eitaa logo
مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
1.1هزار دنبال‌کننده
78 عکس
211 ویدیو
33 فایل
ضیایی فر سطح۴(دکتری) مرکز تخصصی تبلیغ. استاد حوزه و دانشگاه کانال مختص کسانی است که با استاد مشاوره دارند. استفاده از کانال برای دیگران جایز است. ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
جدایی زن شوهر دار و مرد نامحرم از حرام ایه ۷۸کهف را ۱۱۵مرتبه بخواند : قَالَ هَٰذَا فِرَاقُ بَيْنِي وَبَيْنِكَ سَأُنَبِّئُكَ بِتَأْوِيلِ مَا لَمْ تَسْتَطِع عَّلَيْهِ صَبْرًا 👈توجه ۱ : ترجیها تا چهل روز ، هر روز منظم و بدون فاصله بخواند . 👈توجه ۲ : اگر رابطه حرام نباشد(یا صیغه محرمیت بینشون باشد ) موثر واقع نمیشود و بلکه ممکن هست رابطه بیشتر شود . @olomemanavi دستورات علوم معنوی
CQACAgQAAx0CWTEf3AACcBZiSORSKgAB6RA3voJSeuX6mw07yjsAAo8HAAIFVxhRy60LyP1G-ZkjBA.mp3
11.62M
🌴دعای دلنشین سحر را فضای خونه پخش کنید و با دعا بیدار شوید و با این دعا سحری میل کنید 🎤نوای استاد عباس صالحی @vasvasee
خوبِ من ، هنر در فاصله هاست … زیاد نزدیک به هم می سوزیم و زیاد دور از هم یخ می زنیم. تو ، نباید آن کسی باشی که من می خواهم ، و من نباید آنکسی باشم که تو می خواهی . کسی که تو از من می خواهی بسازی یا کمبودهایت هستند یا آرزوهایت . من باید بهترین خودم باشم برای تو و تو باید بهترین خودت باشی و بشوی برای من …. خوب ِ من ، هنرِ عشق در پیوند تفاوت هاست و معجزه اش نادیده گرفتن کمبودها … تـمام غصه ها از همان جایی آغاز می شوند که ، ترازو بر می داری می افتی به جان دوست داشتنت . انـدازه مـی گـیـری! حسـاب و کـتـاب مـی کـنـی! مقـایـسـه مـی کـنـی! و خدا نـکـنـد حسـاب و کـتـابـت بـرسـد بـه آنـجـا کـه زیـادتر دوستش داشته ای، کـه زیـادتـر گذشـتـه ای، که زیـادتـر بـخـشـیـده ای، به قـدر یـک ذره، یک ثانیه حتی! درست از همانجاست که توقع آغاز می شود و توقع آغاز همه ی رنج هاست ……… زندگی ست دیگر... همیشه که همه رنگ‌هایش جور نیست ، همه سازهایش کوک نیست ، باید یاد گرفت با هر سازش رقصید ، حتی با ناکوک ترین ناکوکش، اصلا رنگ و رقص و ساز و کوکش را فراموش کن، حواست باشد به این روزهایی که دیگر برنمی گردد، به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند ، به این سالها که به سرعت برق گذشتند، به جوانی که رفت، میانسالی که می رود، حواست باشد به کوتاهی زندگی، به زمستانی که رفت ، بهاری که دارد تمام می شود کم کم، ریز ریز، آرام آرام، نم نمک... زندگی به همین آسانی می گذرد. ابرهای آسمان زندگی گاهی می بارد گاهی هم صاف است، بدون ابر بدون بارندگی... @vasvasee
recording-20240315-150900.mp3
7.03M
تعادل در چرخه زندگی بایسته رسیدن به آرامش و مدیریت اضطراب👆👆 @vasvasee
در مورد لباسـشویی هم اگر عین_نجاست شسته شود، اما رنگ و بوي نجاست باقی بماند، مشکلی ندارد. پاك است.✅ 👈 چون آب آن وصل به شیر است و چرخش دارد. هم خود ماشین لباسشویی پاك میشود، هم لباس هایی که درون آن است.👉 افردی که در این زمینه وسواس دارند سخنان استاد فرحزاد را در لینک زیر حتما ببینند👇👇 https://www.dalfak.com/w/8grom/%D9%85%D8%A7%D8%B4%DB%8C%D9%86-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%B4%D9%88%DB%8C%DB%8C-%D8%AA%D8%B7%D9%87%DB%8C%D8%B1-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3 @vasvasee
مِن كمالِ الإنسانِ و وُفورِ فَضلِهِ استِشعارُهُ بنفسِهِ النُّقصانَ امام على عليه السلام : آگاهى انسان از ناقص بودنش، نشانه كمال و فراوانى فضل اوست" صبحتون بخیر و شادی🌷 @vasvasee
@vasvasee ضیائی فر۱.mp3
8.78M
👈وسواس با شرع و عقل و عرف همخوانی ندارد. 👈وسواس؛ فکر یا تصویر ذهنی و رفتار های تکراری و اجباری است. 👈ملاک تشخیص وسواس؛ فرافقهی و فرا عرفی عمل می کنند و دارای حساسیت های افراطی هستند که افراد عادی آن را ندارند. @vasvasee
@vasvasee ضیایی۲.mp3
6.9M
👈چگونگی به وجود آمدن وسواس 👈رابطه وسواس و اضطراب @vasvasee
چند ‌نکته‌ی‌ مهم‌ برای آرامش ‌متأهل‌ها:️ - احساس ناراحتی خود را پنهان و سركوب نكنيد و صادقانه و با لحنی مهربان مطرح كنيد. - مسائل خصوصی زندگی زناشويی را با پدر و مادر، فاميل يا دوستان هرگز مطرح نكنيد. - با شك و بدبينی زندگی نكنيد، اگر متوجه‌ی مسئله‌ای شك برانگيز شديد و شخصيت شكاكی نداريد، بدون قضاوت و با آرامش حتما مطرح كنيد و از كارهای پليسی دوری كنيد. - در حضور ديگران با شوخی‌های بی‌مورد و به خاطر خنده‌ی اطرافيان همسرتان را تحقير نکنید. @vasvasee
شخصی برای اولین بار یک کلم دید. اولین برگش را کند، زیرش به برگ دیگری رسید و زیر آن برگ یه برگ دیگر و ... با خودش گفت : حتما یک چیز مهمیه که اینجوری کادو پیچش کردن ...! اما وقتی به تهش رسید و برگ‌ها تمام شد متوجه شد که چیزی توی اون برگ‌ها پنهان نشده، بلکه کلم مجموعه‌ای از این برگهاست ... داستان زندگی هم مثل همین کلم هست! ما روزهای زندگی رو تند تند ورق میزنیم و فکر میکنیم چیزی اونور روزها پنهان شده، درحالیکه همین روزها آن چیزیست که باید دریابیم و درکش کنیم ...و چقدر دیر میفهمیم که بیشتر غصه‌هایی که خوردیم، نه خوردنی بود نه پوشیدنی، فقط دور ریختنی بود...! زندگی، همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم ... @vasvasee
@vasvasee ضیایی۳.mp3
9.18M
👈ریشه و عوامل تشدید کننده وسواس چیست؟ 👈عوامل جسمانی و غیر جسمانی وسواس @vasvasee
@vasvasee ضیایی۴.mp3
10.41M
عواملی که باعث استمرار، تعمیق و تسری رفتارهای وسواسی می شوند. @vasvasee
در بین تمامی آدم های روی کره زمین باهر نژاد و فرهنگی 5 زبان عشق مشترک وجود دارد. کمی فکر کنید و ببینید در رابطه مشترک شما از کدام زبان عشق بیشتر استفاده می شود و میزان آن چه قدر است؟ اگر تنها از یک گزینه استفاده می کردید و یا این که دچار تعارض هستید و مبادله مثبتی بین شما رخ نمی دهد می توانید این گزینه ها را امتحان کنید. 1⃣ کلام تاییدآمیز: یکی از راه‌های بیان و ابراز عشق، استفاده از واژه‌های دلگرم کننده و تشویق آمیز است. تعریف شفاهی یا قدردانی با کلمات، ابزارهای قدرتمند ابراز عشق و محبت هستند. مانند: دوستت دارم، این لباس خیلی بهت می‌اد، ازت ممنونم و... 2⃣وقت گذاشتن برای یکدیگر: منظور از وقت گذاشتن برای یکدیگر، این است که توجه خود را به طور کامل به دیگری معطوف کنید، نه اینکه کنار هم روی مبل بنشینید ولی حواستان به تلویزیون باشد. منظور از وقت گذاشتن، با هم بودن است؛ یعنی با هم کاری انجام دهیم و از با هم بودن لذت ببریم. 3⃣هدیه دادن: هدایا نماد بصری عشق هستند. شما برای اینکه به کسی هدیه بدهید، باید به او فکر کنید. خود هدیه نماد آن فکر است و مهم نیست قیمت هدیه چقدر بوده و هست. مهم این است که شما به فکر او بوده‌اید. 4⃣ خدمت کردن به یکدیگر: منظور کارهایی است که می‌دانید همسرتان دوست دارد که شما انجام دهید. اگر شما به دنبال کسب خشنودی همسرتان از طریق خدمت کردن به او هستید، عشق خود را به او با انجام کارهایی برای او نشان دهید. رفتارهایی مثل پختن غذا یا چیدن می‌ز، بردن زباله به بیرون و... 5⃣لمس کردن: تماس فیزیکی و لمس کردن مانند در آغوش گرفتن نیز یکی دیگر از راه‌های ابراز مهر و محبت بین همسران است. در زندگی زناشویی تماس فیزیکی راه قدرتمندی برای ابراز عشق محسوب می‌شود. @vasvasee
وَأَعْلَمُ أَنَّكَ لِلرَّاجِی بِمَوْضِعِ إِجابَةٍ خدایا! میدانم تو برای امیدواران در جایگاه اجابتی ... ✨ شبتون بخیر التماس دعا
گاهی در برخورد با آدما میگیم؛ این چقد بد اخلاقه، چقد عصبیه، چقد بد دهن و ..... غافل از اینکه؛ اون آدم شاید مسیری رو رفته، که از شدت این صفت های که ما بهش یاداوری میکنیم، کاسته باشه و ما نمیبینیم.😢😢 بیاین تصمیم بگیریم؛ تغییرات مثبت ادمای اطرافمون ببینیم، حتی اگه کوچیکه. تا دنیا رو امن تر احساس کنیم. 👈الانم فرصت مناسبی برای این کاره؛ آخر سال، ی نگاه به خانواده امون بندازیم، ببینیم؛ چ تغییر مثبتی داشته، حتی کوچیک، بابت همونم ازش قدر دانی کنیم. ☺️☺️ تا دل خودمون و اطرافیانمون رو شاد و خدا رو از خودمون راضی کنیم.👇 امام باقر(ع)؛ «إِنَّ أَحَبَّ الْأَعْمَالِ إِلَى اللهِ عَزَّ وَ جَلَّ إِدْخَالُ السُّرُورِ عَلَى الْمُؤْمِنِ»  (الکافی، ج ۲، ص ۱۹۲) صبحتون بخیر و دلتون نورانی @vasvasee
@vasvasee ضیائی ۵.mp3
6.71M
توضیح انواع وسواس 👈احتمالا تعجب کنید؛ چه کارهایی وسواسی هستند. و ما از اون اطلاع نداریم😳 @vasvasee
@vasvasee ضیایی۶.mp3
9.12M
اصول درمان وسواس ۱👇 ۱_پذیرش ۲_مصرف نمودن دارو در صورت نیاز @vasvasee
@vasvasee.mp3
5.56M
سلام.مدتی است خوابهای کفرآلود و جنسی میبینم و تمام روزم خراب می شود و خیلی بهم میریزم و عذاب وجدان دارم. از خدا و اهل بیت خجالت می کشم. خواهش میکنم کمکم کنید. امام علی (ع) از رسول خدا روایت کرده است که رسول الله صلى الله عليه وسلم فرمودند: «رُفِعَ الْقَلَمُ عَنْ ثَلَاثَةٍ: عَنِ النَّائِمِ حَتَّى يَسْتَيْقِظَ، وَعَنِ الصَّبِيِّ حَتَّى يَحْتَلِمَ، وَعَنِ الْمَجْنُونِ حَتَّى يَعْقِل «قلم [ثبت و ضبط اعمال انسان توسط ملائکه] از سه نفر برداشته شده است: از کسی که خواب است تا بیدار شود؛ و از کودک تا اینکه به بلوغ برسد و از دیوانه تا اینکه عاقل گردد» 👈پیشنهاد می شود این افراد قبل از خواب چهار قل و آیت الکرسی را بخواند. 👈 بعد از نماز های واجب به سجده بروند و ۶۶ بار ذکر الله را برای کسب آرامش بگویند. @vasvasee
همه تقدیرات خداوند برای مومن خیراست🌷 صبحتون بخیر و شادی @vasvasee
@vasvasee ضیایی۷.mp3
11.21M
اصول درمان وسواس ۲👌 ۳_ توجه به جسم(ورزش، خواب،خوراک) ۴_کمک گرفتن از یک کارشناس و اعتماد به او ادامه دارد... @vasvasee
✏️مداد✏️ پسرک پدر بزرگش راتماشا کردکه نامه‌اي مي‌نوشت. بالاخره پرسيد:ماجراي کارهاي خودمان رامي‌نويسيد؟درباره من مي‌نويسيد؟ پدربزرگش ازنوشتن دست کشيد ولبخندزنان به نوه‌اش گفت: ✅درسته درباره تو مي‌نويسم امامهم‌تر ازنوشته‌هايم مدادي است که با آن مي‌نويسم. مي‌خواهم وقتي بزرگ شدي مانند اين مداد شوي. پسرک باتعجب به مدادنگاه کردوچيز خاصي درآن نديد. 🍃اما اين هم مثل بقيه مدادهايي است که ديده‌ام. ✅بستگي داره چطور به آن نگاه کني.دراين مداد5خاصيت است که اگربه دستشان بياوري،تا آخرعمرت باآرامش زندگي مي‌کني. 1⃣صفت اول:مي‌تواني کارهاي بزرگ انجام دهي،اما نبايدهرگزفراموش کني که دستي،حرکت توراهدايت مي‌کند.اسم اين دست،خداست اوهميشه بايدتو رادرمسير اراده‌اش حرکت دهد. 2⃣صفت دوم:گاهي بايدازآن‌چه مي‌نويسي دست بکشي و ازمدادتراش استفاده کني. اين باعث مي‌شودمدادکمي رنج بکشداما آخرکار،نوکش تيزترمي‌شود. پس بدان که بايدرنج‌هايي راتحمل کني؛ زيرااين رنج باعث مي‌شودانسان بهتري شوي. 3⃣صفت سوم:مدادهميشه اجازه مي‌دهد براي پاک کردن يک اشتباه ازپاک کن استفاده کنيم. بدان که تصيح يک خطا،کار بدي نيست. درواقع براي اين‌که خودت رادرمسيردرست نگهداري مهم است. 4⃣صفت چهارم:چوب ياشکل خارجي مدادمهم نيست، زغالي اهميت داردکه داخل چوب است. پس هميشه مراقبت درونت باش. 5⃣صفت پنجم:هميشه اثري ازخودبه جا مي‌گذارد. بدان هرکار درزندگي‌ات مي‌کني ردي به جا مي‌گذارد وسعي کن نسبت به هرکاري مي‌کني هوشيارباشي وبداني چه می کنی @vasvasee
recording-20240319-215649.mp3
6.39M
اگر در مورد خدا و اهل بیت علیهم السلام دچار شک و شبهه شدید و از این شک رنج می برید صوت فوق را از دست ندید. @vasvasee