#نکات_قرآنی 🍃 یک نکته از صفحه پنجاهم قرآن کریم @TebyanOnline

علائم عفونت گوش + راهکارهایی برای پیشگیری و درمان👂 #سلامتی @TebyanOnline

احساسات و هیجانات میان و میرن! مهم اینه که تو سختی‌ها کم نیاری و تو شادی‌ها هم مغرور نشی و هدفت رو گم نکنی. @TebyanOnline

اگر کارهاتون رو امروز و فردا می‌کنید، بخونید 🤦🏻‍♂️ انجام ندادن بیشتر از انجام دادن از شما انرژی روانی می‌گیرد! 👍 اگر تصمیم بگیرید کاری را فقط برای ۵ دقیقه انجام دهید، به احتمال زیاد تا اتمام آن ادامه خواهید داد. 😊 اگر کاری را اول صبح انجام دهید، روز بهتری خواهید داشت. 💪 برای انجام کارها، انگیزه کافی نیست؛ نظم و تداوم و عمل لازم است. ⚔️ قانون ۵ ثانیه رو فراموش نکنید، از یک تا پنج بشمارید و شروع کنید. #سبک_زندگی @TebyanOnline

وضعیت بچه‌ها وقتی ازشون می‌پرسید پدرت رو بیشتر دوست داری یا مادرت رو؟ @TebyanOnline

امکان ثبت‌نام مجردها در نهضت ملی مسکن ▫️طبق اعلام وزارت مسکن، مجردهای بالای ۲۳ سال می‌توانند برای ثبت نام در نهضت ملی مسکن از طریق سامانه saman.mrud.ir اقدام کنند. @TebyanOnline

#چی_بپزیم ذرت پیتزایی 🌽 ۲۰۰ گرم ذرت ۱ عدد تخم‌مرغ ۱/۴ ق.چ نمک ۵۰ گرم نشاسته ذرت پنیر پیتزا @TebyanOnline

امام علی علیه السلام: اگر خدا بر گناهان وعدۀ عذاب هم نمى‌داد، لازم بود به خاطر سپاسگزارى از نعمت‌هايش نافرمانى نشود. @TebyanOnline

#نکات_قرآنی 🍃 یک نکته از صفحه پنجاه‌ویکم قرآن کریم @TebyanOnline

👨‍👩‍👦‍👦 چرا باید با هم غذا بخوریم؟! فواید غذا خوردن در کنار هم به سلامت روح خلاصه نمی‌شود و برای سلامت جسم اعضای خانواده نیز مفید است. همیشه در کنار هم باشیم ❤️ #سلامتی | بیشتر بخوانید @TebyanOnline

تلاش یک پنگوئن برای رسیدن به خانواده‌اش در قطب جنوب 🐧 @TebyanOnline

چند راهکار عملی برای مواجهه با کودک بد غذا: 😋 اول از همه سعی کنید نمونه خوبی برای فرزندتان باشید. کودکان رفتار بزرگترها را تقلید می‌کنند. 😭 مقاومت کردن در برابر کودک زمانی که بر خوردن غذای ناسالم‌ و یا هله‌هوله پافشاری می‌کند کار بسیار دشواری است. اما نتایج ارزشمندی دارد. 😤 برای خوردن غذا با کودک خود چانه نزنید. غذا را برایش آماده کنید و جلویش بگذارید و او را رها کنید تا بخورد و اگر هم نخورد به او اجازه دهید که گرسنگی خود را تحمل کند. 😊 تا حد امکان شرایطی را فراهم کنید و اجازه دهید که کودک شما در آشپزخانه در امور آشپزی تا جایی که مناسب سن و توانایی اوست به شما کمک کند‌. اینکار علاوه بر سرگرمی و تقویت مهارت‌های کودک انگیزه و علاقه او را به غذا خوردن بیشتر می‌کند. #فرزندداری @TebyanOnline

دخترا کدوم رو انتخاب میکنن؟ 👰 عروسی لاکچری و پرخرج یا عروسی ساده و کم‌خرج؟ #ازدواج @TebyanOnline

فرق نصیحت با گفتگو ◽️شنونده خوب بودن خیلی مهم‌تر از گوینده خوب بودن است. شنونده خوب بودن یعنی دقیق گوش کنیم، فکر کنیم و بعد ببینیم که آیا حرف او را درست فهمیده‌ایم یا نه #فرزندداری @TebyanOnline

زیبایید؟ پولدارید؟ همسر خوب دارید؟ شغل پر طمطراقی دارید؟ چند فرزند دسته گل دارید؟ موقعیت اجتماعی خوبی دارید؟ ⚠️ هر که و هر چه هستید و دارید، آدم‌ها را به خاطر موقعیت‌تان به جدل با خدای حکیم نکشانید: «خدا خوب فلانی رو می‌شناخت که بچه بهش نداد»، «خدا می‌دونست من عاشق بچه‌م بهم سه تا بچه داد»، «خدا از دلم خبر داشت که فلان نعمت را بهم داد.» 💠 انگار خدا اگر نعمت بدهد فقط به احوال ما آگاه است و گرنه ما را به حال خودمان رها کرده؛ آیا خدایی خدا همیشه با نعمت دادن ثابت می‌شود؟! که اگر چنین باشد حکمت و عدالتش زیر سوال است. ❤️‍🩹 حواس‌مان به اثر کلمات و ردش بر دل آدم‌ها باشد. 📝 زینب خزائی @TebyanOnline

امام صادق علیه السلام: مؤمن میان دو ترس قرار دارد: ترس از گناهی که انجام داده و نمی‌داند خدا در باره او چه می‌کند، و ترس از اینکه عمری باقی مانده و نمی‌داند چه گناهانی که مایه هلاک او است مرتکب خواهد ‌شد، پس هر صبح (و هر دم) ترسان است، و اصلاح نمی‌کند او را مگر همین ترس. @TebyanOnline

#نکات_قرآنی 🍃 یک نکته از صفحه پنجاه‌ودوم قرآن کریم @TebyanOnline

توصیه‌هایی برای کنترل تپش قلب 💓 تپش قلب می‌تواند ناشی از اضطراب و استرس باشد؛ اما علامت هشداردهنده‌ای از بیماری‌های قلبی مانند نارسایی قلبی یا فشارخون کنترل نشده نیز هست. #سلامتی | بیشتر بخوانید @TebyanOnline

همه‌چیز درباره بیماری سالک ⚠️ با افزایش تعداد سگ‌های ولگرد و دفع غیربهداشتی زباله‌ها و نخاله‌های ساختمانی، بیماری سالک در مناطق روستایی استان تهران افزایش چشم‌گیری داشته که در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی، امکان بحرانی شدن آن وجود دارد. @TebyanOnline

یک پیشنهاد ساده برای نابودی زندگی‌تان؛ دائما به لحظات ناخوشایند فکر کنید! @TebyanOnline

#چی_بپزیم 🥯 پیراشکی سبزیجات خمیر: ۹۰ م.ل آب جوش ۷۰C° ۱۵۰ گرم آرد ۱/۴ ق.چ نمک مواد: ۱۵ گرم پیازچه ۲۰ گرم اسفناج ۴۰ گرم هویج ۵۰ گرم پنیر پیتزا فلفل سیاه، قرمز و ... ۱۵ گرم کره @TebyanOnline

چند پیشنهاد برای فرار از نشستن طولانی مدت 🚶🏻‍♂️ @TebyanOnline

#خودت_بساز 🌱🪴 گلدون با نخ کنفی و سطل یکبار مصرف @TebyanOnline

نیویورک پست: به هنرپیشه ها علاقه زیادی دارید؟ احتمالا یک احمق هستید! 🔸تحقیق جدیدی نشان می‌دهد که افراد پیگیر سلبریتی‌ها و شایعات مرتبط با آنها احتمالا از هوش پایینی برخوردار هستند. این آزمون در مجارستان انجام شده و در آن شرکت کننده‌ها به ۳۰ تست پاسخ دادند. 🔹این تحقیق که در BMC Psychology منتشر شده نشان می‌دهد که بین طرفداری و پیگیری اخبار سلبریتی‌ها و ضعیف بودن در آزمون‌های شناختی رابطه مستقیمی وجود دارد. 🔹یک بخش دیگر این آزمون سوال در مورد میزان پیگیری اخبار سلبریتی‌ها بوده است. در این بخش از افراد پرسیده شده که آیا رفتاری از سلبریتی‌ها را تقلید می‌کنند یا نه و یا این که مدام در حال پیگیری اخبار آنها هستند یا خیر. 🔹نتایج این تست‌ها نشان داد هر چقدر میزان علاقه به سلبریتی‌ها بیشتر بود نتایج تست شناختی ضعیف‌تر بوده است! @TebyanOnline

ببینیم روزمان چگونه گذشت! 🔹دل شکستیم؟ برخوردهایمان تند بوده؟ اگر بد بوده استغفار و اگر خوب بوده شکر کنیم تا خدا زیاد کند. #حرف_خوب @TebyanOnline