eitaa logo
مرجع طب سنتی
40هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
2.8هزار ویدیو
40 فایل
محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگسازی و آشنایی شما عزیزان با توانمندی‌های طب سنتی ایرانی اسلامی می‌باشد. (تبلیغ و تبادل نداریم😊) ارتباط با ادمین: @Iris_14
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 ترتیب غذا ♻️ بعضی غذاها لطیف هستند، در نتیجه سریع هضم می‌شوند مانند شیرینی‌های طبیعی مثل شیره، عسل، خرما، .... بعضی غذاها غلیظ هستند و در نتیجه دیر هضم می‌شوند مانند دوغ، ماست، کشک، پنیر، ماهی، گوشت گوسفند، .... برای اینکه معده دچار سوء هاضمه نشود، اینها را به هیچ عنوان نباید درهم خورد، بلکه باید در مصرف آنها یک ترتیب خاص را رعایت کرد و آن این است که اول غذای غلیظ خورده شود، بعد غذای لطیف، چراکه قدرت هضم در عمق معده بیشتر است. در نتیجه غذایی که هضمش سنگین است به خوبی هضم می‌شود، و غذای لطیف هم که هضمش راحت است، همزمان هضم می‌شود. بنابراین هیچ غذای هضم نشده‌ای باقی نمی‌ماند. ♻️ این کار در بعضی غذاها حتی بسیار مفید است. مثلا خوردن خرما بعد از ماهی بسیار کار خوبی است، چرا که علاوه بر اینکه ترتیب صحیح غذا رعایت شده است، گرمی خرما بر سردی زیاد ماهی تأثیر گذاشته، در نتیجه هم ماهی به خوبی هضم می‌شود، هم از شدت سردی‌اش کاسته می‌شود. ‼️ ولی اگر برعکس این اتفاق بیفتد، غذایی که به هضم زیادی نیاز ندارد، هضم می‌شود در حالی‌که غذای غلیظ هنوز کامل هضم نشده است. این موجب سوء هاضمه و فساد غذا شده و در دراز مدت مشکلات متعددی را بوجود می‌آورد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
هدایت شده از سبک زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💐🍃💐🍃💐 حکایتی بسیار دل انگیز از حضرت موسی و فرد گناهکار سیدی و مولای من! خود می‌دانی چه کرده‌ام 😭 دستم بگیر 🤲🏻 اجرنا من النار یا مجیر @Live_Islamically 💐🍃💐🍃💐
🔴تدابیر سفر در ایام عید : ♻️در ایام مسافرت و لذت بردن از گشت و گذار و در کنار هم بودن، چیزی که میتواند بسیار مخل آرامش و خوش گذرانی هایمان بشود ،بیماری است .قبل از سفر صدقه بدهید و دعای سفر را از کلیات مفاتیح بخوانید. 🔷️بیماری را میتوان بر اساس تعاریف موجود در منابع طب سنتی اینگونه معرفی کرد :انحراف بدن از حالت طبیعی خود به گونه ای که اعضاء ،اعمال خود را آنگونه که شایسته است انجام ندهند؛پس بسته به اینکه عملکرد چه عضوی دچار اختلال شده است ،بیماری ها نام گذاری میشوند. 🔷️بیماری هاییکه ابتلا به آنها در مسافرت شایع تر است را با ذکر راهکارهای پیشگیری و درمان اورژانسی آنها ذکر میکنیم. با آرزوی سلامتی و دلخوشی. 1️⃣ : این بیماری گوارشی که اغلب با علامت دلپیچه ، اسهال ، حالت تهوع و استفراغ (مخصوصا درحال حرکت در اتومبیل) سلب آرامش میکند ،عموما به علت بدخوری(درهم خوری ، برهم خوری، پرخوری) ایجاد میشود. ♻️پیشگیری: آداب غذا خوردن را رعایت کنید.قبل و بعد از غذا نمک(نمک و پودر آویشن مناسب تر است) میل کنید.غذا را آهسته میل کنید و خوب بجوید.از مصرف مایعات(مخصوصا سرد) همراه و بعد از غذا پرهیز کنید. ♻️درمان اورژانسی: مرتب مکیدن لیمو ترش یا نارنج جهت رفع حالت تهوع ،مصرف نصف استکان آب نمک گرم نسبتا رقیق(یا به هضم غذای درون معده کمک میکند،یا سریع غذاییکه معده توان هضم آن را ندارد با ایجاد قی دفع میکند).ترکیب عرق نعنا و عسل به رفع حالات نفخ کمک کننده است. با ادامه ی مطالب بیماری های سفر و پیشگیری و درمان آنها در پست بعدی همراه ما باشید . عصویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 صبور باش که وعده خدا حق است عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 قوه مدبره بدنیه (طبیعت بدن) : ♻️ تمام افعال بدن به تحریک و به واسطه قوای مختلفی که در بدن وجود دارند صادر می‌شوند . که مدیریت این قوا ،بر عهده قوه مدبّره بدن است. 🔷حکما و طبیبان به قوه مدبره ، طبیب بدن یا طبیب درونی هم می گویند. این قوه، نیرویی است که بدن را بدون اراده ی فرد تدبیر می کند یعنی آنچه که لایق و سزاوار تدبیر و حفظ صحت و سلامت بدن است بی اختیار از او صادر می شود .به عنوان مثال اگر خون در بدن زیاد شده باشد قوه مدبره سعی می کند که آن را بواسطه خون دماغ دفع کند تا از عوارضی مثل سکته جلوگیری کند. 🔷 وظیفه ی طبیب کمک به قوه مدبره بدن است که از دو طریق امکان پذیر است: 1️⃣ اخراج فضولات و مواد زائد و بیماری زا از بدن :که به علت عدم رعایت اصول سته ی ضروریه ی انجام این وظیفه برای قوه ی مدبره سخت شده است و به خوبی از عهده ی انجام آن برنمی آید. این عمل با تدابیری مثل حجامت و فصد و ایجاد اسهال و قی در بدن انجام میشود. 2️⃣ تقویت بدن: با رعایت پرهیزات و خوراک مناسب هر فرد که به عوامل زیادی مثل مزاج پایه ، سن ، فصل ، بیماری و ... بستگی دارد . 🔷کمک به قوه ی مدبره با رعایت اصول سته ی ضروریه برای پیشگیری از بیماری و حفظ سلامت، ضروری است. اما برای درمان باید تحت نظر طبیب حاذق اقدام کرد . عصویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 غذایی موافق با کبد گرم ♻️ یک غذای سالم و مورد علاقه ائمه اطهار (ع) که برای درمان عمومی بیماری های کبد و خون و پوست و همچنین اعصاب بسیار مفید خواهد بود خصوصا در افراد گرم مزاج 🔷 خورشت زیرباجه خورشتی است که از انواع میوه جات مثل آلو، به، سیب ، زردک ، کدو حلوایی یا سبز تهیه می شود. روغن مورد استفاده در این خورشت باید روغن های سالم (ارده ی کنجد ،زیتون ،زرد گاوی یا شحم)باشد. طبع این خوراک گرم و تر است و خون صالحی از هضم آن در کبد تولید میشود. 🔷 مواد لازم برای سه نفر یا سه وعده یک نفر: _گوشت گوسفند ۲۵۰ گرم _ آلو سیاه نصف لیوان _سیب خشک یا تازه خرد شده نصف لیوان _به خشک یا تازه خرد شده نصف لیوان _کدو حلوایی ترجیحا یا کدو سبز خرد شده نصف لیوان _در صورت تمایل شکر سرخ به مقدار لازم تا کمی طعم شیرینی به غذا بدهد. _ زعفران سر ق .چ جهت معطر شدن غذا _ پیاز ۱ عدد بزرگ یا دو عدد متوسط _ رب انار یا رب آلو یا رب سیب در صورت تمایل به مقدار دلخواه _روغن سالم به مقدار لازم _دارچین، زیره سیاه، نمک دریا به مقدار لازم 🔷 آلوها را در ظرف جداگانه ای می پزیم و کنار می گذاریم . پیاز را خرد کرده و داخل قابلمه سنگی تفت میدهیم، و سپس گوشت خرد شده را اضافه کرده و تفت میدهیم مقداری آب به غذا اضافه کرده و شعله را کم می کنیم و می گذاریم تا گوشت به مدت یک الی دو ساعت بپزد پس از اینکه گوشت تقریباً به مرحله پخت رسید، سیب و به و کدو را به آن اضافه کرده و می گذاریم ۱۵ دقیقه بپزد پس از آن آلو و دارچین و زیره و زعفران و شکر سرخ و نمک و رب های ذکر شده ی دلخواه را به آن اضافه می کنیم. ❌به این غذا نباید سرکه اضافه شود و حتی نباید همراه ترشیجات میل شود. ✅ می توانید هر کدام از میوه ها را به طور جداگانه خورشت درست کنید . عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴تدابیر پیشگیری و درمان در ایام مسافرت: 🔷️مسافرت خود یک راهکار درمانی برای بسیاری از بیماری هاست.دیدن طبیعت، صله ی رحم، تحرک و احساس فرح از عوامل سلامت بخش این امر لذت بخش است.پس با تدابیر مناسب مراقب سلامت خود و عزیزانمان باشیم. 2️⃣سرماخوردگی: سر درد، آبریزش، گلو درد، سرفه ، ضعف و بدن درد مشکلاتی هستند که ممکن است به آنها مبتلا شوید. ♻️پیشگیری: غرغره ی آب و نمک، استنشاق و شست وشوی بینی با ترکیب آب و عرق نعنا و نمک، همراه داشتن عسل و در دهان نگاه داشتن یک قاشق از آن، مصرف داروی امام کاظم (علیه السلام)، مصرف پیاز همان شهر، مصرف سیب و آب سیب(برای پیشگیری و درمان انواع بیماری ها مفید است) ♻️درمان: تمام مواردی که برای پیشگیری ذکر شد با دفعات بیشتر، درکنار مراعات پرهیزات سردی. 3️⃣آفتاب سوختگی:مشکلی بسیار آزار دهنده که تبعات آن بعد از مسافرت هم ادامه دار است.که علت آن تحلیل رطوبات پوست در معرض آفتاب و در نتیجه داغی و التهاب موضع است. ♻️پیشگیری:استفاده از ژل آلوورا جایگزین کرم های ضد آفتاب و کلاه آفتابی و عینک مناسب، مصرف زیاد سیب و آب سیب ،شب ها صورت را با روغن بنفشه ی زیتونی چرب کنید.شستن پوست با گلاب بسیار کمک کننده است. ♻️درمان: برای رفع فوری التهاب و سرخی پوست شست و شو پوست با شیر سرد و گلاب سرد میتواند به شما کمک کند و همانطور که ذکر شد مصرف مداوم سیب برای رفع این مشکل بسیار کمک کننده است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخنان تکان دهنده ی مادری که فرزند خود را از دست داد! عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 طبی کاربردی ♻️ روشی از طبابت که برای معالجه حتی لازم نیست که اسم بیماری را بدانیم، بلکه تنها با بررسی علائم، مواد زائد که ایجادِ بیماری کرده است را اخراج و بدن را تقویت می‌کنیم و خود قوه‌ی مدبره بیماری را دفع می‌کند. 🔷️ به عبارتی اگر قوه مدبره، قوی و سالم باشد (لازمه‌ی قوی بودنِ قوه مدبره رعایت تدابیر سته ضروریه است) می‌تواند هر دارویی را که بدن لازم داشته باشد را تولید کند حتی مرفین و آتروپین چه رسد به انسولین. 🔷️این موضوع را می‌توان در ورزشکارانی که آرامش دارند یا روستاییانی که فعالیت مطلوبی دارند و درگیری های ذهنی نامناسب که مخلّ آرامش هستند، ندارند و تدابیر و اصول شش گانه‌ی حفظ الصحه را به کار می‌گیرند ، مشاهده کرد. عصویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 : علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع ، باید بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 ناحیه و با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 : با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹 تند 🔹 پرهیز از خوردن 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی : سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام ، به خصوص 3 روز اول عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 علم طب : ♻️ علم طب ، علمی است که به وسیله آن حالات سلامت و بیماریِ بدن انسان بررسی می شود. هدف این علم آن است که اگر در بدن حالت سلامت قرار داشت، آن حالت حفظ شود و کاری انجام نشود که بدن بیمار شود (پیشگیری) ، و اگر حالت بیماری قرار داشت سعی شود که بدن به حالت سلامت برگردد (درمان). 🔷 موضوع این علم جسم انسان است ولی به تاثیر نفس و روح بر سلامت تن و بالعکس نیز پرداخته میشود، بعضی بیماریها علل روحی یا نفسانی یا متافیزیکی دارند در آن صورت برای درمان و رفع علت بیماری باید به مسائل روحی یا نفسانی یا متافیزیکی هم پرداخته شود . مثلا در طب سنتی به کسی که به علت ترس ترشح غددش به هم ریخته و در بدنش آنزیم کافی برای هضم غذا ترشح نمی‌شود و از این رو غذایش خوب هضم نمی‌شود و دچار انسداد در دستگاه گوارش یا نفخ یا ترشی معده شده است می‌توان دارو داد و آن مشکل را رفع کرد ولی درمان اساسی این است که علت آن بصورت ریشه ای برطرف شود . عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴پرهیزات قاعدگی ♻️ مزاج بانوان نسبت به آقایان سرد و مرطوبتر است.️ با توجه به اینکه بانوان در دوران عادت ماهیانه در شرایط ویژه ای قرار می گیرند این سردی تشدید میشود، بنابراین باید برای حفظ سلامت خود پرهیزات خاصی را رعایت کنند؛ این پرهیزات هم شامل پرهیزات غذایی می‌شود و هم پرهیزات رفتاری. عدم رعایت این پرهیزات زمینه ساز مشکلات متعددی از جمله: دیسمنوره، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی‌های نامتعارف، سردی و بی‌میلی جنسی، افزایش ضخامت رحم، ایجاد کیست، فیبروم و میوم و حتی سرطان رحم و تخمدان خواهد شد. ‼️ پرهیز از: 🔷 غذاهای سرد (دمایی و مزاجی): گوشت گاو، عدس، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست‌فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه‌های کال، آب سرد، یخ، بستنی 🔷شست ‌و ‌شو بعد از اجابت مزاج خصوصا در سه روز ابتدایی عادت ماهیانه 🔷حمام کردن 🔷استفاده از استخر 🔷نشستن در مکان های سرد (روی سرامیک و فلز و ...) 🔷مجامعت کامل (دخول) 🔷پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ 🔷استفاده از نوار بهداشتی و دستمال توالت (جایگزین مناسب نوارهای بهداشتی، پدهای پارچه ای قابل شستشو است و جایگزین دستمال کاغذی، دستمال نخی است که باید بعد از شست‌وشو در زیر نور آفتاب خشک شوند) 🔷پرخوری: چرا که پرخوری باعث ضعف قوه‌ی هاضمه و در نتیجه باعث تولید خلط سرد در بدن و سردی تن میشود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 توطئه از بین بردن طب اسلامی یا یادگرفتن و در انحصار گرفتن شیوه های آن توسط مافیای پزشکی ♻️ اعتراف یک پزشک به درمان شدن در طب اسلامی اون هم تو گروهی که برای مبارزه با طب اسلامی تشکیل داده بودن. ♦️بعد پزشکه میگه باید جلوی این مداخله گران گرفته بشه وگرنه کاسبیمون خراب میشه میگه میترسم اتفاقی که بر سر طب چین اومد و پزشک هاشون بیکار شدن گریبانگیر ما هم بشه ♦️پزشکه میگه یک بیمار رو عمل جراحی با هزینه ۶۰ میلیون تومان نوشتم، بعد چند ماه بیمار اومده و میگه با طب اسلامی بواسطه‌ یکی از شاگردهای آیت الله تبریزیان درمان شده. فرستادمش آزمایش بده، نتیجه غیرقابل باور بود، درمان شده بود. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و اوست که بهترین یاری دهندگان است عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 سلامت رحم ♻️ یکی از ستون‏های خانواده، و بلکه اساس خانواده، زن است.سلامت جامعه در گرو سلامت خانواده است. سلامت خانواده در گرو سلامت زن خانه است. و سلامت زن هم در گرو سلامت جنسی و بالاخص سلامت رحم اوست. برای داشتن سلامت جنسی، باید به اندام‏های جنسی به درستی رسیدگی شود. اندام‏های جنسی زن عبارتند از پستان‏ها، رحم و تخمدان‏ها. 🔆 رحم یکی از اندام‏های عصبی است، یعنی تحت تأثیر کوچک‏ترین فشار عصبی قرار می‏گیرد و برعکس با کوچک‏ترین تغییر در رحم، روان زن تحت تأثیر قرار می‏گیرد. 🔆 رحم کاملا در درون بدن قرار گرفته است و وظیفه‏اش به کمال رساندن تخمک به حالت جنین است. رحمی که به اندازه یک مشت است، خداوند به آن قدرت داده تا فرزندپروری کند. ‼️ برای داشتن رحمی سالم، باید حرارت و رطوبت آن در حد متعارف نگه داشته شود، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد و نه بیش از حد مرطوب. روشهای تشخیص و به دست آوردن سلامتی رحم ان شاءالله در پستهای بعد ... عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴هر دردی درمانی دارد. ♻️پیامبر اکرم(ص): تَدَاوَوْا فَمَا أَنْزَلَ اَللَّهُ دَاءً إِلاَّ أَنْزَلَ مَعَهُ دَوَاءً إِلاَّ اَلسَّامَ يَعْنِي اَلْمَوْتَ فَإِنَّهُ لاَ دَوَاءَ لَهُ«خود را مداوا کنید چرا که خداوند برای هر بیماری درمانی قرار داد جز مرگ که درمانی ندارد»(دانشنامه احادیث پزشکی حدیث۱۱) 🔹وقتی هر دردی درمانی دارد ( و در طب هم برای هر بیماری نسخه های درمانی مختلفی داریم) لذا با تمام تلاش باید نسبت به مداوا اقدام نمود و از درمان و ناامید نشد. 🔹 انرژی مثبت و به بهبودی، بدن را گرم می‌کند و مزاج را زودتر به اعتدال نزدیک میکند و فرد سریعتر میشود، ولی ناامیدی و یاس از درمان، مزاج تن را سرد نموده و روند درمان طولانی تر می شود. 🔹البته گاهی با وجود تمام اقدامات لازم و روحیه کافی، طبق آیه ۱۵۵ سوره بقره که امتحان های الهی را بیان میکند نقص در انفس، همین بیماری هاست که خداوند به صابران بشارت داده است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
و او بهترین روزی دهنده است عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ برای تشخیص سلامتی رحم، باید به علایمی که بدن از خود نشان می‏دهد توجه کرد. سلامت رحم، از چند طریق قابل تشخیص است: 🔸 از طریق رنگ و حرارت خون دوره قاعدگی 🔹 از طریق مزاج غالب فرد، ولی همیشه این مورد جوابگو نیست، چرا که بسیار مشاهده شده که فرد دارای طبیعت گرمی بوده، ولی رحم بسیار سرد 🔸 از طریق رابطه جنسی، چراکه فضای بیش از حد گرم رحم موجب زودانزالی مرد می‏شود 🔹 از طریق پشت دست به این شکل که پشت دست را بر روی ناحیه رحم گذاشته و حرارت سنجیده می‏شود 🔆 چگونه میتوان از طریق خون دوره قاعدگی، سلامت رحم را تشخیص داد؟ 🔷 از طریق رنگ آن: 🔹 اگر رنگ خون قاعدگی سفید (منظور رنگ صورتی خیلی روشن است) باشد، یعنی رحم سرد و بلغمی است (معمولا سیکل نامنظم است) 🔹 اگر رنگ آن سیاه (منظور قرمز بسیار تیره است که رو به سیاهی رفته) باشد، یعنی رحم سوداوی و خشک است (معمولا همراه با لخته) 🔹 اگر رنگ آن گلگون (منظور آلبالویی است) باشد، یعنی رحم گرم و در حالت اعتدال است (معمولا به ندرت لخته دارد و خون روان است) 🔶 از طریق حرارت آن: 🔸 اگر خون قاعدگی گرم و زیاد باشد، یعنی رحم گرم و مرطوب است 🔸 اگر خون گرم و کم باشد، یعنی رحم گرم و خشک است 🔷 از طریق غلظت آن: 🔹 هر چه خون قاعدگی رقیق‏تر، یعنی رطوبت و سردی رحم بیشتر است 🔹 هر چه غلیظ‏تر یعنی سودا و خشکی رحم بیشتر است عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
هدایت شده از سبک زندگی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨✨✨✨✨ توصیه‌های آیت الله کشمیری برای ماه مبارک رمضان ✨💖 حلول ماه رمضان مبارک 💖✨ @Live_Islamically ✨✨✨✨✨
🔴ضرورت روزه داری ♻️خداوند در آیه 184 سوره بقره می‌فرماید: «وَ أَنْ تَصُومُوا خَیْرٌ لَکُمْ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونَ». روزه گرفتن براى شما بهتر است اگر بدانید . 🔹پیامبر اسلام (ص) در رابطه با روزه داری فرمودند: صُومُوا تَصِحُّوا «روزه بگیرید تا سالم بمانید».(الدعوات ۷۶/۱۷۹) 🔹الإمامُ عليٌّ عليه السلام : الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ «روزه، نیمی از تندرستی است.»(غررالحکم۱۶۸۳) 🔹روزه علاوه بر تلطیف روح و تقویت اراده و تعدیل غرائز، آثار جسمی زیادی نیز دارد که نمی توان نقش روزه را در تأمین سلامتی و راز طول عمر و... نادیده گرفت. روزه گرفتن، استراحتی است که به بدن این امکان را می دهد که خود را برای ترمیم و نظافت درونی و بیرون ریختن مواد مزاحم بسیج نماید و دوباره خود را پاکسازی و بازسازی کند. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir