eitaa logo
مرجع طب سنتی
40هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
2.8هزار ویدیو
40 فایل
محتوای این کانال تنها به منظور فرهنگسازی و آشنایی شما عزیزان با توانمندی‌های طب سنتی ایرانی اسلامی می‌باشد. (تبلیغ و تبادل نداریم😊) ارتباط با ادمین: @Iris_14
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 سوال ارسالی مخاطبین ♻️ سلام خسته نباشید لطف میکنید طرز تهیه را در کانال قرار بدید. برای کاهش میل جنسی و افکار شهوانی چقدر و تا چه مدت سرکنگبین مصرف بشه؟؟؟ پشتیبانی مرجع طب: سلام وقت بخیر یک لیوان با ۲ لیوان بگذارید ملایم بجوشد سپس شعله را خاموش و پس از ولرم شدن دو لیوان به آن اضافه کنید که این ترکیب مایه شربت شما می‌شود، هر شب یک چهارم لیوان از این ترکیب را با یک لیوان آب یک ساعت قبل خواب میل کنید. میزان ترشی و مدت مصرف آن زیر نظر طبیب و با توجه به مزاجتان کم یا زیاد می‌شود. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ کم‌کاری تیروئید در طب سنتی ناشی از سردی بدن می‌باشد و علائمی مثل افزایش وزن، پرخوابی و خواب آلودگی، پف صورت، ضعف و درد عضلانی، اختلال در قاعدگی دارد. 🔹 درمان: 🔸 پرهیز از غذاهای سرد و تر 🔸 روغن مالی محل تیروئید با یا 🔸 مصرف یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آبمیوه فصل برای کم کاری تیروئید و تعادل آن بسیار مفید است. 🔸 افرادی که دچار مشکل کم‌کاری تیروئید هستند از نوشیدن و یخ و هر آنچه که سرد و یخ می‌باشد، پرهیز کنند. 🔸 اصلاح تغذیه و مزاج، تحرک کافی و اصلاح ساعت خواب برای رفع کم‌کاری تیروئید بسیار توصیه می‌شود. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ آیا می‌دانستید مصرف یک قاشق غذاخوری از آب دریا در یک لیوان آبمیوه فصل برای بیماری‌های با غلبه سردی، تعادل در اخلاط می‌دهد و تمام املاح مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. 🔹 ابن‌سینا قائل است که اگر از ماه دوم تا پایان مادر ۱ قاشق آب دریا در طول روز مصرف کند، فرزندش از نظر زیبایی، استخوان‌بندی و هوش بی‌نظیر می‌شود. 🔸 فقط دقت کنید از قسمت‌های صاف و تمیز دریا آب جمع‌آوری شود و در یخچال نگهداری شود. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 سوال ارسالی مخاطبین ♻️سلام وقتتون بخیر آیا آب دریای خزر هم مثل آب دریا هست؟ و خوردنش در بارداری مفیده؟ پشتیبانی مرجع طب: سلام وقت بخیر دریای جنوب که به آبهای آزاد راه دارد بهتر است، شمال هم بعد از آن البته از جاهای صاف و تمیز. بله مصرف آب دریا در بارداری مفید است. روزی ۱قاشق غذاخوری دریک لیوان آبمیوه فصل عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ خدایا! می‌دانم رحمتت همه چیز را فرا گرفته، بخاطر همین حتی از خشم و عذابت هم به خودت پناه می‌برم‌ زیرا می‌دانم اگر از تو فرار کنم باز هم در آخر به سمت تو می‌آیم، چون کسی را جز تو ندارم، مثل کودکی که هرجا برود باز مجبور است در آغوش مادر بیاید و تو مهربانتر از مادر به‌ منی❤️ خدای مهربانم! می‌دانم که من شایسته‌ی رحمت تو نیستم، ولی تو شایسته رحمت و بخششی! مهربانیت چنان گسترده و فضل و بخششت چنان بی‌انتهاست، که مرا هم در بر می‌گیرد... عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 روزهای مناسب حجامت اسفند ماه ♻️ با توجه به درخواست‌های مکرر مخاطبین گرامی برای روزهای مناسب حجامت در اسفند جاری، روزهای مناسب حجامت اسفند ماه در تصویر بالا با رنگ سبز مشخص شده است. 🔹 انشاالله پس از تنظیم تقویم حجامت سال جدید آن‌ را در کانال قرار خواهیم داد. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید ناشی از شدت گرمی است. 🔹 ، استفاده از صفرابرهایی مثل دمنوش با نبات، شربت ، و ... ❗️ برای رفع گرمای مازاد بدن باید توجه داشت طبق نظر طبیب و با توجه به حرارت بالای بدن را تنظیم کنید، چرا که می‌توان به آسانی با مصرف مقداری ترشیجات و خنکی گرمای مازاد بدن را پایین آورد، اما اگر به یکباره ذخیره صفرا و حرارت مورد نیاز بدن را پایین آوردید و بدن دچار سردی شد، درمان آن به مراتب سخت‌تر است. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 با ضدعفونی کنیم؟ ♻️ به نقل از یکی از اساتید «متخصص سلول»: اخیراً ابتلاء به در افراد در ایران زیاد شده است. زیرا الکل از طریق غشاء سلول‌های پوست و مخاط تنفسی به شدت میشه و وارد خون و کبد میشه در نتیجه افراد غیر الکلی مبتلا به کبد چرب الکلی شدن ...😔 🔹 همانطور که می‌دونید دو نوع کبد چرب داریم: ۱_ کبد چرب غیرالکلی( کبد چرب رایج) ۲_ کبد چرب الکلی که با مصرف الکل و ایجاد میشه، چون الکل دشمن کبده! الحمدلله شیوع این نوع کبد چرب بین ما ایرانیا بخاطر حرام بودن استعمال الکل کمه ولی ‼️باور می‌کنید الکلی که برای ضدعفونی استفاده شده با نفوذ بالا در خون باعث کبد چرب الکلی بشه اما روی ویژگی‌های اخلاقی اثر نگذاره ؟؟؟ 🔹 درضمن برای ضدعفونی کردن میتونید از ، و استفاده کنید. سرکه برای گرم مزاجان و گلاب برای سرد مزاجان و دود اسفند برای ضدعفونی کردن هوای محیط😊 عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ویدئوی کامل پرفسور "لوی رتسف" ‼️وی افشا کرد: با تحقیقات و آنالیزهایی که انجام داده‌ایم متوجه شدیم واکسنهای mRNA باعث مشکلات قلبی حتی در جوانان و کودکان میشود. اطلاعات جمع‌اوری شده از انگلیس، استرالیا و انگلیس نیز مشکلات قلبی براثر تزریق واکسن‌های فایزر را نشان داده است. ❗️در تحقیق دیگری مشخص شده این واکسن‌ها در باعث می شوند. تعداد زیادی از مردم بخاطر تزریق این واکسن‌ها فوت شده اند و باید هرچه زودتر تزریق واکسن‌های کرونا متوقف شود. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
السلام علیک یا صاحب الزمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف ) 🔰 همزمان با ایام میلاد با سعادت و پر برکت قطب عالم امکان حضرت ارواحنافداه 💠 نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام در راستای خدمت رسانی به عاشقان و مشتاقان حضرتشان، اقدام به برپایی خدمات فرهنگی و پذیرایی در مسیر پیاده روی ( حرم حضرت معصومه سلام الله علیها تا جمکران ) نموده است، 🙏 در همین راستا هر کدام از خانواده های نهضت که علاقمند به خادمی می باشند هر چه سریعتر به این آیدی اطلاع دهند. 🌐 زمان خدمت رسانی : روز دوشنبه ۱۴۰۱/۱۲/۱۵ إلی پنجشنبه ۱۴۰۱/۱۲/۱۸ 🌐 مکان موکب : بلوار پیامبر اعظم ، عمود ۴۳ ■■________________________■■ ✅ جهت سهیم شدن در هزینه های موکب ، کمک های مالی خویش را به 🔷 شماره کارت
6104338800120814
🔷 شماره شبا
IR670120000000009626316817
( روی هر کدام از شماره ها که بزنید کپی می شوند ) 🔸بنام «کانون فرهنگی تبلیغی نهضت تربیتی حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام» واریز نموده و رسید واریز را به این آیدی اطلاع دهید. ■■________________________■■ ✅ همچنین می توانید کمک های غیر نقدی خویش را هم با این آیدی هماهنگ کرده و تحویل دهید. 🔶 عمده اقلام مورد نیاز موکب : 🔸نخود 🔸شربت گلاب 🔸شربت زعفران 🔸اسپند 🔸آب معدنی کوچک و بزرگ ┏━━💠┓ https://eitaa.com/nehzat128_ir ┗💠━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 کتاب یا گوشی؟ ♻️ آینده‌ی خود را انتخاب کنید... 📍این کلیپ فوق‌العاده اثرگذار را هفته‌ای یکبار به فرزندان خود نشان دهید! ✍لازم است این کلیپ چینی و یا مشابه ایرانی آن ساخته شود و در تمام مدارس به نمایش درآید؛ شاید تلنگری باشد برای نسلی که دارد عمرش را در سرگردانی شبکه‌های اجتماعی به تباهی می‌کشد و با فاصله گرفتن از نور کتاب، روز به روز بر تاریکی ذهن و جهل خود می‌افزاید! ✍براستی شاید در نسل‌های گذشته، هوش و سخت‌کوشی جزو عوامل اصلی موفقیت در آینده به شمار می‌رفتند، اما بنظرم اصلی‌ترین عامل موفقیت آینده‌ی نسل فعلی، کنترل و دوری کردن بیشتر از ابزارهای رسانه‌ای بعنوان خواهد بود! 🖌 محمد جوانی عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ خدای من! با پیروی از نفسم، بار گناهانم را سنگین کردم، پس وای به حال من است اگر مرا نبخشی... مهربانیت را در همه ایام زندگی‌ام پیوسته حس کردم، این مهربانی را هنگام مرگ نیز از من دریغ نکن خدایا چگونه می‌توانم از لطفت حتی پس از مرگ ناامید شوم؟ زیرا در طول زندگی هیچ گاه مرا رها نکردی... تویی که همیشه سرپرستی مرا به عهده گرفتی، چطور بعد از مرگ مرا رها خواهی کرد؟ باور نمی‌کنم... آنچنان که شایسته توست، امور مرا به عهده بگیر و به سمت من گناهکار جاهل با فضلت برخورد کن خدایای مهربانم! گناهانم را در این دنیا پوشاندی و آبروی مرا حفظ کردی در آخرت به این پرده پوشی تو محتاج ترم، پس مرا در برابر دیدگان مردم رسوا نکن عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رابرت کندی جونیور میگوید: نقش فایزر و مدرنا (و شرکتهای دیگر تولید واکسن) فقط این بوده که لیبل خود را روی واکسن بزنند. این واکسنها (mRNA) درواقع توسعه داده شده در بوده، و ۱۳۸ شرکت تحت نظارت پنتاگون در تولید انبوه آنها نقش داشتند. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 درخواست عجیب شبکه‌های معاند از مردم؛ دشمنان ملت ایران باز هم به دنبال ژن‌های آنها هستند ♻️ بعد از درخواست موی بریده شده توسط آنجلینا جولی، حالا صفحات معاند و برانداز از خانواده‌های دخترانی که مسموم شدند، درخواست کردند از جوابیه آزمایش خون، بزاق و ادرار عکس بگیرند و بفرستند! این حرکت، بازی در پازل جنگ بیولوژیک است و تبعات خطرناکی خواهد داشت عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
♻️ آیا می‌دانستید مصرف بیش از حد می‌تواند به مسمومیت منجر شود و عوارضی مانند رسوب کلسیم در بافت‌های نرم بدن مانند کلیه‌ها، ریه‌ها، قلب و گوش را به همراه داشته باشد؟ که در کلیه‌ها موجب بروز ، در ریه‌ها و قلب موجب و ریوی و در گوش موجب می‌شود. 🔹یکی از بهترین منابع تأمین کلسیم است. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ خدایا لطف تو مرا امیدوار کرد عفو و گذشت تو بالاتر از اعمال من است ای بخشنده‌ترین بخشنده‌ای که گناهکاران به تو روی می‌آورند! عذر مرا بپذیر، مرا از خودت مران و ناامید نکن روز حساب که در میان بندگانت حکم می‌کنی، مرا با دیدارت شاد کن همین که مرا هدایت کردی، یعنی خاری مرا نمی‌خواهی، همیشه دائما حمد و ستایش تو را می‌کنم اگر بخواهی بخاطر گناهانم مرا مجازات کنی، تو را با عفو و گذشتت صدا می‌زنم و حتی اگر مرا وارد جهنم کنی، به همه دوزخیان می‌گویم که تو را دوست دارم...❤️ عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 روز گرامیداشت حضرت علی اکبر و روز جوان خجسته باد ♻️ امام صادق علیه‌السلام می‌فرمایند: بِدان كه جوانِ خوش اخلاق، كليد خوبى‌ها و قفل بدى‌هاست و جوانِ بداخلاق، قفل خوبى‌ها و كليد بدى‌هاست. برجلوه واجلال محّمد صلوات بر چهره وتمثال محّمد صلوات دیدند چو رخسار علی اکبر را گفتند که برآل محّمد صلوات عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 یک دوربین مخفی متفاوت و زیبا ♻️ در تبریز و استرالیا... 💯 مقایسه رفتار شهروندان استرالیایی و تبریزی و واکنش آنها نسبت به یک اقدام مشابه عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 تامین کلسیم بدن ♻️ چرا گاهی با وجود مصرف غذای مناسب، سطح کلسیم بدن بعضی افراد تامین نمی‌شود؟ زیرا بدلیل غلظت خون، ماده غذایی مصرف شده، بخوبی هضم نمی‌شود و این غلظت خون، باعث سردی دستگاه گوارش و سردی کبد می‌شود. غذا بخوبی هضم نشده و خون سالم تولید نمی‌شود که تبدیل به دم شود و از رسوب آن سودای طبیعی بوجود بیاید تا بتواند بافت استخوان و عضله را تغذیه کند. 🔹 پس باید با رفع سردی بدن، مشکل را رفع کرد. لذا باید به وسیله ورزش و خوردن غذاهای گرم (که چربی و شیرینی طبیعی دارد مثل ارده، روغن حیوانی، عسل، بادام، شیره انگور و...) کلسیم رسوب شده در بافت را به حرکت درآورد تا جذب بدن شود. کلسیم به تعبیری، عنصر خاکی بدن(سودا) است و کاهش آن به معنی کاهش عنصر خاکی و سودای طبیعی در بدن است. 🔹 اما اگر بخواهیم با قرص کلسیم یا با کشک و پنیر و ماست (غذاهای سرد)، کلسیم را به صورت موقت در بدن و فاکتورهای آزمایشگاهی افزایش دهیم، این کلسیم در بافت هم افزایش پیدا کرده و بدلیل سردی بدن، این کلسیم نمی‌تواند به حرکت در بیاید. لذا این کلسیم نشست یافته در بافت منجر به عوارضی مثل سنگ کلیه، بیماریهای قلبی، پوکی استخوان، درد مفاصل، کاهش راندمان کاری، درد دوره قاعدگی و... می‌شود. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir
🔴 تاثیر غذا در خلقیات ♻️ و ناپاک تاثیر منفی بر انسان دارد. از غذای حلال و طیب، افکار متعالی و اعمال صالح تولید می‌شود. 🔹 غذای حرام متناسب با مزاج روح نیست همانطور که غذایی که متناسب با مزاج فرد نباشد، بدن را به هم ریخته و فرد را بیمار می‌کند. 🔹 آیت‌الله کوهستانی: « تاثیر غذا در انسان بسیار زیاد است. انسان وقتی غذا می‌خورد، تبدیل به خون می‌شود و به مغز می‌رسد، در نتیجه اگر غذا طیب و طاهر نباشد، بر افکار انسان اثر می‌گذارد و این فکرهای شیطانی، ناشی از تأثیر آن غذای ناپاک است. من خود گاهی که می‌نشینم، اگر فکرهایی به ذهنم بیاید، بلافاصله می‌اندیشم که امروز چه چیزی خورده‌ام.» عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ خدای من! اگر عمل من اندک است ولی امیدم به تو بسیار است. خدای من! چگونه از پیشگاه تو ناامید و محروم برگردم، در حالی که به بخشش و کرم تو امید دارم که مرا آمرزیده و نجات یافته بازگردانی. خدایا عمرم را در غفلت و بی‌خبری از تو نابود کردم و جوانی‌ام را در دوری از تو پیر کردم و از خواب غفلت بیدار نشدم اما این بنده حقیر که در حضور تو بودم و شرم نکردم، اکنون در برابرت ایستاده‌ام و به کرم تو متوسل شده‌ام و از تو می‌خواهم که مرا ببخشی زیرا بخشش صفتی است که شایسته‌ی توست... عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 در افراد ♻️ درباره فشار خون سه نکته را باید در نظر گرفت: ۱_قلب ۲_حجم خون ۳_ رسوباتی که در جداره عروق پدید آمده است. 🔹 وقتی که فرد گرم مزاج نمک، شیرینی یا گرمیجات مصرف می‌کند، هم ضربان قلب افزایش پیدا می‌کند و هم به واسطه مصرف نمک که در درجه ۳ گرم و خشک است، از جداره عروق رسوب زدایی کرده و به افزایش حجم خون و افزایش فشار خون کمک می‌کند. 🔹 پس اگر بخواهیم فشار خون را در افراد گرم مزاج به صورت اصولی درمان کنیم، باید از مواردی استفاده کنیم که با رسوب زدایی، جداره عروق را از تنگی خارج نموده و گشاد سازد و در عین حال اجازه ندهد که حرارت بسیار افزایش پیدا کند و منجر به پمپاژ بیشتر خون و افزایش فشارخون شود. 🔹 بهترین گزینه برای درمان فشار خون در افراد گرم مزاج استفاده از آب زرشک، آب انار، رب انار و آش‌هایی که با ترشیجاتی مثل آبغوره، تمرهندی یا لیمو همراه باشند، تا بتوانند به خوبی از عروق رسوب زدایی کنند و فشار خون در فرد بواسطه ترشی آش افزایش پیدا نکند. البته اگر در آش کمی نمک باشد، نمک به رسوب زدایی کمک می‌کند و ترشی آش مانع افزایش ضربان قلب و افزایش فشار خون در فرد می‌شود. 🔹درمان اورژانسی فشارخون بالا: 🔸 در اورژانس حجامت عام برای کاهش فشار خون کمک کننده است. 🔸اگر فشار خون بسیار بالا و تا مرز ۲۲ و ۲۳ رفت، حجامت ساق پا به یکباره می تواند فشار خون را پایین بیاورد. (البته در حالت عادی در ابتدای درمان نباید از حجامت ساق پا استفاده کرد) عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir
✨﷽✨ 🔴 داستان کوتاه پند آموز ♻️ مرد بیسوادی میخواند ولی معنی قرآن را نمیفهمید. روزی پسرش از او پرسید: چه فایده ای دارد قرآن میخوانی، بدون اینکه معنی آن را بفهمی؟ پدر گفت: پسرم! سبدی بگیر و از آب دریا پرکن و برایم بیاور. پسر گفت: غیر ممکن است که آب در سبد باقی بماند. 💬 پدر گفت: امتحان کن پسرم. پسر سبدی که در آن زغال میگذاشتند گرفت و به طرف دریا رفت. سبد را زیر آب زد و به سرعت به طرف پدرش دوید ولی همه آبها از سبد ریخت و هیچ آبی در سبد باقی نماند. پسر به پدرش گفت؛ که هیچ فایده ای ندارد. پدرش گفت: دوباره امتحان کن پسرم. پسر دوباره امتحان کرد ولی موفق نشد که آب را برای پدر بیاورد. برای بار سوم و چهارم هم امتحان کرد تا اینکه خسته شد و به پدرش گفت؛ که غیر ممکن است...! 💬 پدر با لبخند به پسرش گفت: سبد قبلا چطور بود؟ پسرک متوجه شد سبد که از باقیمانده های زغال، کثیف و سیاه بود، الان کاملاً پاک و تمیز شده است. پدر گفت: این حداقل کاری است که قرآن برای قلبت انجام میدهد. 👈 دنیا و کارهای آن، قلبت را از سیاهی ها و کثافتها پرمیکند؛ خواندن قرآن همچون دریا سینه ات را پاک میکند، حتی اگر معنی آنرا ندانی...!! عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 ♻️ای خدای مهربان و نزدیکی که از گناهکاران دور نمی‌شوی ای بخشنده‌ای که لطفت را از کسانی که به تو امید دارند، دریغ نمیکنی آنگونه که به بهترین بندگانت نگاه می‌کنی، به من نگاه کن به من قلبی بده که پر از شوق به تو باشد و زبانی بده که تو را صادقانه بخواند و به سوی تو بیاید و نگاهی بده که همواره تو را همه جا ببیند... عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir
🔴 هلیکوباکتر پیلوری (عفونت معده) ♻️ در طب سنتی علائم بیماری برای ما اهمیت دارد. این بیماری معمولاً منجر به علایمی چون ایجاد نفخ، آروغ و ورم معده می‌شود. 🔹وقتی که رطوبت یا عنصر آبی در معده افزایش پیدا کرده باشد، شرایط برای رشد میکروب در این فضای رطوبی فراهم می‌شود. مثلاً وقتی که فرد آب زیاد مصرف می‌کند در حالی که بدنش قدرت جذب این حجم از آب را ندارد، این رطوبت در تمام بافت‌های بدن بخصوص بافت معده افزایش پیدا می‌‌کند. یعنی حرارت (عنصر آتشی صفرا) در معده کم شده و معده سرد می‌شود. 🔹این حرارت ضعیف معده، در رطوبت غلیظ معده تصرف کرده و تولید نفخ آروغ و ورم در معده می‌کند. برای رفع این مشکل باید حرارت معده را افزایش دهیم تا رطوبت معده و روده ذوب شود و شرایطی که منجر به عفونت و تعفن خلط می‌شد، برطرف شود و به تعبیری میکروب در فضای معده بستری برای رشد نداشته باشد. 🔹روشهای گرم کردن معده سرد: ۱_ افراد چاقی که معده سردی دارند، باید با حذف تدریجی ناهار، معده خود را گرم کنند. ۲_افراد لاغراندام باید با مصرف غذاهای چرب و شیرین که تولید خلط صفرا می‌کنند، معده خود را گرم کنند. مثل سرشیر و ارده، عسل، شیره انگور و... . زیرا معده برای هضم این غذاها، نیاز به حرارت بالایی ندارد، علاوه بر اینکه این غذاها با حرارتی که خود دارند، رطوبات عارضی معده را از بین می‌برند و معده را گرم می‌کنند. ضمن پرهیز از خوردن کشک و پنیر و ماست و دوغ، چرا که خاصیت پنیری زیادی دارند و منجر به سردی معده می‌شوند. معده به گرمای خوبی برای هضم غذا نیازمند است. ۳_ رفتارهای درمانی جهت گرم کردن معده سرد: 🔸از ناف تا جناغ سینه را با روغن های گرمی مثل روغن بادام تلخ یا سیاهدانه چرب کنید و پارچه نخی یا پشمی گرم روی معده قرار دهید 🔸بادکش شکم انجام دهید. تا از بیرون کمک به گرم کردن معده کرده باشید. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir