🌺 بنام خدا
✍#اصلاح تغذیه (۱۳)
🌮 #خوردنی ها
✅ تا می توانید از #نمک پرهیز کنید از #نمک_دریا استفاده کنید.
✅ از #قند وشکر #طبیعی و #ارگانیک که قهوه ای رنگ هستند استفاده کنید.
✅ مصرف #چای را کم کنید یا از #چای_به یا به لیمو استفاده کنید.
✅ از #برنج_هندی استفاده نکنید #برنج_ایرانی مصرف کنید.
✅از غذای #فریز شده استفاده نکنید.
👈 ادامه دارد.....ان شاءالله
🌹 سعی کنین به نکاتی که هر شب بیان می شود عمل کنید تا کم کم برایتان آسان شود.
@yavarannamaz
🌹«#ارحنا يا بلال»
⁉️مردمى كه از كار و تلاش روزانه خسته مىشوند، براى رفع #خستگى چه مىكنند؟
👈 بسيارى از مردم حداقل در كشور ماعادت به نوشيدن #چاى دارند.
✅عدهاى ديگر براى رفع خستگى مىخوابند و با خواب خستگى را فراموش مىكنند.
💟عدهاى ديگر با خوردن دوا رفع خستگى مىكنند و مىگويند آرامبخش است و ...
✳️به يقين، يكى از پركارترين انسانهاى تاريخ وجود مبارك #پيغمبر اسلام بوده است. در روايات آمده است كه هر وقت ايشان خسته مىشد و بدن مباركش در فشار قرار مىگرفت، براى رفع خستگى نه چاى مىخورد، نه ميوه ميل مىكرد، و نه مىخوابيد؛ بلكه وقتى خيلى خسته مىشد #بلال حبشى را صدا مىكرد و اگر بلال در مجلس نبود به دنبالش مىفرستاد و به او مىفرمود:
🙏«ارحنا يا بلال».
. بلال را با این جمله امر به #اذان گفتن می فرمود دند. در این جمله واژه ی «ارحنا» دارای بار معنایی مهمی است در این جمله، نقشه راه #آرامش و راحتی قرار دارد. «ارحنا»از بن«روح»می باشد.
❤️ «روح» یعنی ظهور و جریان یک امر لطیف در کالبد که باعث انبساط و فرح ناکی روحیه وآسانی مشتقات و نجات از مشکلات می گردد با این سخن معنای واژه «ارحنا» یعنی ای بلال با اذان در باغ مصفای ارتباط با غنی مطلق و قدرت فائق وهمه هستی و جان بخش جهان را بر رویم باز کن.
🔷به هرحال، وقتى بلال مىآمد پيغمبر اكرم به او مىفرمودند: خسته و كوبيدهام، به من قدرى راحتى و آسودگى ببخش!
⚠️❓من وشما خستگی مان را با چه رفع می کنیم؟
✳️یاوران نماز
http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
🙏به استقبال نماز می رویم :
🏃همه چیز #اول
_وقتش خوبه👌
🍛#غذا که می خواهیم بخوریم، می گوییم زودتر بخوریم تا از #دهن نیفتاده،
🍺#نوشابه را که باز می کنیم میگوییم بخوریم الان #گازش میره،
☕️#چای که می خواهیم بخوریم،می گوییم چای تازه دم،لب سوز و لب دوز،بخوریم تا #سرد نشده‼️و...
چه اشرف مخلوقات عجیبی هستیم ما!!!همه چی اول وقتش خوبه، الا...#نماز⁉️
😳یعنی نماز ما به اندازه غذا و نوشابه و چای ارزش نداره، که تازه تازه و در همان لحظه باید استفاده بشه
نشر دهید📢
با#یاوران نماز همراه باشید👇
🔰http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
🌹«#ارحنا يا بلال»
⁉️مردمى كه از كار و تلاش روزانه خسته مىشوند، براى رفع #خستگى چه مىكنند؟
👈 بسيارى از مردم حداقل در كشور ماعادت به نوشيدن #چاى دارند.
✅عدهاى ديگر براى رفع خستگى مىخوابند و با خواب خستگى را فراموش مىكنند.
💟عدهاى ديگر با خوردن دوا رفع خستگى مىكنند و مىگويند آرامبخش است و ...
✳️به يقين، يكى از پركارترين انسانهاى تاريخ وجود مبارك #پيغمبر اسلام بوده است. در روايات آمده است كه هر وقت ايشان خسته مىشد و بدن مباركش در فشار قرار مىگرفت، براى رفع خستگى نه چاى مىخورد، نه ميوه ميل مىكرد، و نه مىخوابيد؛ بلكه وقتى خيلى خسته مىشد #بلال حبشى را صدا مىكرد و اگر بلال در مجلس نبود به دنبالش مىفرستاد و به او مىفرمود:
🙏«ارحنا يا بلال».
. بلال را با این جمله امر به #اذان گفتن می فرمود دند. در این جمله واژه ی «ارحنا» دارای بار معنایی مهمی است در این جمله، نقشه راه #آرامش و راحتی قرار دارد. «ارحنا»از بن«روح»می باشد.
❤️ «روح» یعنی ظهور و جریان یک امر لطیف در کالبد که باعث انبساط و فرح ناکی روحیه وآسانی مشتقات و نجات از مشکلات می گردد با این سخن معنای واژه «ارحنا» یعنی ای بلال با اذان در باغ مصفای ارتباط با غنی مطلق و قدرت فائق وهمه هستی و جان بخش جهان را بر رویم باز کن.
🔷به هرحال، وقتى بلال مىآمد پيغمبر اكرم به او مىفرمودند: خسته و كوبيدهام، به من قدرى راحتى و آسودگى ببخش!
⚠️❓من وشما خستگی مان را با چه رفع می کنیم؟
کانال یاوران نماز 🔰👇
http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
♻️ #نشرحداکثری
🏃همه چیز #اول_وقتش خوبه👌
🍛#غذا که می خواهیم بخوریم، می گوییم زودتر بخوریم تا از #دهن نیفتاده،
🍺#نوشابه را که باز می کنیم میگوییم بخوریم الان #گازش میره،
☕️#چای که می خواهیم بخوریم،می گوییم چای تازه دم،لب سوز و لب دوز،بخوریم تا #سرد نشده‼️و...
چه اشرف مخلوقات عجیبی هستیم ما!!!همه چی اول وقتش خوبه، الا...#نماز⁉️
😳یعنی نماز ما به اندازه غذا و نوشابه و چای ارزش نداره، که تازه تازه و در همان لحظه باید استفاده بشه
نشر دهید📢
با#یاوران نماز همراه باشید👇
🔰http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
🌹«#ارحنا يا بلال»
⁉️مردمى كه از كار و تلاش روزانه خسته مىشوند، براى رفع #خستگى چه مىكنند؟
👈 بسيارى از مردم حداقل در كشور ماعادت به نوشيدن #چاى دارند.
✅عدهاى ديگر براى رفع خستگى مىخوابند و با خواب خستگى را فراموش مىكنند.
💟عدهاى ديگر با خوردن دوا رفع خستگى مىكنند و مىگويند آرامبخش است و ...
✳️به يقين، يكى از پركارترين انسانهاى تاريخ وجود مبارك #پيغمبر اسلام بوده است. در روايات آمده است كه هر وقت ايشان خسته مىشد و بدن مباركش در فشار قرار مىگرفت، براى رفع خستگى نه چاى مىخورد، نه ميوه ميل مىكرد، و نه مىخوابيد؛ بلكه وقتى خيلى خسته مىشد #بلال حبشى را صدا مىكرد و اگر بلال در مجلس نبود به دنبالش مىفرستاد و به او مىفرمود:
🙏«ارحنا يا بلال».
. بلال را با این جمله امر به #اذان گفتن می فرمود دند. در این جمله واژه ی «ارحنا» دارای بار معنایی مهمی است در این جمله، نقشه راه #آرامش و راحتی قرار دارد. «ارحنا»از بن«روح»می باشد.
❤️ «روح» یعنی ظهور و جریان یک امر لطیف در کالبد که باعث انبساط و فرح ناکی روحیه وآسانی مشتقات و نجات از مشکلات می گردد با این سخن معنای واژه «ارحنا» یعنی ای بلال با اذان در باغ مصفای ارتباط با غنی مطلق و قدرت فائق وهمه هستی و جان بخش جهان را بر رویم باز کن.
🔷به هرحال، وقتى بلال مىآمد پيغمبر اكرم به او مىفرمودند: خسته و كوبيدهام، به من قدرى راحتى و آسودگى ببخش!
⚠️❓من وشما خستگی مان را با چه رفع می کنیم؟
کانال یاوران نماز 🔰👇
http://eitaa.com/joinchat/332070913C6cfce71bab
♻️ #نشرحداکثری