📲 چت خودمونی با قرآن چگونه از حضرت محمد(ص) الگو بگیریم؟ @TebyanOnline

🌸 میدونستی اینقدر دوست داره؟! خوشحالش کن... @TebyanOnline

😷 #سبک_زندگی شما هم تو دوران #کرونا تغییر کرده؟ 👆🏼بهتره این روزا تجربیاتمون رو برای قرنطینه در اختیار هم بذاریم و کمک به همدیگر رو فراموش نکنیم. @TebyanOnline

🎥 نجات دختربچه‌ای از زیر آوار زلزله بعد از ۴ روز 🔸دختربچه‌ای که چهار روز زیر آوار بنایی در ازمیر ترکیه زنده مونده بود به دست امدادگران نجات پیدا کرد. 🔸وقتی امدادرسانان تونستن آیدا قزگین ۴ ساله رو از زیر آوار بیرون بیارن، دختر خردسال غرق خاک بود اما آسیبی بهش نرسیده بود و لبخند به لب منتظر ناجیان بود. @TebyanOnline

🎥 دعوت جالب مجری تلویزیون از متولدین ۱۳۲۲/۲/۲ و ۱۳۳۳/۳/۳ و ۱۳۴۴/۴/۴ و ۱۳۵۵/۵/۵ 🔸محمدرضا یزدانپرست با انتشار این انیمیشن کنایی درباره اصرار پدر و مادرها برای به دنیا آوردن فرزند در تاریخ‌های رُند، خطاب به متولدین تاریخ‌های بالا نوشته 🔸 «خداوکیلی بیایید بگویید این تاریخ‌های رُند، اثری در زندگی شما گذاشته یا نه تا بلکه والدین، به خود بیایند و رزرو‌کرده‌ها برای زایمان در ۱۳۹۹/۹/۹ و دست‌به‌کارشده‌ها برای ۱۴۰۰/۴/۴ بر سر اعدادِ هیچ و پوچ، با سلامتی بچه‌ها بازی نکنند!» @TebyanOnline

💠 تواضع و فروتنی پیامبر(ص) 🌱 پیامبر با فقرا زیاد نشست و برخاست می‌کرد و با آنان هم غذا می‌شد. 👆🏼محتوای #اینفوگرافیک برگرفته از روایات است. @TebyanOnline

#سلامت_زنان سکته مغزی در کمین زنان تنها 🔸محققان در تحقیقات اخیرشون کشف کردند که انزوای اجتماعی به روش‌های مختلف بر سلامت زنان تأثیر می‌گذاره. 🔸محققان میگن که زنان میانسال و سالخورده که فاقد ارتباطات اجتماعی هستند بیشتر از مردان در معرض ابتلا به فشار خون بالا به عنوان یک عامل خطرناک بیماری‌های قلبی و علت اصلی مرگ در زنان قرار دارند. 🔸آنالین کنکلین پژوهشگر ارشد این تحقیق میگه در میان زنان، افزایش فشار خون مرتبط با فقدان ارتباطات اجتماعی مشابه میزان ابتلا بر اثر مصرف ضد التهاب‌های غیر استروئیدی، افزایش آلودگی سدیم یا افزایش وزن هست که این یک عامل خطرناک برای ابتلای زنان به بیماری قلبی یا سکته مغزی هست. @TebyanOnline

🔸اگر در دوران عقد باردار شدید این کارها رو انجام بدید 👆🏼اول اینکه آرامش داشته باشید و پشت همدیگه رو خالی نکنید و فکرهای خطرناکی مثل سقط جنین رو از سرتون بیرون کنید. @TebyanOnline

#بریده_کتاب 💌 علی صفایی حائری: در لحظه‌اى كه همسر تو انگيزه‌ درگيرى دارد و مقاومت نشان مى‌دهد، درگيرى را آغاز نكن. در جمع، در برابر چشم حامى و مدافع، درگيرى بى‌‌زمينه است و زير پاى تو سست است. يا بايد زياده‌روى كنى و يا شكست بخورى و زمين‌گير شوى! 📚 کتاب روابط متکامل زن و مرد @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۲۵۵ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار 💌 امام علی(ع) فرمودند: از نشانه‌های احمق این است که هر لحظه به رنگی در می‌آید. غررالحکم: ۹۴۴۵ 🔸ممکن است منظور از تغییر رنگ عدم ثبات شخصیت و تغییر رفتارهای دائمی و عدم ثبات در برخورد با مشکلات باشد. @TebyanOnline

#سالم_خوری 🍾 عوارض وحشتناک سس مایونز 👆🏼 از افزایش فشار خون تا گرفتگی عروق @TebyanOnline

🔸استرس انتخابات در آمریکا باعث شده جستجوی عبارت «داروی آرامبخش» بین کاربران گوگل در آمریکا در ۱۰ روز گذشته به شدت افزایش پیدا کنه. @TebyanOnline

#خودت_بساز 🎥 تحقیقات نشون داده که ساخت کاردستی و اسباب بازی یکی از مهمترین راه‌ها برای رشد و خلاقیت بچه‌هاست؛ پس همین الان شروع کنید و با کمک این ویدیو و بطری‌های بازیافتی ماشین اسباب بازی بسازید. @TebyanOnline

🎥 ترامپ بهتره یا بایدن؟ 👆🏼در این ویدیو بخشی از سخنرانی‌ها و برنامه‌های کاندیدای ریاست‌جمهوری آمریکا رو درباره ایران ببینید @TebyanOnline

هزینه ماهانه پوشک بچه چقدره؟ 🔸نگاهی به سایت‌های فروش آنلاین کالاها نشون‌‌دهنده گرونی و عدم موجودی برخی برندهای پوشک بچه هست. 🔸این گرونی تا جایی پیش رفته که قیمت یک بسته پوشک بچه در برخی برندها به ۴۵۵ هزار تومن رسیده. 🔸اگر هر بچه به صورت میانگین روزانه ۴ عدد پوشک مصرف کنه هزینه خانواده برای تامین پوشک بالای یک میلیون تومن می‌شه البته این میزان هزینه در برندهایی با قیمت مناسب‌تر، بین ۵۰۰ تا ۶۰۰ هزار تومن میشه. 🔹بصیری، عضو هیئت مدیره انجمن سلولزی کشور میگه مواد اولیه پوشک بچه از آمریکا، کانادا و برزیل وارد کشور می‌شه و حالا با تشدید تحریم‌ها مواد اولیه پوشک بچه وارد نمی‌شه و همین موضوع باعث کمیاب شدن این کالا در بازار شده.. 🔹مواد اولیه پوشک بچه چند دست می‌چرخه تا به دست تولیدکننده اصلی برسه که همین موضوع در افزایش قیمت‌ها بی‌تاثیر نیست. @TebyanOnline

ماسک شدت کرونا رو کم می‌کنه؟ 😷 استفاده از ماسک نه تنها از اطرافیان ما محافظت می‌کنه، بلکه می‌تونه از خود ما هم مراقبت کنه. 😷 مشخص شده دوز ویروس پایین‌تر، با کاهش شدت بیماری همراه هست و ماسک می‌تونه دوز ویروسی که به ما می‌رسه رو کاهش بده؛ در نتیجه اگر ما دچار عفونت کووید۱۹ بشیم، علائم خفیف یا بیماری بدون علامت رو تجربه می‌کنیم. 😷 در حالی که در انتظار رسیدن واکسن هستیم، استفاده همگانی از ماسک می‌تونه نقش حیاتی ایفا کنه. #کرونا @TebyanOnline

افسردگی؛ مهمترین چالش زنان خانه‌دار 👈 بهناز شوشتری، کارشناس ارشد مطالعات زنان با اشاره به روز جهانی زنان‌خانه‌دار میگه: 🔸هرچند امروزه خانه‌داری، از شکل سنتیش فاصله گرفته و زندگی مدرن شهری از جهاتی از رنج‌های اونو کم کرده اما خیلی از امتیازات عاطفی و منزلتی اونو هم ربوده تا جایی که خیلی از زنان خانه‌دار، خانه‌داری رو شغلی پرزحمت، یکنواخت و کم‌اثر تلقی می‌کنند. 🔸خانه‌داری در عرف عام، در مقابل اشتغال به کار برده می‌شه. مراد از اشتغال، خروج از خانه و پرداختن به کاری معین در وقتی مشخص با حقوق و مزایای تعیین شده هست اما زن خانه‌دار هم بیکار نیست، بلکه کارهای متعدد و گاه نقش‌های متعارضی داره. 🔸در ایران، خانه‌داری نوعی حضور بی‌اجر و پاداش در محیط خانه شناخته شده که فایده چندانی نداره و نوعی بیکاری تلقی می‌شه. این نوع تلقی از مفهوم خانه‌داری، نتایجی دربردارد که قابل تامل و بررسیه. 🔸اگر اشتغال رو بر مبنای تعریفی که در لغت‌نامه دهخدا آمده به معنای پرداختن به کار و یا توجه قلبی به کسی یا کاری بدونیم، اگر زن رو محور اصلی تربیت انسان‌ها به شمار بیاریم و خونه رو اولین کانون تشکیل اجتماع که سعادت و شقاوت انسان‌ها در اون تعیین و رقم می‌خوره بدونیم، در این صورت خانه‌داری از مهمترین اشتغالات محسوب می‌شه که کمتر کاری به اهمیت اون دیده می‌شه. 🔸۲۵ تا ۴۰ درصد از ثروتی که در کشورهای صنعتی به دست میاد از ناحیه کار خانه‌داری هست. زن خانه‌دار باید فعال اقتصادی شناخته بشه 🔸از منظر اقتصادی کار خانه‌داری زنان به سبب تولید ارزش افزوده اقتصادی، یک فعالیت اقتصادی محسوب می‌شه و نباید زنان در محاسبات ملی در رده بیکار محسوب بشن، زنان با انجام فعالیت‌های خانه‌داری و تاثیر آن در ارزش افزوده اقتصادی به جهت سهم و نقش در اقتصاد ملی و تولید ناخالص داخلی محتاج حمایت‌های لازم اقتصادی و اجتماعی هستند. افسردگی؛ مهمترین چالش زنان خانه‌دار 🔸در جامعه کنونی زنان با دو معضل روبه‌رو هستند؛ زنان خانه‌داری که تمام تلاش و انرژی خودش رو صرف خانواده، همسر و کودکان کرده‌ و خودش از رشد و بروز استعدادهای ذاتیش و جامعه از پتانسیل وجودی اون محروم مونده و زنان شاغلی که همزمان بار خانه‌داری و اشتغال رو به دوش کشیدند و در نتیجه درگیر فشارها و آسیب‌های روحی و جسمی زیادی شدند. 🔸زنان خانه‌دار غالبا احساس نارضایتی نسبت به موقعیت و نقششون دارند. علتش هم اینه که نگاه مثبت تایید کننده‌ای نسبت به زحماتشون در خونه دریافت نمی‌کنند. 🔸مهمترین چالش و مسئله‌ای که زنان خانه‌دار با آن مواجه می‌شن، افسردگیه. اونا ممکنه، تحت تاثیر عواملی مانند فشارهای روانی ناشی از توقعاتی که در ایفای نقش خانه‌داری از اونا میره، کم اهمیت شمردن کارشون و عدم توجه و قدردانی نسبت به فعالیت‌هاشون در خونه و... دچار دل‌سردی از زندگی زناشویی و به‌تبع آن دچار روزمرگی و افسردگی بشن. 🔸طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، افسردگی بیماری رایج در میان زنانه. در ایران هم شیوع اختلالات خلقی به ویژه در بین زنان، بیشتر از سایر اختلالات گزارش شده، یکی از دلایل افسردگی زنان اینه که در کارهای خونه پاداش کافی دریافت نمی‌کنند و یا به دلیل داشتن فرزند خردسال از معاشرت با دیگران محرومند. برعکس زمانی که در پایگاه اجتماعی بالاتری اشتغال دارند، کمتر از افسردگی رنج می‌برند. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺وزیر بهداشت گفته ۴ داروی گیاهی و طب سنتی مؤثر در درمان #کرونا مجوز تولید گرفتند. @TebyanOnline

#چه_خبر 🔺 متاسفانه در شبانه‌روز گذشته ۴۱۹ بیمار مبتلا به #کرونا در کشور فوت کردند و مجموع بهبودیافتگان هم از نیم میلیون نفر گذشت. @TebyanOnline

🎥 ایشونم تکلیفش با خودش معلوم نیست... 😂 @TebyanOnline

اسیر تخفیف‌ها نشید! 🛒 گاهی ممکنه کالایی رو با تخفیف زیاد مشاهده کنید و بگید هرچند الان بهش نیاز ندارم اما دیگه با این قیمت گیرش نمیارم. این دام باعث می‌شه دور و برتون پر بشه از چیزهای غیرضروری و بدون ‌کاربردی که اگه نمی‌خریدین هم فرقی به‌حالتون نمی‌کرد! #اقتصاد_خانواده @TebyanOnline

چه زمانی باید خانواده‌ها در جریان آشنایی دختر و پسر قرار بگیرند؟ 🔸از بدو آشنایی باید پای خانواده‌ها وسط کشیده بشه چون نفس حضور خانواده روابط رو کنترل و از عمیق شدن احساسات قبل از بررسی‌های عاقلانه جلوگیری می‌کنه. 🔸وقتی والدین زود خبردار بشن، دو خانواده‌ از همون ابتدا با هم آشنا میشن. شناخت خانواده‌ها یک معیار مهم برای سنجش تناسب ازدواج هست. 🔸در جریان قرار دادن #خانواده صرفاً به این معنا نیست که پدر، مادر یا خواهر صرفاً بدونند. بلکه به این معنیه که وارد گود بشن و طرفین همدیگر رو ببینند. 🔸البته ممکنه خانواده‌ها با دیدگاه‌های سنتی جوون‌ها رو تحت فشار بگذارن تا زود جواب بدن. در این موقعیت‌ها مشاوره می‌تونه این روند رو کنترل کنه و اونارو نسبت به فرایند انتخاب آگاه کنه. @TebyanOnline

🎥 توصیه امام جمعه اسالم گیلان به ابراز عشق و دوست داشتن به همسر در برنامه زنده تلویزیونی @TebyanOnline

رئیسی: نباید اجازه داد طلاق توافقی به سهولت انجام بشه/ راهکار پرداخت مهریه «زندان رفتن» نیست 🔸رئیس قوه‌قضائیه گفته نباید اجازه داد طلاق توافقی به سهولت انجام بشه؛ طلاق توافقی عموما مربوط به ماه‌های اول زندگیه و ما باید ارزیابی کنیم که آیا این طلاق درسته یا نه. 🔸اگر نظام خانواده به هر شکلی دچار آسیب و تزلزل بشه، دادگاه راه حل این آسیب‌ها نیست، بلکه دادگاه آخرین مرحله رفع این آسیب و مشکل هست. 🔸راهکار پرداخت مهریه توسط زوج «زندان رفتن» نیست؛ مهریه برعهده زوج هست و اگر زوج توانایی پرداختش رو نداشته باشه، باید مهریه رو تقسیط کرد، ولی این موضوع به معنای ساقط شدن دِین از او نیست. @TebyanOnline

#پنجشنبه_بازار 🔸با توجه به وضعیت اقتصادی و خونه‌نشینی دوران کرونا تصمیم گرفتیم کسب و کارهای کوچیک و خونگی رو هر هفته به شما معرفی کنیم، پس اگه کسب و کار خونگی دارید و یا یه خوبش رو می‌شناسید برای ما بفرستید تا ما هر هفته چندتایی رو به شما معرفی کنیم. @TebyanOnline

پرورش تخم بلدرچین 💰معرفی #مشاغل_خانگی |برای شروع این کار نیاز به سرمایه حدودا ۸ تا ۹ میلیون تومنی دارین و حداقل ۹ متر مربع فضا با یک نفر نیروی کار کافیه، میزان سوددهی شما ۲ تا ۳ میلیون تومنه، بازار فروش این محصول هم فروشگاه‌های محصولات لبنی، مرغ و ماهی‌فروشی‌ها و فروشگاه‌های زنجیره‌ای و سوپرمارکت‌هاست. #اقتصاد_خانواده @TebyanOnline

افزایش ۳۰ درصدی آمار فرزندخواندگی معلول/ امسال ۱۳۰ کودک بی‌سرپرست فرزندخوانده خانم‌های مجرد شدند 🔸در چهار سال گذشته، خانواده‌های نیکوکار، ۶۰۲ کودک بی‌سرپرست معلول و ۷۹۷ کودک دارای بیماری خاص رو به فرزندی قبول کردند. 🔸خیلی از این خانواده‌ها، خودشون فرزند دارند و بعضی از این خانواده‌ها هم با اینکه فرزندی ندارند، با دید معنوی سراغ فرزندخواندگی میان. 🔸مسعودی‌فرید، معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی میگه امسال حدود ۱۳۰ کودک بی‌سرپرست فرزندخوانده خانم‌های مجرد بالای ۳۰ سال شدند. 🔸اصلاح قانون فرزندخواندگی و تصویب لایحه جدید منجر به افزایش ۳۰ درصدی فرزندخواندگی در سال‌های اخیر شده. 🔸واگذاری فرزند به خانوده‌های دارای اولاد، جایگزین‌های ارث، واگذاری فرزندخوانده به خانواده‌هایی که خارج از ایران زندگی می‌کنند، امکان فرزندخواندگی برای کودکان بالای ۱۲ سال از تغییراتی بوده که در قانون فرزندخواندگی اعمال شده. @TebyanOnline