eitaa logo
نوابغ تحصیل 🎓 مرکز ترنج
9.6هزار دنبال‌کننده
393 عکس
178 ویدیو
43 فایل
روح الله یعقوبی هستم 😊 اینجا قراره به همراه متخصصین و مشاورین کنکور بهت کمک کنیم تا بتونی اطلاعات و مطالب مهمی رو یادبگیری و نتیجه خوبی بدست بیاری ✌️🏻 دوره جامع موفقیت تحصیلی📚 کانال اصلی @Toranjctr پشتیبانی و مشاوره👇 @Poshtiban_Toranj_Navabeq
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام از روزی که کلی به فکرتونم واستون آموزشارو دارم فشرده آماده میکنم چون که امتحاناتتون نزدیکه🪴
انگیزشی خونتون نیفته🐳
86.9K
۱۰ تکنیک نبوغ مادام العمر🤩 تکنیک شماره نه باشگاه پنج صبحی ها 🍃🥝💚📗
104.3K
۱۰ تکنیک نبوغ مادام العمر🤩 تکنیک شماره ده باشگاه پنج صبحی ها 🍃🥝💚📗
خیلیاتون میپرسین چطوری درس بخونیم؟ 👇🙂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍🤩با این ۳ تکنیک مطالعه مثل باهوشا درس بخون ________☆________ 🐬⚡️💙🔗🧠 @Toranjctr2
😍🌟 خیلی خوشحال میشیم ازین پیام‌ هاتون ما هم انرژی میگیریم اگه بازم سوال داشتین بپرسین تیم ما کنارتونه 🙌🌟❤️
سلام به باشگاه پنج صبحی ها🐬
بزن بریم روزمون رو بسازیم رفیق🍵🌦🌈
نویسنده داستان خودت باش🍃🌦
۳ نکته کاربردی از کتاب باشگاه پنج صبحی ها📖 🌤1. اهمیت بیدار شدن زود هنگام: بر اساس این کتاب، بیدار شدن زود هنگام و اختصاص زمان صبحانه به خود، به افزایش انرژی، تمرکز و بهبود عملکرد روزانه کمک می‌کند. 🚵‍♀2. تمرین و ورزش صبحگاهی: ورزش و تمرین بدنی در صبح، به افزایش سلامت جسمی و روحی، کاهش استرس و افزایش انگیزه کمک می‌کند. 🧠3. مدیتیشن و تمرین ذهنی: اختصاص زمانی برای مدیتیشن و تمرین ذهنی در صبح، به افزایش آرامش و تمرکز، بهبود روابط اجتماعی و کاهش اضطراب کمک می‌کند. باشگاه پنج صبحی ها
👓✨ ببین رفیق! اگر احساس می‌کنی هرچی تلاش می‌کنی و هیچ نتیجه‌ای نمی‌بینی، و به همین خاطر قراره دلسرد بشی، به این نکته توجه کن! آخرین چیزی که روی درخت میوه رشد می‌کنه، خود میوه‌ست :) 🎐🤍👤
193_56395419936329.pdf
2.57M
اینم درسنامه دهم خلاصه نموداری درس
اینا درس نامه بود👆🍃 اینم از نمونه سوالات دینی👇
162_56824849804550.pdf
4.65M
یازدهم انسانی سوالات دینی
222_56824849333155.pdf
3.53M
دوازدهم تجربی سوالات دینی
178_56824851758715.pdf
4M
دهم تجربی سوالات دینی
214_56824844429819.pdf
3.98M
یازدهم تجربی سوالات دینی
🧨🥺خیلیا پیام میدید تمرکز ندارید 👇
تکنیک افزایش تمرکز 🧠👤 تکنیک شماره یک ☁️ 💧1. نشستن در یک محیط آرام و آرام: پیدا کردن یک محیط آرام و آرام برای تمرین تکنیک تنفس عمیق بسیار مفید است 💧2. نشستن به طور راحت: نشستن به طور راحت با پشت صاف و دست‌ها روی زانوها یا در طولانی‌ترین حالت، دراز کردن روی زمین، می‌تواند کمک کننده باشد. 💧3. تمرکز بر تنفس: تمرکز بر نفس عمیق و آرام خود را بیشتر کنید. نفس عمیقی بکشید و آن را به آرامی و تماماً خارج کنید. 💧4. تکرار تنفس‌های عمیق: تکنیک تنفس عمیق را تکرار کنید، به تدریج تنفس خود را کندتر و عمیق‌تر کنید. 💧5. تمرکز بر نفس: تمرکز خود را بر روی نفس‌های عمیق خود حفظ کنید و با هر نفس و وزش تمام توجه خود را به تنفس خود بپردازید.
🪄🧸🤍✨🌱 اگه تاحالا اینو نمی‌دونستی، باید بگم که تو به تنهایی یه راه‌حلی نه یه مشکل.خدا تو رو روی زمین آفرید که زندگی بقیه رو تغییر بدی. تو خیلی باارزشی و یه هدف بزرگ داری برنامه و مسیر خدا برای تو بزرگتر از اون چیزیه که تو برای خودت تصور می‌کنی. اون برای یه دلیل خاص و بزرگ تو رو آفریده. حتی نمی‌تونی فکرشم کنی که هر روز خدا چقدر روی زندگی بقیه تأثیر میذاری. از همین الان مشغول شو و دنیا رو تغییر بده چون تو به دست خدا ساخته شدی برای اینکه کارهای خارق‌العاده‌ای انجام بدی ✨ جمعه به خیر نابغه جان🍃
↜چجوری موقع درس خوندن تمرکز داشته باشیم ؟📚☕️ • · · · · · • ⋅ 🌟 ⋅ • · · · · · • 📱┊•گوشیت رو خاموش کن و جایی بگذار که جلوی دیدت نباشه ! 🎞┊•سعی کن جایی بشینی که رو به روت دیوار باشه و وسایلی نباشه که حواست رو پرت کنه ! 📒┊•هنگام مطالعه فقط کتاب یا دفتری که نیاز داری کنارت باشه ! 🍒┊•سعی کنید قبل از مطالعه خوراکی یا غذایی بخورید ! 🍬┊•در مکانی آرام و ساکت مشغول مطالعه شوید ! ‌  🩵🌧⊹