⬅️ #یبوست و درمان آن 🔘 #علائم_یبوست : 🔸 روزی یک بار دفع 🔹 #مدفوع سفت و خشک 🔸 زور زدن زیاد در حین #اجابت_مزاج 🔹 احساس تخلیه ناقص 🔸 سفت شدن اطراف ناف ✅ برخی از مسهل‌ها و ملیّن ‌ها: 🔹 دو قاشق #روغن_زیتون یا #روغن_بادام_شیرین قبل یا بعد غذا 🔸 مالیدن روغن زیتون یا روغن بادام شیرین روزی دو بار 🔹 دم کرده دو قاشق #سنا_مکی و یک قاشق #گل_محمدی شب هنگام خواب سه روز درمیان (سنا بیش از 6 بار نباید استفاده شود. زیرا یبوست مقاوم می‌آورد) 🔸 مصرف #گلابی 🔹 استفاده از دانه‌های لعاب دار ( #اسفرزه ، #تخم_شربتی ، #تخم_ریحان ، #بارهنگ ) 🔸 استفاده از #سبوس_برنج یا #گندم در غذاها یا به صورت #دمنوش 🔹 تحرک (روزی نیم ساعت #پیاده_روی ) 🔸 استفاده از #سبزی و #میوه 🔹 مصرف غذاهای آبکی ( #آش و #آبگوشت و #اشکنه و ...) 🔸 مصرف چند عدد #زیتون 🔹 هفت عدد #انجیر خیس شده در #گلاب 🔸 روزی هفت عدد آلو 🔹 #سودابر 🔸 #ملین طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

‍ #سلسله_احادیث 💠 توحید مفضل: حکمت خداوند در ریشه درختان در کلام امام صادق علیه السلام: 🔸 «يا مفضل ! تَأَمَّلِ اَلْحِكْمَةَ فِي خَلْقِ اَلشَّجَرِ وَ أَصْنَافِ اَلنَّبَاتِ فَإِنَّهَا لَمَّا كَانَتْ تَحْتَاجُ إِلَى اَلْغِذَاءِ اَلدَّائِمِ كَحَاجَةِ اَلْحَيَوَانِ وَ لَمْ يَكُنْ لَهَا أَفْوَاهٌ كَأَفْوَاهِ اَلْحَيَوَانِ وَ لاَ حَرَكَةٌ تَنْبَعِثُ بِهَا لِتَنَاوُلِ اَلْغِذَاءِ جُعِلَتْ أُصُولُهَا مَرْكُوزَةً فِي اَلْأَرْضِ لِتَنْزِعَ مِنْهَا اَلْغِذَاءَ فَتُؤَدِّيَهُ إِلَى اَلْأَغْصَانِ وَ مَا عَلَيْهَا مِنَ اَلْوَرَقِ وَ اَلثَّمَرِ فَصَارَتِ اَلْأَرْضُ كَالْأُمِّ اَلْمُرَبِّيَةِ لَهَا وَ صَارَتْ أُصُولُهَا اَلَّتِي هِيَ كَالْأَفْوَاهِ مُلْتَقِمَةً لِلْأَرْضِ لِتَنْزِعَ مِنْهَا اَلْغِذَاءَ كَمَا يُرْضِعُ أَصْنَافَ اَلْحَيَوَانِ أُمَّهَاتُهَا أَ لاَ تَرَى إِلَى عَمَدِ اَلْفَسَاطِيطِ وَ اَلْخِيَمِ كَيْفَ تَمُدُّ بِالْأَطْنَابِ مِنْ كُلِّ جَانِبٍ لِتَثْبُتَ مُنْتَصِبَةً فَلاَ تَسْقُطَ وَ لاَ تَمِيلَ فَهَكَذَا تَجِدُ اَلنَّبَاتَ كُلَّهُ لَهُ عُرُوقٌ مُنْتَشِرَةٌ فِي اَلْأَرْضِ مُمْتَدَّةٌ إِلَى كُلِّ جَانِبٍ لِتُمْسِكَهُ وَ تُقِيمَهُ وَ لَوْ لاَ ذَلِكَ كَيْفَ كَانَ يَثْبُتُ هَذَا اَلنَّخْلُ اَلطِّوَالُ وَ اَلدَّوْحُ اَلْعِظَامُ فِي اَلرِّيحِ اَلْعَاصِفِ» 🔻ای مفضل ! در آفرينش درختان و گياهان نظاره كن، از آن جهت كه درخت نيز همچون حيوان، همواره به غذا محتاج است، از طرفى مانند حيوان دهان و حركت ندارد كه غذا را بگيرد، ريشه‌‏هاى آن در دل زمين فرو رفته تا غذا را گاه از اعماق زمين بگيرد و به شاخ و برگ و ميوه رساند. پس «زمين» مانند مادر پرورش دهنده آن است و «ريشه‌‏ها» چون دهان آن است كه با آنها غذا را از زمين مى‏‌گيرد. چنان كه حيوانات، كودكان خود را شير مى‌‏دهند. نمى‏‌نگرى كه چگونه پايه‌‏ها و ستون هاى خيمه از هر سو با طناب بسته شده تا بر پاى ايستد و نقش زمين نگردد و يا كج نباشد. گياه نيز چنين است، تمام آن ها ريشه‌‏هاى خود را در دل زمين به هر جانبى دوانيده‌‏اند تا آن را پايدار و استوار و ايستاده نگاه دارند. اگر ريشه نبود چگونه يك نخل تنومند و بلند و صنوبر و چنار بزرگ و تناور در طوفان هاى سهمگين بر پاى مى‌‏ايستادند؟ 📚 منبع: شگفتیهای آفرینش (ترجمه توحید مفضل) 🗓 ۱۵ اسفند روز درختکاری و آغاز هفته منابع طبیعی گرامی باد.             🌴🌳🪴💐🍃⛏🚜 #کشاورزی #درخت #درختکاری #جنگل #میوه #باغ #سبزی طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🥥🍋🍌🍊🍇 🕰 زمان مصرف میوه ها . مراد اشاره به زمانیست که میتوان #میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 1. به . بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 2. گلابی . مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 3. انار . قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 4. سیب . کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . 5. خربزه و هندوانه . نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 6. انجیر . شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 7. آلو . بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . 8. مرکبات . اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت،  بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست . 9. موز . بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . 10. هلو و زردآلو . حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . 11. انگور . صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . 12. کیوی . کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . 13. خرما . قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . 14. خیار . با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . 15. کاهو . نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود . 16. توت . سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید . ✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود . بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد . ✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود . (میوه های سرد خواب آور هستند) ❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار . ❎ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است . 🍇🍉🍐🍎🍒🍑🍍🥥🍋🍌🍊🍇 🌱 سبک زندگی سالم طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

🍒استفاده از #میوه ها در تابستان 🔮ميوه‏‌ها هر كدام و هر نوعى از آنها داراى خواصى متفاوت هستند و همچنین ويتامين‏‌ها و املاح مختلفى دارند به همين جهت هر يك از آنها در معالجه بيمارى‌های مخصوصى نافعند. 🦠 ولى براى آنكه بتوانيم آنها را جزء برنامه غذائى خود قرار دهيم لازم است تابع فصل و محيط باشيم. 🧬 يعنى در هر محل و شهرستانى كه بسر می‌بريم از ميوه مخصوص آنجا بخوريم و در هر فصلى از زمان هستيم از ميوه‏‌هاى حاصل در آن فصل استفاده كنيم، زيرا طبيعت مانند ما دچار اشتباه نمي‌شود چون از خود ميل و اراده و اختيار ندارد. كارگزار جهان او را به وظيفه خود راهنمائى مي‌كند. تبعيت از فصول كمبود املاح معدنى ما را جبران می‌كند. 🕳هنگام #زمستان كه تغذيه ما بيشتر از مواد گوشتى و چيزهائى است كه ويتامين ب زيادتر دارد تحفه‏‌هاى طبيعت بيشتر ميوه‏‌هاى ترش است و چيزهائى است كه ويتامين ث بيشتر دارند. 🍉 در فصل #تابستان كه بدن محتاج به آب زيادتر است، تحفه او ميوه‏‌هاى آبدار است و در فصل پائيز كه ويتامين ب بدن ما تقليل مى‏‌يابد ميوه‏‌ها بيشتر شيرين و حاوى ويتامين ب است. #اصلاح_سبک_زندگی #الگوی_پیشگیری #راهبر_سلامت #عید_غدیر #انتخابات #طب_و_زندگی طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

#سلسله_احادیث_پزشکی ↩️ «مستدرک الوسائل عن کتاب التعریف : روی: لا یقرن بین شیء من الفواکه إلا العنب و الرمان ؛ فإنه قد روی : أنه لا بأس أن یقرن بین الحبتین من العنب و الرمان.» مستدرک الوسائل به نقل از کتاب التعریف، روایت شده است که هیچ دو میوه ای را نباید با هم خورد، مگر انگور و انار را، زیرا روایت شده است که اشکال ندارد دانه های انگور و انار، در کنار هم قرار داده شوند. 📚 منبع : مستدرک الوسائل، ج۱۶، ص۳۲۷، ح ۲۰۰۴۷ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۱۵۰ #میوه #انار #انگور 🍇 #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی 🟣 آدرس سایت ما : 🟢 WWW.DAROO100.COM ••  ••  ••  ••  •• 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 @daroo100

ﺩﺭﻣﺎﻥ #هفت ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎهفت #میوه ﺧﺸﮏ! ▫️ﻧﻘﺮﺱ:گیلاﺱ ﺧﺸﮏ ▫️ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ:ﺧﺮﻣﺎ ▫️کمخونی:ﺍﻧﺠﯿﺮﺧﺸﮏ ▫️ﯾﺒﻮﺳﺖ:ﺁﻟﻮﺧﺸﮏ،ﺍﻧﺠﯿﺮ ▫️ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ:ﮐﺸﻤﺶ ▫️ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ:ﺯﺭﺩﺁﻟﻮﺧﺸﮏ ▫️ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ:ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ #درمان_هفت_بیماری #میوه_خشک طب وزندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi

🖤حدیث زندگی 🖤 💎روزهایمان را با عمل به روایات، درخشان‌تر کنیم...🌺✨ فرزند زیبا و خوشبو و خوش اخلاق ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: «اطعمو حبالاکم السفرجل؛ فانه یحسن اخلاق اولادکم.» به زنان باردار خود به بدهید؛ زیرا اخلاق فرزندانتان را نیکو می‌سازد. 📚 منبع : بحارالانوار، ج۶۶، ص۱۷۷ ❇️ رسول الله صلی الله علیه و آله: آنه قال في المرأة الحامل تاکل السفرجل؛ فانا لولد یکون یکون اطیب ریحا و آصفی لونا زن باردار به بخورد، زیرا فرزند، خوش بوتر و خوش رنگ تر خواهد شد. 📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۲۲ #میوه #به #اصلاح_سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #فاطمیه #طب_و_زندگی 🍃 https://eitaa.com/teeb_zendegi