ایتا - 🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

👯‍♂️حرکات اصلاحی برای کاهش درد کمر و گردن

#سیاتیک
#کمر_درد
#حرکات_اصلاحی

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

16 مشاهده11:38

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:25

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

✅درمان دیسک کمر با آب درمانی

#دیسک_کمر
#کمر_درد
#آب_درمانی 

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

18 مشاهده16:19

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

2:28

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫درمان و کاهش درد گردن با یک روش ساده

#گردن_درد 

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

19 مشاهده16:21

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

1:34

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

✅درمان سنتی دیسک کمر

#دیسک_کمر
#کمر_درد 

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

19 مشاهده20:24

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

2:17

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫"عالیه" 💫

   💥درمان دیسک کمر با سه حرکت ورزشی💪

#دیسک_کمر
#کمر_درد 

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

18 مشاهده20:24

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:29

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

🔆اگه سیاتیک داری این حرکت رو انجام بده✨

#دیسک_کمر
#کمر_درد 

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

18 مشاهده12:12

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

   💥درمان سیاتیک با یوگا 😇

#دیسک_کمر
#سیاتیک 

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

18 مشاهده13:57

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:09

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫5 تمرین عالی برای تقویت🧲 مفصل ران🍗 و باسن🚼

#مفصل_ران
#تقویت_باسن

💢تمرین 1

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

18 مشاهده13:20

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:09

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫5 تمرین عالی برای تقویت🧲 مفصل ران🍗 و باسن🚼

#مفصل_ران
#تقویت_باسن

💢تمرین 2

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

17 مشاهده13:20

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:11

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫5 تمرین عالی برای تقویت🧲 مفصل ران🍗 و باسن🚼

#مفصل_ران
#تقویت_باسن

💢تمرین 3

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

18 مشاهده13:21

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:11

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫5 تمرین عالی برای تقویت🧲 مفصل ران🍗 و باسن🚼

#مفصل_ران
#تقویت_باسن

💢تمرین 4

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده13:22

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:08

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫5 تمرین عالی برای تقویت🧲 مفصل ران🍗 و باسن🚼

#مفصل_ران
#تقویت_باسن

💢تمرین 5

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده13:22

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 1

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده16:41

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 2

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده16:41

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 3

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده16:42

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 4

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده16:42

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 5

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده16:42

varzesh_salamatii

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

1 views04:14

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 6

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده04:15

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 7

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده04:16

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:20

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 8

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده04:16

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:43

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫 درمان درد سیاتیک با ماساژ

#سیاتیک

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده10:07

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:12

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 9

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده10:10

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:15

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 10

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده10:10

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:12

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫تمرینات درمانی رفع مشکل سیاتیک

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

💢تمرین 11

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

1 مشاهده10:13

varzesh_salamatii

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

17 views03:50

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

0:33

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

مشاهده در پیام رسان ایتا

💫سه روش آزاد سازی سیاتیک🦵

#سیاتیک
#تمرینات_درمانی

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

16 مشاهده06:45

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

💫زانو پرانتزی✖️

#زانوپرانتزی

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

15 مشاهده11:54

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

💫زانو پرانتزی✖️

#زانوپرانتزی

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

15 مشاهده14:35

🤸‍♂️ورزش،حرکات اصلاحی درمانی😍

💫زانو پرانتزی✖️

#زانوپرانتزی

https://eitaa.com/joinchat/2191589782C6177d733e4

16 مشاهده17:12

مطالب بعدی

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی