#خود_شناسی #افسردگی 💠سلام خدمت مشاوروراهنمای گرامی آقارضا. 🌀دختر ۱۹ ساله هستم و پشت کنکوریم 💢خودم حس میکنم حال روحیم اصلا خوب نیست 💹امسال یه اتفاقاتی افتاد که همه روح و روانم رو به هم ریخت البته اهل اون جور روابط نیستم اینو گفتم که برداشتتون از اون اتفاقات شکست عشقی و.. نباشه 🚫مثلا همش ناراحتم حتی وقتی که خوشحالم هم حس میکنم از درون #غمگینم حتی علتش رو هم‌نمیدونم ولی بعد از این حس ناراحتی هر چی اتفاق منفی و ناراحت کننده توی گذشته افتاده حتی ۱۰ سال پیش همش رو برای خودم مرور میکنم و گریه میکنم 💤 البته بیشتر قبل خواب. و اینکه هیچ وقت احساس خوبی به خودم و قیافم ندارم 🚺 همش خودم رو با بقیه مقایسه میکنم و از خدا شکایت.توی هر جمعی که میرم همش فکر میکنم بقیه درمورد من افکار منفی دارن 📶خودم خسته شدم از این وضع،روی روابط اجتماعی من هم اثر گذاشته،به کنکورم هم نمیتونم درست و حسابی برسم باید چیکار کنم❓ #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

#خود_شناسی #افسردگی 💠سلام خدمت مشاوروراهنمای گرامی آقارضا. 🌀دختر ۱۹ ساله هستم و پشت کنکوریم 💢خودم حس میکنم حال روحیم اصلا خوب نیست 💹امسال یه اتفاقاتی افتاد که همه روح و روانم رو به هم ریخت البته اهل اون جور روابط نیستم اینو گفتم که برداشتتون از اون اتفاقات شکست عشقی و.. نباشه 🚫مثلا همش ناراحتم حتی وقتی که خوشحالم هم حس میکنم از درون #غمگینم حتی علتش رو هم‌نمیدونم ولی بعد از این حس ناراحتی هر چی اتفاق منفی و ناراحت کننده توی گذشته افتاده حتی ۱۰ سال پیش همش رو برای خودم مرور میکنم و گریه میکنم 💤 البته بیشتر قبل خواب. و اینکه هیچ وقت احساس خوبی به خودم و قیافم ندارم 🚺 همش خودم رو با بقیه مقایسه میکنم و از خدا شکایت.توی هر جمعی که میرم همش فکر میکنم بقیه درمورد من افکار منفی دارن 📶خودم خسته شدم از این وضع،روی روابط اجتماعی من هم اثر گذاشته،به کنکورم هم نمیتونم درست و حسابی برسم باید چیکار کنم❓ #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

#ازدواج_همسرداری ☸سلام ، وقتتون بخیر ، من دختری ۱۶ ساله هستم که دو ساله نشونه ی پسر عمه ام هستم 💮 و قرار بر این بوده که من درسم تموم بشه و با هم ازدواج کنیم ، ◀️ طی این دو سال هر سال میگن ما باید عقد کنیم و کلی برام استرس بوجود میاره و بابام مدام مخالفت میکنه در ضمن( من درسمم خیلی خوبه و دوست دارم ادامه بدم ⭕️و برای آینده شغلیم تو حوضه درسم برا خودم آرزو ها و برنامه هایی دارم ) حالا همین چند روز دوباره بحث عقد شده و من کاملا شک دارم 🌀 و نمیدونم که چه تصمیمی بگیرم ، نامزدم هنوز ساخت خونش تموم نشده و هنوز خیلی کار داره میترسم #عقد کنم 💹 دوران عقدم طولانی شه و به مشکل بر بخورم ، مادرمم میگه بزاریم ساخت خونه تموم شه بعد عقد کنید و مدتی نامزدی باشید و عروسی کنید. ❗️ ⁉️لطفا به سوالم پاسخ بدید نمیدونم چیکار کنم با توجه به سنم و هیجانات نمیتونم تصمیم درستی بگیرم ، همین روزا هم درگیری داریم خواهشا حتما پاسخ بدید و راهنمایی کنید. ✅خواهشی که دارم اینه که در مورد ازدواج و شروط و چیزایی که با این دوران در ارتباطه تو کانال بیشتر بزارید ، چون واقعا افراد کم سن و سالی مثل ما آگاهی کمی داره و ممکنه تحت تاثیر هیجانات و عواطف تصمیم بگیره . 💠#نکات_مهم_همسرداری #پیشنهادی #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

#نوجوانی 💮سلام و وقت بخیر خدمت استاد گرامی دختری هستم 15 ساله همیشه توی خانواده با مادر و پدرم #دعوا داشتم 🌀 اما الان میزانش کمتر شده و روز به روز داره بهتر میشه ⭕️ اما مشکل اصلی من از جایی شروع شد که خانواده مادر من مدام تیکه و کنایه بهم میگفتن و حتی گاهی مامان خودم هم باهاشون همکاری می‌کنه و از یک طرف خانواده پدری من کلا با خانواده من خوب نیستن ◀️مثلا هرجا که دورهمی خانوادگی داشته باشن به ما اطلاع نمیدن با اینکه بارها اون ها رو به خونه مون دعوت کردیم و هیچ وقت هم بد رفتاری نکردیم و من از این رفتار شون ناراحت میشم ❓ نمی‌دونم چطور خودم رو روحم رو تقویت کنم که این رفتار ها برام اهمیت نداشته باشه میشه لطفاً کمکم کنید #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

#همسرداری 💠سلام وقتتون بخیر خواهرم مدت ۱ ساله که ازدواج کرده . 💢شوهر خواهرم شاید به منظور بالا بردن اعتماد به نفس یا ایجاد استقلال بیشتر مدام خواهرم رو با زنهای فامیل #مقایسه می کنه و این کار باعث ناراحتی خواهرم میشه ☸.بارها ازش خواسته که او را با دیگران مقایسه نکنه چون هر کس دارای توانایی های خاص و منحصر به فرد خودش هست ولی متاسفانه توجهی نمی کنه . ◀️خواستم اگه ممکنه راهنمایی بفرماید که چه جوری این مشکل رو حل کنه.ممنون از لطفتون . #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

#همسرداری 💠سلام وقتتون بخیر خواهرم مدت ۱ ساله که ازدواج کرده . 💢شوهر خواهرم شاید به منظور بالا بردن اعتماد به نفس یا ایجاد استقلال بیشتر مدام خواهرم رو با زنهای فامیل #مقایسه می کنه و این کار باعث ناراحتی خواهرم میشه ☸.بارها ازش خواسته که او را با دیگران مقایسه نکنه چون هر کس دارای توانایی های خاص و منحصر به فرد خودش هست ولی متاسفانه توجهی نمی کنه . ◀️خواستم اگه ممکنه راهنمایی بفرماید که چه جوری این مشکل رو حل کنه.ممنون از لطفتون . #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

‌💮سلام خدمت استاد گرامی آقا رضا بنده یه مدتع ک بعضی وقتا ایقد حالم بده دلم گرفته دوست دارم گریه کنم دلیل شو نمی‌دونم 🌀خیلی #نوشخوار فکر کردن دارم و موضوعی ده بار شاید صد بار تو ذهنم میارم ◀️کارایی ک بقیه انجام دادن باعث آزار من شد نمیتونم فراموش کنم میگم بخشیدم ولی فراموش نمیتونم بکنم ♒️یه جورایی از جمع خوشم نمیاد و ارتباطم با همه اطرافیانم کم کردم چون دیدم بعد اینکه من از اونا سراغ نگرفتم و نرفتم اونام نیومدن همیشه من اول پیش قدم میشدم حالشون می‌پرسیدم من نرفتم اونا نیومدن 💢ذهنیتم نسبت ب همه آدما بهم ریخته فک میکنم همه مثل هم هستن یه وقتایی اونقدر ساکتم ک‌خودمم اذیت میشم یه وقتایی اونقدر در پرحرف فکر میکنم برا هیشکی مهم نیستم حتی خانواده و همه نسبت ب من بی تفاوت هستن 💮ببخشید یه موضوع دیگه اینکه احساس میکنم کم حافظه شدن مطالبی میخونم تو ذهنم نمیمیونه یعنی احساس ک چ عرض کنم من هر مطلبی ده بار میخونم بعد میمبنم هیچی نمیدونم #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

‌💮سلام خدمت استاد گرامی آقا رضا بنده یه مدتع ک بعضی وقتا ایقد حالم بده دلم گرفته دوست دارم گریه کنم دلیل شو نمی‌دونم 🌀خیلی #نوشخوار فکر کردن دارم و موضوعی ده بار شاید صد بار تو ذهنم میارم ◀️کارایی ک بقیه انجام دادن باعث آزار من شد نمیتونم فراموش کنم میگم بخشیدم ولی فراموش نمیتونم بکنم ♒️یه جورایی از جمع خوشم نمیاد و ارتباطم با همه اطرافیانم کم کردم چون دیدم بعد اینکه من از اونا سراغ نگرفتم و نرفتم اونام نیومدن همیشه من اول پیش قدم میشدم حالشون می‌پرسیدم من نرفتم اونا نیومدن 💢ذهنیتم نسبت ب همه آدما بهم ریخته فک میکنم همه مثل هم هستن یه وقتایی اونقدر ساکتم ک‌خودمم اذیت میشم یه وقتایی اونقدر در پرحرف فکر میکنم برا هیشکی مهم نیستم حتی خانواده و همه نسبت ب من بی تفاوت هستن 💮ببخشید یه موضوع دیگه اینکه احساس میکنم کم حافظه شدن مطالبی میخونم تو ذهنم نمیمیونه یعنی احساس ک چ عرض کنم من هر مطلبی ده بار میخونم بعد میمبنم هیچی نمیدونم #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

‌💮سلام خدمت استاد گرامی آقا رضا بنده یه مدتع ک بعضی وقتا ایقد حالم بده دلم گرفته دوست دارم گریه کنم دلیل شو نمی‌دونم 🌀خیلی #نوشخوار فکر کردن دارم و موضوعی ده بار شاید صد بار تو ذهنم میارم ◀️کارایی ک بقیه انجام دادن باعث آزار من شد نمیتونم فراموش کنم میگم بخشیدم ولی فراموش نمیتونم بکنم ♒️یه جورایی از جمع خوشم نمیاد و ارتباطم با همه اطرافیانم کم کردم چون دیدم بعد اینکه من از اونا سراغ نگرفتم و نرفتم اونام نیومدن همیشه من اول پیش قدم میشدم حالشون می‌پرسیدم من نرفتم اونا نیومدن 💢ذهنیتم نسبت ب همه آدما بهم ریخته فک میکنم همه مثل هم هستن یه وقتایی اونقدر ساکتم ک‌خودمم اذیت میشم یه وقتایی اونقدر در پرحرف فکر میکنم برا هیشکی مهم نیستم حتی خانواده و همه نسبت ب من بی تفاوت هستن 💮ببخشید یه موضوع دیگه اینکه احساس میکنم کم حافظه شدن مطالبی میخونم تو ذهنم نمیمیونه یعنی احساس ک چ عرض کنم من هر مطلبی ده بار میخونم بعد میمبنم هیچی نمیدونم #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

‌💮سلام خدمت استاد گرامی آقا رضا بنده یه مدتع ک بعضی وقتا ایقد حالم بده دلم گرفته دوست دارم گریه کنم دلیل شو نمی‌دونم 🌀خیلی #نوشخوار فکر کردن دارم و موضوعی ده بار شاید صد بار تو ذهنم میارم ◀️کارایی ک بقیه انجام دادن باعث آزار من شد نمیتونم فراموش کنم میگم بخشیدم ولی فراموش نمیتونم بکنم ♒️یه جورایی از جمع خوشم نمیاد و ارتباطم با همه اطرافیانم کم کردم چون دیدم بعد اینکه من از اونا سراغ نگرفتم و نرفتم اونام نیومدن همیشه من اول پیش قدم میشدم حالشون می‌پرسیدم من نرفتم اونا نیومدن 💢ذهنیتم نسبت ب همه آدما بهم ریخته فک میکنم همه مثل هم هستن یه وقتایی اونقدر ساکتم ک‌خودمم اذیت میشم یه وقتایی اونقدر در پرحرف فکر میکنم برا هیشکی مهم نیستم حتی خانواده و همه نسبت ب من بی تفاوت هستن 💮ببخشید یه موضوع دیگه اینکه احساس میکنم کم حافظه شدن مطالبی میخونم تو ذهنم نمیمیونه یعنی احساس ک چ عرض کنم من هر مطلبی ده بار میخونم بعد میمبنم هیچی نمیدونم #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌

‌💮سلام خدمت استاد گرامی آقا رضا بنده یه مدتع ک بعضی وقتا ایقد حالم بده دلم گرفته دوست دارم گریه کنم دلیل شو نمی‌دونم 🌀خیلی #نوشخوار فکر کردن دارم و موضوعی ده بار شاید صد بار تو ذهنم میارم ◀️کارایی ک بقیه انجام دادن باعث آزار من شد نمیتونم فراموش کنم میگم بخشیدم ولی فراموش نمیتونم بکنم ♒️یه جورایی از جمع خوشم نمیاد و ارتباطم با همه اطرافیانم کم کردم چون دیدم بعد اینکه من از اونا سراغ نگرفتم و نرفتم اونام نیومدن همیشه من اول پیش قدم میشدم حالشون می‌پرسیدم من نرفتم اونا نیومدن 💢ذهنیتم نسبت ب همه آدما بهم ریخته فک میکنم همه مثل هم هستن یه وقتایی اونقدر ساکتم ک‌خودمم اذیت میشم یه وقتایی اونقدر در پرحرف فکر میکنم برا هیشکی مهم نیستم حتی خانواده و همه نسبت ب من بی تفاوت هستن 💮ببخشید یه موضوع دیگه اینکه احساس میکنم کم حافظه شدن مطالبی میخونم تو ذهنم نمیمیونه یعنی احساس ک چ عرض کنم من هر مطلبی ده بار میخونم بعد میمبنم هیچی نمیدونم #سخنان_گهربار_استاد_آقارضا .:::| ••••●❥JOiN👇 🆔 @voice_reza‌