⁉️علت #کسالت هنگام #مطالعه و درس خواندن چیست؟!
✅سردی مغز است!!!!
👌یکی از درمان های اساسی ؛خوردن ۲۱ عدد #مویز صبح #ناشتا
✍ #غذای #اصلی #مغز، #قند است اما قند #طبیعی ، مویز همان قند طبیعی است...
👌 بنابراین مویز درمان کم حافظگی و تامین قند مورد نیاز مغز است
👈 با عمل به دستورات #ساده از بیماری های گوناگون در امان باشید .
🍃امام علی (ع) میفرمایند:
《مَن اصَطَبَحَ بِاحدَی وَ عِشرِینَ زَبیبَةً حَمرَاءَ لَم یَمرَضَ المَوتِ اِن شاءَالله.》
هر کس صبح را با بیست و یک مویز سرخ شروع کند مریض نمی شود مگر به مرض #موت ان شاءالله!!!!
📚منبع: الکافی، کلینی، ج۶، ص۳۵۱
🍃امام رضا ( ع):
هر کس می خواهد #حافظه اش زیاد شود،هر صبح در حالت ناشتا هفت مثقال مویز بخورد.
📚 بحارالانوار، جلد 62، ص 324
👈 طرح حذف تدریجی #قند چغندر
⚠️مضرات مصرف قند چغندر:
1. سركوب سیستم ایمنی بدن
2. بر هم زدن تعادل املاح در بدن
3. كاهش تمركز، بد خلقی و افزایش اضطراب
4. كاهش انعطاف پذیری و عملكرد بافتها
5. افزایش سطح تری گلیسریدهای خون
6. سبب فقر مس و كروم میشود
7. تداخل در جذب كلسیم، منیزیم و پروتئینها
8. پیری زود رس
9. پوسیدگی دندانها و بیماریهای لثه ای
10. افزایش چاقی، كلسترول خون و فشار سیستولیك قلب
11. كاهش ویتامین E در خون
12. كاهش هورمون رشد
13. كاهش توانایی عملكرد آنزیمها.
14. كاهش ظرفیت یاد گیری و كاهش عملكرد حافظه
15. بر هم زدن تعادل هورمونها
16. نقش در ابتلا به بیماری دیابت
17. سرگیجه و خواب آلودگی
18. شكر یك ماده اعتیاد آور است
19. كاهش پایداری عاطفی
20. میتواند موجب یبوست و یا واریس گردد
21. میتواند منجر به سرطان پروستات، پستان، تخمدانها و روده گردد
22. افزایش بیماریهای قلبی - عروقی.
23. سردرد و میگرن
24. افزایش هورمون استروژن در مردها
25. افسردگی
26. میتواند مانند الكل ایجاد مسمومیت كند
27. باعث افزایش سطح دوپامین، سروتونین و نوراپی نفرین در خون میگردد
28. میتواند ایجاد سنگ صفرا و سنگ كلیه كند
29. میتواند آسم و یا آلرژی ایجاد كند
30. میتواند به ساختار DNA آسیب وارد سازد
👈 #بهتر است به جای مصرف قند چغندر از قند های طبیعی همانند خرما، توت خشک، انجیر خشک، کشمش، شیره ها و عسل استفاده کنید.
✅ عزیزان دقت نمایید امروزه می بینیم مصرف خرما، توت خشک، انجیر خشک، کشمش و عسل و... به جای قند چغندر، تبلیغ نمی شود زیرا مصرف این موارد #سودی برای شرکت های صنایع غذایی ندارد.
#اصلاح_تغذیه
#شکر_سفید
#سم_سفید
#تغذیه_سالم