این بخشی از کلاس یوگای بارداریه👇
چه سزارینی هستی چه زایمانت طبیعیه
از ۱۸ هفته میتونی ورزش کنی
میتونی تو کلاسای حضوری و آنلاین بهم بپیوندی و بارداری سالمی زو تجربه کنی کافیه به ای دی زیر پیام بدی تا شرایط ثبت نام رو برات بگم
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
رزرو نوبت 👇
https://moshaver-mamaei.com/
چنل یوتیوب:
https://www.youtube.com/@Mama_leily
.
.
#یوگا_بارداری #یوگا #یوگابارداری #ورزش_بارداری #ورزش_زایمان