♦️ کاهش وزن با مصرف انار
🔹انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.
🔹انار حاوی ویتامین‌هایی مانند A، E، C و اسید فولیک است که سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن و کاهش وزن می‌شود. همچنین این میوه با از بین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی‌های اطراف شکم دارد.
🔹بهترین زمان مصرف این میوه در هنگام صبح است که باید با گلپر مصرف شود. مصرف انار با گلپر از دل درد جلوگیری می‌کند و سبب جذب بهتر آن می‌گردد. همچنین این میوه برای کسانی که طبع گرمی دارند و گاهی دچار خارش می‌شوند نیز بسیار مناسب است.
#کاهش_وزن #انار
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گزارش از بخشی نژاد فرماندار لاهیجان درباره مشکلات روستایی #بالارود_پشت #لاهیجان
#لوجنک
#سیما
@tv_baran5
🔴 بهره‌برداری از ۳۷ پروژه طرح #هادی_روستایی در #گیلان
🔺حامد دائمی مدیرکل بنیاد مسکن گیلان با بیان اینکه تاکنون هزار و ۱۰۰ مسکن روستایی در این استان به بهره‌برداری رسیده است، اظهار کرد: سهم آستانه‌اشرفیه پنج هزار و ۳۷۰ واحد است.
🔺وی با اشاره به افتتاح پروژه‌های طرح هادی در گیلان گفت: با تلاش‌های صورت‌گرفته ۳۷ پروژه طرح هادی روستایی با اعتبار ۴۹ میلیارد و ۶۴۵ میلیون تومان به بهره‌برداری رسید.
🔺مدیرکل بنیاد مسکن گیلان، یکی از اهداف بنیاد مسکن در این استان را تقویت زیرساخت‌های روستایی دانست و بیان کرد: با اقدامات انجام شده در ۳۷ پروژه طرح هادی روستایی ۳۸ کیلومتر آسفالت معابر صورت‌گرفته که معادل حدود ۱۵۸ هزار مترمربع آسفالت است که این روند ادامه‌دار است.
🔺دائمی با اشاره به افتتاح ۲ پروژه طرح هادی روستایی در آستانه‌اشرفیه افزود: این پروژه‌ها با اعتباری بالغ سه میلیارد و ۶۷۳ میلیون تومان در آستانه‌اشرفیه به بهره‌برداری رسید.
🆔 @tv_baran5
16.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روستایی باستانی در جنوبی ترین شهرستان گیلان ، روستای #نصفی که #تپه_باستانی_مارلیک را در دل خود جای داده است.
#محله_گردی_گیلان
#محلات
#خبر
@tv_baran5
🔴 مرادی سرپرست اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای گیلان شد
🔺 با حکم داریوش امانی، معاون وزیر راه و شهرسازی و رئیس سازمان راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای، فریبرز مرادی به‌عنوان سرپرست اداره کل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای استان گیلان منصوب شد.
🔺مرادی پیش از این نیز سابقه مدیرکلی راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای گیلان را در کارنامه خود دارد و با بازنشستگی غلامعلی نیکفهم، دوباره به این سمت بازگشته است.
🔺 وی از سال ۷۵ در اداره کل مشغول فعالیت شد و از سال ۹۳ معاون حمل‌ونقل اداره کل راهداری و حمل‌ونقل جاده‌ای شد.
🔺گفتنی است، کارشناس و رئیس اداره حقوقی اداره کل از سوابق دیگر مرادی است.
#خبر
🆔 @tv_baran5
اعلام ترکیب تیم ملی فوتبال #ایران مقابل #قطر
🔹علیرضا بیرانوند، شجاع خلیل‌زاده، علی نعمتی، میلاد محمدی، محمد کریمی، امید نورافکن، سعید عزت‌اللهی، محمد محبی، مهدی قایدی، مهدی طارمی و سردار آزمون
🔹تیم‌های ملی فوتبال ایران و قطر از ساعت ۱۹:۳۰ امروز (سه‌شنبه) در چارچوب دیداری از گروه A مرحله سوم انتخابی جام جهانی در قاره آسیا و در ورزشگاه مکتوم بن راشد دبی به مصاف هم می‌روند.
#ورزش
🆔 @tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟡 دلایل تعریق زیاد کف دست‌ها چیست و چه باید کرد؟
#سلامت
🆔 @tv_baran5
15.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صحبت با یک روشندل درباره زندگی روزمره ای که در جامعه دارند و با آن مواجه هستند
#صبح_تازه
#سیما
@tv_baran5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشنهاد کتابدار خانم زینب سرشاد شادمانی با موضوع 140 بازی فکری با بچه ها
#خانه_مهر
#کتاب
#سیما
@tv_baran5
با #رسانه_مجازی_شبکه_باران همراه باشید:
وب سایت مرکز :
http://guilan.irib.ir
سروش :
https://splus.ir/tv_baran
بله :
https://ble.ir/tv_baran5
ایتا :
https://eitaa.com/tv_baran5
روبیکا:
https://rubika.ir/guilanirib
روبینو:
https://rubika.ir/tvbaran_guilan
آپارات :
https://www.aparat.com/tv_baran5
شماره تماس فضای مجازی:
09937941882
@tv_baran5
امام حسن عسکری علیه السلام:
لا يَشغَلْكَ رِزقٌ مَضمونٌ عن عَمَلٍ مَفروضٍ
مبادا [سرگرم شدن به] روزى ضمانت شده، تو را از كار واجبى باز دارد
ميزان الحكمه جلد4 صفحه430
#حدیث
🆔 @tv_baran5
#جدول_پخش برنامه های #رادیو_گیلان
لینک #پخش_زنده👇
http://guilan.irib.ir/radio/live
#کنداکتور_صدا
#صدا
@tv_baran5
🔴 مجید الهیان رئیس کل دادگستری استان گیلان شد
🔺حجت‌الاسلام والمسلمین محسنی اژه‌ای در حکمی مجید الهیان را به سِمت ریاست کل دادگستری استان گیلان منصوب کرد.
🔺گفتنی است پیش از این مجید الهیان به عنوان عضو معاون دیوان عالی کشور مشغول به فعالیت بود.
🔺همچنین با حکم رئیس قوه قضاییه، حجت‌الاسلام والمسلمین صادقی نیارکی، رئیس کل سابق دادگستری استان گیلان به سمت عضو معاون دیوان عالی کشور منصوب شد.
#خبر
🆔 @tv_baran5
📺 هم اکنون #صبح_تازه
🔹 با رویکرد اطلاع رسانی و ایجاد نشاط صبحگاهی
🗓️ این برنامه از شنبه تا چهارشنبه هر هفته
⏰ ساعت ۷:۳۰ از #شبکه_باران
لینک #پخش_زنده:
http://guilan.irib.ir/tv/live
🆔 @tv_baran5
🔴 اختصاص بیش از ۱۰ میلیارد تومان اعتبار برای خرید ماشین آلات به کشاورزان فومنی
🔺مدیر جهاد کشاورزی فومن با تاکید بر توسعه کشاورزی مکانیزه با هدف کاهش هزینه‌ها افزود: ۱۳ میلیارد تومان اعتبار توسعه کشاورزی مکانیزاسیون به این شهرستان اختصاص یافت که از میزان تاکنون ۲ میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان به ۱۲ نفر از کشاورزان فومنی پرداخت شده است.
🔺جهانبخش علیپور اضافه کرد: این اعتبارات برای خرید ۱۲ دستگاه کشاورزی شامل تراکتور، تیلر، نشاکار و کمباین مخصوص شالیکاری پرداخت شده است.
وی تصریح کرد: مابقی اعتبارات نیز تا پایان امسال به متقاضیان پرداخت خواهد شد.
شهرستان فومن ۲۱ هزار کشاورز دارد.
#خبر
🆔 @tv_baran5