درباره ( اهرم رنج و لذت ) چیزی شنیدی؟
تو تا وقتی که در ذهنت از چیزی بدت نیاد و به عواقبش فکر نکنی نمیتونی ترکش کنی😩
تو تا زمانی که هنوز به لذت کاری فکر میکنی و ازش لذت میبری ترک کردنش واقعا سخته😰
پس هر روز به بدی گناهات و عوارض عادتهای بدت فکر کن تا جایی که حالت ازش بههم بخوره🤢
یه جمله میگم ختم کلام🤐
برای ترک کاری یا گناهی باید به جایی برسی که هر وقت بهش فکر کردی بخوای بالا بیاری🤮🫢
#ترک_گناه
@Tobe94
☀️ اذان ظهر ☀️
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 سه شنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
———————————————
ذکر روز سه شنبه: 🦋یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🦋
ترجمه: ای مهربان ترین مهربانان
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۱۸
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۴۴
☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۰
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۴
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۷
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۵
🌌 اذان عشا ۱۹:۲۳
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۸
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حاج اسماعیل دولابی :
زیارتت، نمازت، ذکرت و عبادتت را تا زیارت، نماز، ذکر و عبادت بعدی حفظ کن✨
کار بد، حرف بد، دعوا و جدل نکن و آن را سالم به بعدی برسان...!
اگر این کار را بکنی
دائمی میشود
دائم در زیارت و نماز و ذکر و عبادت خواهی بود🌱
#در_محضر_علماء
@tobe94
🌃 اذان مغرب 🌃
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 سه شنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
———————————————
ذکر روز سه شنبه: 🦋یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🦋
ترجمه: ای مهربان ترین مهربانان
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۱۸
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۴۴
☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۰
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۴
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۷
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۵
🌌 اذان عشا ۱۹:۲۳
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۸
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
#فایل_صوتي_نماز ۴۹
تـــ👈ــو
تا وقتی سر سجاده تی؛ مهمون خاص خدایی
مخصوصاً اینکه؛
سجاده ات رو توی خونــ🕌ــه خدا پهن کرده باشی.
اکرام مهمـــــون
بر صاحبخونه واجبه👇
@ostad_shojae
@tobe94
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❣️❣️هنوز کلی جا هست که باید مسافرت کنیم
هنوز کلی فیلم مونده که ندیدیم
هنوز کلی کتاب مونده که نخوندیم و
هنوز خیلی اتفاقای خوب مونده که باید برامون بیوفته.
این چیزاس که امید و انرژی میده به آدم...
بذار امروز همون شروعی باشه که خیلی وقته منتظرشی...🍃🍃
#تو_میتونی @tobe94
درد امروزت به خاطر ندیدن پورن یا خودارضایی نکردنت نیست دردت به خاطر
عزادار بودن مغزته به خاطر اینه که دیگه پناهگاهی برای اروم شدن ، و فرار از این همه گرفتاری نداره
اصلا درد خوبه ، درد بخشی مهمی از یک زندگی شاد و معنا داره
ممکنه اوایل مسیر بیرون رفتن از این رفتار اعتیادی خیلی خودتو تحلیل کنی مثلا ممکنه به خودت بگی:
اینه زندگیم ،توی کودکیم که از عشق محروم بودم ، هیچ وقت نتونستم اونجوری که باید خودمو نشون بدم ، ، یا به خاطر این که والدینم زیاد مذهبی بودن گرفتار این کار شدم یا به خاطر اینکه مذهبی نبودن یا ممکنه بگی به خاطر نداشتن عشقه یا هر چیز دیگه اما دلیل اعتیاد هیچ کدوم از اینا نیست
دلیل اعتیاد های رفتاری ما چیه؟
دلیلش اینه تو یک نقطه ای ما تصمیم میگیرم به جای اینکه دردی رو تحمل کنیم ، جاش رو با احساس لذت پر کنیم و همین ریشه بسیاری از رفتار های اعتیادی ما مثل [( اینستاگردی ، پورن دیدن ، خوداراضایی کردن یا...هست
یادت باشه اعتیادت از درد متنفره ،الخصوص درد های عاطفی ،مثلا برای من چهار چیز خیلی درد اور بود و همیشه سعی میکردم این درد رو خفه کنم
1. خستگی 2. تنهایی 3. کسالت و بی حسی به زندگی 4. فشار کاری و محیطی
من قبلا عموما سعی داشتم این4 درد رو با دیدن پورن یا خودارضایی خفه کنم
برای همین وقتی هوس داره خفم میکنه وقتی میخوام برم پورن ببینم یا یه جوری فرار کنم همیشه توقف میکنم و سکوت میکنم تا ببینم چه حسی چه چیزی درونم هست که میخوام با پورن دیدن یا ... خفش کنم و بی صداش کنم چه دردی اون زیر هست؟
تا اینجا فهمیدم علت اعتیاد ما چیه و به خوداگاهی رسیدم که چه طوری روان ما میتونه برای فرار از درد هوس تولید کنه
#ترک_گناه
@tobe94
🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
———————————————
ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋
ترجمه: ای زنده، ای پاینده
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۱۹
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۴۴
☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۰
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۳
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۵
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۳
🌌 اذان عشا ۱۹:۲۱
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۸
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
بسماللهالرحمنالرحیم🌱
امروز ۴شنبه:
۲۱ شهریور ۱۴۰۳😉
۷ ربیع الاول ۱۴۴۶✨
ذکر روز:
یاحی یاقیوم💚
خدایاشکرت بابت گوشهام که صداها رو میشنوم💗🤲🏼
خدایاشکرت بابت چشمهام که دنیا رو میبینم🥰🤲🏼
@ToBe94
☀️ اذان ظهر ☀️
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
———————————————
ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋
ترجمه: ای زنده، ای پاینده
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۱۹
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۴۴
☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۰
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۳
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۵
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۳
🌌 اذان عشا ۱۹:۲۱
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۸
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
🌃 اذان مغرب 🌃
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
———————————————
ذکر روز چهارشنبه: 🦋یا حَیُّ یا قَیّوم🦋
ترجمه: ای زنده، ای پاینده
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۱۹
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۴۴
☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۰
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۳
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۵
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۳
🌌 اذان عشا ۱۹:۲۱
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۸
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
#فایل_صوتي_نماز ۵۰
🕴سرِنماز ایستادیم
درست روبرویِ خدا...چشم در چشــــم
اما....
فکـ🤔ـر و قلـب مون،
هر جایی غیر از خدا، دور میزنه!
ایـــ👈ــن یه خسارت بزرگـــه.
@ostad_shojae
@tobe94
برای رسیدن به بهشت لازمه از جهنم بیرون بیای
برای آدم اشتباه وقت نذار
تو راه اشتباه نمون
ببین جهنمت کجاست
توش نمون
#حواست_باشه
@tobe94
🏙 اذان صبح 🏙
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 پنج شنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
———————————————
ذکر روز پنج شنبه: 🦋لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین🦋
ترجمه: نیست خدایی جز الله فرمانروای حق آشکار
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۲۰
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۴۵
☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۰
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۲
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۴
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۲
🌌 اذان عشا ۱۹:۱۹
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۷
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
بسماللهالرحمنالرحیم🖤
امروز ۵شنبه:
۲۲شهریور ۱۴۰۳
۸ ربیع الاول ۱۴۴۶💔
ذکر روز:
لا اله الا الله الملک الحق المبین🤍
شهادت امامحسنعسکری را خدمت اهلبیت خصوصا امام زمان و شما مسلمانان و شیعیان تسلیت عرض میکنم🖤💔🥺
برای تسکین قلب امامزمان صلوات بفرستید🥺🤲🏼
@ToBe94
تونستن یه انتخابه
انتخاب وقتی که ترسیدی و باید ادامه بدی یا عقب بکشی
انتخاب وقتی که کم آوردی و خسته شدی و باید مقاومت کنی یا تمومش کنی
انتخاب وقتی که آسایش میخوای ولی عاشق هدفتی
پس انتخاب کن میخوای موفق بشی یا نه!
#تو_میتونی
@tobe94
فکر کن
همین امروز ظهور بشه🥹❤️
آمادهای؟
میتونی با امامزمان رو در رو بشی؟
میتونی سربازیش رو کنی؟
میتونی پا در رکابش بجنگی؟
امشب بعد اذان مغرب آغاز امامت آقا امام زمانه و تو باید تصمیمت رو بگیری که تو کدوم جبههای🫡
جبهه شیطان، با گناه کردن و شکستن قلب اهلبیت🤫💔
جبهه حق، با #ترک_گناه و تلاش برای پاکی و ناامید نشدن🥺🤲🏼💚
@tobe94
☀️ اذان ظهر ☀️
به افق تهران (استان تهران)
———————————————
🗓 پنج شنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
———————————————
ذکر روز پنج شنبه: 🦋لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین🦋
ترجمه: نیست خدایی جز الله فرمانروای حق آشکار
———————————————
اوقات شرعی امروز
🏙 اذان صبح ۰۴:۲۰
🌅 طلوع آفتاب ۰۵:۴۵
☀️ اذان ظهر ۱۲:۰۰
🌤 اذان عصر ۱۵:۳۲
🌄 غروب افتاب ۱۸:۱۴
🌃 اذان مغرب ۱۸:۳۲
🌌 اذان عشا ۱۹:۱۹
🌘 نیمه شب ۲۳:۱۷
———————————————
⚙️ تنظیمات 💡راهنما
#پیام_کاربران
نزدیکی به خدای قبلنو میخام...سایت قبلیش یعنی،
اینجا ظاهرا خوشگل تر شده ولی اونجا باطراوت تر بود،
اینجا انگار سایت مُرده ولی اونجا با اینکه همه چیش بسته هس هنوز کامنتاش زنده ن...
البته من این حسو دارم .بگذریم،
اومدم راجب به این گناه بگم،ولی خب نای گفتن و غر زدن شو ندارم،خسته شدم که هی بگم هی بگم ،
این که جدا از بحث لذت زودگذر واسم تبدیل شده به اعتیادی ک دیگه مغزم واس ترشح دوپامین میگه برو سمتش،شکی ندارم،
حس میکنم دونفر شدم ،آدمی که این گناهو انجام میده،آدمی که بی چون و چرا میپذیره ولی عذاباشو میکشه،همچنان به ثانیه نمیکشه گریم میگیره و تنفر و غیره دوباره شروع میشه،
من سعی میکنم ازین حالت که اگر بخابمو نباشم چیزی فرق نمیکنه در بیام،حس غم و ناراحتی و غیره نیستا،خستگیه،ذهنم خسته س درواقع.
تنها درمانش تا الان خواب بوده،نمیخوام خودمو آدم افسرده جلوه بدم،ولی من همیشه دوحالت در نظر دارم و اون اینکه :
۱.ب طور کل ناراحت، دارای لحظه های خوش
۲.ب طور کل خوشحال،دارای لحظه های غمگین..
شاید بگین چه فرقی میکنه،من الان اولیم،
دومی از نظر این خوبه ک آدم در درونش خوشحاله و عوامل بیرونی هرچند ناراحتش کنن زودگذره،
دومی ب این صورته ک در درون ناراحتی و اتفاق خوشی هم بیفته خیلی زودگذر و تاثیری در حالت درونیت نداره
ادامه دارد ...
@tobe94