🔴 فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه #پیاده‌روی روزانه
🔹 پیشگیری از افزایش وزن
🔸 حفظ سلامت قلب
🔹 سلامت استخوان‌ها
🔸 کم شدن خطر ابتلا به دیابت
🔹 کاهش خطر سکته مغزی
🔸 تقویت حافظه
🔹 بهبود خلق و خو
🔸 افزایش طول عمر
#ورزش
@webi_nic
♦️هزار توی معمای وحشتناک آزمایشگاه‌های مرگ در #اوکراین
🔹فعالیت آزمایشگاه‌های بیولوژیک #آمریکا در سرتاسر دنیا، موضوعی است که حتی مقامات ارشد حزب دموکرات و جمهوری‌خواه نیز اصل آن را انکار نمی‌کنند.
با این حال، چنین آزمایشگاه‌هایی قطعاً با هدف ارتقاء #سلامت عمومی انسان‌ها ایجاد نشده و در ماورای ایجاد آنها، باید بر روی موارد جدی‌تری متمرکز بود!
اخیراً جلسه‌ای در شورای امنیت سازمان ملل متحد با هدف بررسی فعالیت آزمایشگاه‌های تولید #سلاح‌های_بیولوژیک آمریکا در خاک اوکراین برگزار شد که طبق معمول، سه کشور آمریکا، انگلیس و فرانسه مانع از بررسی ابعاد پنهانی و آشکار این پرونده شدند.
از زمان آغاز جنگ اوکراین تاکنون، شواهدی دال بر پنهان‌سازی اسناد مربوط به شیوه فعالیت آزمایشگاه‌های مشکوک تسلیحاتی آمریکا در اوکراین به دست آمده که گویا دبیرکل سازمان ملل متحد و سه عضو غربی #شورای_امنیت تمایلی نسبت به پاسخ گویی نسبت به آن ندارند.
@webi_nic
♦️ #عینک‌های با فیلتر رنگ آبی تاثیری در خستگی #چشم ندارد
🔹پژوهشگران دانشگاه ملبورن، دانشگاه لندن و دانشگاه مانش در مطالعات مشترک خود پس از بررسی ۱۷ کارآزمایی بالینی کنترل‌شده متوجه شدن که عینک‌های فیلتر کننده نور آبی در کاهش فشار به نمایشگرها تأثیر خاصی ندارند و موجب بهتر شدن وضعیت خواب کاربر نمی‌شوند.
🔹بهترین راه حل استفاده از فیلترآبی خود #گوشی یا #کامپیوتره.
🔹در IOS یا مک:
اسم ویژگیش Night Shift هست که میتونید فعال کنید.
🔹در #ویندوز:
از بخش تنظیمات Display میتونید Night Light رو پیدا کنید.
🔹در #اندروید:
هم میتوند وارد این مسیر بشید
Settings > Display > Night Light
@webi_nic
🔹هیزم بر آتش میل به دیده شدن کودکان نریزیم!
وقتی پای کودک را به #فضای_مجازی باز می‌کنیم و هیزم برآتش دیده شدن و مرکز توجه بودن آن می‌ریزیم. وقتی فرزندما از همان #کودکی شرطی می‌شود و خودش را با تعداد پسندها و نظرات می‌سنجد. دیگر نمی‌توان همان رفتارهای کودکانه برای خودنمایی عادی را از آن انتظار داشت. حالا این کودک در فضای بی‌انتهای مجازی خودش را با به اصطلاح شاخ‌های مجازی می‌سنجد که برای دیده شدن دست به هر کاری می‌زنند. آن‌وقت است که هر روز برای دیده شدن و مرکز توجه بودن بیشتر دست به کار جدیدی می‌زند و خواسته نادرستی دارد! آن وقت است که الگوهایش تغییر می‌کند و می‌خواهد خودش را بیش از پیش شبیه آنها کند. یک روز با رنگ‌مو، لباس‌های عجیب و غریب، آرایش، رقص و حرکات نامتعارف، صحبت‌های جنسی و این بار هم تتو!
#سبک_زندگی
@webi_nic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹دانشمندان مولکولی ساختند که می‌تواند انقلابی در درمان سرطان ایجاد کند!
🔻طبق آخرین یافته‌ها هنگامی که فردی به #سرطان مبتلا می‌شود با ایجاد جهش در ژن‌های خاصی که به عنوان محرک‌های سرطان شناخته می‌شوند می‌توان جلوی متاستاز یا رشد تومور را گرفت.
🔻با این حال، مولکول‌های تی‌سی‌آی‌پی تازه ابداع شده رویکرد متفاوتی دارند. آنها به جای تلاش برای متوقف کردن #بیماری، می‌توانند تغییراتی در مسیر ژن‌های محرک سرطان ایجاد کنند تا خود تخریب شوند.
@webi_nic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤯 ما هشدارهای لازم رو دادیم، عواقب پرخوری در #موکب‌های_اربعین به پای خودتون!
@webi_nic
🔹محمد رضا شیرزادی افزود: #تب_کریمه_کنگو بیماری #ویروسی است که در سال ۱۳۸۷ در کشور تشخیص داده شد البته این بیماری از سال‌های دورتر نیز وجود داشت و از طریق ذبح دام، قطعه قطعه کردن لاشه دام، تماس با خون تازه حیوانات مبتلا و گزش کنه از بیماری‌های خطرناک قابل انتقال به انسان محسوب می‌شد.
🔻وی گفت: مردم برای تهیه #گوشت از مراکز معتبر که تحت نظارت سازمان دامپزشکی کشور است، مراجعه کنند و اطمینان داشته باشند که گوشت‌هایی که نشان سازمان دامپزشکی کشور بر آن درج شده از سلامت بالا برخوردار است.
@webi_nic