#سلامتی سرمایی‌ها بخونن 🥶 کم‌خونی، بی‌اشتهایی یا کم‌کاری تیروئید می‌تونه باعث بشه که نتونین سرما رو تحمل کنین. پس اگه متوجه شدین حساسیت شما نسبت به درجه حرارت بیشتر از حد معموله، باید با یک متخصص مشورت کنید. 👆🏼تو اینفوگرافیک ما اصلی‌ترین دلایل حساسیت به سرما رو هم مطالعه کنید. @TebyanOnline

#فرزندداری راهکارهایی برای کاهش لجبازی کودک 👆🏼یادتون باشه تکرار بیش از حد توصیه، بچه‌ها رو لجبازتر می‌کنه. @TebyanOnline

عقب‌نشینی مخالفین واکسن 💉 خبر خوب اینکه براساس نظرسنجی‌ها در کشورهای مختلف شک و تردید مخالفین واکسن #کرونا کم شده، مثلا تو آلمان آمار ۵۰ درصدی مخالفین به ۱۶ درصد رسیده😍 @TebyanOnline

#چی_بپزیم کوکوی کدو سبز 🧆 کوکوی کدو سبز یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و مجلسی ایرانی هست که می‌تونید به عنوان یک شام یا ناهار سبک بپزین و نوش جان کنین😋 @TebyanOnline

#خودت_بساز ✂️ با کاغذ رنگی دست سازه‌های زیبا بساز @TebyanOnline

#کار_خوب 👏 پلیس وظیفه‌شناس رشت مسافری که زباله‌هاش رو کف خیابون انداخته بود مجبور کرد برگرده تا زباله‌هاش رو برداره. @TebyanOnline

افشاگری کارمند فیسبوک درباره الگوریتم و اثرات مخرب فیسبوک و اینستاگرام روی مخاطبان 📲 «فرانسیس هاگن» که برای اولین بار هویت و چهره‌اش رو رسانه‌ای کرده، با حضور در یک برنامه تلویزیونی به شرح بخش‌هایی از اطلاعاتش از چگونگی اثرگذاری الگوریتم فیس‌بوک و اثرات سوء #اینستاگرام بر مخاطبانش خصوصا نوجوانان پرداخت. 📲 اون میگه چطور الگوریتم فیسبوک منجر به دیده شدن بیشتر محتوای آغشته به تنفر و خشم شده و باعث تفرقه و از هم گسیختگی در جامعه می‌شه. @TebyanOnline

مامان شاد 👩‍👧‍👦 امروز روز جهانی کودکه اما ما چند پیشنهاد برای مامان‌ها داریم، اینکه بتونین در کنار کارهای خونه وبیرون خونه در کنار بچه‌ها شاد باشید. جنگ بادکنکی راه بندازید 🎈 بازی با بادکنک آبی(پر از آب شده)می‌تونه یک سرگرمی جالب برای بچه‌ها باشه. تو خونه با بچه‌ها ورزش کنید 🎯 بجای اینکه به باشگاه برید وکالری بسوزونید،توخونه وبا بچتون شروع به ورزش کنید.بااین کار علاوه بر تشویق بچه‌تون به ورزش،زمان کافی برای در کنارش بودن دارید. فیلم ببینید 📺 برنامه مورد علاقه یا فیلم مورد علاقه بچه‌تون چیه؟هفته‌ای یک‌بار فیلم مناسب سن ومورد علاقه اونو انتخاب کنید ودرکنار هم تماشا کنید. با بچه‌ها آشپزی کنید 👩🏻‍🍳از کودکتون توآشپزی کمک بگیرید و باهاش وقت بگذرونید. قلقلک بازی رو فراموش نکنید 👶🏻 اگر بچه‌تون حسابی ناراحته و حوصله نداره،همین حالا شروع کنید و اونو قلقلک بدید اما بایدمنتظر واکنش قلقلکی فرزندتون هم باشید!البته این شوخی رو مدیریت کنید تاباعث ناراحتی و درد نشه. شعر بخونید 📖می‌تونید شعری بگید که منحصر به خودتون باشه وقبل ازخواب یا درطول روز وقتی حوصله بچه‌ها سررفته،اونا رو باهم بخونید. #مادر_آگاه @TebyanOnline

مثل کودکِ خودتان است! این پوستر درباره «فرزندخواندگی» چقدر خلاقانه و جالبه❤️ @TebyanOnline

۷ راز خوشبختی @TebyanOnline

😍 بابای این بچه سوئیچ رو تو ماشین جا گذاشته حالا با کمک مردم داره به بچه ۲ ساله‌اش راهنمایی میده تا سوئیچ رو پیدا و در ماشین رو باز کنه😁 @TebyanOnline

قاب قشنگ امروز ⚽️ الهام فرهمند فوتبالیست تیم سپاهان به همراه دختر قشنگ و نازش❤️ عکس: پرتو جُغَتايى @TebyanOnline

#همسران لطفا با هم خوب باشین، صبور باشین💕 @TebyanOnline

محتاط باشیم، در قضاوت کردن دیگران، وقتی نه از دیروزِ او خبر داریم نه از فردایِ خودمان... 🌙 شبتون بخیر @TebyanOnline

🗒 امروز چه روزیه @TebyanOnline

📖 صفحه ۵۶۲ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

🎙روز خود را با قرآن آغاز کنید 🔸ترتیل صفحه ۵۶۲ قرآن کریم #تبیان دستیار زندگی @TebyanOnline

#آیه_نگار وَاشْكُرُوا لِلَّهِ إِنْ كُنْتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ 💌 و شکر خدا به جای آرید اگر شما خالص خدا را می‌پرستید. 📖 بقره آیه ۱۷۲ @TebyanOnline

#سلامت_زنان تاثیر انسداد لوله‌های رحمی بر بارداری 🔸لوله‌های فالوپ، تخمدان‌ها و رحم رو به هم مرتبط می‌کنن. وقتی این لوله‌ها مسدود میشن، تخمک نمی‌تونه از تخمدان به رحم بره. در نتیجه تخمک و اسپرم همدیگر رو ملاقات نمی‌کنن، به همین دلیل، بارور شدن اتفاق نمی‌افته. @TebyanOnline

دمنوشی برای رفع افسردگی فصلی ☕️ یک قاشق چایخوری گیاه خشک شده اسطوخودوس و نعناع رو به آب داغ داخل قوری اضافه کنید و بذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه دم بکشه. بعد میل کنید، خوردن این دمنوش یکی از بهترین، ساده‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌های رفع افسردگی فصلیه. @TebyanOnline

📺 بخش‌هایی از هنرنمایی «عزت‌الله مهرآوران» در سریال «فوق لیسانسه‌ها»؛ آقای مهرآوران شب گذشته بر اثر سکته قلبی ناشی از #کرونا فوت کرد 😞 @TebyanOnline

نشانه‌های آدمی که اعتماد به نفسش پایینه 1⃣ آدم‌ها رو از خودش دور می‌کنه چون نگران هست در آینده اونا طردش کنند. 2⃣ از ابراز عقایدش در گفت‌وگو‌ها می‌ترسه. چراکه نگرانه اگر مخالفش نظری باشه شخصیتش خُرد بشه و نتونه دفاعی کنه. 3⃣ معمولا در نه گفتن به کارهایی که دوست نداره در اونا مشارکت داشته باشه مشکل داره. 4⃣ معذرت‌خواهی دائم در زبانشه و برای هرحرف و یا بیان احساساتش دائم معذرت‌خواهی می‌کنه. 5⃣ انتقادات از خودش رو بیش از حد جدی می‌گیره و یک نقد کوچیک رو خیلی بزرگ می‌کنه. این آدم‌‌ها معمولا در این شرایط واکنش عاطفی (گریه) رو نشون میدن تا واکنش عقلانی. 6⃣ معمولا نسبت به بقیه سوءتفاهم داره و فکر می‌کنه کسی دوستش نداره. 7⃣ در تصمیم‌گیری‌ها معمولا بلاتکلیفه و به انتخاب دیگران بیشترتر اعتماد می‌کنه تا انتخاب خودش. 🤔 اعتماد به نفس شما پایینه یا بالا؟ @TebyanOnline

⚠️ حواستون باشه! صرف اینکه کسی تو #اینستاگرام معروفه، دلیلی بر مطمئن بودن تبلیغات نیست، درباره تبلیغات و محصولات معرفی شده خودتون باید تحقیق کنید، بخصوص تو موضوع ارزهای دیجیتال که اگر پول‌تون رو از دست بدید، احتمالا دیگه قابل برگشت نیست! @TebyanOnline

😍 این نوزاد ۶ماهه با وزن ۳۷۰ گرم چند روز پیش تو شیراز به دنیا اومده، ببینید چطور دست پرستار رو میگیره! 💭 يوژوآل @TebyanOnline