⚠️با نخوردن صبحانه این بیماریها
سراغتان میآیند⇩
🔹ابتلا به دیابت
🔹افزایش بیماری قلبی
🔹اضافه وزن
🔹کند شدن سوخت و ساز
🔹کاهش بهره هوشی
🔹کاهش انرژی
🔹ضعف اعصاب
🔖بچه ها #چیپس بخورند!!!
می توانید برای میان وعده کودکانتان چیپس پر انرژی و مفید تهیه کنید.
🍏چیپس #سیب:
💢در این روزهای سرد می توانید سیب را بصورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارید تا بعد از ۲۴ ساعت بصورت نیمه خشک در بیاید.
💢اگر تمایل دارید می توانید روی این ورقه ها مقداری #شکر و #دارچین بپاشید. این چیپس های خوشبو و سالم را در جیب کودکان بریزید.
✅این چیپس های خوشمزه که منبع غنی فیبر و #ملین هستند. #یبوست اطفال را برطرف می کنند، حاوی سدیم، پتاسیم، کلسیم، ویتامین c و آهن هستند و در عین کم کالری بودن، نشاط آور نیز می باشند.
⭕️ #مرکبات در شب مفید نیست.
✍ امام رضا علیه السلام در رساله ذهبیه خویش می فرمایند:
✨ خوردن مرکبات در شب چشم را #چپ می کند و سبب #لوچی می شود.
🍋🍊🍋🍊🍋
« مرکبات و سلامتی»
⭕️ استفاده از مرکبات در زندگی به عنوان یکی از خوراک های طیب میتواند در سبد غذایی خانواده واقع شود. البته به لحاظ ثبوتی برخی از مرکبات امروزی ممکن است جزء طیبات نباشند. یعنی در لسان روایات نیامده باشد. چراکه طیبات در تئوری طب اسلامی فعال، خوراکی است که در لسان روایات آمده و بر مصرف آن سفارش شده باشد. لذا ابتدا باید با تدبر در روایات مرکباتی که مورد تایید بوده مشخص شده و مورد استفاده قرار بگیرد.
⭕️ اکنون به نحوه مصرف مرکبات اشاره خواهد شد.
➖ از روایات بدست می آید که مرکبات نباید در شب مصرف شود.
➖ حکمت این دستور العمل طبی ممکن است به مزاج مرکبات و مزاج خواب در شب برگردد.
🌷امام رضا علیه السلام فرمود: مرکبات باید در روز بعد از غذا مصرف شده و بعد از آن نان خشک تنوری استفاده شود، چرا که اگر مرکبات در شب مصرف شود باعث لوچی چشم میشود.
📚 منبع : [ رساله ذهبیه ]
⭕️ با توجه به این روایت باید چند چیز مشخص شود :
۱- منظور از مرکبات طبق نظر اهل بیت علیهم السلام چیست؟
۲- نان خشک تنوری آیا مصلح مرکبات محسوب میشود؟
۳-مصرف مرکبات در شب با بیماری های چشمی چه رابطه ای دارند؟
۴-آیا میتوان بالا رفتن بلغم را علت لوچی چشم دانست؟
۵- برفرض اثبات سوال چهار،
آیا میتوان این علت را به سایر بیماریهایی که از بلغم نشأت میگیرند، سرایت داد و از خصوصیت بیماریهای چشم دست برداشت؟
⭕️ آنچه که مسلم است:
۱-مرکبات نباید در شب مصرف شود.
۲- مرکبات در روز باید مصرف شده و بعد از آن نان خشک تنوری مصرف شود.
⭕️ با استفاده از روایت :
شاید بتوان رب انار را جهت چاشنی غذا، جایگیزین مرکباتی چون لیمو ترش نمود
✳️ #محمد پیامبری برای همیشه... ✳️
این عبارات زیبا، بخش کوچکی از ویژگیهای رفتاری #پیامبر_اکرم (صلوات الله علیه) است که از زبان حضرت #سیدالشهداء علیهالسلام توصیف شده است :
⚫️ «دائمُ الفکر» بود؛ همیشه در تفکر بود، هرگز از فکر کردن خسته نمیشد؛ «مُتِواصِلُ الأحزانِ» بود؛ یعنی همواره در غمِ شیرینِ باوقاری فرو رفته بود و معلوم میشد که غم متصلی است و بخش اعظم این غم، در دل پیامبر(صلوات الله علیه) بود؛ در حالیکه معمولاً بر لبش، لبخند جاری بود؛ اما غمِ سنگین و ریشهداری در دل همراه او بود. آیا غمِ ناشی از درکِ یک حقیقتِ بزرگ بود؟ غمِ مردم بود؟ «لِیسَت لَه راحةٌ» هرگز پیامبر را بیدغدغه نمیدیدیم، همیشه دغدغۀ چیزی داشت. «طَویلُ السَّکت» یعنی اهل سکوتهای طولانی بود.
⚫️ «لایَتَکَلَّمُ فی غَیرِ حاجَةٍ» جز زمانیکه لازم و مفید بود، سخن نگفت. بنای پیامبر بر سکوت بود، الا وقتیکه حرف زدن، ضرورت و فایدهای میداشت.
⚫️ لَیِّن و اهل مدارا بود. اما تو خالی و بیاراده نبود. باوقار بود، در عین حال ترسناک هم نبود. پیامبر همیشه در بین ما حُرمت و ابهّت داشت، اما هیچوقت از او نمیترسیدیم.
⚫️ نعمت هرچند اندک، نزد او بزرگ بود. بدِ هیچکس و هیچچیز را نمیگفت. هرگز برای امر دنیوی و برای منافع خود عصبانی نشد. هرگز قاهقاه نخندید اما همواره تبسّم بر لب داشت، ظاهر و باطنش با مردم یکی بود. در خلوت و جلوَت یک شخصیت داشت.
⚫️ رفتارش در جامعه با مردم چگونه بود؟ سیدالشهداء میفرماید: بنای پیامبر بر دوستی و جذب و وحدت و محبت و اُلفت با مردم بود، نه ایجاد نفرت. «کانَ یُؤَلِّفُهُم و لایُنَفِّرُهُم».
⚫️ «مَن سَألَهُ حاجَةً لَم یَرجِع إلا بِها أو بِمَیسورٍ مِنَ القَولِ» هرکس به پیامبر رجوع میکرد و از او چیزی و کمکی میخواست، محال بود که بیجواب و با دست خالی برگردد؛ پیغمبر اگر داشت، میداد و اگر نداشت، او را با کلماتِ زیبا بدرقه میکرد، از او عذر میخواست، به او آرامش میداد و بهگونهای سخن میگفت که از دادنِ آن چیز هم نزد آن فرد عزیزتر بود.
⚫️ هیچکس از محضر پیامبر صلی الله علیه و آله ناراحت بیرون نمیرفت، حتی دشمنانش وقتی نزد ایشان میرفتند و در ساحت قدس او قرار میگرفتند، از جلسه که بیرون میآمدند، نمیتوانستند از او متنفّر باشند.
⚫️ «و صارَ لَهُم أباً» برای مردم #پدر بود «و صارَ عِندَه سِواء» و همۀ مردم بدون استثناء در چشم او مساوی بودند. برای هیچکس بیدلیل، احترامی بیش از بقیه یا بیاحترامی قائل نمیشد. اهل «تَسوِیَةُ النَّظَرِ و الإستِماعِ بَینَ الناس» بود. یعنی حتی نگاهش بین مردم به تساوی میچرخید و حتی به سخنان افراد که گوش میداد، بهطرز مساوی گوش میداد. تا این حدّ بر حقوقِ بشر تأکید و دقت داشت.
⚫️ مجلس پیامبر (صلوات الله علیه) مجلس صدق حلم، حیاء و امانت بود. در حضور او هیچوقت صدا بلند نمیشد. در مجلسی که او حضور داشت، همه متعادل بودند؛ همه بر اساس تقوا سخن میگفتند و همه متواضع بودند. به بزرگترها و مُسنّترها احترام میگذاشتند و با کوچکترها با #مهربانی برخورد میکردند. «وَ یُوثِرونَ ذا الحاجةَ» و نیازمندان را بر خود مقدم میداشتند.
⚫️ چهرۀ پیامبر(صلوات الله علیه) شاد بود، ابرو گره نمیکرد، مگر آنگاه که بیعدالتی یا منکری را میدید. «سَهِلُ الخُلق» بود؛ یعنی خیلی راحت میشد با او رابطه برقرار کرد. «لَیسَ بِفَظٍّ و لاغَلیظٍ» خَشِن و تندخو نبود. «و لافَحّاشٍ و لاعَیّاب» هرگز فحش بر لب او جاری نشد، عیبگیر نبود، عیب مردم را تعقیب نمیکرد. «و لامَدّاحٍ» در عین حال اهل مبالغه در تمجید از افراد هم نبود.
محمد_پیامبری_برای_همیشه / #حسن_رحیمپور_ازغدی / ص ۲۹-۳۴
اعتماد به نفس خوبه اما نه اینقدرش. 👇👇 👦ی همسایه داریم ۹۶ سالشه ،خریدهاشو من براش انجام میدم ، امروز میگفت خدا خیرت بده اگه ی روز تو بمیری من چیکار باید بکنم ؟😁
🍃🍂