سیگار کشیدن حجم ماده خاکستری مغز #نوجوانان را کاهش می‌دهد
🔹 پژوهشگران با تجزیه‌و‌تحلیل داده‌های تصویربرداری #مغز بیش از ۸۰۰ فرد ۱۴، ۱۹ و ۲۳ ساله دریافتند که قشر شکمی‌میانی پیش‌پیشانی راست و چپ مغز افرادی که از نوجوانی کشیدن سیگار را شروع کرده بودند، کوچک‌تر به نظر می‌رسید.
🔹 قشر شکمی میانی پیش‌پیشانی جنبه‌های مختلف عملکرد شناختی ازجمله ارزیابی ریسک و مهار پاسخ را تنظیم می‌کند. نقص در این ناحیه از مغز ممکن است با رفتارهای ناسالمی ازقبیل مصرف زیاد الکل و سوء مصرف مواد در ارتباط باشد.
🔹 با تداوم سیگار کشیدن کاهش در حجم ماده خاکستری در قشر شکمی میانی پیش‌پیشانی راست ادامه پیدا می‌کند. با توجه به اینکه این بخش از مغز نقش اصلی را در هیجان‌طلبی ایفا می‌کند، می‌تواند با حذف محدودیت‌های بازدارنده در پاداش‌جویی و افزایش لذت بردن از سیگار کشیدن، موجب تقویت رفتار #سیگار کشیدن شود.
@webi_nic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ با #گذشت_کردن مانع تنش شوید
🔺 #مهارت‌های_زندگی و روش های ایجاد آرامش در #خانواده را در این ویدیو کوتاه ببینید
@webi_nic
🔸 یک پزشک عمومی گفت: در صورت فراموش کردن مصرف یک دوز #آنتی‌بیوتیک باید اقداماتی را انجام دهید تا #اثربخشی_درمانی حفظ شود.
🔹 دکتر عماد حاجی‌نژاد گفت: ادامه روند درمان باید دقت بیشتری به دوز‌ها و زمان‌بندی #مصرف_دارو داشت. مصرف صحیح آنتی‌بیوتیک‌ها به جلوگیری از مقاومت دارویی کمک می‌کند و #سلامت عمومی جامعه را حفظ می‌کند. باید به خاطر داشت که آنتی‌بیوتیک‌ها باید همیشه به دقت و به توصیه #پزشک مصرف شوند.
🔸 او ادامه داد: اگر فاصله یادآوری با زمانی که باید دارو مصرف شود، کم بوده و تنها یک دوز فراموش شده است، همان موقع باید آنتی بیوتیک مصرف شود و طبق برنامه قبلی ادامه پیدا کند؛ اما چنانچه فاصله زمانی زیاد بود یا بیشتر از یک دوز فراموش شده بود، بهتر است جهت تعویض برنامه درمانی با پزشک معالج مشورت شود.
@webi_nic
هشدار #کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی
کم آبی بدن در همه سنین تأثیر می‌گذارد، اما افراد ۶۰ سال به بالا بیشتر در معرض خطر هستند.
با افزایش سن، بدن ماهیچه‌های بیشتری را از دست می‌دهد و چربی بیشتری به دست می‌آورد
این بر توانایی در حفظ مقدار طبیعی #آب بدن (TBW) تأثیر می‌گذارد.
بعد از ۶۰ سالگی احساس به #تشنگی در انسان ضعیف میشود به همین دلیل این افراد باید هر دو ساعت یکبار مایعات بنوشند.
شایع‌ترین علائم کم آبی خفیف شامل سردرد، حالت تهوع و تغییرات در ادرار (ادرار تیره و کاهش مقدار آن) است.
@webi_nic
آشنایی با #بیماری_های_موبایلی
ببین مبتلایی یا نه؟!
@webi_nic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 نکاتی که مبتلایان به #ویروس جدید باید رعایت کنند
🔺در زمان #بیماری_اسهال باید استراحت کرد تا بدن قوای از دست رفته خود را بازیابد.
@webi_nic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #وزیر_بهداشت: کرونا مثلِ #آنفلوآنزا شده است
🔹#کرونا از حالت همه‌گیری به حالت بومی تبدیل‌شده و همیشه خواهد بود.
@webi_nic
🔸 حدود ۲۰ درصد #عمل‌های_زیبایی در ایران مربوط به مردان است. مشاهدات میدانی نشان می‌دهد که تقریبا از هر ۵ نفری که برای جراحی بینی به پزشک مراجعه می‌کنند، دست‌کم ٢ نفر آقا هستند.
@webi_nic
✅ فواید شگفت‌انگیز چای ماسالا برای #سلامتی
🌀 چای ماسالا از ارزش غذایی زیادی برخوردار است. کالری آن پایین است و در عین حال بدون شکر و چربی می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
🌀 چای ماسالا خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد. در صورتی که به سرماخوردگی مبتلا باشید، می‌تواند احتقان بینی و سرفه‌های مداوم را درمان کند.
🌀 خواص #چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود سیستم گوارشی، کاهش چربی خون، تسکین بیماری‌های روحی، پیشگیری از سرطان، کمک به کاهش وزن، کاهش درد قاعدگی، کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت
@webi_nic
✅ #اینفوگرافیک
📍 توصیه‌های #سلامتی هنگام #آلودگی_هوا و گرد و غبار
توصیه می‌کنیم برای #مراقبت هرچی بیشتر از خودتان این نکات را جدی بگیرید.
@webi_nic
❌️خصوصیات رفتاری گروه های خونی
درگروه خونی O نگرانی و عصبانیت زیاد دیده میشود، افراد دارای گروه خونی AB سرسخت ،منطقی و بدون نگرانی هستند
در #گروه_خونی B، سخت گیری کمتری دیده میشود، اما گروه A مهربان ترین گروهند
@webi_nic