#سبد_کتاب «ابن مشغله» نادر ابراهیمی 📚 «ابن مشغله» به نوعی زندگی‌نامه نادر ابراهیمی‌ست اما نه اون طور که خاطرات روزمره‌اش رو ثبت کنه، تو این کتاب فقط در مورد «کار» صحبت شده و محور اصلی کتاب مشاغلیه که نادر ابراهیمی از دوران کودکی تا بزرگسالی تجربه کرده، نشر «روزبهان» این کتاب رو چاپ کرده. بریده‌هایی از کتاب «ابن مشغله» 📚 در روزگار ما، این ابدا مهم نیست که دیگران، ما را چگونه قضاوت می‌کنند. مهم این است که ما، در خلوتی سرشار از خلوص، خویشتن را چگونه قضاوت می‌کنیم. 📚 این مسلّم است که نه فقط بچّه‌های بی‌گناه بلکه بسیاری از نوجوان‌های عاقل و هشیار هم نمی‌دانند که می‌خواهند چکاره بشوند و برخی هم که می‌دانند، نمی‌توانند بشوند. 📚 هر سازِش، یک عامل سقوط‌ دهنده است؛ حالا چه مقدار باعث سقوط می‌شود مربوط است به نوع سازِش. و منظور من از «سازِش»، فداکردن یک «باور» و «اعتقاد» است در زمانی که هنوز به صحّت آن باور و اعتقاد، ایمان‌داریم. @TebyanOnline

نذارید بچتون به بازی با تبلت یا موبایل عادت کنه 📵 خیلی از والدین از این که فرزندشون توانایی استفاده از این وسایل رو داره خوشحالن و اون رو به عنوان شاخصی برای باهوش بودن فرزندشون در نظر می‌گیرن! در صورتی که استفاده مداوم از این وسایل در سن پایین تبعاتی به همراه داره که جبران‌ناپذیره. 📵 اگه کودک مدام سرش توی گوشی و تبلت باشه، کم کم از دنیای واقعی فاصله می‌گیره و این یعنی آغاز مسائل و مشکلات فراوان در آینده. 📵 اگه کودک کار با تبلت و موبایل رو می‌دونه، به اون افتخار نکنید و به خصوص در جمع به بقیه نشون ندید! چون این توانایی هیچ افتخاری نداره! ⚠️ وقت گذروندن بیش از حد با این ابزارها، علاوه بر آسیب مغزی در کمتر از ۲ سالگی، شرایط اعتیاد به اینترنت و بازی‌های کامپیوتری رو بعد از هفت سالگی به وجود می‌یاره. #کودک_اینترنت @TebyanOnline

#سلامت_زنان با تغذیه مناسب 🧕🏻چرا باید خانم‌ها آهن بخورن؟ آهن برای سلامت پوست، مو و ناخن‌هاتون ضروریه. @TebyanOnline

کم‌خونی فقر آهن رو چطور درمان می‌‌کنیم؟ #سلامتی| یادتون باشه تو مصرف چای و قهوه زیاده‌روی نکنید چون جذب آهن رو سخت می‌کنه @TebyanOnline

🎥 هجوم هواداران فرانکفورت به زمین بعد از سوت پایان بازی که منجر به صعود تیمشان به یک فینال اروپایی پس از ۴۲ سال شد @TebyanOnline

کاریکاتور فلسطینیان در شب عزا شدن جشن موسوم به «جشن استقلال رژیم صهیونیستی» @TebyanOnline

✅ کنگره ۴۰۰۰ شهید روحانی ♦️ تعهد سرخ، از حجره تا سنگر 🕟 زمان: خرداد ۱۴۰۱ 🔰 مکان: شهر مقدس قم

«گردن درد» چرا به وجود میاد و چطور درمانش کنیم؟ 👤اگه اغلب دچار گردن درد می‌شین، باید رژیم غذایی‌تون رو با ویتامین‌ها تکمیل کنید. وقتی بدن کمبود ویتامین D داره، در نواحی مختلفی به دردهای مزمن دچار می‌شه، خصوصاً در اطراف مفاصل. #سلامتی @TebyanOnline

#فرزندداری به بچه‌ها این جملات رو نگید 👆🏼حتی زمانی که فکر می‌کنید بچه‌‌تون دروغ میگه، احساساتش رو نادیده نگیرید. @TebyanOnline

📍سبقت مصرف ماکارونی از گوشت قرمز و ماهی در سفره خانوارها 🔺به گزارش مرکز آمار، سرانه مصرف سالانه گوشت قرمز و ماهی و میگو طی دهه 90 به‌طور قابل‌توجهی کاهش یافته و در مقابل، سرانه مصرف ماکارونی و رشته بین خانوارهای ایرانی افزایش داشته است. 🔺سال 1390 هر ایرانی سالانه به‌طور میانگین 13 کیلو گوشت قرمز مصرف می‌کرده که این مقدار با کاهش 54 درصدی به 6 کیلو تا پایان سال 1400 رسیده است. میزان مصرف سالانه ماهی و میگو برای هر ایرانی در سال 1390 حدود 4 کیلو بوده که این مقدار با کاهش 50 درصدی به دو کیلو در پایان سال 1400 رسیده است. 🔺اما میزان مصرف سالانه ماکارونی و رشته از حدود 7 کیلوگرم در سال 1390 با رشد 14 درصدی به 8 کیلوگرم در سال 1400 رسیده است. 🔺 این اعداد نشان می‌دهد با گران‌شدن ماهی و میگو و گوشت قرمز، خانوارهای کم‌درآمد بیشتری به سمت مصرف ماکارونی و رشته روی آورده‌اند که نسبت به دو قلم مذکور ارزان‌تر است./فرهیختگان @TebyanOnline

#چی_بپزیم پنیر سوخاری 🧀 چقدر با دنیای پنیرها آشنا هستی؟ میدونی چقدر تنوع دارن و هر کدومشون چطوری درست میشن؟ امروز قراره بهت آموزش بدیم چطوری پنیر سوخاری درست کنی. این خوراکی میتونه یک پیش غذای خیلی مناسب باشه و از اون خوراکی‌هایی هست که خودت هم می‌تونی توش تغییر ایجاد کنی و خلاقیت به خرج بدی. @TebyanOnline

با فکرهای مزاحم مثل تبلیغات اینترنتی رفتار کنید! 🤔 حتماً تبلیغاتی که موقع جستجو تو اینترنت یهویی روی صفحه‌تون ظاهر میشه رو دیدین؟ همه ما اغلب نمی‌خوایم به اونا توجه کنیم برای همین فوراً ❌ بالای تبلیغ رو می‌زنیم و به کارمون ادامه میدیم. با افکار اضطرابی و مزاحم هم باید همین کار رو انجام داد. با تمرین کردن میشه، امتحان کنین😉 @TebyanOnline