⚫️ #اینفوتبیان | اثرات آلودگی هوا بر سلامتی و پیشنهادهای محافظتی
▪️درحالی‌که اجتناب کامل از آلاینده‌های هوا غیرممکن است، می‌توانید اقداماتی را برای به‌حداقل‌رساندن قرارگرفتن در معرض هوای آلوده انجام دهید.
#سلامت
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
⚫️ #اینفوتبیان | آیا لیزر پوینتر (نشانگر لیزری) واقعاً خطرناک است؟
▪️مطمئناً بله. گزارش‌هایی وجود دارد که پس از خیره‌شدن به یک نشانگر لیزر، سوراخی در ماکولا (بخشی از شبکیه چشم و مسئول دید مرکزی و رنگی با وضوح بالا) ایجاد و موجب آسیب شده است
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
⚫️ مدارس استان تهران ۲ روز غیرحضوری شد
▪️معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار تهران از غیرحضوری‌شدن کلاس درس تمام مقاطع تحصیلی استان تهران به‌جز شهرستان‌های دماوند و فیروزکوه در روزهای یکشنبه و دوشنبه ۱۸ و ۱۹ آذرماه خبر داد.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ #روزنویس | هدیه‌های مرتبط با ورزش؛ هدیه یا انتقاد پنهان
▪️هرچند ورزش فواید بی‌شماری برای سلامت جسم و روح دارد، اما این نوع هدایا به دلیل ارتباطشان با کاهش وزن ممکن است حس ناخوشایندی در دریافت‌کننده ایجاد کنند.
▪️چنین هدیه‌ای، حتی با نیت مثبت، می‌تواند این پیام را به فرد منتقل کند که «باید در خودت تغییری ایجاد کنی.» این برداشت نادرست معمولاً تأثیری منفی بر فرد می‌گذارد و ممکن است هدیه را از هدف اصلی‌اش دور کند.
▪️این خطرات برای کودکان و نوجوانان بیشتر است. چون در دوران نوجوانی خودپنداره افراد به‌شدت حساس و شکننده است. کارولین کومس، درمانگر اختلالات تغذیه، تأکید می‌کند که اگر والدین به نوعی نشان دهند ظاهر فرزندشان ایراد دارد، این پیام می‌تواند عزت‌نفس نوجوان را خدشه‌دار کند.
نسخه کامل این گزارش را اینجا بخوانید.
https://article.tebyan.net/488096
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ انسان در این دنیا به نعمتى نمى‌رسد
جز با فراق نعمت دیگر
#شب_بخیر
@TebyanOnline
⚫️ #چله_فاطمی | یارانی که خود را به خواب زده‌اند!
▪️ما هذِهِ الْغَمیزَةُ فی حَقّی؟ وَ السِّنَةُ عَنْ ظُلامَتی
شما را چه شده که در شما نسبت به حق خودم سستی می‌بینم؟ آیا خوابتان برده در این ظلمی که به من شده؟ آیا چرتتان گرفته؟ آیا خوابیده‌اید؟
فرازی از خطبه فدکیه - ۳۸
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
⚫️ #چله_فاطمی | یارانی که خود را به خواب زده‌اند!
▪️ما هذِهِ الْغَمیزَةُ فی حَقّی؟ وَ السِّنَةُ عَنْ ظُلامَتی
شما را چه شده که در شما نسبت به حق خودم سستی می‌بینم؟ آیا خوابتان برده در این ظلمی که به من شده؟ آیا چرتتان گرفته؟ آیا خوابیده‌اید؟
فرازی از خطبه فدکیه - ۳۸
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
⚫️ صبحتون بخیر
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
⚫️ چه خبر از سوریه؟
▪️فرماندهی ارتش سوریه در بیانیه ای، سقوط حکومت بشار اسد را اعلام کرد
▪️رئیس ائتلاف ملی سوریه: روند انتقال قدرت با هماهنگی سازمان ملل انجام می‌شود
▪️الجولانی به نیروهای تحت امر خود: به مراکز دولتی نزدیک نشوید
▪️فراری دادن بیش از ۳۵۰۰ زندانی از زندان‌های حمص و دمشق
▪️گفته شده بشار اسد از طریق فرودگاه بین‌المللی دمشق که توسط ارتش و نیروهای امنیتی تخلیه شده بود، سوریه را ترک کرد.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
⚫️ #نشان | وَتِلْكَ الْأَيَّامُ نُدَاوِلُهَا بَيْنَ النَّاسِ وَلِيَعْلَمَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَيَتَّخِذَ مِنكُمْ شُهَدَاءَ
▪️ روزهای قدرت و ضعف مانند جزر و مد در میان ملت‌ها می‌گردند و هیچ ملتی همیشه در قدرت نمی‌ماند مگر اینکه بر ریل عدالت و تقوا حرکت کند. کسانی که بر پشتی نعمت تکیه زده‌اند شکر و انصافشان و آنها که زیر سندان بلاها، تاب‌آوری می‌کنند، ایمانشان محک می‌خورد. گاه تغییر شرایط، ظالمانه می‌نماید اما این تغییرات بخشی از حکمت خدا برای تربیت انسان‌هاست.
آل عمران آیه ۱۴۰
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ #اجاق | بیورینگ بادمجان
مواد لازم
🍆بادمجان ۴عدد
🍗نصف سینه مرغ
🌿جعفری خرد شده ۳قاشق غذاخوری
🥜گردوی خرد شده ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری
🧄سیر رنده شده یک تا ۲ حبه
🍾سس مایونز دوقاشق غذاخوری
🍚ماست یک قاشق غذاخوری
🥣کنجد یک قاشق غذاخوری
🥔سیب زمینی ۲ عدد
🧂نمک و فلفل به میزان لازم
🍆 بادمجون‌ها رو پوست کنده برش بزنید و سرخ کنید، مرغ‌ها رو مکعبی خرد کرده در ظرفی مزه‌دار می‌کنیم(نمک، فلفل و زعفرون) و بعد تفت میدیم
سیب‌زمینی‌ها رو خلالی کرده سرخ می‌کنیم.
🍆 بادمجون‌های سرخ شده رو ساطور می‌کنیم، داخل ظرف ریخته مرغ‌ها رو اضافه می‌کنیم، گردوی خرد شده، جعفری خرد شده، سیر رنده شده، کنجد و در آخر سس و ماست رو اضافه می‌کنیم. نمک وفلفلش رو اندازه می‌کنیم.
🍲 داخل ظرف سرو ریخته و با سیب زمینی سرخ شده تزیین می‌کنیم.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ وضعیت حرم حضرت زینب سلام‌الله‌علیها
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ #استوری_تبیان
این خیمه دیگر تاب ندارد،
ای اباصالح، بیا ...
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ غارت حرم حضرت زینب سلام‌الله‌علیها
▪️برخی رسانه‌ها با انتشار چند ویدئو از یورش شورشیان به حرم حضرت زینب سلام‌الله‌علیها در دمشق و غارت و سرقت اثاثیه این حرم مطهر خبر دادند.
▪️این در حالی است که شورشیان حاکم بر سوریه مدعی بودند که به حرم حضرت زینب سلام‌الله‌علیها بی احترامی نخواهند کرد.
@TebyanOnline
⚫️ بیانیه وزارت امور خارجه در مورد تحولات سوریه
▪️وزارت امور خارجه با توجه به تحولات اخیر در سوریه، ضمن یادآوری موضع اصولی ایران مبنی بر احترام به وحدت، حاکمیت ملی و تمامیت سرزمینی سوریه، تاکید می‌کند که تعیین سرنوشت و تصمیم‌گیری در مورد آینده سوریه تنها بر عهده مردم این کشور، بدون مداخله مخرب یا تحمیل خارجی است.
▪️تحقق این مهم مستلزم پایان هرچه سریع‌تر درگیری‌های نظامی، ممانعت از اقدامات تروریستی و شروع گفتگوهای ملی با مشارکت همه طیف‌های تشکیل دهنده جامعه سوریه جهت تشکیل حاکمیت فراگیر که نماینده همه مردم سوریه باشد، است.
▪️جمهوری اسلامی ایران از سازوکارهای بین‌المللی با محوریت قطعنامه ۲۲۵۴ سازمان ملل متحد برای پیگیری روند سیاسی در سوریه همچون گذشته حمایت کرده و به تعامل سازنده با سازمان ملل متحد در این زمینه ادامه می‌دهد.
▪️در این وضعیت که سوریه در دوره‌ای خطیر از تاریخ خود قرار دارد، تأمین امنیت همه شهروندان سوری و اتباع سایر کشورها و نیز حفظ حرمت اماکن مقدس مذهبی و همچنین حفاظت از اماکن دیپلماتیک و کنسولی وفق موازین حقوق بین‌الملل بسیار ضروری است.
▪️روابط دو ملت ایران و سوریه پیشینه‌ای دیرینه داشته و همواره دوستانه بوده است و انتظار می‌رود این روابط با رویکرد حکیمانه و دوراندیشانه دو کشور بر اساس علائق و منافع مشترک و عمل به تعهدات حقوقی بین‌المللی تداوم یابد.
▪️جمهوری اسلامی ایران با تاکید بر جایگاه سوریه به عنوان کشوری مهم و تاثیرگذار در منطقه غرب آسیا، از هیچ کوششی برای کمک به استقرار امنیت و ثبات در سوریه دریغ نخواهد کرد و بدین منظور به رایزنی‌های خود با همه طرف‌های اثرگذار به ویژه در منطقه ادامه خواهد داد.
▪️بدیهی است جمهوری اسلامی ایران ضمن رصد دقیق تحولات سوریه و منطقه و با در نظر گرفتن رفتار و عملکردهای بازیگران موثر در صحنه سیاسی و امنیتی سوریه، رویکردها و مواضع متناسب را اتخاذ خواهد کرد.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
⚫️ #اینفوتبیان | جزئیات طرح بیمه دانشجویی ۱۴۰۳
▪️در طرح بیمه دانشجویی سازمان تامین اجتماعی، دانشجویان می‌توانند با پرداخت حق‌بیمه حداقلی، از خدمات بلندمدت این سازمان بهره‌مند شوند و دوران تحصیل خود را به سابقه بیمه‌ای تبدیل کنند.
@TebyanOnline
⚫️ توصیه‌های رهبرانقلاب به بشاراسد
۶ ماه قبل از سقوط
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
⚫️ نکات تربیتی در دعای چهلم #صحیفه_سجادیه
▪️صحیفه سجادیه مهم‌ترین و برجسته‌ترین کتاب شیعیان بعد از نهج‌البلاغه است که به زبور آل محمد شهرت دارد. در این کتاب ۵۴ دعا و نیایش از امام سجاد علیه‌السلام موجود است که در آنها نکات تربیتی متعددی قرار دارد. در این مجموعه نکات تربیتی در ادعیه را با هم مرور می‌کنیم.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ حرم حضرت رقیه سلام‌الله‌علیها دقایقی قبل
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️هم‌اکنون؛ وضعیتی از حرم حضرت زینب سلام‌الله‌علیها
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ عراقچی: طرف‌های مختلف دربارۀ حفظ امنیت سفارت و کنسولگری ایران در سوریه و اماکن مقدس به ما تضمین داده‌اند
▪️ما با گروه‌های مختلف سوریه تماس‌هایی داریم.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
📢 رهبر معظم انقلاب درباره تحولات منطقه سخنرانی خواهند کرد
▪️هزاران نفر از اقشار مختلف مردم چهارشنبه ۲۱ آذرماه ۱۴۰۳ با حضور در حسینیه امام خمینی (ره) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی دیدار خواهند کرد.
▪️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این دیدار درباره تحولات اخیر منطقه به سخنرانی خواهند پرداخت.
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚫️ در یک روز نگران یک سال نباش که غم هر روز برای آن روز کافی است
#شب_بخیر
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline
⚫️ #چله_فاطمی | مبارزه همیشگی علیه ظلم
أَتَقُولُونَ ماتَ مُحَمَّدٌصلی‌الله‌علیه‌وآله، فَخَطْبٌ جَلیلٌ، إِسْتَوْسَعَ وَهْیُهُ وَاسْتَنْهَرَ فَتْقُهُ وَانْفَتَقَ رَتْقَهُ
آیا می‌گویید پیامبرصلی‌الله‌علیه‌وآله مُرد و تمام شد؟رحلت پیامبرصلی‌الله‌علیه‌وآله مصیبت بزرگی بود و شکاف پهناوری بر اثر این مصیبت به‌وجود آمد و آن همبستگی را از بین برد.
فرازی از خطبه فدکیه -۳۹
اینستاگرام | بله | روبیکا | ایتا | یوتیوب | شاد | آپارات | تلگرام | ایکس
@TebyanOnline