قانون هشتم: قانون هماهنگی از دیگر قوانین طبیعت این است که تمام سیستم‌های طبیعت، دارای هماهنگی هستند! سیستم بدن زمانی درست کار می‌کند که اعضای بدن با هم هماهنگ باشند. به‌هم‌خوردن این هماهنگی، موجب بیماری می‌شود و بازگشت هماهنگی، موجب شفاست. مقدار انرژی تقسیم‌شده در سلول‌های بدن، یکسان است تا اعضای بدن به‌طور هماهنگ رشد کنند. موفقیت یعنی پیشبرد تمامی جنبه‌های زندگی به‌طور هماهنگ! شخصی که در کارش پیشرفت داشته باشد ولی فرصت تربیت فرزند را نداشته باشد، فرد موفقی نیست. انسان، تک‌بعدی نیست و ابعاد مختلفی دارد، بعد جسمی، مالی، فرهنگی، معنوی و…؛ هنرمندانه زیستن، یعنی پیش‌بردن تمام ابعاد زندگی. ببینید کجا کم گذاشته‌اید و کجا افراط کرده‌اید؟! اگر هماهنگی در یک گروه ارکستر یا فیلم‌ساز یا … نباشد، یک شاهکار هنری خلق نمی‌شود. #قوانین https://eitaa.com/tebzendegi

آداب مصرف غذا از دید طب سنتی 🍔🌭🍖🍗🥩🍕🥗🥙🍫🍦🍺 طرز نشستن: نشستن نادرست باعث ایجاد مشکلاتی مانند درد پشت و کمر، بیشتر شدن گودی کمر، افزایش قوز پشت و خستگی می‌شود. همچنین سبب می‌شود، لقمه را سریع قورت دهیم. بهتر است موقع غذا سر و شانه کمی جلو باشند. اگر مشکل خاصی ندارید، روی زمین سفره پهن کنید و سر سفره غذا را میل کنید. زمان مصرف غذا: بهترین زمان برای غذا خوردن، زمانی است که کاملا احساس گرسنگی می‌کنید، یعنی دقیقا وقتی که غذای قبلی کامل گوارش شده است و شکم از زیر سینه تا ناف سبک شده است و احساس سنگینی در معده ندارید. نوع غذا و مزاج: غذایی که مصرف می‌کنیم باید متناسب با مزاج باشد تا در دراز مدت دچار سوء مزاج نشوید. لذت هنگام غذا: زمانی که فرد غذایی را با میل و اشتها می‌خورد، معده بهتر عمل می‌کند و هضم به خوبی انجام می‌شود. دمای غذای مصرفی: غذایی که موقع ناهار یا شام می‌خورید، نباید خیلی داغ یا خیلی سرد باشد. اندازه لقمه‌ها: سعی کنید موقع غذا لقمه‌های کوچک بگیرید و از برداشتن لقمه‌های بزرگ پرهیز کنید زیرا باعث می‌شود، فرایند جویدن کامل انجام نشود و طعم غذا کامل حس نشود. همچنین سبب چاقی، مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست و سوء هاضمه می‌شود. مدت زمان جویدن غذا: لقمه‌های غذا باید به آرامی جویده و سپس با ملایمت قورت داده شود. جویدن کامل غذا سبب پیشگیری از سوء هاضمه، نفخ، یبوست و سایر اختلالات می‌شود. همین‌طور آهسته غذا خوردن استرس را کاهش می‌دهد و کمتر دچار فشار و تنش می‌شوید. از زمان شروع غذا حدود 20 دقیقه طول می‌کشد تا علائم سیری به مغز ارسال شود. اگر شما در حدود 5 یا 6 دقیقه غذای خود را تمام کنید، مغز فرصتی ندارد که فرمان سیری بدهد و همین موضوع سبب پر شدن معده بیش از حد مورد نیاز می‌شود. #تغذیه https://eitaa.com/tebzendegi

سایر آداب دیگر تمرکز هنگام مصرف غذا: زمانی که ما کارهایی مانند دیدن تلویزیون، نگاه کردن به گوشی و مطالعه را انجام می‌دهیم، ذهن را مشغول می‌کنیم که سبب می‌شود، موقع مصرف غذا تمرکز کافی را نداشته باشیم و به دنبال آن هضم غذا به خوبی انجام نشود. زمان بلع غذا: بهترین زمان قورت دادن وقتی است که غذا کامل جویده و با بزاق مخلوط و مایعی رقیق شکل گرفته که بلع را راحت‌تر می‌کند. زمان تمام کردن غذا: قبل از این‌که کامل سیر شوید، غذا را تمام کنید تا برای هضم غذا فضای کافی داشته باشید. آرامش بعد از غذا: بعد از میل کردن غذا بدن نیاز دارد که در آرامش باشد تا هضم درست انجام شود. بدترین کار بعد از غذا ورزش کردن است که هضم را با مشکل روبرو می‌کند ولی حرکت‌های آهسته به هضم بهتر غذا کمک می‌کند. طب سنتی توصیه می‌کند، بعد از غذا چند قدم راه بروید، سپس به پهلوی راست و بعد پهلوی چپ دراز بکشید و موقع بلند شدن از پهلوی راست بلند شوید. اجتناب از پرخوری: زیاد مصرف کردن غذا سبب سنگینی معده و خواب نا آرام می‌شود. بهتر است برای پیشگیری از پرخوری وعده‌های غذا را به جای سه وعده پرحجم به 5 یا 6 وعده کم‌حجم تقسیم کرد. رعایت ترتیب غذاها: غذاها نباید با هم تداخل داشته باشند، یعنی غذاهای غلیظ و غذاهای لطیف با هم مصرف نشوند. یک نوع تقسیم‌بندی غذا در طب سنتی وجود دارد که معتقد است، اجزای غذاهای لطیف از هم فاصله دارند و به راحتی و زود هضم می‌شوند. غذاهای غلیظ بافت متراکم و سختی دارند و دیرتر هضم می‌شوند. پرهیز از با هم‌خوری غذاها: از نظر طب سنتی بعضی غذاها مانند لبنیات با ترشی، گوشت با لبنیات، لبنیات با میوه، ماهی و تخم مرغ نباید با هم خورده شوند چون ناسازگارند. #تغذیه https://eitaa.com/tebzendegi

زمان مصرف غذا برای مزاج‌های مختلف از دید طب سنتی کسانی که با تاخیر در غذا دچار سردرد، استفراغ و علائم‌های دیگر می‌شوند، باید بلافاصله غذای خود را بخورند. کسانی که اگر بلافاصله غذا بخورند، دچار سوء هاضمه می‌شوند، باید در حالت گرسنگی چند لقمه بخورند. بعد سر زمانبندی خودشان غذا را میل کنند. افرادی که دهان آن‌ها همیشه مرطوب و پر آب است و دچار بی میلی هستند، باید تا زمانی که کامل گرسنه می‌شوند، صبر کنند و بعد غذا بخورند. افرادی که مزاج معتدل دارند، بهتر است، غذاهایی که طبع معتدل دارند، مصرف کنند. اگر فردی مزاج غیر معتدل دارد، باید غذاهای سازگار با مزاج خود را بخورد ولی زمانی که دچار سوء مزاج می‌شود، غذاهای مخالف مزاج خود مصرف کنند. #تغذیه https://eitaa.com/tebzendegi

برخی از تدابیرهای طب سنتی در مورد مصرف غذا زمانی که به شدت گرسنه هستید چون اشتها دارید و حرارت بالا است، غذاهای غلیظ مصرف کنید. هضم نان تازه به تنهایی برای معده سخت است، بهتر است یک روز بماند، سپس مصرف شود. غذاهای شیرین سده‌آور است، نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد. کسانی که معده‌های بلغمی، سرد و مرطوب ندارند، مصرف کمی شیرینی بعد از غذا مشکلی ندارد و به هضم کمک می‌کند اما در معده‌های بلغمی و مرطوب باعث فساد غذا می‌شود. میل کردن آب سرد بعد از مصرف نان داغ ضرر دارد. وسط غذا و یک ساعت بعد غذا بهتر است، آب نخورید. فعالیت قبل از مصرف غذا به دلیل کمک به دفع مواد زائد بدن و تقویت حرارت غریزی مفید است. در زمستان بهتر است غذاهای سنگین و در تابستان غذاهای سبک تر مصرف شود اما در بهار غذاهای معتدل استفاده شود. #تغذیه https://eitaa.com/tebzendegi

دوستان عزیز فرصت چندانی تا پایان تخفیفات نمانده است . لطفا از این سرمایه گذاری ارزشمند ، دوستان خود را مطلع گردانید .

🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮 🔮🔭 🔭 💎 *تقویم نجومی* 💎 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ جمعه 👈 29 اردیبهشت / ثور 1402 👈28 شوال 1444 👈 19 می 2023 🏛مناسبت های اسلامی و دینی. 🔵امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅اغاز بنایی و‌ خشت بنا نهادن. ✅خواستگاری عقد و ازدواج. ✅تهیه ضروریات. ✅خرید کردن. ✅شروع به دارو خوردن. ✅و دیدار با مسولین خوب است. 👶برای زایمان مناسب و نوزاد زیبا و‌ خوشرو و محبوب و عقیقه برایش لازم است. 🚖سفر: مسافرت همراه صدقه باشد. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: از مباشرت به قصد فرزند آوری اجتناب گردد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓امروز قمر در برج ثور و برای امور زیر مناسب است: ✳️خواستگاری عقد و ازدواج. ✳️جابجایی و‌ نقل و‌ انتقال. ✳️خرید طلا و و جواهرات. ✳️خرید ملک و مستغلات. ✳️نامه نگاری و مکاتبات‌. ✳️افتتاح شغل و کار. ✳️ارسال کالاهای تجاری به مشتری. ✳️و اغاز بنایی و‌خشت بنا نهادن نیک است. 🔵نگارش ادعیه و حرز و نماز و بستن حرز خوب است. 💑مباشرت امشب: مباشرت سلامتی آور است ولی برای فرزند آوری احتیاط گردد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)، خوب نیست. 💉حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن... #خون_دادن یا حجامت ، باعث قوت دل است. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚  دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 29 سوره مبارکه "عنکبوت" است. و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده مامور شود به اصلاح گروهی که اگر با انها جنگ و ستیز کند پیروز شود و‌ همه احوالات او شاید نیک شود. ان شاءالله چیزی همانند ان قیاس گردد... کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه.   اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی https://eitaa.com/tebzendegi

خوراکی هایی که نباید با هم بخورید:🔍 1️⃣ ماست + ترب 2️⃣ شیر برنج + آرد گندم 3️⃣ انار + حلیم 4️⃣ خربزه + عسل 5️⃣ لبنیات + گوشت سفید 6️⃣ تخم مرغ + ماهی 7️⃣ سرکه + حلیم 8️⃣ لبنیات + ترشی‌جات 1️⃣ سرکه + عدس 2️⃣ سرکه + ماش 3️⃣ سرکه + ماست 4️⃣ خربزه + موز 5️⃣ خربزه + انبه 6️⃣ کله گوسفند + انگور 7️⃣ غذای گرم + سرد 1️⃣ سرکه بعد از ماهی 2️⃣ سرکه بعد از شیر 3️⃣ سرکه بعد از هندوانه 4️⃣ غذای طبیعت گرم + سرد 5️⃣ آب سرد بعد از غذای گرم 6️⃣ آب سرد بعد از حمام 7️⃣ پنیر + ماست چکیده 8️⃣ پنیر + بادام #تغذیه https://eitaa.com/tebzendegi

🔭🔮🔭🔮🔭🔮🔭🔮 🔮🔭 🔭 💎 *تقویم نجومی* 💎 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 ✴️ شنبه 👈 30 اردیبهشت / ثور 140‌2 👈29 شوال 1444👈20 می 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر هست : ✅خرید وسیله سواری و حیوان. ✅امور مقدماتی ازدواج. ✅جابجایی و نقل و انتقال. ✅مهاجرت به شهر و مکان جدید. ✅تعمیر شهر و‌ روستا. ✅و اغاز امور خیریه خوب است. 👶زایمان مناسب و نوزاد مبارک و شجاع و صالح باشد. 🚘مسافرت : سفر خوب است و همراه با صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جوزا و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️شروع به نگارش کتاب و مقاله. ✳️اغاز امور آموزشی و تعلیمی. ✳️معامله ملک و زمین. ✳️مبادله اسناد و قباله. ✳️ارسال کالاهای تجاری. ✳️خرید لوازم ضروری منزل. ✳️و تاسیس شرکت خوب است. 🔵نگارش ادعیه احراز و نماز و بستن آن خوب است.. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب و فردا : ممکن است فرزند دیوانه متولد شود. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری، باعث گوشه گیری و انزوا می شود. 💉💉 حجامت. خون دادن فصد زالو انداختن خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث نجات از بیماری است. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه 30 سوره مبارکه "روم" است. فاقم وجهک للدین حنیفا... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را امری پیش آید و‌ عده ای میخواهند او را از آن کار منع کنند و او سخن آنان را گوش نکند و همین درست است. ان شاءالله و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن. شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(صلّى‌الله‌عليه‌و‌آله). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌸زندگیتون مهدوی https://eitaa.com/tebzendegi

قانون نهم: قانون تنوع طبیعت، حیوانات، گیاهان و… متنوعند. اثر انگشت تمام انسان‌ها متفاوت است. هیچ دو انسانی نیستند که در روحیات و علایق و طرز فکر مثل هم باشند! تنوع، ضد افسردگی است. تنوع، جریان و حرکت و نشاط می‌دهد. چهار فصل، متنوعند، ماه‌ها همچنین؛ برخی آفتابی و گرم، برخی باران و برف و سرد. در برخی ماه‌ها، برگ‌ها می‌رویند، در برخی می‌ریزند. میوه‌ها هم با طعم‌های متفاوت، رنگ و شکل مختلف. مسافرت، روزی را زیاد می‌کند. تنوع فکری و ذهنی ایجاد می‌کند. نگرش‌ها و برداشت‌هایتان را عوض می‌کند. یک‌نواختی، کسالت‌آور است. در هیچ خانه‌ای بیش از ۵ سال زندگی نکنید. هر چند سال یکبار، رنگ خانه را عوض کنید! رنگ‌آمیزی منزل هم باید متنوع باشد تا روحیه شما متنوع شود! تغییر دکراسیون و جابه‌جایی بسیار بسیار مهم است. سه رنگ اصلی طبیعت، سفید و سبز و آبی است. باید از اینها در زندگی استفاده کنیم. رنگ مشکی موجب افسردگی و انجماد فکری و قساوت است. متنوع‌بودن را از طبیعت الهام بگیرید. #قوانین https://eitaa.com/tebzendegi

طبع‌شناسی با شعر، سروده یکی از همکاران ☺️👇 تو دنیایی که خالق آفریده هر انسانی رو با رنگی کشیده یکی طبعش دمه، شاداب و پُرشور تپل، دوس‌داشتنی، یک ذره مغرور گهی آرامه و با استقامت اگر غالب بشه طبعش، حجامت یکی صفراویه، اون تند و تیزه مِثِ فلفل ازش آتش می‌ریزه تو اجرا طبعِ اون می‌تونه تک شه اگر غالب بشه، باید خنک شه یکی سودای گرمه، اون سینوسه یه روز شیرینه و یک روز عبوسه یه روزی گرمه اون مثل دمی‌ها یه روزی سردترِ از بلغمی‌ها یکی ریحه، خنک مانند پاییز شبیهِ طبعِ دم، اما کمی ریز اگر چه داره فُرمِ باحیایی گهی میره تو ژستِ خودنمایی یکی سودای سرده، سرد و بی‌حال ببینیش تو، میفتی یاد یخچال مدارا می‌کنه، اون کم‌زبونه دلش همقدر دریا مهربونه یکی هم بلغمه، خیلی رفیقه ولی مقدارِ اندوهش عمیقه رفیقْ جینگه، ولی خب حال نداره یه لیوان آب برای تو بیاره ✍ رضا دودانگه

دوره آموزشی مزاج شناسی به زبان ساده و کاملا کاربردی برای همه افراد مادران ، پدران ، جوانان ، معلمان ، مربیان و.... حتی شما 😍 هزینه دوره ۲۰۰ هزار تومان است که با تخفیف ویژه به مناسبت ولادت کریمه اهل بیت حضرت فاطمه معصومه (س) تنها با ۱۰۰ هزار تومان برگزار می شود . 🥰🥰🥰 البته یک تخفیف دیگه هم داریم که با معرفی دوستانتون به دوره می تونید از آن بهرمند شوید . 😍😍😍 نکته🌟🌟🌟 تخفیفات فقط تا ولادت حضرت معصومه خواهد بود . برای ثبت نام به آیدی @star56 پیام دهید . https://eitaa.com/tebzendegi لینک گروه درمان مجازی https://eitaa.com/joinchat/4024500607C478da12587 نشر حداکثری ، جهت ارتقای سلامت جامعه ✅ ✅ ✅ لطفا این اطلاعیه را در همه کانال ها و گروه های خود نشر دهید ، تا همه از این فرصت تکرار نشدنی بهرمند شوند. 😍😍😍 هدیه ای ارزشمند برای روز دختر 🧕👩‍🍳👩‍⚕👩‍💼👩‍🔬👩‍🔧👰‍♀👸👩‍🍼

سر فصل های دوره آموزشی مزاج شناسی 🍃 تعریف ارکان ، اخلاط ، مزاج 🍃 شناخت اخلاط صفرا ، سودا ، دم ، بلغم 🍃 شناخت مزاج های صفراوی ، سوداوی ، دموی ،بلغمی 🍂 از لحاظ خصوصیات جسمی و ظاهری خصوصیات روحی و اخلاقی 🍂 بیماری ها و اختلالات مزاجی 🍂 غذاهای مناسب و نامناسب هر مزاج 🌺 شناخت مزاج از روی هیکل ، لمس ، پوست و مو ، خواب ، فعالیت و... 🌿 مزاج فصول 🌿 مزاج ساعات 🌿 مزاج سنین 🌿 مزاج رنگ ها 🌿 مزاج اصوات 🌿 مزاج رفتار 🌿 مزاج اغذیه 🌺 برخی نکات درمان خانگی و آسان و بسیاری نکات کاربردی دیگر 😍 با شرکت در این دوره سلامتی را به خانواه خود هدیه دهید .🌹 شرکت در این دوره آموزشی هزینه نیست بلکه سرمایه گذاری برای زندگی شاد و سلامت است. https://eitaa.com/tebzendegi

♡ یکی از آثار بسیار عجیب پرخوری این است که باعث خاموش شدن حرارت غریزی بدن می‌شود. 👈مکانیزم:دقیقا مانند ریختن هیزم و چوب زیاد روی آتش اندک که باعث از بین رفتن همان مقدار حرارت اندک می‌شود. 📌یکی از آثار عجیب خاموش شدن حرارت غریزی کوتاهی عمر و ضعف روح و قوه محرکه از تحریک عصبها براساس مجرای طبیعی آنها می‌شود. #تغذیه https://eitaa.com/tebzendegi

🏋‍♂تقویت عضله دوقلو 👈کاهش ورم زانو 👈پیشگیری از واریس 👈کاهش درد زانو و مچ پا #ورزش https://eitaa.com/tebzendegi

✨ورزش اختصاصی عضلات پشت ساق اگر به شکلی که در فیلم دیده می شود،انجام گیرد چندین اثر خوب دارد: ✅پیشگیری و درمان واریس ✅گرفتگی عضله ساق در هنگام خواب را کم می کند ✅در پیشگیری و درمان درد کف پا و پاشنه موثر  است #ورزش https://eitaa.com/tebzendegi

✅جلسه اول: 🔸پیشگفتار و کلیات 🔸تناسب انسان با عالم کبیر ♻️لازم بذکر است تمامی کلیپ های تصویری منتشر شده از استاد طالقانی در فضای مجازی ومنجمله همین کلیپ ها آرشیوی و قدیمی میباشد و چند سالی است ایشان اجازه پخش کلیپ تصویری از خود را به موسسه نداده اند. #استاد_طالقانی https://eitaa.com/tebzendegi