eitaa logo
مرکز نیکوکاری و توانبخشی یارا
178 دنبال‌کننده
423 عکس
225 ویدیو
1 فایل
❤️ تا یارا هست، یاری هست... یارا مرکزی جامع و در قالب خیریه است برای ارائه همه خدمات توانبخشی! 💯 تمامی تعرفه ها ۳۰ درصد پایین تر نسبت به تعرفه انجمن های درمانی است. 😍 ارتباط با ادمین: @yara_aadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
اختلال نقص توجه یا بیش‌فعالی ؟؟!! 🟠با ما همراه باشید 👇 @yararehab
اختلال نقض توجه در کودکان به چه شکلی هست؟ با ما همراه باشید @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯شاید سوال شما هم باشه❗️ ┈••••✾•🌿🌺 ⁉️چرا کودک ما اشیا غیرخوراکی رو به داخل دهانش میبره؟ 📌این رفتار ممکنه از علائم بیماری اختلال پردازش حسی باشه. اما اختلال پردازش حسی چیه؟ 📎اختلال پردازش حسی یک بیماری است که ممکن است توانایی فرد در پردازش و تفسیر اطلاعات حسی مانند بویایی ، شنوایی و لامسه را تحت تأثیر قرار بده. ❌این اختلال ممکنه برای هر فرد متفاوت باشه و باعث بروز مشکلات در زندگی روزمره فرد بشه. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌این اشتباهه که.... ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🌀روش خاصی برای نشستن افراد توصیه کنیم ، چون افراد با توجه به وضعیت بدنی، عادت، وضعیت فرهنگی و اجتماعی ، روش‌های متفاوتی رو برای نشستن انتخاب میکنن😉. 🌀اما باید به چه نکاتی هنگام نشستن روی زمین توجه کنیم؟!🤔 💠وضعیت قائم بالا تنه رو حفظ کنیم. 💠از افت بالا تنه به جلو جلوگیری کنیم. 💠تا حد ممکن از گود شدن کمر جلوگیری کنیم. 💠از نشستن‌های ممتد و طولانی مدت هم پرهیز کنیم. 💠وضعیتمون رو هر از گاهی تغییر بدیم و اگه برامون مقدوره حرکات ورزشی انجام بدیم. 🌀اگه می‌خواین بدونین که بهترین نحوه نشستن چگونه است ، تماشای ویدیوی بالا پیشنهاد میشه.🙄 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ساده ترین روش برای داشتن فرزندان سالم اینه که ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🕔باهاشون بازی کنید🪁 💭بازی با کودکان نه تنها برای سرگرمی و ایجاد ارتباط عاطفی بین والدین و فرزندان مفید است، بلکه برای رشد جسمی، ذهنی و اجتماعی کودک نیز اهمیت دارد.👶🏻 🗯اما چجوری باهاشون بازی کنیم که مفید و آموزنده باشه؟!🤔 ✔️برای پاسخ به این پرسش تماشای ویدیو بالا پیشنهاد میشه.🙄 💬شما هم سوالاتتون رو برای ادمین بفرستین تا در ویدیو بعدی به سوال شما پاسخ داده بشه.🙂👇 @yara_aadmin ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀حتما تا آخر ببین😉 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 📍تنها مرکز جامع توانبخشی جنوب تهران با مجهزترین تجهیزات🏥 و بهترین دسترسی🚈 با 30 درصد پایین تر از تعرفه مصوب💶 آماده ارائه خدمات: کاردرمانی ذهنی🧠 کاردرمانی جسمی🙆🏻‍♂ گفتاردرمانی 🗣 فیزیوتراپی🧑🏻‍⚕ شنوایی سنجی🦻 ارتوپدی فنی🦿 روانشناسی کودک و بزرگسال👨‍👦 می باشد. ☎️شماره تماس جهت رزرو نوبت و مشاوره : 02153247000 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️چجوری فرد ضایعه نخاعی می‌تونه مستقل راه بره؟ ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•. 📌ضایعه نخاعی به آسیب یا صدمه‌ای اطلاق می‌شود که به نخاع، بخشی از سیستم عصبی مرکزی، وارد می‌شود.👨🏻‍🦽 🔺ضایعه نخاعی می تواند تاثیرات بسیار جدی و طولانی‌مدتی بر زندگی فرد داشته باشد، اما با تشخیص و درمان مناسب و به موقع می‌توان به بهبود کیفیت زندگی کمک کرد.🧍🏻‍♂ ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💥دو چالش رایج افراد سالمند شامل... ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•. ⚠️کاهش حجم توده عضلانی و بروز پوکی استخوان است که ممکنه باعث افتادن و شکستگی اعضای بدن فرد بشه‌. ✴️اگر شما هم تجربه های مشابه دارین و دنبال درمانش هستین ، با ما درمیان بذارید و از مشاوره رایگان بهره مند شوید. @yara_aadmin 〽️در این ویدیو به بررسی یکی از راهکارهای حل این چالش پرداختیم. 🔆اگر شما هم با این چالش ها مواجه هستین ، دیدن این ویدیو پیشنهاد میشه. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️نگو که هنوز داری.... ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ ❌اشتباه پشت میز کامپیوتر می‌شینی😳 👨🏻‍💻طرز صحیح نشستن پشت کامپیوتر بسیار مهم است تا سلامت و راحتی شما حفظ شود و به مشکلاتی مانند درد عضلانی، کمردرد و گردن درد دچار نشوید. 💻در این ویدیو نحوه نشستن صحیح پشت میز کامپیوتر آموزش داده شده است. ⁉️شما هم کارتون به نحوی هست که ساعت های طولانی پشت میز کامپیوتر میشینید؟🤔 💬تجربه هاتون رو با ما درمیان بذارید.😉 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
34.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⁉️تاخیر حرکتی چیست و چه نشانه های دارد؟🧐 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 📌تاخیر حرکتی در کودکان به معنای عدم توانایی کودک در دستیابی به مهارت‌های حرکتی مورد انتظار در سنین خاصی است. 👧🏻 🔻نشانه‌های این تاخیر می‌توانند شامل موارد زیر باشد: 1⃣ تاخیر در نشستن و ایستادن👬 2⃣ تاخیر در خزیدن و راه رفتن🚶🏻 3⃣ ناتوانی در نگه داشتن اشیا کوچک✍🏻 4⃣ عدم تعادل و هماهنگی ناقص حرکات🙆🏻‍♀ 5⃣ ناتوانی در بستن دکمه ها یا برداشتن اجسام کوچک🫴🏻 6⃣ بی حس یا حساس بودن بیش از حد به تحریکات حسی🤝 ✅اگر والدین متوجه چنین نشانه‌هایی در کودک خود شدند، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنند تا ارزیابی‌های لازم انجام شود و در صورت نیاز، مداخلات درمانی مناسب شروع شود.👌🏻 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
22.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💯درمان قطعی زانو درد🦵🏻 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ ⚠️زانو، یکی از قسمت‌های مهم و پیچیده بدن است که نقش حیاتی در حرکت و عملکرد روزمره ما ایفا می‌کند. اما ممکن است با درد و مشکلات متعددی مواجه شود. ✅یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کنترل زانو درد ، انجام حرکات ورزش زانو درد و تمرینات دامنه حرکتی به صورت روزانه است که باعث می‌شود چندین بار در روز زانوهایتان به طور کامل به حرکت درآید و آسیب‌ پذیری آن‌ها در مقابل حرکات و فشارهای ناگهانی کاهش یابد. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️کاردرمانی 🆚 فیزیوتراپی ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ ✅اگر چه تفاوت هایی میان کاردرمانی و فیزیوتراپی وجود دارد، اما هر دو رشته درصدد بهبود آسیب های بیماران می باشند.🧑🏻‍⚕ 🔻بطور مثال یک درمانگر خوب نحوه انجام فعالیت های روزانه را به بیماران آموزش می دهد 🙆🏻 🔻و یک فیزیوتراپیست به بهبود توانایی بیماران برای فعالیت های روزانه کمک می کند.🚶🏻 💬برای مشاوره رایگان سوالات خود را با ما به اشتراک بگذارید. @yara_aadmin ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇🏻 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️شما هم از زانودرد رنج میبرید؟😵‍💫 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ ماهیچه درشت‌نئی پیشین یا عضله تیبیالیس قدامی از قسمت جلوی ساق می‌گذرد. این تاندون در قسمت جلویی و داخلی مچ پا قرار دارد.🦵🏻 برای تقویت قدرت عضله تیبالیس قدامی و تاندون ناحیه موردنظر باید ورزش کنید.🏃🏻‍♂ خوشبختانه بدون نیاز به هیچ تجهیزات خاصی می‌توانید این کار را انجام دهید.💁🏻‍♂ 🔺برای این منظور یک تمرین عالی وجود دارد: ✅ بلند کردن انگشتان پا در مقابل دیوار 1⃣در ابتدا ، حدود سی سانتی‌متر از یک دیوار فاصله بگیرید و پشت به آن بایستید. سپس آرام آرام به سمت دیوار خم شوید تا شانه‌هایتان با آن برخورد کند. 2⃣ حالا از ماهیچه‌های ساق خود برای بلند کردن قسمت جلویی پا کمک بگیرید و مچ‌های پا، زانوها، مفصل‌های ران و شانه‌های خود را با زاویه از دیوار در یک راستا نگه دارید. ⬅️ این حرکت باعث انقباض کانستریک عضله می شود و به همین دلیل انجام آن‌ برای پیشرفت سرعت بهبود تاندون، توصیه می‌شود. 3⃣ برای شروع می‌توانید سه ست یک دقیقه ای با سرعت کم بزنید و با گذشت زمان آن را به سه ست دو قیقه ای با سرعت زیاد برسانید.😉 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇🏻 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بچه که زدن نداره!😳👇🏻 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🤛🏻کتک زدن بچه مساله‌ای است که در تعدادی از خانواده‌ها رایج بوده و والدین فکر می‌کنند با اینکار می‌توانند بچه را تربیت کنند. 🤬داد و فریاد و زدن کودکان در دراز مدت اثرات منفی زیادی دارد. اینکار کودک را دچار استرس کرده و پیامدهای منفی مانند ترک تحصیل، افسردگی، مصرف مواد مخدر، خودکشی و بیماری های قلبی را می‌تواند در پی داشته باشد. 📊مطالعات نشان می‌دهد کودکانی که توسط والدین کتک خورده‌اند در بزرگسالی برای کنترل درگیری‌ها به پرخاشگری روی می‌آورند. ⚠️جالب است بدانید که فقط برخورد فیزیکی نیست؛ شما می‌توانید با کلامتان هم از نظر روانی به کودک آسیب بزنید، سوء استفاده عاطفی، تهدید کودک برای وادار کردن او به همکاری، تهدید به رها کردن، گفتن اینکه او ناخواسته بوده و دوستش ندارید و … آسیب‌هایی به کودک می‌زند که همیشه آنرا به خاطر خواهد آورد. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇🏻 @yararehab
22.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴به یاد داشته باشید که... ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ ❗️بی حسی در دست‌ها همیشه نشانه یک مشکل خاص نیست. ⚠️اگر مور مور شدن دست یا بدن ناشی از یک مشکل پزشکی باشد معمولا با علائم دیگری نیز همراه می‌شود. ✅در این ویدیو به بررسی عوامل ایجاد چنین علائم و روش درمان این مشکلات در مرکز جامع توانبخشی یارا پرداختیم. 🔻اما برای بررسی دقیق‌تر علت اصلی می‌توانید به پزشک متخصص کاردرمانی مراجعه کنید و با توضیح علائم تون به درمان تخصصی بپردازید. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شکستن قلنج نوزاد؟؟!!😳 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ مگه داریم؟ مگه میشه؟ شما نوزادتون رو چجوری آروم میکنید؟🥲 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
📸تصویر کارگاه رشد و تکامل کودک👨‍👩‍👧‍👦 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ ✳️این کارگاه چهارشنبه ۲۴ مرداد از ساعت ۱۶ الی ۱۷ با حضور درمانگران عزیز مرکز : 🟢جناب آقای رحیمی(آسیب شناس حوزه گفتار و زبان کودکان) 🟢سرکار خانم باقریان(کاردرمانگر و متخصص حوزه رشد کودکان) در فرهنگسرای فجر برگزار شد. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
21.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌نشستن طولانی مدت می‌تواند.. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ باعث ایجاد مشکلاتی در ناحیه کمر یا ضعف ستون فقرات شود.🩻 ⭕️به خصوص اگر به طور مداوم بدنتان در وضعیت نادرستی قرار داشته باشد یا صندلی و میز کارتان ، از تنظیمات ارگونومیکی مناسب برخوردار نباشد. 👨🏻‍💻 🔺در این ویدیو ۵ تمرین عالی رو برای تقویت عضلات پشتی و کمرتون معرفی کردیم.🙆🏻‍♂ ❤️سلامتی شما آرزوی ماست🌹 ❓شما روزانه چند ساعت پشت میز میشینین؟🧐 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚠️وضعیت صحیح بدنی به این معنی است که ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ قسمت‌های اصلی بدن فرد به درستی و در یک خط صاف قرار گرفته شده باشند. 🧍🏻‍♂ 🔻وضعیت صحیح بدن می‌تواند موارد زیر را به دنبال داشته باشد: کاهش فشار بر روی بدن در حین فعالیت و ورزش🏃🏻‍♂ کاهش ساییدگی مفاصل، عضلات و رباط‌ها💪🏻 حفظ تعادل هنگام فعالیت و ورزش⛹🏻‍♂ کاهش خطر کشیدگی و استفاده بیش از حد از عضلات🙆🏻‍♂ بهبود سلامت ستون فقرات🩻 بهترین حالت نشسته🧎🏻‍♂ ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻تأخیر حرکتی نوعی اختلال رشدی است که ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ باعث می‌شود کودک نسبت به همسالان خود دارای کم‌توانی یا ناتوانی‌های حرکتی باشند.👶🏻 درواقع پروسه رشد کودک مبتلا به تأخیر حرکتی کندتر از سایر کودکان است.👧🏻 پروسه رشد حرکتی به چند مرحله تقسیم شده است که کودک باید در سن خاصی به هر کدام از این مراحل دست پیدا کند.🧍🏻 چنانچه کودک نتواند در زمان مناسب به مهارت موردنیاز برسد،‌ مبتلا به اختلال تأخیر حرکتی شده است.📈 در این ویدیو به علائمی اشاره شد که درصورت مشاهده در کودک باید به پزشک متخصص مراجعه کنیم🧑🏻‍⚕ ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⁉️کاردرمانی یا دارودرمانی🙄 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ شاید خیلی از افراد تصور کنند که وقتی روند توانبخشی رو شروع میکنند دیگر به مصرف دارو نیازی نیست و بالعکس. اما درمان دارویی و توانبخشی به موازات هم اثرات مثبتی خواهد داشت. اولین قدم برای انتخاب بهترین روش درمانی ، ارزیابی توسط تیم حرفه ای و متخصص است که متخصصین مرکز جامع توانبخشی یارا این امکان را برای شما عزیزان فراهم نموده اند. 🔺برای داشتن بهترین نتیجه تماشای این ویدیو پیشنهاد میشه😉 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab
24.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😵‍💫شما هم درد امونتو بریده؟! ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•. ⚠️اغلب دردهای دوران سالمندی متمرکز بر دردهای اسکلتی – عضلانی است. ✅درمان اصلی این دردها تحرک و ورزش و حفظ عضلات در این دوران است که با روشهای کاردرمانی و توانبخشی ای که در مرکز جامع توانبخشی یارا ارائه می شود ، می توان به تسکین آن ها و جلوگیری از تشدید درد کمک کرد. ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴درمان درد هاتون اینجاست 😊👇 @yararehab
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌حمل کوله پشتی سنگین🎒 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ حتی اگر کاملا استاندارد بوده و به درستی حمل شود، باعث دردهای عضلانی و مشکلات بلندمدت در ستون فقرات خواهد شد.❗️ ✅فقط وسایل ضروری را داخل کوله قرار دهید.  🎥این ویدیو رو حتما ببین چون درمورد وزن مناسب کوله و نحوه صحیح استفاده از آن است😉 ┈••••✾•🌿🌺🌿•✾ 🪴با ما همراه باشید.👇 @yararehab