فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو شهر شماهم اتاق ها به صورت LDR هست یا نه؟
.
.
#ماما_همراه_قم #ماماهمراه_قم #ماماهمراه #زایمانطبیعی #زایمان_طبیعی
برای راهنمایی چگونگی تهیه دوره های بارداری و زایمان و کلاس ورزش به آی دی زیر پیام دهید
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
ادرس سایت
https://moshaver-mamaei.com/
زایمان طبیعی بدون درد که میگن اینه👆
.
سوالی در موردش داری بپرس جواب بدم تو کامنتها🫶😍
اگر از اکسپلور اومدی پیج رو فا.لو کن که کلی مطالب باحال در مورد زایمان و بارداری برات گذاشتم🤗😍
.
#زایمان_بیدرد #زایمان_بی_درد #زایمان #زایمان_طبیعی #زایمانطبیعی
برای راهنمایی چگونگی تهیه دوره های بارداری و زایمان و کلاس ورزش به آی دی زیر پیام دهید
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
ادرس سایت
https://moshaver-mamaei.com/
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینجوری زور بده👇
پاهات رو بذار روی رکاب های تخت، موقع شروع درد دم بگیر دیگه بازذم انجام نده و نفست رو حبس کن. زیر ران هاتو بگیر سرت رو بیار بالا و سعی کن نافت رو نگاه کنی و زور بدی انگار که میخوای مدفوع کنی. و وقتی دردت تموم شد برو تو حالت استراحت و نفست های اروم انجام بده و خودت رو اماده کن برای انقباض بعدی
😍برای اطلاعات بیشتر بارداری و زایمان پیجم رو فالو کن😍
.
#زایمان_طبیعی #زایمان_بی_درد #زایمان_سریع #زایمان #زایمان_راحت #زایمانطبیعی #زایمان_آسان #ماما_همراه_قم
جهت ثبت نام در کلاس های بارداری و زایمان به آی دی زیر پیام بدید
@Aliabadymoshavere
آی دی اینستاگرام:
@mama.leily
ادرس کانال ایتا
https://eitaa.com/yogabardarileily
رزرو نوبت 👇
https://moshaver-mamaei.com/
چنل یوتیوب:
https://www.youtube.com/@Mama_leily