غلبه بر افسردگی با راهکارهای طبیعی
#سلامتی| مراقب باشید این بخش از فریب افسردگی که میگه زندگی پوچ و بی‌هدفه و شما هیچ ارزشی ندارید، سراغتون نیاد 😔
👉 plink.ir/hdREu
@TebyanOnline
خانه خالی بدهید، زمین مرغوب بگیرید!
🔸وزیر راه و شهرسازی گفته نرخ جدید مالیات بر خانه‌های خالی بازدارنده است.
🔸کسانی که دارای واحد‌های مسکونی خالی یا طرح‌های نیمه‌تمام هستند اگر واحدشون رو در اختیار طرح اقدام ملی مسکن قرار بدن، زمین مرغوب شهری می‌دیم تا مجددا ساخت و ساز کنند.
🔸در تهران ۵۳۰ هزار واحد مسکونی خالی وجود دارد.
@TebyanOnline
#سالم_خوری
چاشنی سالاد درست کنید
🥗 باور کنین اگه خودتون تو خونه سس درست کنین نه تنها خیلی خوشمزه‌س که خیالتون هم راحته سالمه و مواد افزودنی و ... هم نداره.
👆🏼این راهنمای ساخت سس‌ها بر پایه روغنه! کمی خلاقیت می‌خواد که از ترکیب این مواد سس‌های خوشمزه و سالم درست کنین.
@TebyanOnline
۱۵ نکته مهم برای اینکه زودتر استخدامتون کنند
۱. از بخش جست‌وجوی پیشرفته سایت‌های کاریابی استفاده کنید.
۲. برای مشاغلی درخواست بفرستید که مناسب وضعیت شما باشند.
۳. منتظر پاسخ یک کارفرما نمونید.
۴. چکیده رزومه‌تون رو بررسی کنید.
۵. رزومه‌تون رو بررسی و ویرایش کنید.
۶. نیازی نیست همه تجربه‌های شغلی‌تون رو در رزومه وارد کنید!
۷. اطلاعات غیرشغلی رو هم در رزومه بنویسید.
۸. به لباس و سرووضع‌تون هنگام مصاحبه شغلی توجه کنید.
۹. در مصاحبه شغلی، خودتون باشید!
۱۰. مهارت‌ها و تجربه‌هاتون رو در قالب خاطره و قصه به اشتراک بگذارید.
۱۱. هرگز بدگویی نکنید! (از شغل قبلی و رئیس و همکاران پیشین)
۱۲. همیشه بعد از هر مصاحبه شغلی پیام تشکر بفرستید.
۱۳. شبکه‌سازی کنید (داشتن ارتباطات فراوان و حرفه‌ای با افراد گوناگون)
۱۴. توصیه‌نامه و معرفی‌نامه بگیرید.
۱۵. برای یک شغل بیش از یک بار درخواست بفرستید!
@TebyanOnline
#زاویه_بسته
ایران، بهشت بازیکنان خارجی! دوباره شکایت، دوباره همان همیشگی!
⚽️ باور کنید برای خودمون هم عجیبه! مگه میشه آدم از یک سوراخ دو بار نه، ۱۰ بار نیش بخوره؟ بله میشه! امروز فیفا باشگاه تراکتورسازی رو به پرداخت یک میلیون و ۱۰۰ هزار یورو به «کوین فورچونه» مهاجم سابقش محکوم کرد.
⚽️ مهاجمی که تنها نیم فصل در این تیم بازی کرد ولی حالا پول سه سال قراردادش رو می‌گیره.
⚽️این بازیکن که با لقب «گران‌ترین مهاجم تاریخ لیگ» به ایران اومد، نیم فصل تبریز رو ترک کرد و درحالی که دستمزدش رو هم دریافت کرده بود، اعلام کرد به دلیل مشکلات اعصاب و روان دیگه حاضر به برگشت نیست. حالا چی شده و با چه بندی در قرارداد تونسته تمام پول سه فصلش رو طلب کنه، واقعا اعجاب‌آوره!
🔸نکته جالب در این پرونده اینه که لودیک دلشات وکیل سوئیسی فدراسیون فوتبال در پرونده مارک ویلموتس، در شکایت فورچونه از باشگاه تراکتور وکالت این بازیکن مارتینیکی رو بر عهده داشت و برای دومین‌بار علیه باشگاه تراکتور حکم گرفت، دلشات پیش از این نیز وکیل کوین کنستانت در شکایت از تراکتور بود که در آن پرونده نیز باشگاه تراکتور رو محکوم به پرداخت ۸۵۰ هزار یورو کرده بود.
@TebyanOnline
#چه_خبر
🔺سخنگوی وزارت بهداشت از فوت ۱۵۳ بیمار کرونایی در ۲۴ ساعت گذشته خبر داده و گفته وضعیت استان‌های مازندران، تهران، قم، گلستان، خراسان‌شمالی، اردبیل، اصفهان، خراسان رضوی، کرمان، سمنان، آذربایجان‌شرقی، مرکزی، یزد و گیلان همچنان قرمزه.
@TebyanOnline
تبدیل نذرهای خوراکی به نذر سلامت
👆🏼قیمت‌ها بر اساس پخت تعداد بالا در خانه است.
@TebyanOnline
افزایش «زن‌کُشی» در فرانسه!
🔸یورونیوز نوشته تعداد زنان فرانسوی که در سال ٢٠١٩ توسط همسر کنونی و یا قبلی خود کشته شدند ۲۰ درصد افزایش داشته و به ۱۴۶ نفر رسیده.
🔸همچنین در سال ۲۰۱۹، بیست و پنج کودک نیز بر اثر خشونت خانگی فوت کردند که رشدی ۲۱ درصدی نسبت به سال قبل از آن داشته.
🔸با افزایش این نوع قتل‌ها، یک سازمان مردم‌نهاد از دولت فرانسه خواسته تا برای حل این مشکل اقدام کند.
🔸امسال هم تا الان در فرانسه ۶۱ زن توسط همسر کنونی یا سابق خود کشته شده‌اند.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 کودتای ۲۸ مرداد چه تاثیراتی بر هنر و ادبیات ایران داشت؟!
🔸️افسردگی ناشی از کودتای ۲۸ مرداد در میان اهالی فرهنگ و هنر تا سال‌ها ادامه داشت و منجر به آغاز فصل نویی در تولیدات هنری ایران داشت.
🔸️ کودتا و همکاری با کودتاچیان هم برای برخی چهره‌های هنری کشور منافع طولانی مدت داشت که سکوت عجیبی در قبال آن تا امروز وجود داشته.
#زندگی_و_زمانه
@TebyanOnline
با پرسیدن سوال «بزرگ شدی می‌خوای چه کاره بشی؟» آینده شغلی کودکانتون رو در خطر نندازید!
🔸تحقیقات نشون میدن با توجه به پیشرفت تکنولوژی ۶۵ درصد از کودکانی که الان وارد دبستان می‌شن در آینده مشغول به کاری هستند که الان حتی وجود نداره!
🔸پیش‌بینی‌ها نشون میده جوانان در آینده حدود ۵ جایگاه مختلف رو در ۱۷ شغل متفاوت تجربه می‌کنند!
🔸در واقع تعیین کردن یک شغل یکسان آینده شغلی بچه‌ها رو به خطر میندازه! چون در حالت فعلی درکی از شغل‌های آینده وجود نداره.
🔸به جای این روش باید به آنها روند حل مسئله یاد داده بشه. یعنی مشکلات دنیای واقعی رو متناسب با سن دانش‌آموزان با آنها مطرح کنیم (حتی به شکل بازی) و کودکان رو ترغیب کنیم با آنچه در مدرسه یا خونه یاد گرفتند اونو حل کنند.
🔸آموزش سواد دیجیتال و مهارت‌های مانند هوش هیجانی و توان سازگاری هم از موارد مهمیه که باید به اون پرداخته بشه.
@TebyanOnline
کرونا ممکنه مثل ایدز بدون واکسن باشه
🔸سخنگوی وزارت بهداشت گفته هنوز هیچ واکسنی مورد تایید سازمان بهداشت جهانی نیست. البته نباید ناامید باشیم، اما ممکنه مثل خیلی از بیماری‌ها از جمله ایدز، هیچ واکسنی هم برای #کرونا پیدا نشه.
🔸الان بستری‌ها ۲۵ تا ۳۰ درصد کاهش داشته و وقتی میزان بستری کاهش پیدا می‌کنه، یک نویدی برای ماست چراکه در دو هفته آینده، آمار فوتی‌هامون هم کم میشه.
@TebyanOnline
🔸آموزش و پرورش تهران اعلام کرده در صورت تداوم وضعیت فعلی، مدارس غیرحضوری دایر می‌شن و تنها دانش‌آموزان اول ابتدایی باید هفته اول سال تحصیلی به مدرسه بروند.
@TebyanOnline
تبیان
#بورس به زبان ساده برای ورود به بورس باید کل سرمایه‌مان را درگیر کنیم 3⃣ ما مجاز به سرمایه‌گذاری ب
#بورس به زبان ساده
چی کار کنیم تو بورس ضرر نکنیم؟
📊 اصل اول سهم پر ریسک نخرید، سعی کنید در ابتدای کار از سهم‌های تابلوی اصلی بازار اول استفاده کنید.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 در جلسه مداحان با وزارت بهداشت چه گذشت/ تصمیم‌هایی که یک‌شبه عوض می‌شوند!
🔺حجت‌الاسلام جلالی، معاون فرهنگی سازمان تبلیغات اسلامی: یکی از معاونان وزیر بهداشت در جلسه دو هفته پیش گفت اگر سقف ساختمان بالای ۶ متر باشد، می‌توان در آنجا هیئت برگزار کرد.
🔺حالا دو روز مانده به محرم اعلام کرد که به‌هیچ وجه نباید هیئت در مکان مسقف باشد! در این دو روز چه می‌توان کرد؟! این تصمیم‌گیری‌ها هیئت‌ها را آشفته کرده است.
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 شما یک خانواده بالنده هستید یا خانواده معمولی؟
دکتر کمن، روانشناس، در یک دقیقه می‌گوید که خانواده بالنده چه ویژگی‌هایی دارد
@TebyanOnline
تبیان
کمپین پنجره‌های حسینی 🏴 تصاویر پرچم، کتیبه و سیاه‌پوشی خونه‌هاتون رو با هشتگ #پنجره‌های_حسینی به @T
پرچم‌های حسینی بر سر در خانه‌ها
🏴 کوچه پر از رد قدم‌های توست
پشت همین پنجره می‌خوانمت
@TebyanOnline
مادر البرزی صاحب ۶ قلو شد
🔸مادر البرزی در دومین زایمان خود صاحب ۶ قلو شد، این نوزادان که سه دختر و سه پسر هستند، صبح امروز در سن ۲۸ هفتگی به روش سزارین به دنیا اومدند.
🔸الان حال مادر مساعد و نوزادان به دلیل زایمان زودرس در بخش NICU بستری می‌باشند.
@TebyanOnline
تبیان
📖 صفحه ۱۷۸ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline
📖 صفحه ۱۷۹ قرآن کریم
#تبیان دستیار زندگی
@TebyanOnline
💌 حضرت فاطمه‌زهرا(س) فرمودند «یاعلی! من از خدای خود شرم دارم از تو چیزی بخواهم که تو توان تهیه آن را نداشته باشی…»
@TebyanOnline
#کار_خوب
📸 نذر زیبای یک خشکشویی در بجنورد
دهه اول محرم شستشوی پیراهن مشکی رایگان است.
نذرتون قبول
@TebyanOnline
نگاهی به همه خوبی‌های «هل»
از کاهش فشارخون تا سلامت دهان
🔸هل دارای خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضدمیکروبی است.
👉 b2n.ir/535791
@TebyanOnline
#فرزندداری
به سوالات کودکان در مورد وقایع کربلا چطور پاسخ دهیم؟
🔸بازگو نکردن همه جزئیات برای کودک
🔸خواندن داستان‌هایی از کودکی امام حسین(ع)
🔸بیان ماجرای کربلا به صورت داستان و با زبان ساده و کودکانه
@Tebyanonline
لوازم خانگی هم گرفتار اختلاف قیمت کارخانه تا بازار
🔸اغلب شرکت‌های لوازم خانگی جدول نرخ‌های مصوبشون رو مطابق با قیمت‌های ثبت شده در جداول سازمان حمایت اعلام می‌کنند، اما بررسی‌ها از بازار نشون میده که پیدا کردن کالایی با نرخ مصوب آسون نیست.
🔸اگر برای خرید هر یک از این اقلام به نمایندگی‌های فروش این شرکت‌ها مراجعه کنید احتمالا با عدم موجودی مواجه می‌شین یا اگه برای خرید این اقلام اصرار داشته باشید شما رو به خرید از واسطه‌ها ارجاع میدادن.
🔸سرکشی‌ها به بازار نشون میده کاهش عرضه باعث شده تا بازار لوازم خانگی به دست واسطه‌ها مدیریت بشه.
#اقتصاد‌خانواده
@TebyanOnline