✍🏻یقین من(وسواسی) حجت شرعی ندارد😍 ✍🏻در دین سختی نیست ✧لاحَرج فی الدِّین✧ ✍🏻در دین ضرر نیست ✧لاضَرر فی الدِّین✧ ☜لطفاً گوش دهید☞ #شعارششم‌هفتم‌هشتم⚘

✍🏻من بايد #بی_اعتنایی را زایمان کنم❤️ #شعار_نهم⚘

✍🏻همانطور که نماز خواندن برای شخص حائض حرام است دقت و رعایت طهارت و نجاست هم برای منِ وسواس #حرام است #شعار_دهم⚘

✍🏼هرگز کلمه نجس و باطل را به زبان نمی آورم چون همه چیز برایم #پاک است و همه‌ی اعمال من پذیرفته شده است #شعار_یازدهم⚘

✍🏼همیشه از قاعدهٔ حمل ‌به‌ صحت استفاده میکنم (یعنی کاری را انجام میدهم که آسانتر و راحتتر و به نفع من باشد) #شعار_آخر⚘

※تمامی مباحث گذاشته شده صرفاً جهت یادآوری و برای افراد تازه وارد در کانال بارگذاری شده است و #تکراری ‌میباشد💚

※ریشهٔ گمراهی ها 🎙گزیده‌ای ‌از سخنرانی حجت ‌الاسلام‌ سعیدی #تلنگر✨

✅ ورزش چرا و چگونه؟! *عقل سالم در بدن سالم است؛بدن خود را با #ورزش سالم کنید *تاثیر ورزش بر مغز و تقویت #اراده *تایم صحیح ورزش *چه ورزشهایی را انجام دهیم؟ *خانمهایی که به سالن ورزشی یا استخر میروند به چه صورت ورزش کنند و... ➖➖➖➖➖ ☜تذکـ📣ـرات مهم☞ *جهت حفظ سلامتیان از هرگونه ورزشی استفاده نکنید تا دچار مشکل نشوید یا از نرمشهای تلویزیونی داخل کانال استفاده کنید یا اگر باشگاه میروید با مربی و... *پیاده روی ورزش محسوب نمیشود❌و برای بعضی افراد مضر است *بعد از خوردن غذا بلافاصله شروع به ورزش نکنید؛بگذارید یكساعت و نیم یا دو ساعت بگذرد *تذکر به افرادی که دچار بیماریهای خاص هستند ☜منظور از بیماریهای خاص: •افرادی که مبتلا به دیسك کمر و یا دارای پروتز گردن و زانو هستند •افرادی که عملهایی مانند پیوند کلیه انجام داده اند و... *تذکر به خانمهای باردار و عزیزانی که تازه زایمان کردند *ورزش در ایام پریود *خوردن مقداری خوراکی بعد از انجام ورزش(چه در خانه چه در باشگاه یا استخر)فراموش نشود *علت ادامه دادن ورزش بعد از خوب یا بهتر شدن وسواس ⚘لطفاً گوش دهید⚘ 🦋گوینده:استادبزرگوار "سرکارخانم‌بیگدلی" صرفاً جهت یادآوری [فایل مذکور تکراری است] @vasvasfeghhi ࿐༅࿇🌺࿇༅࿐

✅ فهرست تمامی ورزشها برای دسترسی به ورزشها بر روی عناوین ذکر شده کلیك کنید تا ورزشهای موردنظرتان نمایش داده شود💐 ●نرمشهای صبحگاهی ●تمرینات ورزشی با استفاده از صندلی ●تمرینات ورزشی بصورت خوابیده ●تمرینات اصلاحی مربوط به گردن و سر ➖➖➖➖➖ *با توجـ🌺ــه به توان جسمیتان ورزشهای مورد نظرتان را انتخاب و انجام دهید *عزیزانی که در خانه ورزش میکنند روزی نیم ساعت و عزیزانی که باشگاه میروند یك روز در میان یك ساعت ورزش کنند *پیاده روی ورزش محسوب نمیشود❌و برای بعضی افراد ضرر دارد #صرفاجهت‌یادآوری✨ #کلیپهای‌مذکورتکراری‌است