هم افزا #نکته_تربیتی همسو بودن والدین در تربیت فرزندان همین الان یهویی در رویداد فعالین فرهنگی اجتماعی خراسان رضوی #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوانه #نوجوان #هم_افزا عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

وقت گذاشتن برای فرزندان در روحیه و تقویت عزت نفس آنان نقش مهمی دارد. جمعه و #طبیعت_گردی راجع به وقت گذاشتن به صورت اختصاصی به زودی نکاتی عرض میکنم. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

#فضای_مجازی مراقبت از فرزندان در فضای مجازی ۵ راهکار کاربردی برای جلوگیری از آسیب‌های احتمالی اینترنت و فضای مجازی. ✔️اجازه گرفتن ✔️استفاده از برنامه های اینترنتی ✔️استفاده از موتورهای جستجوی مناسب مثل http://www.KidRex.org و searchypants ✔️مراقبت از اطلاعات شخصی ✔️تشویق به بازگویی هر آنچه برای او اتفاق میفتد. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه #فضای_مجازی عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

قانون تربیت ⛔️برچسب زدن ممنوع ❌پدر و مادر عزیز از برچسب هایی مثل شلخته، وراج، دست و پا چلفتی، خنگ و.... یا بقيه واژه های منفی اجتناب کنین. بچه‌ها معمولا همون چیزی میشن که والدین از اون‌ها توقع دارن. به خودشون میگیرن و کم کم باور میکنن و همونی میشن که والدین میگن. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوانه #نوجوان #عزت‌_نفس عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

#کتابخون_شو۳ 📚📚📚 کتاب پايان جنگ قدرت والدین- نوجوان اثر نیل براون این کتاب در ۱۱ فصل تدوین شده است و در مورد تعارضات و کشمکش‌های والدین با نوجوانان و رفتارهای پرخطری که نوجوانان در معرض آن قرار دارند، مطالبی را ارائه داده است. در اغلب خانواده‌ها، این کشمکش‌ها به جنگ قدرتی منجر می‌شود که موجب تضعیف رابطه والدین با نوجوان‌شان می‌شود و بعضا زندگی خانوادگی را به‌طور جدی مختل می‌کند. راه‌کارهای ارائه شده در این کتاب به والدین کمک می‌کند به این جنگ پایان داده و در نهایت یک محیط خانوادگی آرام و دوست‌داشتنی و بدون تنش داشته باشند. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

#لغت_نامه_نوجوان۱ ✔️وایب گاهی لابلای حرفهای نوجوان‌ها این کلمه زیاد شنیده میشه که فلان چیز، وایب اینو میده. ینی چی؟ وایب در اینجا یعنی انرژی و فاز. یا اینکه میگه طرف وایب منفی میده؛ یعنی طرف انرژی و حس و حال منفی میده. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

#نکته_کلیدی هر چه بیشتر با نوجوونا ارتباط میگیرم و مشاوره میدم و بیشتر نسبت به اونا شناخت پیدا میکنم، به یک نکته کلیدی که خلا اوناست پی میبرم؛ 👇👇👇 کمبود عاطفی(درک نشدن، دیده نشدن) بخش زیادی هم به خاطر رابطه ناکارآمد والدین نتیجه اون هم روابط ناسالم میشه. چه در فضای مجازی 🔞💻📱 چه در فضای حقیقی🫂 البته که فضای مجازی، به شدت حقیقی است. مراقب فرزندان باشیم. چگونه؟؟؟ با برقراری رابطه سالم و عاطفی متناسب با سن او. در کنارتون هستم و نکات لازم رو باهاتون به اشتراک میزارم. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه #فضای_مجازی عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 منتظر نظرات و پیشنهادات شما عزیزان هستم. 👇 @Teenajer_65

#چله_روانشناسی۱۰ 😞😩😥 افسردگی بعضی از ماها عادت کردیم تا یکم حالمون بد میشه و غم و غصه سراغمون میاد، میگیم که افسرده شدیم. به خودمون برچسب افسردگی میزنیم. کلمات زیر تعدادی از کلماتی هستند که افراد افسرده به طور معمول در توصیف خودشون به کار می‌برند👇🤔👇 بد،بی‌کفایت،بیگانه،پوچ،حقیر،مردود، بی‌مصرف،شکست‌خورده،کوچک،قربانی زشت،غیرجذاب،ناامید ،بی ارزش و …. با من باشین تا علائم افسردگی اساسی رو با هم مرور کنیم و از این به بعد الکی به خودمون و دیگران برچسب منفی نزنیم. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #افسردگی #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 @teenager_65 این چند دقیقه رو برای اونایی که میدونی براشون مفیده بفرست. 🌿⚘️🌿

#چله_روانشناسی۱۱ از روان خودت بازی نخور ◀️چی میشه بعضی از آدما وقتی درگیر بیماری روحی میشن، حالشون دیر خوب میشه؟ ◀️نسبت به درمان مقاومت نشون میدن؟ ◀️حتی یه جاهایی مشکل خودشون رو انکار میکنن؟ این صوت رو گوش کن تا به بخشی از جواب برسی. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65

راه‌های #ارتباط_موثر با نوجوان۴ 🧑‍💼🤵‍♀️ علایق فرزند خود را بشناسید شما با دانستن علاقه‌های فرزندتان در امور مختلف، بهتر می‌توانید به او نزدیک شده و ارتباط خوب و موثرتری برقرار کنید. به این صورت که می‌توانید 👇 🔸️موضوع صحبت‌های خود را به سمت علاقه‌های او ببرید و در مورد آن‌ها صحبت کنید. 🔸️هدیه‌ها و وسایل را متناسب با علایق او بخرید نه آن‌چه که خوتان صلاح می‌دانید. 🔸️شرایطی را برای او فراهم کنید تا به خواسته‌ها و علایق خودش برسد؛ اما اصولی و حساب شده. #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوان #نوجوانه عضویت در کانال نوجوانه 👇👇👇 @teenager_65 @teenager_65

#نکته_طلایی ✔️کوتاه اما مهم اگه منِ والد تصویر خوبی از بچم ندارم و حالم باهاش خوب نیست، برم بگردم ریشه رو پیدا کنم، اون وقته که تربیت روی اون اثرگذاریه بیشتری پیدا میکنه. 🌱🌱🌱 #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوانه #نوجوان قدمتان روی چشم 👇👇👇👇 @teenager_65

#اختلالات۴ 😵‍💫🥴 اختلال شخصیت مرزی(BPD) از جمله مشکلاتی است که میتواند از سنین نوجوانی در افراد ظاهر شود. اما برخی از علائم این اختلال 👇👇 ✔️فاقد احساس پایداری از خود هستند و نمی‌دانند چگونه احساسات خود را پردازش کنند. ✔️از آنجایی‌که هویت محکمی ندارند، بی‌ثباتی عاطفی، خلقی و رفتاری شدیدی دارند. ✔️قادر به ارتباط با دیگران نیستند و درنتیجه منزوی و نا‌امید می‌شوند. ✔️آن‌ها فاقد احساس روشنی از خود بوده و احساس آشفتگی و اضطراب می‌کنند. ✔️ترس از طرد شدن، تهدید به خودکشی یا آسیب مکرر به خويشتن از دیگر مشخصه‌های این افراد است. #مراقب_فرزندانمان_باشیم #جهانگیر #مشاور_نوجوان_خانواده #نوجوانه #نوجوان 👇👇👇 @teenager_65