست:کاسنی ،شاطره ،عناب مفید است 🔰↫ اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم "گرمی وتری" است :خوردن ترشیجات مثل آبلیمو وسرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است 🔰↫ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم "سردی و تری" است کندر خوراکی مفید است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

نوشیدنی ها قبل و بعد از حمام 🥛 با وجود حمام‌های امروزی نوشیدن مایعات و خوردن غذا و خوراکی به هیچ‌وجه توصیه نمیشود. در حمام‌های قدیم ، موقع ورودی برای تعادل مزاج دمنوش مصرف میکردند. غذا هم به هیچ‌وجه نباید خورده شود. چون ایجاد سوءهاضمه میکند. موقع خروج ، برای تطابق با هوای بیرون میشود دمنوش مصرف کرد. ❌ اما آب یخ و سرد به هیچ عنوان قبل و بعد از حمام توصیه نمیشود. ✅ میتوانید هنگام ورود به حمام سه جرعه آب ولرم از شیر بنوشید تا جلوی سرماخوردگی گرفته شود. بخصوص در هوای سرد ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅خاصیت مسواک زدن با چوب اراک - تمیز کردن دندان - سفید کردن و جلا دادن دندان - برطرف کردن بیماری و درد دندان - پاک کردن دهان - رفع بوی بد دهان - تقویت لثه - چاق کردن لثه - از بین بردن جرم دندان - رفع بلغم از بدن - کاهش اشک چشم - افزایش بینایی و از بین بردن تاری چشم - اشتها آور - هضم غذا - تقویت حافظه - افزایش عقل - پیشگیری از بیماری - برطرف کردن هم و غم - رفع وسوسه - دلخوش کردن و سرور انسان - دور کردن شیطان - جلب ملائکه و نیروهای مثبت - سبب رضایت خداوند - مضاعف کردن حسنات 💠 به دوستان خود ارسال کنید ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🎥کیستِ پشتِ چشم 📚حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 #درمـــان_بـــوی_بــد_دهــان ✍ بوی بد دهان به چند دلیل بوجود می آیدکه جهت از بین بردن بوی دهان باید علت اصلی را درمان نمود: سینوزیت و ریزش سینوسی شبانگاه :درمان سینوزیت در همین کانال به طور مفصل توضیح داده شده است. عفونت دهان یا لثه: استفاده از خمیر دندان عسل و نمک "5 واحد عسل + 2 واحد نمک" . اختلال گوارشی "سردی معده" : ترک آب بین غذا ـ آب سرد نخوردن ـ استفاده از جوشانده عرق نعناع با بارهنگ "1 لیوان عرق نعناع + 1 قاشق مربا خوری بارهنگ را 10 دقیقه آرام جوشانده و بعد از ولرم شدن 1 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و شب موقع خواب میل شود." عفونت معده : نعناع، آویشن، پونه، گزنه را دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید. علت دیگر بوی بد دهان، قند است. قندی که میخورید در روده می گندد. گندیدگی قند باعث بوی بد دهان میشود. قند نخورید. به جای قند، خرما، مویز، کشمش، توت، انجیر و عسل بخورید. اما برای بوی بد دهان👈 هل، دارچین و نعناع را دم کرده روزی سه فنجان میل بفرمایید یا این که دانه های هل را داخل دهان بریزید و نگه دارید. در اغلب موارد اگر با نمک طبیعی مسواک بزنید مشکل بوی دهان پیدا نمی کنید. 💠 به دوستان خود ارسال کنید ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅پاکسازی رحم و تخلیه از عفونت‌ها و رطوبت با آبزن ✍آبزن یعنی حمام گیاهی و دارویی در این‌جا منظور نشستن در جوشانده بابونه است جوشانده‌ی پودر بابونه (۳ تا ۵ ق در یک و نیم تا دو لیتر آب بجوشد، سپس صاف کرده و در لگن آب تمیز گرم اضافه شود) و به صورت آبزن تا ناف ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بشینید و همچنین پودر بابونه(تفاله‌ی آن) به صورت خمیر در پارچه روی دهانه‌ی واژن شب تا صبح بماند #پاکسازی_رحم ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

دوش آب گرم 🔥 یا سرد ؟ ❄️ دمای هوای آب و حمام باید جوری تنظیم شود که به بدن آسیبی نرسد. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه میتوانید کتاب سرسلامتی را نیز تهیه و مطالعه نمایید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅ثواب شاد کردن زنان ✍رسول خدا(ص): خداوند به زنان مهربان‌تر از مردان است؛ و هیچ مردى، زنى از محارم خود را خوشحال نمی‌کند، مگر آن که خداوند متعال او را در قیامت شاد می‌کند. 📚کافى، ج۶، ص۶، حدیث۷ 🌸ولادت حضرت فاطمه زهرا (س) و روز مادر بر همگان گرامی باد🌸 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✍چگونه رشد موها را افزایش و سفیدی آن را رفع کنیم 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم ضیایی 🍏 @tebshia20🌿

#آنتی_بیوتیک_طبیعی : ✍یک عدد شلغم بردارید و به اندازه یک قاشق از سرش خالی کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق مرباخوری آویشن در آن بریزید و آن را در ظرفی قرار دهید و انتهای آن را چند سوراخ ریز بکنید . و آنرا در جای گرم مانند جلوی بخاری و یا روی بخاری بگذارید تا 4 ساعت بماند و عصاره عسل و شلغم و آویشن از زیرش خارج شود . سپس این عصاره را میل کنید و اگر دوست داشتید کل شلغم را هم میتوانید بخورید . این ترکیب یک پنی سیلین واقعی است و بسیار سریع سرماخوردگی را خوب می‌کند. (حتما امتحان کنید . پشیمان نمی‌شوید.) ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅سحرخیزی و اعتدال مزاج ✍آيت الله شاه آبادی، استاد عرفان حضرت امام خمينی رحمه الله بودند درباره پدر بزرگوارشان می فرمايند: «موضوعی كه مرحوم والد به آن عنايت ويژه ای داشتند و آن را در قرب به حق مؤثر می دانستند، بيداری شب و سحرخيزی بود. میفرمودند «اگر برای نافله شب بيدار شديد و ديديد برای نافله خواندن آمادگی روحی نداريد، بيدار بمانيد. بنشينيد حتی چای بخوريد. انسان بر اثر همين بيداری، آمادگی برای عبادت را پيدا می كند». همچنين فرمود: «بيداری سحر هم برای مزاج مادی مفيد است و هم برای مزاج معنوی.» بارها در منبرهايشان مي فرمود: «برای دنيايتان هم كه شده، سحرها بيدار شويد. چون بيداری سحر، وسعت رزق، زيبايی چهره و خوش اخلاقی می آورد». 📚معاونت پژوهشى بنيادشهيد شاه آبادى، عارف كامل، 1380، ص48 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

مشت و مال بعد از حمام🤚🏻 ماشاژ و مشت و مال بعد از حمام با هدف تعادل مزاج ، گرم کردن بدن ، اصلاح جریان خون و ریلکسیشن انجام میشود. شما میتوانید بعد از حمام ، پنج دقیقه صبر کنید و وارد قضای سرد نشوید. در این مدت زمان میتوان مشت و مال‌هایی را انجام داد که باعث بهبود گردش خون و آرامش میشود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴گوشت بلدرچین محاسن و معایب ✍بلدرچین ؛ خواص و منع مصرف بلدرچین طبیعت گرم و خشک دارد،غذاییت زیاد و چاق کننده است. نرم کننده پوست بدن می‌باشد. مصرف گوشت آن سبب تقویت و تحریک نیروی جنسی در زنان می‌شود. پخته ی آن بهتر از کباب است. زیاده‌روی در مصرف آن سبب سردرد می‌شود. برای اصلاح بهتر است همراه ترشی و روغن و کمی شیرینی پخته شود. دادن تخم آن در بچه‌ها برای تسریع در سخن گفتن آنها مناسب است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

✅آیا خوردن عرق بید و کاسنی در ایام بارداری برای جلوگیری از زردی نوزاد موثر است؟ 📚حکیم حسین خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅درمان #واریس ✍زنان بیش از مردان و معلمان و پرستاران و افرادی که زمان زیادی روی پا هستند بیشتر دچارند. افزایش سن و ضعیف شدن عروق، حاملگی، چاقی، عوامل ژنتیکی و همچنین مصرف مواد سودازا فرد را مستعد میکند؛ تشدید واریس با پوشیدن لباس تنگ، که این مورد بویژه در زنان شایع تر است، زیرا هورمون زنانه پروژسترون در انبساط غیرطبیعی رگ ها نقش دارد.این وضعیت بر اثر پوشیدن لباس های تنگ به دلیل کند شدن گردش خون وخیم تر میشود. 🔴 مصرف قرص های #ضدبارداری، پوشیدن لباس های تنگ و ایستادن های طولانی مدت در افزایش وخامت این وضعیت مؤثرند. ✅درمان واریس: گلِ اَرمنی را با گلاب مخلوط کنید و روی قسمت‌های واریسی بگذارید، به‌وسیله‌ی تکّه پارچه‌ای (شب تا صبح) مخلوط را از روی موضع بردارید، نیاز به شست‌وشو نیست همین‌که خاک‌ها را از موضع ببرید کافی‌ست. این کار را 7 شب انجام دهید. این کار باعث می‌شود خون‌مردگی‌های واریس جمع شوند و به شکل یک گلوله یا دمل شوند و از پوست مانند جوش خارج شوند. نکته: اگر هنگام دیدن خون‌مردگی‌ها موضع واریس را روزانه ده دقیقه در آب گرم قرار دهید نتیجه مطلوب‌تر خواهد بود. ✅ نکات مهم: شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کند. خوردن سمنو در درمان واریس، به دلیل ترکیباتش مفید است. شربت سکنجبین با آب ولرم شبی یک لیوان در درمان واریس مفید است. روغن مالی پا با روغن سیاهدانه اصل در درمان واریس مفید است. حجامت و بادکش ساق پا و همچنین حجامت عام نیز در درمان واریس مفید است. پرهیز از سودا زا ها، زیرا یکی از علل واریس نیز رسوب سودا می‌باشد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✍رسول خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: كسى كه پنج دانه خرما يا پنج گرده نان يا چند دينار يا درهم دارد و می ‏خواهد آنها را به مصرف رساند، در درجه‏ اول، برای پدر و مادر خود خرج نمايد در درجه‏ دوم، براى خودش و زن و فرزندش در درجه‏ سوم، براى خويشاوندان و برادران مؤمنش در درجه‏ چهارم، براى همسايگان فقيرش و در درجه‏ پنجم، در راه خدا به مصرف رساند. مورد پنجم از همه‏ آنها اجر كمترى دارد. 📚تحف العقول، ص350 ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

از دامن زن ، مرد به معراج میرود. بالاترین نقش و وظیفه‌ی یک زن ، مادر بودن و تربیت یک انسان است. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴عادت‌ ماهیانه ✍رحم دو کارکرد اصلی در بدن بانوان دارد: 1⃣ کارکرد اول پاکسازی بدن از فضولات و خونهای آلوده هست. 2⃣ کارکرد دوم تولید مثل و پرورش جنین است. به همین جهت هرنوع اختلال در کارکرد رحم باعث مشکلات متعدد مثل ریزش مو، کک و مک صورت، بدن درد، غلظت خون، سردرد، مشکلات اعصاب و ... می شود. یکی از کارکردهای اصلی رحم، عادت ماهیانه هست که باید از لحاظ زمان و مقدار مناسب باشد و الا باعث بیماری می شود. ✅ نشانه های انواع رحم در بانوان : اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد اگر خون سیاه است رحم سودایی اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم. اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی هرچه خون عادت رقیق تر علامت رطوبت و سردی و هر چه خون غلیظ تر علامت سودا و خشکی ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴 اهمیت پوشش سر درسرما 🔴 علت سرماخوردگی 🔴 علت مننژیت(سرسام) ✍ #حکیم_حسین_خیراندیش. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 از نشانه های #کم_خونی می توان به موارد ذیل اشاره نمود: خستگی رنگ پریدگی پوست ضعف تنگی نفس سردرد سرگیجه دست و پاهای سرد و… . ♻ درمان: برای درمان کم خونی در طب سنتی بایستی خلط دم تولید شود و این با مصرف خوراکی های گرم و تر و ترک غذاهای سرد امکان پذیر است. در ذیل برخی از این موارد ذکر شده است: #فالوده_سیب: فالوده ای که با یک عدد سیب رنده شده با 3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و 1 قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده باشد؛ و هر روز نصف لیوان، نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴چرا استرس مهمترین سم بدن است؟ ⚠️در ادامه 10 نکته را به شما گوشزد خواهیم کرد. این نکات به شما اثبات خواهند کرد که چرا استرس مانند سم در بدن شما اثر می‌کند. 🔺1. استرس بیانِ ژنی را تغییر می‌دهد مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می‌تواند در الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژن‌ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می‌تواند به شدت آن‌ها را تحت تاثیر خود قرار دهد. 🔺2. اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس تاثیر می‌گذارد پژوهش‌‎های انجام شده نشان می‌دهد که حتی اتفاقات دوران کودکی می‌تواند تعیین کننده‌ی سطح هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) در مقادیر بالا و پایین باشد. هورمون آزاد کننده کورتیکوتروپین (CRH) بر میزان ترشح غدد فوق‌ کلیوی و همچنین استرس تاثیر مستقیم دارد. 🔺3. استرس به مغز آسیب می‌رساند سطوح بالای هورمون استرس می‌تواند به بخش‌های مهم مغز مانند هیپوکمپوس آسیب جدی وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کناره‌ای مغز و مسئول حافظه است. یکی از دلایلی که افراد پس از دوران طولانی مدت ابتلا به استرس مزمن به «خستگی غدد فوق کلیوی» مبتلا می‌شوند این است که مغز برای نجات خودش ترشحات غدد فوق کلیوی را کنار می‌گذارد. 🔺4. استرس دستگاه ایمنی را از کار انداخته و التهاب را زیاد می‌کند. طولانی‌تر شدن زمان خوب شدن زخم‌ها، کاهش تاثیر محافظتی واکسن‌ها و افزایش احتمال ابتلا به عفونت‌ها از جمله آثار مخرب استرس است. استرس همچنین می‌تواند «عفونت‌های پنهان» را دوباره فعال کند. افرادی که تاول‌ تب خالی‌ درمیاورند، این مورد را تجربه کرده‌اند. 🔺5 . استرس مزمن به میتوکندریها آسیب می‌رساند راکیزه یا میتوکندری اندامکی است که وظیفه آن تنفس سلولی و نوعی دستگاه انتقال انرژی است که موجب می‌شوند انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی با عمل فسفوریلاسیون اکسیداتیو، به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات (آدنوزین تری فسفات) ذخیره شود. میتوکُندری کارخانه تولید انرژی بوده و در واقع ارز مبادلاتی تمام سلول‌ها و اندام‌های بدن برای انجام فعالیت است. خبر خوش اینکه اگر استرس از بین رود، این وضعیت می‌تواند به حالت اصلی خود بازگردد. 🔺6. استرس توانِ سم زدایی و سرعت متابولیسم بدن را کم می‌کند صدها هزار ژن در بدن وجود دارند که مسئولِ تنظیم آنزیم‌هایی هستند که چربی‌ها را تجزیه کرده و آثار منفی داروهای مصرفی را از بین می‌برند. بر اساس چندین مطالعه‌ی انجام شده، استرس به شکلی کاملا منفی بر عملکرد آن ژن‌ها تاثیر می‌گذارد. استرس همچنین میل شما به مصرفیِ چربی و قند را بالا می‌برد و از این طریق بر سموم بدن شما می‌افزاید. 🔺7. دستگاه قلبی–عروقی بدن نیز از استرس تاثیر می‌گیرد در مطالعات انجام شده مشخص شد که استرس مزمن ضخامت دیواره‌های سرخرگ‌ها را بیشتر کرده و فشار خون و احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد. 🔺8. استرس با هورمون‌های جنسی تداخل دارد استرس بر کمیت و کیفیت ترشح هورمون‌های جنسی تاثیر گذاشته و گلوبولین متصل شونده به هورمون جنسی را افزایش می‌دهد. استرس مزمن میزان تولید کورتیزول را افزایش داده و در نهایت موجب کاهش تولید هورمون‌های جنسی می‌شود. 🔺9. استرس برای استخوان‌ها و ماهیچه‌ها نیز بد است سطح بالای استرس با تراکم پایین مواد معدنیِ استخوان در ارتباط است. چندین مطالعه نشان می‌دهد که افراد مبتلا به استرس مزمن بیشتر به دردهای جسمانی مبتلا می‌شوند. 🔺10. روده و سطح استرس با هم در ارتباط‌ند شاید شنیده باشید که حدود 95 درصد سروتونین (نوعی انتقال‌دهنده‌ی عصبی از نوع مونو آمینه اسید بیوژنیک) در روده‌ هستند. بنابراین زمانی که عصبی یا ناراحت می‌شوید و دل‌درد را تجربه می‌کنید، دلیلش را بدانید. استرس سرعت انتقال و حرکت در داخل روده را کاسته و منجر به یبوست و اختلال در گردش مجدد هورمون‌هایی نظیر استروژن در داخل کبد می‌شود. استرس می‌تواند عامل تکثیر سریع باکتری‌های مضر شود. ✅حالا که با مضرات استرس آشنا شده‌اید، سعی کنید آن را برطرف کنید. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

💪🏻 تقویت سیستم ایمنی بدن طب سنتی در کنار رعایت پروتکل ‌های بهداشتی ، مصرف این مواد را برای تقویت سیستم ایمنی سفارش کرده است. مصرف : 🔹زنجبیل 🔸گیاه سرخارگل 🔹عسل 🔸دمنوش آویشن 🔹سیاه‌دانه 🔸سیر 🔹پیاز 🔸استنشاق آب نمک رقیق 🔸بادکش ریه ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshiia20🌿

✅توصیه‌ها‌ی درمانی پوکی استخوان ✍ماساژ روزانه با روغن‌های بادام تلخ و شیرین، روغن قسط، روغن زیتون، سقز و اسانس نعنا نوشیدن جوشانده گزنه، دمنوش رازیانه، کله‌جوش با نعناع، آب پاچه گوسفند یا قلم گاو همراه با کمی دارچین، گوشت گوسفند جوان، شیر گاو و لبنیات همراه مصلحشان مصرف دانه‌‌ی کنجد، و سبزیجاتی مانند برگ چغندر کاهو و کلم بروکلی 👈همچنین؛ نوشیدن روزانه مخلوط ۲ ق سویق سنجد همراه با یک لیوان شیر بادام یا شیرگاو گرم و مقداری عسل، فلوس یک پره ،دارچین می‌تواند معجون مناسبی برای جلوگیری و یا کاهش عوارض پوکی استخوان باشد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 درمان نارسایی قلب ✍حکیم خیراندیش ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿