🎯#کینگ_مرد #پارت_سوم ✅چگونه از همسرم یا (پدرم )درخواست داشته باشم که هم بهش بگم و هم براوردش بکنه...؟ 🔹 موضوعی که هست بسیاری از زنان ایرانی، عشوه ریزی و دلبری بلد نیستند و یه بخشی از نداشتن این مهارت، به درخواست کردن از همسر میرسد... ممکنه مجردها بگن خب ما که ازدواج نکردیم چی؟ میخواستم بگم این مهارت موقع ازدواج که تو خونه جاش نمیزاری بری😂‌... این مهارت با خودت تو خونه همسرت میبری... مرد عاشق این هستند که کسی بهشون تکیه کننه و ازشون درخواست کنه... اما قبلش نیازه که حس مردانگی مرد یا همون A sense of royalty(حس پادشاهی)مرد تقویت بشه تا انگیزه‌ای برای این کار داشته باشد... 🔸 ممکنه از همسرت یا پدرت درخواست چیزی مثل شارژ کردن سیم کارت داشته باشه... این گونه باید درخواستت بدی... شوهر:اقای من،اعتبار خانومه خونت🥺 تمومه شده...سایه سرمم برام شارژ بزن، دستاتو میبوسم... پدر: سلام بابای زحمتکشم، سایه ات انشالله بالای سرم باشه... دخترت قصری که ساختی شارژ نداره... دستاتو می بوسم برام شارژ بفرستی... و میبینی چه اتفاقی برای همسر یا پدرتون رخ میده... وقتی روی نقطه حس پادشاهی دست بگذاری و تقویتش کنی...قلب مرد🔥❤️ اینطوری میشه و مطمئن باش خواسته ات تامین میشود... ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🎯#کمال_گرایی #پارت_سوم #درمان_کمال_گرایی کمال گرایی اروم اروم اگر درمان نشود تبدیل به وسواس میشود و این دو رابطه تنگاتنگی دارند... تا زمانی که هم از این گرگ 🐺 پاداش کاذب میگیری نمی تونی ترکش کنی... میبینی دختر خانوم کمال گرا هست اما مادرش میگه قربون این دختر برم چقدر با نظم... میبینی دختر خانوم اگه نمره کمتر از 20 بگیره کلی گریه و زاری می‌کنه 😐... میبینی پسره کمال گرایی تو نوشتن دارد،اگه یه کلمه خط بخوره...پاره میکنه برگه از اول😂خودم اینجوری بودم... اگه مثلا تو بورشور شامپو نوشته باشه 10دقیقه باید روی سر باشد اگر 9 دقیقه بمونه کلی گریه و زاری و حال بد که چرااااا... این گرگ 🐺 هم مثل گرگ شهوت بد هست و باید درمان بشه‌... فکر نکنید فقط گناه،گناه جنسی هست... گرگ کمال گرایی هم گناه دارد چون با کارهات به روحت ضربه میزنی... 🔸برای درمانش یه کاغذ و قلم بگیر و رنج هاش بنویس و هر روز مرور کنی تا حالت بهم میخوره... مثلا یکی از رنج هاش اینه که ممکنه انقدر به روحت اسیب بزنه که کارت به خودکشی برسه... یکی دیگه از رنج هاش اینه که از زندگی لذت نمی بری... مثلا همسرت برات کادو خریده...میگی خوبه اما ای کاش فلان رنگش میخری... 20 تا رنجش بنویس و هر روز مرورکن... 🔹 یکی از دیگه راه درمانش لج کردن با خودت هست‌... یعنی چی؟ یعنی مثلا نماز داری میخونی،میگه وااااااااااااااااااااااای کدوم رکعت هستم باید از اول بخونم... خودم به شخصا وقتی این اتفاق میافته دیگه‌هر جا هستم نماز میخونم و تکرارش نمی کنم... یا مثلا کمال گرا بودم رو گرفتن نمره، دیگه خودم مجبور کردم شب امتحانی بخونم 😂... مهترین درمانش ،اینه که کارهات سریع انجام بدی... مثلا تو خوندن کتاب، سریع یک صفحه بخون، روی پارگراف نمون حتی اگه متوجه نشدی... رفتی خرید لباس، همون مغازه اول بخر... موقع ذکر فرستان سریع ذکر بفرست... ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🎯#زنان_شاغل #مدیریت_زندگی #پارت_سوم ✅برای اینکه اشفتگی ذهنتیان از بین برود نه تنها در مدیریت زندگی بلکه برنامه روتین باشه که برنامه ها رو برگه بیارید... همانطور که تو پست قبلی گفتم، لیست کارهای روزانه باید شامل سه بخش شوهرداری،تربیت فرزند و خانه داری باشد... میتونید از طریق برنامه ریزی لقمه ای استفاده کنید... صفحه برگه کاغذ سه قسمت کنید... قراره تو هر بخش فقط کارهای روزانه بنویسید... برنامه ای بریزید که به گونه ای نباشه که انجام دادنش سخت باشه... بلکه چیزی راحت که وقتی انجامش دادی انگیزه ای شود برای ادامه برنامه ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🎯#لازمه_ازدواج #مرد_مقتدر #پارت_سوم ✅ کنترل خشم،باید قبل ازدواج کسب کنید ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ @yasmotahar ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

#همسرداری #سیاست_مشترک #مهارت_کلامی #پارت_سوم 🔹 از طرف همسرتون در مورد اتفاقات صحبت نکنید... تو فکر می کنی... تو میخوای من... بلکه از احساسات همسرت توجه کن... برای مثال بگویید‌... تو در مورد خرید خونه چه فکر میکنی؟ تو درباره مادرم چه احساسی داری؟ 🔹زمانی که خسته هستید، یا عصبانی هستید به خانومتون بگید... خانوم گلم میشه یه موقع دیگه حرف بزنیم من خسته ام نمی تونم درکت کنم... خانوها شرایط همسرتون درک کنید...میبینی اقا تازه از سرکار میاد خونه خانوم شروع میکنه حرف زدن... بدونید مردها تا 20 دقیقه تو وضعیت قبلیشون باقی میمونه... مثلا میبینی اقا از بیرون اومد خونه 10 دقیقه با همون لباس بیرون میشینه ... چون در وضعیت قبلی مرد می مونه مثل خانوم نیست بتونه تو هر وضعیت سریع باهاش هماهنگ بشه ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🎯#سوگ_عاطفی #پارت_سوم ✅ مراحل درمانی که یک فرد دارای دوره سوگ باید طی کند چی؟ 🔹 مراحل درمانی فردی که دچار سوگ شده اینه که شامل 5 مرحله هست. 👈انکار خشم چانه زنی افسردگی پذیرش 🔹که در هر کدوم از این مراحل باید درمان منحصر به فرد خودش انجام بدهی ⭕در مرحله انکار که اولین مرحله ی سوگ هست... تو اتفاقی که برات افتاده نمیتونی هضمش کنی پس مغزت میاد از راهکار واپسزنی یا همون انکار استفاده میکنه که تو رو اماده کنی... مثلا اونایی که والدینشون از دست میدهند، داد میزند که نه پدرم نمرده ، زنده هست... یا مدیدم همسران شهدا که خیلی عاشق هم بودند میگفتند نه همسرم زنده هست... یا وقتی رابطت کات میشه میگی نه کی گفته اون رفته، برمیگرده ⭕در مرحله ی خشم، تو میری روی مود عصبانیت و نشون دادن خشم که احساسات از دست دادن فرد را از خودمون بروز دهیم... مثلا میبنی خانم، برادرش از دست داده بعد بدون دلیل عصبی میشی و میگی به دختر عمه اش ... خیلی خوشحال برادرم از دست دادم و شروع به داد و بیداد میکنه ⭕در مرحله چانه زنی تو بیشتر میری سمت قدرت برتر که توانایی تغییر داشته باشد که بازم این یک راهکار دفاعی مغز هست که اسیب کمتری ببینی ... این قدرت برتر یعنی همون خدا هست... و بعضی وقتا خدا یکی ازت میگیره تا خودش بهت بدهد... کسی که منبع ارامش هست... ⬅️مثلا میگی خدا اگه این پسر برگرده من نمازم میخونم... ⬅️خدا اگر مادرم بهم برگردونی، دیگه حجابم میگیره... 👈 قاعده این دنیا این یا درس میگیری از اتفاقات یا روزگار آدمت می‌کنه که درد دارد‌... مثلا دختری خدا بارها براش نشونه میفرسته که بی حجاب نکن، تو با این جور گشتند چقدر باعث لغزش پسرها و مردهای متاهل شدی‌.. شاید 10 ساله خدا صبر میکنه بعد یه اتفاق مثل تصادف یا مرگ عزیزی یا شکست عشقی بخوری که برگردی ⭕در مرحله ی افسردگی ما به اتفاق به عنوان واقعیت نگاه میکنیم بدون سانسور که مکانیزم دفاعی مغز مون روتش کرده باشد... در این مرحله به دلیل اینکه واقعیت نمیشود تغییر داد کمتر اجتماعی میشویم و تو لاک وجودمون میرویم... و به قولی چهره اصلی دنیا بدون فیک می‌بینیم که چقدر ما غصه های و رنج های بیخودی تحمل میکردم در حالی که ارامش داشتیم ⭕در مرحله اخر یعنی پذیرش... غم همون غم هست اما ما رشد کردیم و قدرتمون برای پذیرش غم بالا رفته و میتونی باهاش کنار بیایم... 🌸بعضی وقتا خوبه دلت از آدما بشکنه... اینجوری یاد میگیری روی خدا حساب کنی... هر اتفاق بدی که تهش این بشه که تو سمت خدا کشیده بشی... دیگه اتفاق بد نیست... میدونی چیه... میخوام بگم نسخه درمان هر کسی فرق داره... شاید نسخه تو این بود که تو یه برهه زمانی یکی سرت بالا بیاره... ولی مطمئن باش خدا وقتی درسشو بگیری تو همین دنیا برات جبران میکنه و از دلت در میاره. کسی که این بدی رو بهت کرد باید این بدی رو بهت میکرد... تا یه سری درسا بگیری ... میدونی چرا ؟ چون این تجربه تو مسیر زندگیت و به خصوص رسالتت لازم بود... یعنی یه جورایی بعدا میفهمی که چقدر این تجربه کمکت کرد... شاید اگه این تجربه رو کسب نمیکردی..رسالتت لنگ میمومد ! بعضی وقتا باید ته تاریکی رو ببینی که بعدا نور رو متوجه بشی.... بذار مثال بزنم... مثلا پدر مادرت بهت نمیگفتن دوست دارم و بهت توجه نمیکردن...و چیزی از عشق نثارت نمیکردن... میدونی چرا ؟ چون برای مسیر شکل گرفتن رسالتت این قضیه لازم بود... البته این حرفارو شاید الان نفهمی... بذار یکم بگذره...بعدش میفهمی... ولی اینو بدون ! همه چی رو حساب کتابه. همه چی !!!!!!!!!!!! حتی اینکه چه کسی بهت بدی کنه هم رو حساب کتابه. الله اکبر به این همه نظم... خیلی این دنیا دقیق طراحی شده خداییش !‌ ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

🎯#سوگ_عاطفی #پارت_سوم ✅ مراحل درمانی که یک فرد دارای دوره سوگ باید طی کند چی؟ 🔹 مراحل درمانی فردی که دچار سوگ شده اینه که شامل 5 مرحله هست. 👈انکار خشم چانه زنی افسردگی پذیرش 🔹که در هر کدوم از این مراحل باید درمان منحصر به فرد خودش انجام بدهی ⭕در مرحله انکار که اولین مرحله ی سوگ هست... تو اتفاقی که برات افتاده نمیتونی هضمش کنی پس مغزت میاد از راهکار واپسزنی یا همون انکار استفاده میکنه که تو رو اماده کنی... مثلا اونایی که والدینشون از دست میدهند، داد میزند که نه پدرم نمرده ، زنده هست... یا مدیدم همسران شهدا که خیلی عاشق هم بودند میگفتند نه همسرم زنده هست... یا وقتی رابطت کات میشه میگی نه کی گفته اون رفته، برمیگرده ⭕در مرحله ی خشم، تو میری روی مود عصبانیت و نشون دادن خشم که احساسات از دست دادن فرد را از خودمون بروز دهیم... مثلا میبنی خانم، برادرش از دست داده بعد بدون دلیل عصبی میشی و میگی به دختر عمه اش ... خیلی خوشحال برادرم از دست دادم و شروع به داد و بیداد میکنه ⭕در مرحله چانه زنی تو بیشتر میری سمت قدرت برتر که توانایی تغییر داشته باشد که بازم این یک راهکار دفاعی مغز هست که اسیب کمتری ببینی ... این قدرت برتر یعنی همون خدا هست... و بعضی وقتا خدا یکی ازت میگیره تا خودش بهت بدهد... کسی که منبع ارامش هست... ⬅️مثلا میگی خدا اگه این پسر برگرده من نمازم میخونم... ⬅️خدا اگر مادرم بهم برگردونی، دیگه حجابم میگیره... 👈 قاعده این دنیا این یا درس میگیری از اتفاقات یا روزگار آدمت می‌کنه که درد دارد‌... مثلا دختری خدا بارها براش نشونه میفرسته که بی حجاب نکن، تو با این جور گشتند چقدر باعث لغزش پسرها و مردهای متاهل شدی‌.. شاید 10 ساله خدا صبر میکنه بعد یه اتفاق مثل تصادف یا مرگ عزیزی یا شکست عشقی بخوری که برگردی ⭕در مرحله ی افسردگی ما به اتفاق به عنوان واقعیت نگاه میکنیم بدون سانسور که مکانیزم دفاعی مغز مون روتش کرده باشد... در این مرحله به دلیل اینکه واقعیت نمیشود تغییر داد کمتر اجتماعی میشویم و تو لاک وجودمون میرویم... و به قولی چهره اصلی دنیا بدون فیک می‌بینیم که چقدر ما غصه های و رنج های بیخودی تحمل میکردم در حالی که ارامش داشتیم ⭕در مرحله اخر یعنی پذیرش... غم همون غم هست اما ما رشد کردیم و قدرتمون برای پذیرش غم بالا رفته و میتونی باهاش کنار بیایم... 🌸بعضی وقتا خوبه دلت از آدما بشکنه... اینجوری یاد میگیری روی خدا حساب کنی... هر اتفاق بدی که تهش این بشه که تو سمت خدا کشیده بشی... دیگه اتفاق بد نیست... میدونی چیه... میخوام بگم نسخه درمان هر کسی فرق داره... شاید نسخه تو این بود که تو یه برهه زمانی یکی سرت بالا بیاره... ولی مطمئن باش خدا وقتی درسشو بگیری تو همین دنیا برات جبران میکنه و از دلت در میاره. کسی که این بدی رو بهت کرد باید این بدی رو بهت میکرد... تا یه سری درسا بگیری ... میدونی چرا ؟ چون این تجربه تو مسیر زندگیت و به خصوص رسالتت لازم بود... یعنی یه جورایی بعدا میفهمی که چقدر این تجربه کمکت کرد... شاید اگه این تجربه رو کسب نمیکردی..رسالتت لنگ میمومد ! بعضی وقتا باید ته تاریکی رو ببینی که بعدا نور رو متوجه بشی.... بذار مثال بزنم... مثلا پدر مادرت بهت نمیگفتن دوست دارم و بهت توجه نمیکردن...و چیزی از عشق نثارت نمیکردن... میدونی چرا ؟ چون برای مسیر شکل گرفتن رسالتت این قضیه لازم بود... البته این حرفارو شاید الان نفهمی... بذار یکم بگذره...بعدش میفهمی... ولی اینو بدون ! همه چی رو حساب کتابه. همه چی !!!!!!!!!!!! حتی اینکه چه کسی بهت بدی کنه هم رو حساب کتابه. الله اکبر به این همه نظم... خیلی این دنیا دقیق طراحی شده خداییش !‌ ارتباط ما در ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ ♡ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ کانال کلیپ و استوری زیبا ❤️در سروش ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ #نشـرپـیام‌صـدقه‌جـاریه‌است💯

#دوست_پسر #دوست_دختر #پارت_سوم ⭕رابطه مقدمه شناخت نیست احساساتی که در رابطه به وجود میاد اجازه ی شناخت رو به شما نمیده پس برای انتخاب بهتر فکر نکنید با رابطه میتونید به قطعیت برسید 🙂 برای همین تو ارتباط با دوست پسر یا دوست دختر چون صرفا، چت و پیامک هست نمیتونی به شناخت برسی 👈چون هیچ فکتی از طرف مقابل نمیبینی هیچ احساسی از طرف مقابل تو نمی بینی پشت این چت تو که خشمش نمی بینی وقتی میپرسی تو رفتارش نمی بینی وقتی سوالی می پرسی برای شناخت ارتباط باید فیس تو فیس باشد 🔸شناخت حضوری شکل میگیرد نه اینکه صرفا اطلاعاتی که تو چت جابه‌جا میشود و نمیدونی این ارتباط دروغ هست یا نه مثلا پسر به دختر میگه من فلان ماشین دارم، حتی دوچرخه هم سوار نشده🤣 یا دختره میگه من تا الان با هیچ کس حرف نزدم😏 خخخ در حالی که شمارش حتی بقالی سرکوچه هم دارد برای همین هست، که اسلام اینگونه روابط نهی کرده کلن گول این حرفا نخور که بله این پسر (دختر) با هم ازدواج میکنیم و زندگی رمانتیکی داریم ⭕چون دختر قشنگ تر از تو پیدا بشه خداحافظی کن با پسر یا پسر پولدار تر پیدا بشه خداحافظی کن با دختر در انتها دلیل خیلی از افسردگی ها و مشکلات جسمی و روحی و حتی خودکشی. دخترها این هست مدتی با پسری بودند اما نه تنها دختر ، عروس نشده بلکه با شکست عشقی عمیقی مواجه شده و پسره جوری دورش زده که نگو حتی مورد بوده که گفته دختر من حتی رابطه جنسی هم باهاش برقرار کردم اما او بعدش غیبش زد و دختر میگه من باید خودکشی کنم چون بی ابرو شدم... ایتا ┄┅┅❁💚❁┅┅┄ https://eitaa.com/joinchat/1211170818Ca2dc130ff3 سروش https://splus.ir/eestory ┄┅┅❁💚❁┅┅