🔴 رسانه اینجوری سر مردم کلاه میزاره! ♻️ مردم رو مشغول میکنه فکر ها رو تسخیر میکنه کاری میکنه مردم جوری فکر کنن که اونا میخوان.. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تجربیات تزریق واکسن عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تجربیات تزریق واکسن ۲ عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تجربه درمان با جوشانده #بارهنگ و #عرق_نعنا ♻️ یه تشکر بابت کلیپ آقای #حکیم_خیراندیش در مورد ناراحتیهای #معده و درمان اون با عرق نعنا و بارهنگ و عسل.ماجرا اینه که پدرم مدتی بود که بلع غذا براش سخت بود یعنی وقتی غذا میخورد لقمه براحتی پایین نمیرفت و مجبور بود غذای آبکی بخوره تا راحت بلعیده بشه حدود یکسال تحت درمان پزشک های متخصص گوارش بود آخرش بعد از انجام آندوسکوپی و کوندوسکپی و خوردن داروهای مختلف و عدم بهبودی، پزشک احتمال سرطان مری رو داد رفتیم از مری عکس گرفتیم اونم سالم بود خلاصه این پیر مرد ۷۲ ساله چون نمیتونست براحتی غذا بخوره حسابی لاغر شده بود یه روز که اتفاقی کلیپ حکیم خیر اندیش در مورد درمان بیماریهای معده رو دیدم به پدرم توصیه کردم این درمان رو شروع کنه اون اول مقاومت کرد و گفت دکتر یه عمری درس خونده نتونست درمان کنه اون وقت تو میگی با عرق نعنا بارهنگ و عسل خوب میشم من کوتاه نیومدم و کلیپ استاد رو نشونش دادم بعد از دیدن کلیپ و چهره حکیم، گفتش برام بگیر بیار بخورم ببینم چی میشه. من به مادرم نحوه استفاده رو یاد دادم و گفتم هر شب قبل از خواب یه لیوان بده بخوره، شکر خدا بعد از یک هفته کم کم بلعیدن غذا براش راحتر شد و بعد از یک ماه کاملا خوب شد و الان راحت غذا میخوره.و دلیل این بیماریش این بوده که چون پدرم دندان مصنوعی داره و اذیتش میکرده به همین خاطر چند ماه بیشتر اوقات ظهر و شب داخل شیر یا ماست بدون مصلحش نون خورد میکرده و میخورده و این باعث سردی معده شده بود. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیه ی روز : ********** ♻️ الَّذِينَ اتَّخَذُوا دِينَهُمْ لَهْوًا وَلَعِبًا وَغَرَّتْهُمُ الْحَيَاةُ الدُّنْيَا فَالْيَوْمَ نَنسَاهُمْ كَمَا نَسُوا لِقَاءَ يَوْمِهِمْ هَذَا وَمَا كَانُوا بِآيَاتِنَا يَجْحَدُونَ اعراف-51 همانها که دین و آیین خود را سرگرمی و بازیچه گرفتند؛ و زندگی دنیا آنان را مغرور ساخت؛ امروز ما آنها را فراموش می‌کنیم، همان گونه که لقای چنین روزی را فراموش کردند و آیات ما را انکار نمودند. ********** نکته ها: «لَهو»، به معناى غفلت انسان از كارهاى اساسى است و «لَعِب» آن است كه انسان هدفى خیالى و غیر واقعى داشته باشد. (132) امام رضا علیه السلام فرمود: «ننساهم» یعنى آنان را ترك مى كنیم، چون آنان قیامت و آمادگى براى آن روز را رها كرده بودند، ما نیز در آن روز آنان را به حال خود رها مى كنیم. (133) ----- 132) تفسیر المیزان 133) تفسیر نورالثقلین ********** پیام ها: - مسخره كردن دین، مغرور شدن به دنیا، فراموشى آخرت و انكار آیات الهى، همه از نشانه هاى كافران است. «الكافرین الّذین اتّخذوا» - كفّار، احكام دین را كه جدّى است به بازى مى گیرند. «دینهم لهواً» و در عوض دنیا كه بازیچه اى بیش نیست را جدّى گرفتند. - تحقیر دین، ذلّت آخرت را به همراه دارد. كسانى كه دین را به بازى مى گیرند، در قیامت التماس مى كنند. «أفیضوا علینا - دینهم لهواً» - زندگى دنیوى فریبنده است. «غرّتهم الحیاة الدنیا» - فریفتگى به دنیا، زمینه ى بازى گرفتن دین است. «لهواً و لعباً و غرّتهم...» - كیفر الهى با اعمال ما تناسب دارد. «ننساهم كما نسوا» - انكار مستمرّ آیات الهى، موجب محرومیّت از بهشت و مواهب آن است. «ما كانوا بآیاتنایجحدون» - فراموش كردن خداوند در دنیا، سبب فراموش شدن انسان در قیامت مى شود. «ننساهم كما نسوا» چنانكه در جاى دیگر یاد خداوند را مایه ى یاد او از انسان مى داند. «فاذكرونى أذكركم» (134) - انكارمستمرّ وبدون توبه، رمز بدبختى وهلاكت انسان است. «كانوا... یجحدون» ----- 134) بقره، 152 عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 زودتر از ساعت شش صبح بیدار شوید تا افسردگی نگیرید👇 ♻️ در مطالعه‌ای که در مجله «تحقیقات روانپزشکی» منتشر شده، آمده است افرادی که شب‌ها زود می‌خوابند و پیش از ساعت 6 صبح از خواب بیدار می‌شوند، 25 درصد کمتر از دیگران، در معرض ابتلا به افسردگی هستن مطالعات جدید نشان داده است افرادی که پیش از ساعت 6 صبح از خواب بیدار می شوند، در مقایسه با کسانی که پس از این ساعت بر می‌خیزند، سالم تر و شادتر هستند و احساس خوشبختی بیشتری دارند. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 خاطره تلخ یک سلبریتی ♻️ بی حجابی مادرم خیلی به زندگی من ضربه زد... عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 بزرگترین فرصت زندگی ♻️ بزرگترین فرصت زندگی شما، دقیقا همون جایی است که #عمیقترین_سختی‌هاتون قرار گرفتن. پروژه‌هایی که دلسردتون میکنن و اون بخش سست وجودتون که در برابر شایستگی‌های بارزتون مقاومت میکنه، دقیقا همون جایی هستند که باید به سمتشون برید. #اعراض_نفسانی #حفظ_صحت #مرجع_طب عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #زن #زندگی #آزادی✌️ 🤷‍♀کدام زندگی؟! 🤷‍♂کدام آزادی؟! پیشنهاد دانلود دکتر محمدحسین فلاح عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نقش #لبنیات در #درمان ♻️ اگر خوردن لبنیات مضر است، به خصوص برای بیماری‌هایی مانند #آرتروز و #روماتیسم و #بیماری_های_مفصلی و استخوانی، چرا برخی افرادی که دچار #زانو_درد هستند، با خوردن #شیر درمان می‌شوند؟ ♻️ شیر از چه اجزایی تشکیل شده است؟ ♻️ #شیر_پرچرب بهتر است یا #شیر_کم_چرب؟ #استاد_صادقیان #مرجع_طب عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیه ی روز : ♻️ وَيَرْزُقْهُ مِنْ حیثُ لَا يَحْتَسِبُ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا طلاق-3 و او را از جایی که گمان ندارد روزی می‌دهد؛ و هر کس بر خدا توکّل کند، کفایت امرش را می‌کند؛ خداوند فرمان خود را به انجام می‌رساند؛ و خدا برای هر چیزی اندازه‌ای قرار داده است! ********** نکته ها: در قرآن، سى و هشت مرتبه كلمه معروف به كار رفته كه پانزده مرتبه آن مربوط به خانواده و همسردارى است، یعنى شیوه برخورد زن و مرد در زندگى باید شایسته و پسندیده باشد. پیامبر اكرم صلى الله علیه وآله فرمودند: «انّى لأعلم آیة لو اخذ بها النّاس لكفتهم» من آیه اى را مى شناسم كه اگر مردم به آن عمل كنند، تمام مشكلاتشان حل مى شود و سپس آیه «و من یتق اللّه یجعل له مخرجاً» را تلاوت فرمودند.(16) در روایات مى خوانیم: هنگامى كه آیه 3 نازل شد، جمعى از یاران پیامبر، كار و تجارت را رها كردند و گفتند: خداوند روزى ما را ضمانت كرده است، پس به كار و تلاش نیازى نیست. پیامبرصلى الله علیه وآله آنان را احضار و توبیخ كرد و فرمود: هركس كار و تلاش را رها كند، دعایش مستجاب نمى شود. «انّه من فعل ذلك لا یستجاب له»(17) در قرآن، هم مهر الهى با جمله، «من حیث لا یحتسب»(18) آمده است و هم قهر الهى. «فاتاهم اللّه من حیث لم یحتسبوا»(19) یعنى گاهى مهر و قهر الهى غیر منتظره و به شكلى كه گمان نمى رود به انسان مى رسد. أثر تقوا فقط در آخرت نیست. امام صادق علیه السلام در مورد جمله، «من حیث لا یحتسب» فرمود: این گشایش روزى، براى تقوا پیشه گان در دنیاست.(20) 15) تفسیر المیزان. 16) تفسیر مجمع البیان. 17) تفسیر نور الثقلین. 18) طلاق، 3. 19) حشر، 2. 20) تفسیر نور الثقلین. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 روده‌ی تحریک پذیر ♻️ اگر در درمان بیماری IBS، #روده_تحریک‌پذیر یا دفع گاز بی‌اختیار، #عرق_نعنا و #بارهنگ اثرگذار نبود چه باید کرد؟ ✳️ با افزودن مقداری #زیره(سیاه یا سبز) به ترکیب و استفاده بلند مدت درمان کامل خواهد شد. البته از مواردی چون آب زیاد نوشیدن و کشک و پنیر و ماست و دوغ و سایر سردیها نیز باید پرهیز کرد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 فیلمی پربازدید در فضای مجازی از روش عجیب آموزش به کودکان برای نپذیرفتن هیچ هدیه ای از غریبه ها عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ ♻️ آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 📘 #خواب_کمتر از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و خشکی بدن افزایش می‌یابد 📕 #خواب_زیاد سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن چاق، سست و بی‌رمق می‌شود ⬅️ افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند ⬅️ این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ مزاج‌ فرد باشد؛ 📒خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت 📙و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج 📗وخواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیه ی روز : ♻️ الَّذِينَ يَنقُضُونَ عَهْدَ اللَّهِ مِن بَعْدِ مِيثَاقِهِ وَيَقْطَعُونَ مَا أَمَرَ اللَّهُ بِهِ أَن يُوصَلَ وَيُفْسِدُونَ فِي الْأَرْضِ أُولَئِكَ هُمُ الْخَاسِرُونَ بقره-27 فاسقان کسانی هستند که پیمان خدا را، پس از محکم ساختن آن، میشکنند؛ و پیوندهایی را که خدا دستور داده برقرار سازند، قطع نموده، و در روی زمین فساد میکنند؛ اینها زیانکارانند. ********** نکته ها: پیمان هاى الهى كه در این آیه مطرح گردیده، متعدّد است: خداوند از انبیا پیمان گرفته تا آیات الهى را به مردم بگویند. [240] و از اهل كتاب تعهّد گرفته تا كتمان حقایق نكنند و به بشارت هاى تورات و انجیل كه درباره پیامبر اكرم صلى الله علیه وآله آمده است عمل نمایند. [241] و از عامّه مردم نیز عهد گرفته، به فرمان الهى عمل كرده و راه شیطان را رها كنند. [242] در اسلام وفاى به عهد واجب است، حتّى نسبت به كفّار. و عهدشكن، منافق معرّفى شده است، هرچند كه اهل نماز باشد. رسول خدا صلى الله علیه وآله فرمودند: «لا دین لمن لا عهد له» [243] آن كس كه پایبند تعهّدات خود نیست، از دین بهره اى ندارد. خداوند در این آیه فرمان داده تا با گروه هایى پیوند و رابطه داشته باشیم: «امر اللَّه به ان یوصل» در روایات آن گروه ها چنین معرّفى شده اند: رهبران آسمانى، دانشمندان، خویشاوندان، مؤمنین، همسایگان و اساتید. و هركس رابطه ى خود را با این افراد قطع كند، خود خسارت مى بیند. زیرا جلو رشد و تكاملى را كه در سایه این ارتباطات مى توانسته داشته باشد، گرفته است. وفاى به عهد، كمالى است كه خداوند خود را به آن ستوده است؛ «ومن اوفى بعهده من اللَّه» [244] كیست كه بهتر از خدا به پیمانش وفا كند؟. وفاى به عهد حتّى نسبت به مشركین لازم است؛ «فاتموا الیهم عهدهم الى مدّتهم» [245] تا پایان مدّت قرارداد به پیمانى كه با مشركین بسته اید وفادار باشید. همچنین در آیه 25 سوره رعد پیمان شكنان لعنت شده اند. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 پاکسازی سموم ♻️ امروزه که ناگزیر از مصرف انواع سموم هستیم و خوراک طیب به ندرت در دسترس است چه باید کرد..؟ 📌 معرفی غذاها و خوراکیهای ویژه، زداینده #فوری و سریع‌الاثر که #دسترسی_آسان نیز داشته باشد برای رفع #آثار_سموم مصرف شده به بیان حکیمانه #حکیم_حسـین_خـیراندیش .. #مسمومیت #سم_زدایی #سیب #عرق_بید #نعنا #بارهنگ #سرکه #آبغوره عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 با دیدن این ویدئو متوجه میشوید انسان تحت تاثیر محیط چگونه اقدام به انجام رفتارهای غیر معقول میکند‼️ ♻️ همین جریان در شکل گیری و گسترشِ کرونا یا گسترش بی‌حیایی و بی‌عفتی یا در هر مورد دیگر در جامعه‌ی ما جاری و ساری است. همین جریان در رای دهی‌های انتخاباتی بدون منطق عقلانی صحیح بر مبنای موج سازیهای رسانه ای و تبلیغی ساری است. به این آزمایش همنوایی یا همرنگ شدن با جماعت می‌گویند... نشر حداکثری #اندکی_تفکر عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 قربانی‌ها، تلویزیون های بزرگ دارند و رهبران کتابخانه‌های بزرگ ♻️ نتایج زندگی ما حاصل اعمال ما هستند. دنیا یک آینه‌ست و ما ازش چیزی رو می‌گیریم که هستیم، نه چیزی رو که می‌خوایم. #اعراض_نفسانی #حفظ_صحت #مرجع_طب عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیه ی روز : ♻️ الَّذِينَ يُنفِقُونَ أَمْوَالَهُم بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ سِرًّا وَعَلَانِيَةً فَلَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ بقره-274 آنها که اموال خود را، شب و روز، پنهان و آشکار، انفاق می‌کنند، مزدشان نزد پروردگارشان است؛ نه ترسی بر آنهاست، و نه غمگین می‌شوند. نکته ها: البته وعده ى این آیه، شامل همه كسانى مى شود كه اینگونه عمل كنند. چنین افرادى نه از فقر و تنگدستى بیم دارند، چون به وعده هاى خداوند ایمان داشته و به او توكّل مى كنند، و نه بخاطر انفاق، اندوهگین مى شوند، چون به رضایت الهى و آثار اخروى انفاق توجّه دارند. شاید دلیل آنكه «لیل» بر «نهار» ویا «سرّ» بر «علانیة» مقدّم شده است، آن باشد كه انفاق هاى پنهانى در دل شب ارزش بیشترى دارد. [752] این آیه به منزله ى جمع بندى چهارده آیه گذشته است كه درباره انفاق بحث مى كرد. موضوعى كه هیچ موردى در قرآن اینگونه مفصّل بحث نشده است. آثار انفاق بر كسى پوشیده نیست، از جمله: تعدیل ثروت وكم شدن اختلافات طبقاتى، ایجاد محبّت، شكوفایى روح سخاوت و بالاتر از همه قرب به خداوند. انفاق، علاوه بر انفاق مال و ثروت، شامل انفاقِ علم، آبرو و مقام نیز مى شود. كلمه ى انفاق، در لغت به معناى پر كردن گودال و در اصطلاح، به معناى پر كردن و بر طرف نمودن كمبودهاى مالى است. یادآورى این نكته لازم است كه توجّه اسلام به مسئله انفاق، به معناى گداپرورى و رواج تكدّى گرى نیست. زیرا در بسیارى از روایات، از كسانى كه بدون داشتن نیاز، از دیگران درخواست كمك مى كنند، مذمّت شده واز سوى دیگر بهترین نوع انفاق، در اختیار قراردادن ابزار كار به جاى پول دادن، معرفى شده است. 752) تفسیر مراغى. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔰 اشتباهی که تربیتمون رو بی اثر می‌کند! 🔻 در مسائل تربیتی بسیار تاکید شده است که زیاد حرف نزنیم. یعنی حرف خوب را هم زیاد تکرار نکنیم. حرف خوب را نباید زیاد خرج کرد. ♨️ برای تربیت لازم است حرف‌های خوب را ذخیره کنیم و در جایی که مطمئن هستیم اثر می‌گذارد بیان کنیم. 🔴 لازم است در تربیت، تمرین «نگفتن» را جدی بگیریم. برای این کار باید از خداوند کمک خواست. چون ما نمی‌دانیم لحظه‌ای که حرفی یک اثر سرنوشت‌ساز را می‌گذارد چه زمانی است؟ ☑️ باید همیشه از خداوند طلبِ عمل به هنگام را داشته باشیم. "استاد مجید اسماعیلی" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ #استاد_اسماعیلی #تربیت_فرزند #تربیت_کودک #تربیت_نوجوان #حرف_خوب #تهیه‌شده_درمرکزتربیت_مربی_کرامت عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تقویت #حافظه افراد #صفراوی ♻️ اینگونه افراد از چه #عطر و #روغن‌هایی استفاده کنند مؤثر است؟ 🔸 #پرهیزات 🔸 #مطالعه 🔸 ... #مرجع_طب #استاد_صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 آیه ی روز : ♻️ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ لَيَجْمَعَنَّكُمْ إِلَىَ يَوْمِ الْقِيَامَةِ لَا رَيْبَ فِيهِ وَمَنْ أَصْدَقُ مِنَ اللَّهِ حَدِيثًا نساء-87 خداوند، معبودی جز او نیست! و به یقین، همه شما را در روز رستاخیز -که شکی در آن نیست- جمع می‌کند! و کیست که از خداوند، راستگوتر باشد؟ ********** پیام ها: - مبدأ و معاد هر دو به دست یك خداست. «اللّه لااله الا هو لیجمعنكم...» - قیامت روز جمع شدن همه براى حسابرسى است، پس باید در راه جلب رضاى او كوشش كرد و تنها او را پرستید. «لیجمعنّكم الى یوم القیامة» - با آن همه دلایل بر معاد (مثل عدالت خدا، حكمت او، نشانه هاى رستاخیز در طبیعت و حیات آن پس از مرگ در زمستان، خواب و بیدارى، تجدید سلول هاى بدن و ...) جایى براى تردید در قیامت نیست. «لاریب» - هرجا كه غفلت بیشتر باشد، مربّى باید هشدارهاى قاطع ترى دهد. (نشانه هاى تأكید در آیه: حرف لام، نون تأكید ثقیله، جمله «لاریب»، جمله «اصدق حدیثاً»، همه به خاطر غفلت انسان از قیامت است.) عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 پرهیزات غذایی در فصل پاییز ♻ در فصل پاییز باید از مصرف مواد #خشکی‌بخش پرهیز کرد : ۱. ادویه‌های تند و تیز ۲. ترشی‌ها ۳. سرخ کردنی‌ها ۴. بادمجان ۵. عدس ۶. قارچ ۷. کشک، پنیر، ماست ترش، دوغ ۸. سس‌ها ۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود ۱۰. چای پررنگ ۱۱. یخ ۱۲. شوری زیاد ۱۳. چیپس ۱۴. پفک وامثال آنها و..... عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 ماتریکس ♻️ ایـن فیـلم ۶ دقیـقه‌ای بـه مـا می‌گـوید کـه اطلاعـات مـا بـه چـه درد اینسـتاگرام ، واتـس‌آپ ، تلـگرام ، توئیـتر ، گوگـل ، یوتـیوب و ... می‌خـورد‼️‼️ ✍ تخریب‌چی عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir