❌مراقبت از بند ناف👇❌ در صورت وجود و مشاهدۀ هر کدام از موارد زیر لازم است با پزشک تماس بگیرید: ❌اگر پس از گذشت چهار هفته از تولد نوزاد، ریشهٔ بند ناف نیفتاد. ❌پوست اطراف ریشهٔ بند ناف قرمز یا متورم باشد. ❌بند ناف بوی نامطبوع و بد یا ترشحات زرد رنگ زیاد داشته باشد. ❌وقتی پوست کنار ریشه را لمس می‌کنید و کودکتان گریه ‌می‌کند. ❌اگر بین دو بار زمان تمیز کردن بند ناف، میزان ترشح جمع‌شده زیاد بود. ❌قبل یا بعد از افتادن ریشه، خونریزی زیاد وجود داشته باشد. ❤️اگر دوست داری چیزای جدید یادبگیری و زایمان راحتی داشته باشی منو فالو کن 😍 ❤️ . . برای راهنمایی چگونگی تهیه دوره های بارداری و زایمان و کلاس ورزش به آی دی زیر پیام دهید @Aliabadymoshavere آی دی اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily ادرس سایت https://moshaver-mamaei.com/

خیلی پیام میدید که بند ناف دور گردن بچه ام پیچیده من نگرانم عزیزدلم جنین مثل ما نیست که از راه نای و بینی نفس بکشه که اگر بند ناف بپیچه دور کردنش دیگه خفه بشه و اکسیژن بهش نرسه جنین از همین بند نافی که دور گردنش پیچیده داره اکسیژن و مواد غذاییش رو دریافت میکنه پس حتی اگر دور گردنش باشه هم این اکسیژن رسانی رو دچار اختلال نمیکنه خیلی از مادرا با همین یکی دو دور بندناف گردنی زایمان میکنن و خداروشکر بچه شون هم سالم به دنیا میاد و مشکلی نداره پس الکی نگران نباش نکته بعدی اینکه اصلا تقصیر شما نیست که بند ناف دور گردنش پیچیده یا به شیوه خوابیدن و بلند شدن شما ربط داشته باشه. اگر بند ناف دور بدن جنین میپیچه به خاطر حرکت خودشه ... والسلام . . برای راهنمایی چگونگی تهیه دوره های بارداری و زایمان و کلاس ورزش به آی دی زیر پیام دهید @Aliabadymoshavere آی دی اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily ادرس سایت https://moshaver-mamaei.com/

تو شهر شماهم اتاق ها به صورت LDR هست یا نه؟ . . #ماما_همراه_قم #ماماهمراه_قم #ماماهمراه #زایمانطبیعی #زایمان_طبیعی برای راهنمایی چگونگی تهیه دوره های بارداری و زایمان و کلاس ورزش به آی دی زیر پیام دهید @Aliabadymoshavere آی دی اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily ادرس سایت https://moshaver-mamaei.com/

دوره زایمان آسان حاصل تجربه نزدیک به ۱۰۰ ماماهمراهی و شنیدن و دیدن سختی های مادران باردار در اتاق زایمانه تا به حال تو این دوره ۱۰۰ مادر باردار ثبت نام کردن و خداروشکر نتیجه هاش رو دیدن ( حتما صدای نظرات مادران رو براتون میذارم ) دوره به درد همه مامانا تو هر سنی از بارداری که هستن میخوره چون هم دوره یوگای بارداری رو کنارش هدیه میگیرید و هم دوره هوش جنین که یک پکیج اموزش ۴ ساعته اس تقدیم شما میشه قسمت اول دوره به صورت رایگان تقدیم شما میشه انشالله که ازش استفاده کنید😍 https://moshaver-mamaei.com/bd1

هفته های آخر بارداری سخته. میدونم خسته‌ای، احساس راحتی نداری و به طور غیر منطقی ای احساس میکنی انگار این بارداری قراره تا ابد ادامه پیدا کنه و تموم نمیشه و در حالیکه راحته که بدنت رو با روش های مختلف برای زایمان اماده کنی ( خیلی چیزها برای اماده کردنت بدنت وجود داره) این طولانی شدن بارداری برای اینه که ذهنت رو آماده کنی. وقتی انقباض های زایمانی شروع شدن( و مطمئنا این اتفاق میفته عزیزم) تو باید قوی باشی و اعتماد به نفس داشته باشی و به بدنت اعتماد کنی به خاطر همین توصیه میکنم حداکثر از ۳۸ هفته به بعد این چند تا کارو هر روز انجام بدی: 🫄تا اونجایی که میتونی تو موقعیت های راحت قرار بگیر. میتونی تو وان حمام یا وقتی دراز کشیدی تو رختخوابت این کارارو انجام بدی 😮‍💨نفس های عمیق رو تمرین کن. برای ۷ شماره دم بگیر و ۸ شماره بازدم داشته باش 🫶دستات رو بذار روی شکمت درحالیکه داری نفس میکشی بچه ات رو تصور کن 💨 با هر نفس هر قسمت از بدنت رو ریلکس و شل کن. از سرت شروع کن تا نوک انگشتات 🧘وقتی بدنت ریلکس شد جملات تاکیدی مثبت رو با هر دم با خودت تکرار کن. برای مثال بگو:من با خودم و بچه ام رابطه عمیقی دارم و احساس اتصال به بچه ام رو دارم 😴ذهنت رو پرورش بده. به جای هر فکر منفی یک فکر مثبت جایگزین کن مثلا هر وقت فکر کردی:من خیلی خسته‌ام. به خودت بگو: من خیلی به بغل کردن بچه ام نزدیکم و زمان کمی مونده تا بچه ام رو ببینم. وقتی فکر کردی:این بچه انگار هیچ وقت نمیخواد به دنیا بیاد. به خودت بگو: بچه من در بهترین زمان میخواد به دنیا بیاد برای ثبت نام در کلاس یوگابارداری به آی دی زیر پیام دهید @Aliabadymoshavere

بعضی مامانا سوال میکنن ورزش لگنی یعنی چی؟👇 با ویدیو براتون نشون دادم😂🫶 . ورزش های لگنی یعنی به صورت هدفمند روی کمربند لگنی کار کنیم تا مامان آمادگی بیشتری برای زایمان طبیعی داشته باشه. در پاسخ به مادرایی که میگن من کار خونه زیاد انجام میدم خیلی هم خسته میشم آیا تاثیر نداره کار کردن؟ باید بهشون بگم که کار خونه انجام دادن به صورت هدفمند روی لگن کار نمیکنه و خلاصه بگم برات که فقط خستگی بدون نتیجه رو داری ولی روزی نیم ساعت حداقل ورزش کنی معجزه اش رو میبینی😊🤗 . . ❤️برای ثبت نام کلاس ورزش های لگنی افلاین به آی دی زیر پیام دهید @Aliabadymoshavere

زایمان طبیعی بدون درد که میگن اینه👆 . سوالی در موردش داری بپرس جواب بدم تو کامنتها🫶😍 اگر از اکسپلور اومدی پیج رو فا.لو کن که کلی مطالب باحال در مورد زایمان و بارداری برات گذاشتم🤗😍 . #زایمان_بیدرد #زایمان_بی_درد #زایمان #زایمان_طبیعی #زایمانطبیعی برای راهنمایی چگونگی تهیه دوره های بارداری و زایمان و کلاس ورزش به آی دی زیر پیام دهید @Aliabadymoshavere آی دی اینستاگرام: @mama.leily ادرس کانال ایتا https://eitaa.com/yogabardarileily ادرس سایت https://moshaver-mamaei.com/