eitaa logo
مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
1هزار دنبال‌کننده
71 عکس
172 ویدیو
30 فایل
ضیایی فر سطح ۴ (دکتری) مرکز تخصصی تبلیغ. استاد حوزه و دانشگاه کانال مختص کسانی است که با استاد مشاوره دارند. معرفی و استفاده از کانال برای دیگران جایز است. ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
باسلام وعرض ادب حضور شما یه مشکل دارم بعضی مواقع افکار پلید وزشت ب ذهنم میاد ولی بزبان نمیارم وبعد اینکار خیلی عذاب وجدان میگیرم الان چیکار کنم ازین وسوسه ها بیرون بیام من اعمال عبادیمو ب وقتش انجام میدم وکلا فرد مذهبی هستم وتلاش میکنم دروغ و غیبت نگم ولی این افکار اذیتم میکنه چیکارکنم لطفا راهنمایی کنید🙏 🔰علیکم السلام بزرگوار اولا افکار منفی تا زمانی که تبدیل به عمل نشود گناه محسوب نمی شود اما این را هم در نظر داشته باشیم که فکر آلوده، عمل آلوده رو به دنبال دارد لذا باید ذهن و فکر خود رو مدیریت کنیم. (فکر گناه مثل دودی است که در یک اتاق رنگ‌آمیزی شده ،درسته که دود اتاق را نمی سوزاند اما تیروتار می‌کند فکر آلوده ،گناه صفحه دل انسان را تیره می‌کند گرچه از نظر شرعی تا فکر به عمل تبدیل نشود خدا مجازات نمی‌کند. شخصی از امام صادق (علیه‌السلام ) سوال کردند که چه کنیم افکار آلوده به سراغم نیاد آقا جان فرمودند : در چنین مواقعی بگو : لا اله الا الله ⬅️این کلمه مثل آب روی آتیش هست ،داروی درمان کننده ی افکار منفی هست . توصیه دوم آقا اینکه در مجلس گناه شرکت نکنید قطعا محیط آلوده، آلودگی ببار میاره هرچقدر هم اهل رعایت باشی بازدر محیط پراز ویروس گناه باشید ،بخواهید یا نخواهید در وجود شما اثر می‌گذارد. چند راه کار روانشناسی ⬇️ هر گاه فکر منفی به سراغتان آمد 1. برای فکر کردن به آنها زمان تعیین کنید و فقط در زمان آن به آنها فکر کنید. 2. یعنی وقتی فکر منفی در باره موضوعی به سراغتان آمد سعی کنید از جوانب دیگری به موضوع نگاه کنید به این هدف که حالتان بهتر شود. 3. افکارتان را در حد یک فکر بدانید و بیشتر برای آن فضا باز نکنید و آنها را مطابق با عمل تلقی نکنید. 4. با افراد مثبت اندیش و راستگو هم کلام و دوست باشید. 5. توجه داشته باشید که ذهن مانند کارخانه ای فقط فکر تولید می کند و ارزیابی درستی از افکار ندارد و باید فرد خودش فیلتری داشته باشد تا بتاند هر فکری را به درون راه ندهیم. 6. زمانی که افکار منفی به سراغتان می آید بجای تسلیم شدن دربرابر آن، خود را مشغول کاری کنید. @vasvasee