صبحتون بخیر ❤️❤️

‌ ثبت نام #جشنواره_تخفیفی دوره ها شروع شد🥳 🎉 لیست قیمت و تخفیف جشنواره👇👇 https://eitaa.com/valedgarii/1182 💥 جهت ثبت نام، مبلغ به شماره کارت 💳

6104337671086955

(روش بزنید کپی میشه) به نام حانیه یزدان پناه ، واریز کنید حتما رسید واریز+ نام کامل+ شماره تماس و اسم دوره مورد نظر رو فقط به آیدی زیر 👇بفرستید و منتظر ارسال لینک نرم افزار باشید 🌸 @omreyhane @omreyhane 💜 .

اگه تو آموزش نبینی هر روز با حال بد از خواب پاشی و بی برنامه روزت رو ادامه بدی...☹️ افسرده بشی...😣 نتونی خوب با خانواده ارتباط بگیری... کمالگرایی‌ت رو رفع نکنی و به یه نسل منتقل کنی...💔 رابطت با همسر و فرزندت کارامد و عاطفی نباشه ...🤯 دائم کنترلگری کنی و آخرشم نوجوانت تو روت وایسه...😵 من ضرر میکنم یا تو؟ حبیب طوری😁😂 ❌️فقط 7 ساعت دیگه تا پایان ثبت نام❌️ ‌

میدونید نشخوار ذهنی چیه؟ اختلال نشخوار ذهنی، به معنی فکر کردن بیش‌ازحد، درباره تجربیات و احساسات منفیه که درگذشته برای ما پیش‌ اومده مثلا در خونه مادر شوهر و مهمونی یه حرفی میزنید که اشتباهه یا سوتی هست تا مدت ها بعد از مهمونی بهش فکر میکنید😖 و خودتون رو مقصر میدونید😣 و اصلا نمیتونید رهاش کنید! شما هم درگیر این مشکل هستین؟؟🧐 ‌

‌ تو #دوره_رهایی_از_کمالگرایی در مورد نشخوار ذهنی هم صحبت میکنیم و راه حل های برطرف کردنش رو میگیم🥰 ‌

‌ زمان جشنواره تا دوازده شب تمدید شد🥳🥳 ‌

اگر فکر‌ میکنی مامان شدنت باعث شده به کارهایی که دوست داری نرسی 🤫 یا اگر کل روزت رو رسیدگی به بچه ها پر کردن نمیتونی هیچ وقتی برای خودت بذاری😕 #دوره_مادرفعال میتونه خیلی کمکت کنه 👌👌 ‌

‌ اگر دائم به بچه ات گیر میدی حس میکنی همه چی رو باید بهش گوشزد کنی یا جلوتر کارهاشو انجام میدی تا همه چیــز در بهترین حالت باشه😎 با همین الان که سنش کمه در حال لجبازیه باهات😤 یا اگر میترسی تو‌ نوجوانی نتونی باهاش دوست باشی و یه وقت تو روت وایسه...😱 #دوره_والدکنترلگر بهترین انتخابه برات🥰 ‌

‌ اگر صبح ها بی انگیزه پا میشی🥱 نمیفهمی چطور شب شد😮 نمیتونی زمانت رو درست مدیریت کنی هر چقدر تلاش میکنی بازم به کارات نمیرسی😮‍💨 جای برنامه ریزی اصولی و درست تو زندگیت خالیه #دوره_برنامه_ریزی_آسان عالی ترینه برات😍 ‌

‌ اگر هزارتا کار نکرده و راه نرفته داری کلی ایده تو سرته ولی نمیری سمتش🤭 همش از خودت و زندگیت ناراضی هستی🙁 فکر میکنی مادر کافی و کاملی نیستی میخوای همه کارهات در بهترین حالت و بهترین شرایط انجام بشه😶‍🌫 دائم تو ذهنت افکار منفی و حرف های گذشته رو‌ مرور می‌کنی🤬 کارها رو تا جایی که بشه عقب میندازی.. #دوره_رهایی_از_کمالگرایی میتونه برای زندگیت یه معجزه باشه🥳 ‌