#کتابخون_شو۳ 📚📚📚 کتاب پايان جنگ قدرت والدین- نوجوان اثر نیل براون این کتاب در ۱۱ فصل تدوین شده است و در مورد تعارضات و کشمکش‌های والدین با نوجوانان و رفتارهای پرخطری که نوجوانان در معرض آن قرار دارند، مطالبی را ارائه داده است. در اغلب خانواده‌ها، این کشمکش‌ها به جنگ قدرتی منجر می‌شود که موجب تضعیف رابطه والدین با نوجوان‌شان می‌شود و بعضا زندگی خانوادگی را به‌طور جدی مختل می‌کند. راه‌کارهای ارائه شده در این کتاب به والدین کمک می‌کند به این جنگ پایان داده و در نهایت یک محیط خانوادگی آرام و دوست‌داشتنی و بدون تنش داشته باشند. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

#لغت_نامه_نوجوان۱ ✔️وایب گاهی لابلای حرفهای نوجوان‌ها این کلمه زیاد شنیده میشه که فلان چیز، وایب اینو میده. ینی چی؟ وایب در اینجا یعنی انرژی و فاز. یا اینکه میگه طرف وایب منفی میده؛ یعنی طرف انرژی و حس و حال منفی میده. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

#نکته_کلیدی هر چه بیشتر با نوجوونا ارتباط میگیرم و مشاوره میدم و بیشتر نسبت به اونا شناخت پیدا میکنم، به یک نکته کلیدی که خلا اوناست پی میبرم؛ 👇👇👇 کمبود عاطفی(درک نشدن، دیده نشدن) بخش زیادی هم به خاطر رابطه ناکارآمد والدین نتیجه اون هم روابط ناسالم میشه. چه در فضای مجازی 🔞💻📱 چه در فضای حقیقی🫂 البته که فضای مجازی، به شدت حقیقی است. مراقب فرزندان باشیم. چگونه؟؟؟ با برقراری رابطه سالم و عاطفی متناسب با سن او. در کنارتون هستم و نکات لازم رو باهاتون به اشتراک میزارم. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه #فضای_مجازی عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستم. 👇 @Teenajer_65

#چله_روانشناسی۱۰ 😞😩😥 افسردگی بعضی از ماها عادت کردیم تا یکم حالمون بد میشه و غم و غصه سراغمون میاد، میگیم که افسرده شدیم. به خودمون برچسب افسردگی میزنیم. کلمات زیر تعدادی از کلماتی هستند که افراد افسرده به طور معمول در توصیف خودشون به کار می‌برند👇🤔👇 بد،بی‌کفایت،بیگانه،پوچ،حقیر،مردود، بی‌مصرف،شکست‌خورده،کوچک،قربانی زشت،غیرجذاب،ناامید ،بی ارزش و …. با من باشین تا علائم افسردگی اساسی رو با هم مرور کنیم و از این به بعد الکی به خودمون و دیگران برچسب منفی نزنیم. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #افسردگی #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 @teenager_65 این چند دقیقه رو برای اونایی که میدونی براشون مفیده بفرست. 🌿⚘️🌿

#چله_روانشناسی۱۱ از روان خودت بازی نخور ◀️چی میشه بعضی از آدما وقتی درگیر بیماری روحی میشن، حالشون دیر خوب میشه؟ ◀️نسبت به درمان مقاومت نشون میدن؟ ◀️حتی یه جاهایی مشکل خودشون رو انکار میکنن؟ این صوت رو گوش کن تا به بخشی از جواب برسی. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

#چله_روانشناسی۲۳ 🍁🌼🍁 برچسب_زدن میدونستین برچسب مثبت هم داریم❓️ میدونستین یه جاهایی این مدل برچسب‌ها میتونه آینده بچه رو تحت تأثیر قرار بده و اثرات منفی داره❓️ مهربون 🔹️ بچه درس خون 🔹️ دکتر 🔹️ باهوش 🔹️بچه زرنگ...... شما چه برچسبی خوردی⁉️ چه برچسبی زدی⁉️ #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #برچسب_زدن #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 @teenager_65

راه‌های #ارتباط_موثر با نوجوان۴ 🧑‍💼🤵‍♀️ علایق فرزند خود را بشناسید شما با دانستن علاقه‌های فرزندتان در امور مختلف، بهتر می‌توانید به او نزدیک شده و ارتباط خوب و موثرتری برقرار کنید. به این صورت که می‌توانید 👇 🔸️موضوع صحبت‌های خود را به سمت علاقه‌های او ببرید و در مورد آن‌ها صحبت کنید. 🔸️هدیه‌ها و وسایل را متناسب با علایق او بخرید نه آن‌چه که خوتان صلاح می‌دانید. 🔸️شرایطی را برای او فراهم کنید تا به خواسته‌ها و علایق خودش برسد؛ اما اصولی و حساب شده. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 @teenager_65

#نکته_طلایی ✔️کوتاه اما مهم اگه منِ والد تصویر خوبی از بچم ندارم و حالم باهاش خوب نیست، برم بگردم ریشه رو پیدا کنم، اون وقته که تربیت روی اون اثرگذاریه بیشتری پیدا میکنه. 🌱🌱🌱 #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوانه #نوجوان قدمتان روی چشم 👇👇👇👇 @teenager_65

#اختلالات۴ 😵‍💫🥴 اختلال شخصیت مرزی(BPD) از جمله مشکلاتی است که میتواند از سنین نوجوانی در افراد ظاهر شود. اما برخی از علائم این اختلال 👇👇 ✔️فاقد احساس پایداری از خود هستند و نمی‌دانند چگونه احساسات خود را پردازش کنند. ✔️از آنجایی‌که هویت محکمی ندارند، بی‌ثباتی عاطفی، خلقی و رفتاری شدیدی دارند. ✔️قادر به ارتباط با دیگران نیستند و درنتیجه منزوی و نا‌امید می‌شوند. ✔️آن‌ها فاقد احساس روشنی از خود بوده و احساس آشفتگی و اضطراب می‌کنند. ✔️ترس از طرد شدن، تهدید به خودکشی یا آسیب مکرر به خويشتن از دیگر مشخصه‌های این افراد است. #مراقب_فرزندانمان_باشیم #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوانه #نوجوان 👇👇👇 @teenager_65

#چله_روانشناسی۲۳ 🍁🌼🍁 برچسب_زدن میدونستین برچسب مثبت هم داریم❓️ میدونستین یه جاهایی این مدل برچسب‌ها میتونه آینده بچه رو تحت تأثیر قرار بده و اثرات منفی داره❓️ مهربون 🔹️ بچه درس خون 🔹️ دکتر 🔹️ باهوش 🔹️بچه زرنگ...... شما چه برچسبی خوردی⁉️ چه برچسبی زدی⁉️ #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #برچسب_زدن #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 @teenager_65

#نوجوان #نوجوانه 🙎🙍🙋💁 کارگاه والد آگاه بررسی چالش‌های والدین با نوجوان 🌱🌱 شاید بتونم به جرأت بگم که والدین تو این چند جلسه تازه متوجه میشن که در برابر #نوجوان خودشون باید چه مدلی رفتار کنند با ادبیات جدیدی آشنا میشن و ترس‌ها و نگرانی خودشون رو نسبت به آینده فرزندانشون مدیریت میکنن. #فرزندان ما آنچه که میخواهیم نمی‌شوند بلکه آنچه که هستیم می‌شوند. 👇👇👇 @teenager_65

کارگاه فشرده سه ساعته همه پرانرژی و فعال در بحث چالش‌های مختلف رو با چند تکنیک ساده اما اثرگذار تمرین کردیم. 🔰تکنیک صندلی صمیمیت 🔰تکنیک هم پروازی #نوجوان #نوجوانه #مدرسه_منجی 👇👇👇 @teenager_65