🔴 اثر خواب روز بر بدن ♻️ آیا تاکنون پس از بیدار شدن به #چهره_خود توجه کرده اید..؟ 🔹 حتما بارها برای هر کدام از ما پیش آمده که پس از بیدار شدن از خواب، با چهره‌ی پف کرده مواجه می‌شویم... تجمع رطوبتِ بیشتر، در زیر پوست که موارد شدیدش به همان پف صبحگاهی معروف است. البته هر چه کیفیت و #زمان_خواب، اصولی و صحیح_تر باشد از مقدار زاید این رطوبت کاسته خواهد شد. 🔹طبق منابع طب سنتی، در خواب شب و در مکان تاریک و آرام که خواب عمیق میگردد، روح حیوانی و حرارت غریزی به درون و عمق بدن میرود و باعث افزایش گرمای احشا و بهبود عملکرد آنها و دفع حداکثری مواد زائد از بدن میشود. اما چرا خواب روز نتیجه عکس داشته و باعث تجمع مواد زائد و رطوبت غریبه و تشدید حالت پف آلودی چهره میگردد❓ 🔹 بله، کاملا درست حدس زده‌اید، در خواب روز به ندرت، خوابِ عمیق و با کیفیتِ خواب شب را تجربه میکنیم، زیرا بطورکلی، در طول روز، روح حیوانی و #حرارت غریزی متمایل به سطح بدن بوده و به عمق نمی‌رود، بنابراین خواب روز باعث اختلال در عملکرد احشا و ارگانهای بدن در اثر کمبود گرمای درونی و تجمع بیشتر مواد زائد شده، و از نظر طب سنتی باعث افزایش سردی و #رطوبت_عارضی یا بیگانه میگردد که عامل اصلی #چاقی و تجمع چربی و #بدشکلی بدن است. 🚫 همچنین این افزایش سردی و کاهش سوخت و ساز باعث تشدید #بیماریهای_سرد مثل: #افسردگی، درد مفاصل، اشتهای کاذب، ضعف بینایی، #کمکاری_تیروئید، افزایش ابتلا به بیماریهای عفونی و ویروسی به علت تضعیف سیستم ایمنی، سرطان، پیری زودرس و افتادگی پوست چهره و..... میگردد. عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 یک دست، یک حرکت! ♻️ لازم نیست در زندگی تو همه چی خوب باشید، اگه فقط تو یه چیز عالی باشید برای قهرمان شدن کافیه! نیمه‌ی پر لیوان را ببینید😊 #اعراض_نفسانی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 دوره‌ی آنلاین آموزشِ مزاجشناسی سطح دو ♻️ شروع دوره: شنبه 19 آبان ماه ✅ #پیش_نیاز: مزاجشناسی سطح یک ✅ #مهلت_ثبت_نام: پنجشنبه 17 آبان ✅ #مدت_زمان_دوره: 8 ساعت ✅ #زمان_برگزاری: از شنبه تا چهارشنبه همراه با #پرسش و #پاسخ ✅ #ساعت_برگزاری: 6 تا 7 شب ✅ #ظرفیت: 20 نفر ✅ #عناوین_آموزشی: 1- تحلیل و تجزیه ارکان چهارگانه بصورت جزئی 2- گرمترین اندامها 3- سردترین اندامها 4- آناتومی اعضای مفرد 5- تصاویر اعضای مفرد برای تقریب به ذهن 6- اقسام خلط دم، بلغم، سودا و صفرا 7- چگونه خلط مورد نیاز را تولید کنیم؟ 8- شناخت اعضاء مفرد و فایده هر کدام 9- شناخت اعضاء رئیسه و غیررئیسه و اهمیت شناخت آنها 10- اقسام ارواح و جایگاه هر کدام 11- اقسام قوا و وظایف هر کدام 12- تحلیل جزء به جزء قوا 13- هضم‌ های چهارگانه 14- فضولات چهارگانه و عوارض عدم دفع آنها و ........... ✅ #نحوه_برگزاری_دوره: #آنلاین بصورت تصویری در فضای اسکای روم و بعد از پایان دوره، امکان دسترسی به فیلم دوره‌ی آفلاین، برای شما در سایت فعال خواهد شد. ✅ مدرس: #استاد_صادقیان ✅ #نحوه_تعامل_دانشجو_با_اساتید: طی دوره امکان پرسش و پاسخ درسی برای دانش پژوهان فراهم می باشد. ✅ #گواهینامه: ندارد جهت کسب اطلاعات بیشتر با آیدی https://eitaa.com/Iris_14 در پیامرسان ایتا یا شماره تماس 09905455571 ارتباط برقرار نمایید. (ساعت پاسخگویی: ۸صبح تا ۵ بعدازظهر) و جهت ثبت‌نام از طریق لینک زیر اقدام نمایید: https://narestoon.ir/user/online

🔴 کشیش مسیحی از حضرت زینب سلام الله علیها می‌گوید 💐ولادت با سعادت حضرت #زینب(س) و روز پرستار مبارک باد عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 روده‌ی تحریک پذیر ♻️ اگر در درمان بیماری IBS، #روده_تحریک‌پذیر یا دفع گاز بی‌اختیار، #عرق_نعنا و #بارهنگ اثرگذار نبود چه باید کرد؟ ✳️ با افزودن مقداری #زیره(سیاه یا سبز) به ترکیب و استفاده بلند مدت درمان کامل خواهد شد. البته از مواردی چون آب زیاد نوشیدن و کشک و پنیر و ماست و دوغ و سایر سردیها، و نیز تند تند و نجویده غذاخوردن نیز باید پرهیز کرد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 نفوذ در عرصه سلامت یعنی اینکه؛ روی بطری نوشابه گازدار نشان سیب سلامت درج بشه ولی فعالیت‌های طب سنتی به انواع روش‌ها، ممنوع یا محدود بشه!! عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 در این سه جا افراد خودشان را نشان می‌دهند! 🔹عصبانیت 🔹سفر 🔹 امور مالی #دوستیابی عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آرتروز ♻️ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این #مایع_مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. 🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده، فاصله بین استخوانها کم می‌شود و با ایجاد اصطکاک، هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد #آرتروز می‌شود. 🔸 ماساژ و روغن‌مالی با روغن دنبه و بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش مثل انواع آش و سوپ و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود. 🔹از طرف دیگر تشدید سردی و رطوبت و افزایش بلغم، حجم این مایع بین مفاصل را زیاد کرده و باعث درد می‌شود. در این افراد ضمن توصیه به خوراک گرم، ماساژ و روغن مالی با روغن‌های گرم و نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ با چند قطره اسانس نعنا، توصیه می‌شود. 🔸 استفاده از #کیسه_نمک برای دفع بلغم از عمق، بسیار کمک‌کننده است. (کیسه گرم نمک ۳ تا ۵ دقیقه در موضع) عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 آرتروز زانو ♻️ علایم #آرتروز_زانو عبارتند از: 🔹 #درد ناحیه زانو 🔹 #تورم در ناحیه زانو 🔹 کاهش دامنه #حرکتی: به نحوی که فرد نمی‌تواند زانو را به خوبی خم کند و عدم حرکت کشکک زانو 🔹 #صدای_مفصل زانو عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 واقعا چرا ما اینجوری شدیم؟!!!! عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #درد_زانو، #مچ، #کتف و #دیسک_کمر ناشی از چیست؟ ♻️ #مفصل چیست و برای عملکرد صحیح، به چه چیزی نیاز دارد؟ 🔉 استاد صادقیان عضویت در کانال 👇🏻 📡 @www_irismed_ir

🔴 اندر خواص آویشن ♻️ آویشن با مزاج گرم و خشک، #مقوی_معده، ضد نفخ و عفونت معده است که ریه، معده، کبد و روده را از رطوبت و #بلغم اضافی پاک می‌کند و در رفع سرفه های خلطی موثر است. 🔹 آویشن در رفع عفونت‌ها و بیماری‌های #کلیه و مجاری ادرار مفید است و در دفع #انگل و کرمک موثر است، ضد تشنج و #صرع و مسکن #درد_دندان است. 🔹 آویشن در تجربیات بالینی #خلط‌آور #ضداسپاسم و گرفتگیها و یک #آنتی‌بیوتیک است که به عنوان دمنوش در رفع #درد_قاعدگی موثر است و برای رفع ترشحات سفید و بلغمی رحم به صورت #آبزن بسیار موثر است. آویشن ضدعفونی کننده پوست در مواجهه با #قارچ و میکروبهاست. 🔹 طبق روایت آویشن به همراه #نمک بعد از غذا(یک قاشق چایخوری مزه مزه شود) معده را پاک می‌کند، چشم را روشنی می‌بخشد، بادها را بیرون می‌سازد، گرفتگی‌ها را رفع کرده، منی را افزوده، بلغم را می‌سوزاند و بوهای بد بدن را از بین می‌برد. لذا مصرف کمی آویشن و نمک با نسبت مساوی بعد از غذا در معده های سرد توصیه می‌شود. 🔹 مصلح آویشن #سرکه است. ❗️ آویشن برای افرادی که غلبه گرمی و خشکی دارند، کودکان و کهنسالان و زنان باردار منع مصرف دارد و مصرف بیش از حد آن موجب رعشه، ضعف قلب و زخم معده می‌شود. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 #زیبایی و تناسب اندام ♻️ نخوردن #صبحانه موجب آب شدن ماهیچه‌های بدن میشود، به گفته حکما صبحانه حتما باید تا ساعت ۷ صبح و بصورت کامل و مفصل صرف شود. 👈با نخوردن صبحانه کامل به سرعت بدن شروع به تحلیل عضلات و به دنبال آن چربی‌های مضر رشد میکند و زیبایی اندام را #نابود کرده و در برخی افراد باعث #چاقی_مفرط و در برخی دیگر باعث #لاغری_مفرط می‌شود. عضویت درکانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 تند غذاخوردن و پیامدهای آن ♻️ برخی افراد حتی در شرایط عادی نیز، عادت به #تندخوری دارند. این درحالی است که غذا خوردن یکی از لذت‌های زندگی است که این دسته از افراد این #لذت را با تندخوری از بین برده و علاوه براین، سلامتی خود را به خطر می‌اندازند. در ادامه به بیماری‌هایی که در اثر سریع غذا خوردن به سراغتان می‌آید، می‌پردازیم :  💔 #مشکلات_قلبی: دکتر یاماجی در مطالعه خود به مدت ۵ سال به بررسی بیش از ۱۰۰۰ شرکت کننده پرداخت. شرکت کنندگان براساس سرعت غذاخوردن به سه گروه تقسیم شدند: آهسته، عادی و سریع. نتایج نشان داد گروهی که #سریع غذا می خوردند در بالاترین رده ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند که آنها را در معرض خطر جدی بیماری قلبی و #سکته قرار می داد. ❗️#سندروم_متابولیک: این سندروم می تواند شامل فاکتورهای پرخطری نظیر #فشارخون_بالا، کمبود #کلسترول خوب یا HDL و اضافه وزن باشد. در آینده سندروم متابولیک بر #سیگار_کشیدن پیشی گرفته و تبدیل به #فاکتور_پرخطر_اصلی بیماری قلبی خواهد شد. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 کمربندتو سفت ببند! ♻️در بین پوشش های مختلف بدن، #پوشش_کمر در اولویت است. ✅ تاثیر حذف کمربند بر #بزرگی_شکم و بروز بیماری‌های مختلف از جمله #سنگ_کلیه و سنگ مثانه و #تکرر_ادرار ✅ پوشش کمر برای عموم ضروری، اما برای زنان ضروری تر است... 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 خواص بارهنگ ♻️ #بارهنگ با مزاج سرد و خشک خواص زیر را دارد: 🔹 مفید در رفع #سوءهاضمه و برطرف کننده #یبوست 🔹 قطع #خونریزی، التیام زخم و سوختگی، چرا که قابض و حابس است. 🔹 رفع بیماری‌های کلیه و مثانه، آسم و برونشیت مزمن 🔹 مفید در بیماری‌های پوستی، التهاب و تورم پوست و اگزما 🔹 رفع عفونت ها ⚜ مصلح بارهنگ برای ریه، #عسل و برای طحال، مصطکی است. 🔸نکته: بذرها از جمله بذر بارهنگ، باید برای اثربخشی بهتر جوشانده شوند. عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 اثرات #آنتی_هیستامین #بارهنگ در رفع علائم #کهیر در مقایسه با داروی #سیتریزین ♻️ صحبت های استاد مهندس کمالی نژاد عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 حفظ معجزه‌‌وار جوانی ♻️ محققان انگلیسی با بررسی افراد #مسنی که عادت به #دوچرخه‌سواری منظم و طولانی دارند دریافتند که سیستم ایمنی بدن آنها همانند یک جوان، سالم باقی مانده است. به گزارش ایسنا، یک گروه تحقیقاتی از انگلیس، اثرات دوچرخه‌سواری منظم، مکرر و طولانی را در سالمندان حدودا ۸۰ ساله مورد بررسی قرار داد و نتیجه گرفت که این افراد معمولا به اندازه جوانان سالم هستند. در طول تاریخ، تمرین تفریحی به عنوان یک کلید برای طول عمر شناخته شده است. با این حال، تعیین مزایای دقیق ورزش در افراد مسن اغلب دشوار بود. "جانت لرد"، مدیر موسسه سالمندان در دانشگاه "بیرمنگام"، سخنان "لازاروس" را تایید کرد. وی گفت: سیستم ایمنی بدن از 20 سالگی سالانه حدود 2 تا 3 درصد افت می‌کند. به همین دلیل است که افراد مسن بیشتر به عفونت‌ها و شرایطی مانند #روماتیسم_مفصلی مبتلا می‌شوند و به طور بالقوه مستعد ابتلا به #سرطان هستند. وی افزود: از آنجا که سیستم ایمنی دوچرخه‌سواران مثل یک #فرد_بیست_ساله و نه 70 یا 80 ساله است، بدن آنها در برابر تمام این مسائل مقاوم است. عضویت در کانال👇 📡 @www_irismed_ir