حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خطرات عدم درمان👇
۱. زایمان زودرس
۲. پارگی زودرس کیسه اب
۳. عفونت پرده های جنینی و انتقال به جنین
.
.
میدونستید تو بارداری نیاز به معاینه نیست و میشه با مشاوره و ویزیت آنلاین هم درمان بشه؟ اگر علائمی دارید تو دایرکت بفرستید :« عفونت در بارداری» راهنماییتون کنم
.
.
#بارداری #حاملگی #عفونت_بارداری #عفونت_واژینال #زایمان_طبیعی #زایمان
.
برای ثبت نام در کلاس های انلاین و نوبت ویزیت تلفنی و انلاین و حضوری به آی دی زیر پیام دهید
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
ادرس سایت
https://moshaver-mamaei.com/
زایمان طبیعی بدون درد که میگن اینه👆
.
سوالی در موردش داری بپرس جواب بدم تو کامنتها🫶😍
اگر از اکسپلور اومدی پیج رو فا.لو کن که کلی مطالب باحال در مورد زایمان و بارداری برات گذاشتم🤗😍
.
#زایمان_بیدرد #زایمان_بی_درد #زایمان #زایمان_طبیعی #زایمانطبیعی
برای راهنمایی چگونگی تهیه دوره های بارداری و زایمان و کلاس ورزش به آی دی زیر پیام دهید
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
ادرس سایت
https://moshaver-mamaei.com/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر میخوای زبر و زرنگ باشی
و درد کمر و لگن و عضلات نگیری (که تو بارداری خیلی شایع هست)
میتونی از ۱۸ هفته بارداری یوگای بارداری انلاین شرکت کنی تا یک بارداری خوب رو پشت سر بگذاری🥰
.
.
#یوگا #بارداری #حاملگی #زایمان
اگر دوست داری با من ورزش کنی به آی دی زیر پیام بده
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
رزرو نوبت 👇
https://moshaver-mamaei.com/
چنل یوتیوب:
https://www.youtube.com/@Mama_leily
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شیر دوشیده شده رو با چی بدم؟👇
🌹قطره چکان
🌹کاپ تغذیه
🌹قاشق مرباخوری
جهت ثبت نام در کلاس های بارداری و زایمان به آی دی زیر پیام بدید
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
رزرو نوبت 👇
https://moshaver-mamaei.com/
چنل یوتیوب:
https://www.youtube.com/@Mama_leily
#زایمان #بارداری #حاملگی #شیردهی #شیردهی_موفق #شیردهی_نوزاد
این چند تا کارو نکن👇
۱.ایستادن روی یک پا برای پوشیدن لباس
۲. موقع سوار شدن و پیاده شدن از اتومبیل پاهات رو از هم باز نکن ( اول باسنت رو بذار روی صندلی با پاهات رو بچسبون به هم و ببر داخل ماشین)
۳. به جلو خم نشو
۴. اجتناب از نزدیکی در وضعیت پهلو
۵. وقتی میخوای یه پات رو بالاتر از اونیکی قرار بدی ( مثلا از پله بالا بری) فکرکن یه دامن تنگ تنته باز باز راه نرو
۶. وقتی میخوای از این پهلو به اون پهلو بشی دوتا زانوهات رو به هم بچسبون یا یک دم و بازدم زانو ،لگن، کمر ،سرشانه و سرت رو با هم بچرخون به پشت بخواب و سپس به همین حالت به اون پهلو شو
۷. بهتره از توالت ایرانی استفاده نکنی چون دردت رو بیشتر میکنه
۸. از هر ورزش که این حالت و وضعیت های بالا رو برات ایجاد میکنه باید پرهیز کنید( به خاطر همینه که همیشه میگم زیر نظر مربی ورزش کنید تا به خودتون اسیب نزنید)
۹. در اخر اینو بدون که به خاطر هورمون های شل کننده که تو بارداری زیاد میشن مثل هورمون ریلاکسین، مفاصلت شل میشه و درد مفصل لگن در خانم هایی که نکات بالا رو رعایت نمیکنن ایجاد میشه. بعد از بارداری با فروکش کردن هورمون ها این درد رفع میشه
۱۰. اگر دوست داشتی پیجم رو فالو کن چون کلی نکته بارداری و زایمان برات دارم😍
#بارداری #زایمان #درد_لگن #ماما_همراه_قم #ماماهمراه_قم
جهت ثبت نام در کلاس های بارداری و زایمان به آی دی زیر پیام بدید
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
رزرو نوبت 👇
https://moshaver-mamaei.com/
چنل یوتیوب:
https://www.youtube.com/@Mama_leily